My Daily Routine with Rebecca Nour | How to express your daily routine in English

Hello, please tell us about your daily routine.

سلام لطفا از برنامه روزانه خود برای ما بگویید.

So my daily routine changes every day,

بنابراین برنامه روزانه من هر روز تغییر می کند،

but generally, I wake up around 8:00 a.m.

اما به طور کلی، حدود ساعت 8 صبح از خواب بیدار می شوم

I usually drink tea in the mornings to help me relax,

، معمولاً صبح ها چای می نوشم تا به آرامشم کمک کند

and then, I go to the gym and work out.

و سپس به باشگاه می روم و ورزش می کنم.

I don't really eat breakfast, so I skip that.

من واقعاً صبحانه نمی‌خورم، بنابراین آن را حذف می‌کنم.

After the gym, I usually come back home and prepare for my daily schedule.

بعد از ورزش معمولاً به خانه برمی گردم و برای برنامه روزانه ام آماده می شوم.

Then, I eat lunch by myself.

بعد خودم ناهار میخورم

Sometimes salads or chicken meal preps that I have.

گاهی اوقات سالاد یا غذای مرغ که من دارم.

After that, I usually record videos for my Instagram or I have certain modeling work that I do.

بعد از آن معمولاً برای اینستاگرامم ویدیو ضبط می کنم یا کارهای مدلینگ خاصی دارم که انجام می دهم.

Then, I come home and usually have dinner with my husband around 7:00 p.m.

سپس، من به خانه می آیم و معمولاً حوالی ساعت 7:00 بعد از ظهر با شوهرم شام می خورم

After we have dinner, then we watch TV together or read or relax, and then I go to sleep around midnight. 

.

Thank you for telling us about your daily routine.

ممنون از اینکه در مورد کارهای روزمره خود به ما گفتید.