My Daily Routine with Rebecca Nour | How to express your daily routine in English

3,937 views ใƒป 2024-10-13

Shaw English Online


เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจšเจฒเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ–เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฆเฉ‹ เจตเจพเจฐ เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค

00:00
Hello, please tell us about your daily routine.
0
520
3348
เจนเฉˆเจฒเฉ‹, เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฆเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเฉ‹เฅค
00:03
So my daily routine changes every day,
1
3868
2974
เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจฎเฉ‡เจฐเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจนเจฐ เจฐเฉ‹เจœเจผ เจฌเจฆเจฒเจฆเฉ€ เจนเฉˆ,
00:06
but generally, I wake up around 8:00 a.m.
2
6842
3926
เจชเจฐ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡, เจฎเฉˆเจ‚ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ 8:00 เจตเจœเฉ‡ เจ‰เฉฑเจ เจฆเจพ เจนเจพเจ‚
00:10
I usually drink tea in theย mornings to help me relax,
3
10768
3695
, เจฎเฉˆเจ‚ เจ†เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจšเจพเจน เจชเฉ€เจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:14
and then, I go to the gym and work out.
4
14463
2782
เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ, เจฎเฉˆเจ‚ เจœเจฟเจฎ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:17
I don't really eat breakfast, so I skip that.
5
17245
5228
เจฎเฉˆเจ‚ เจธเฉฑเจšเจฎเฉเฉฑเจš เจจเจพเจธเจผเจคเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ, เจ‡เจธเจฒเจˆ เจฎเฉˆเจ‚ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจก เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:22
After the gym, I usually come back home and prepare for my daily schedule.
6
22473
5436
เจœเจฟเฉฐเจฎ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ, เจฎเฉˆเจ‚ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ˜เจฐ เจตเจพเจชเจธ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฆเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจœเจ•เฉเจฐเจฎ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:27
Then, I eat lunch by myself.
7
27909
2059
เจซเจฟเจฐ, เจฎเฉˆเจ‚ เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ เจฆเจพ เจ–เจพเจฃเจพ เจ†เจช เจนเฉ€ เจ–เจพเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:29
Sometimes salads or chicken meal preps that I have.
8
29968
4559
เจ•เจˆ เจตเจพเจฐ เจธเจฒเจพเจฆ เจœเจพเจ‚ เจšเจฟเจ•เจจ เจญเฉ‹เจœเจจ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจฎเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจนเฉˆเฅค
00:34
After that, I usually record videos for my Instagram or I have certain modeling work that I do.
9
34527
6970
เจ‰เจธ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ, เจฎเฉˆเจ‚ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ‡เฉฐเจธเจŸเจพเจ—เฉเจฐเจพเจฎ เจฒเจˆ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจฎเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจ•เฉเจ เจฎเจพเจกเจฒเจฟเฉฐเจ— เจ•เฉฐเจฎ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:41
Then, I come home and usually have dinner with my husband around 7:00 p.m.
10
41497
5813
เจซเจฟเจฐ, เจฎเฉˆเจ‚ เจ˜เจฐ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฐเจพเจค เจฆเฉ‡ เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ 7:00 เจตเจœเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจชเจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจฐเจพเจค เจฆเจพ เจ–เจพเจฃเจพ เจ–เจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเจพเจ‚
00:47
After we have dinner, then we watch TV together or read or relax, and then I go to sleep around midnight.ย 
11
47310
10170
, เจซเจฟเจฐ เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจŸเฉ€เจตเฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจชเฉœเฉเจนเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจ†เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ เจฎเฉˆเจ‚ เจ…เฉฑเจงเฉ€ เจฐเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉŒเจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเจพเจ‚เฅค
00:57
Thank you for telling us about your daily routine.
12
57480
3217
เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฆเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฃ เจฒเจˆ เจงเฉฐเจจเจตเจพเจฆเฅค
เจ‡เจธ เจตเฉˆเฉฑเจฌเจธเจพเจˆเจŸ เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ‡เจน เจธเจพเจˆเจŸ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ YouTube เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‚ เจ•เจฐเจตเจพเจเจ—เฉ€ เจœเฉ‹ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ‰เจชเจฏเฉ‹เจ—เฉ€ เจนเจจเฅค เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจญเจฐ เจฆเฉ‡ เจšเฉ‹เจŸเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจธเจฟเจ–เจพเจ เจ—เจ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจธเจฌเจ• เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เจ—เฉ‡เฅค เจ‰เจฅเฉ‹เจ‚ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจšเจฒเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเฉฐเจจเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจฟเจค เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ–เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฆเฉ‹ เจตเจพเจฐ เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ– เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเจฒเฉ‡เจฌเฉˆเจ• เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเฉฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจ•เฉเจฐเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจŸเจฟเฉฑเจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจคเจพเจ‚ เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ‡เจธ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจซเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7