Everyday Conversations for English Speaking Practice | Improve English Speaking Skills Everyday

Robert can I talk to you for a  second it is about something very

رابرت می‌توانم یک لحظه با شما صحبت کنم، موضوع در مورد یک چیز بسیار

important sure what happened  Tom you look sad what's

مهم است، مطمئن شوید که چه اتفاقی افتاده است. تام شما غمگین به نظر می‌رسید چه مشکلی دارد،

wrong I'm leaving Robert I can't  take it anymore this is not for me

من دارم می‌روم رابرت، دیگر نمی‌توانم تحمل کنم، این برای من نیست

what what what do you mean are  you going to stop studying at

منظورت چیست، می‌خواهی تحصیل در

University we are halfway through  college you can't quit now think about

دانشگاه را متوقف کنی، ما در نیمه راه دانشگاه هستیم، نمی‌توانی آن را رها کنیم، حالا به

it I'm tired brother no matter how  hard I try I can't memorize anything I  

آن فکر کن، من خسته هستم، برادر هرچقدر هم که سخت می‌خوانم، تلاش می‌کنم.

spend hours studying and I can't memorize  what I read or what I study I always forget  

نمی‌توانم آنچه را که می‌خوانم یا مطالعه می‌کنم حفظ کنم، همیشه فراموش می‌کنم

if things continue like this I'm going  to fail all the exams that's why I'm

اگر همه چیز به همین منوال ادامه پیدا کند، در همه امتحان‌ها مردود می‌شوم، به همین دلیل می‌روم، می‌بینم،

leaving I see but let me tell you  something I was where you were

اما اجازه دهید به شما بگویم چیزی که شما آنجا بودید

what do you mean did you also have problems

منظورتان این بود که آیا شما هم در

memorizing yes I used to have a terrible  memory but I couldn't prove it thanks to some

حفظ کردن مشکل داشتید بله قبلاً حافظه بدی داشتم، اما نمی‌توانم ثابت کنم که واقعاً می‌توانم به من

tips really do you think you  can help me please I need

کمک کنم.

it this is very important to me I want to  graduate and get a good job please help

می‌خواهم فارغ‌التحصیل شوم و شغل خوبی پیدا کنم،

me of course you are my friend  I am going to help you don't

مطمئناً دوست من هستی، من به شما کمک می‌کنم

worry memorizing words phrases or even  paragraphs can sometimes feel very

نگران نباشید به خاطر سپردن عبارات کلمات یا حتی پاراگراف‌ها گاهی اوقات ممکن است

hard you something and 5 minutes later  you forget it this happens to many

چیزی را برایتان سخت کند و 5 دقیقه بعد فراموش می‌کنید که این اتفاق برای بسیاری از

people but the good news is you  can train your brain to remember

افراد می‌افتد، اما خبر خوب این است که می‌توانید مغزتان را طوری آموزش دهید که بهتر به یاد بیاورد،

better just like exercising makes your  body strong practicing good memory

درست مثل ورزش کردن ذهنتان را قوی می‌کند.

techniques makes your mind sharp whether  you're studying for a test learning a new

language or trying to remember important facts  there are simple tricks that can help you

حقایق ترفندهای ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند

succeed let's dive into the best tips for  improving your memory and becoming a study

موفق شوید، بیایید به بهترین نکات برای بهبود حافظه و تبدیل شدن به یک

Superstar one break it down into small pieces  trying to remember a big paragraph all at

سوپراستار مطالعه بپردازیم، آن را به تکه‌های کوچک تقسیم کنیم سعی کنید یک پاراگراف بزرگ را به یکباره به خاطر بسپارید،

once it's like trying to eat a  giant pizza in one bite it's too

مثل خوردن یک پیتزای غول‌پیکر در یک لقمه بسیار

much instead break the information  into small easy pieces for

زیاد است، به جای اینکه اطلاعات را به قطعات کوچک کوچک تقسیم کنید،

example if you need to memorize a lot long  sentence start by learning the first few

مثلاً اگر چند

words once you feel comfortable at  the next part this method is called

کلمه راحت را به خاطر بسپارید. این روش به نام

chunking and it helps your brain focus  on small parts instead of getting

تکه تکه نامیده می‌شود و به مغز شما کمک می‌کند به جای اینکه کم کم غرق شود، روی قسمت‌های کوچک تمرکز کند،

overwhelmed little by little  those small pieces come

آن تکه‌های کوچک به

together and you'll remember the  whole thing without feeling a

هم می‌رسند و شما کل چیز را بدون احساس

stressed number two repeat repeat and repeat  again repetition is like magic for your

استرس شماره دو به خاطر خواهید آورد تکرار تکرار و تکرار دوباره تکرار مثل جادو برای

memory the more you repeat something  the more your brain remembers

حافظه شماست هر چه بیشتر چیزی را تکرار کنید، مغزتان آن را بیشتر به خاطر می‌آورد،

it but here's the trick you don't have  to repeat it all at once say or write the

اما این ترفندی است که نمی‌توانید

word phrase or sentence several  times during the day for

در طول روز آن را چند بار در جمله بخوانید یا

example read it in the morning again  in the the afternoon and once more at

آن را تکرار کنید. صبح دوباره بعد از ظهر و یک بار دیگر در

night this is called a space repetition and  it helps your brain move the information from  

شب به این کار تکرار فضایی می‌گویند و به مغز شما کمک می‌کند تا اطلاعات را از

shortterm memory to long-term memory over  time you'll remember things without even

حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل کند و حتی بدون

trying number three create funny or  silly stories your brain loves fun  

تلاش شماره سه چیزهایی را به خاطر بسپارید و داستان‌های

when you turn boring information into a  funny or silly story it becomes easier to

خنده‌دار یا احمقانه ایجاد کنید.

remember let's say you need to memorize  the sentence the cat sat on the red

mat instead of just repeating  it imagine a crazy cat wearing

تکرار تصور کنید گربه‌ای دیوانه با

sunglasses sitting on a bright red mat  dancing to music The Stranger or funnier the

عینک آفتابی نشسته روی یک تشک قرمز روشن در حال رقصیدن با موسیقی غریبه یا خنده‌دارتر

story The more your brain  will hold onto it believe

داستان هر چه بیشتر مغزتان آن را حفظ کند باور کنید

me this trick works great for memorizing  words phrases or even lists of facts  

این ترفند برای به خاطر سپردن عبارات کلمات یا حتی فهرست‌هایی از حقایق عالی عمل می‌کند.

number four use visualization it means  creating pictures in your mind when you  

imagine what you're studying your brain  connects the information to a strong

image for example if you need to  remember the word Mountain picture a

huge Snowy Mountain in your  head if you're memorizing a

اگر در حال حفظ کردن یک

paragraph try to see the story like  a movie in your mind it helps a lot  

پاراگراف هستید، سعی کنید داستان را مانند یک فیلم در ذهن خود ببینید، این به شما کمک می‌کند هر چه تصاویر ذهنی

the clearer and more colorful your  mental images the easier it will be to

واضح‌تر و رنگارنگ‌تر باشد، راحت‌تر به

remember number five teach what you learn  when you explain an idea or word to a friend  

خاطر سپردن شماره پنج، یاد می‌دهید وقتی ایده یا کلمه‌ای را به یک دوست توضیح می‌دهید، یاد می‌دهید، وقتی ایده یا کلمه‌ای را برای دوستتان توضیح می‌دهید،

your brain works harder to understand  it even if you don't have someone to

بیشتر کار می‌کند تا آن را بفهمد.

teach pretend you are the teacher stand  in front of a mirror and explain the

phrase or paragraphs out loud  as if you're given a lesson

عبارت یا پاراگراف‌ها را با صدای بلند مثل اینکه به شما درسی داده شده باشد،

yeah this helps you understand the  information deeply and makes it stick in your

بله، این به شما کمک می‌کند اطلاعات را عمیقاً درک کنید و باعث می‌شود آن‌ها در ذهن شما بماند

mind number six write it down by hand  in today's world we type everything  

شماره شش آن را با دست بنویسید، در دنیای امروز ما همه چیز را

on on phones or computers but when it  comes to memory writing by hand is much

روی تلفن یا رایانه تایپ می‌کنیم، اما وقتی صحبت از حافظه می‌شود، نوشتن با دست خیلی

better when you write words or  phrases on paper your brain focuses

بهتر است وقتی کلمات یا عبارات را روی کاغذ می‌نویسید، مغز شما

more and you remember better try writing  the information several times in a notebook

بیشتر تمرکز نمی‌کند یا اطلاعات را به یاد می‌آورید که چندین بار از یک

you can also use colorful pens or  draw little pictures next to the

قلم استفاده کنید. تصاویر کوچک در کنار

words this makes the process more  enjoyable and your brain will thank

کلمات این فرآیند را لذت‌بخش‌تر می‌کند و مغز شما از

you number seven take breaks and  rest your mind it's very important

شما تشکر می‌کند شماره هفت استراحت کنید و به ذهنتان استراحت دهید، بسیار مهم است که

your brain needs time to rest and  process information use the pomodora

مغز شما به زمان نیاز دارد تا استراحت کند و اطلاعات را پردازش کند از

technique study for 25 minutes  then take a five minute

مطالعه تکنیک پومودورا به مدت 25 دقیقه استفاده کنید سپس پنج دقیقه

break walk around stretch or drink water  during your break after four study sessions

استراحت کنید و در اطراف کشش پیاده‌روی کنید یا آب بنوشید در طول استراحت بعد از چهار جلسه مطالعه استراحت

take a longer break of 15 to 30  minutes these short breaks keeps  

طولانی‌تری بین 15 تا 30 دقیقه استراحت کنید

your mind fresh and ready to remember  more finally number eight get enough to  

و در نهایت ذهن خود را تازه نگه دارید  به اندازه کافی

sleep believe it or not one of the best  memory tricks is sleeping when you sleep

بخوابید، باور کنید یا نه یکی از بهترین ترفندهای حافظه خوابیدن در هنگام خواب است که

your brain organizes and stores the  information you learned during the

مغز شما اطلاعاتی را که در طول روز آموخته‌اید سازماندهی و ذخیره می‌کند،

day if you don't get enough sleep  it's much harder to remember

اگر به اندازه کافی نخوابید، به یاد آوردن چیزها بسیار

things try to sleep at least 7 to eight hours  each night also reviewing your notes before bed  

helps your brain remember the  information better while you

sleep you'll wake up feeling smarter  improving your memory is not about working

harder it's about working smarter by  using this fun and simple techniques

سخت‌تر است. با استفاده از این تکنیک‌های سرگرم‌کننده و ساده، می‌توانید

you can make a starting easier and more enjoyable

شروع را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر کنید،

remember the key is to practice every day stay  

به یاد داشته باشید نکته کلیدی این است که هر روز تمرین کنید

positive and find creative  ways to connect with the

مثبت بمانید و راه‌های خلاقانه‌ای برای ارتباط با

information don't worry soon you'll see amazing

اطلاعات پیدا کنید نگران نباشید به زودی نتایج شگفت‌انگیزی خواهید دید

results and memorizing words phrases  or even big paragraphs will feel like a

و به خاطر سپردن عبارات کلمات یا حتی پاراگراف‌های بزرگ مانند یک

superpower wow you saved my  life that was amazing thank

قدرت فوق‌العاده احساس می‌شود وای جانم را نجات دادید شگفت‌انگیز بود.

you what about you guys how do you do to  memorize new things I hope you liked this  

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

زبان انگلیسی خود را کمی بیشتر تقویت کنید لطفاً در کانال مشترک شوید

and share this video with a friend and if you  want to support this channel you can join us  

و این ویدیو را با یک دوست به اشتراک بگذارید و اگر می خواهید از این کانال حمایت کنید می توانید به ما بپیوندید

or click on the super thanks button thank  you very much for your support take care

یا روی دکمه فوق العاده تشکر کلیک کنید از حمایت شما بسیار سپاسگزاریم.