Everyday Conversations for English Speaking Practice | Improve English Speaking Skills Everyday

Robert can I talk to you for a  second it is about something very

Robert, czy mogę z tobą porozmawiać przez sekundę? Chodzi o coś bardzo

important sure what happened  Tom you look sad what's

ważnego? Jasne, co się stało? Tom, wyglądasz na smutnego. Co się dzieje?

wrong I'm leaving Robert I can't  take it anymore this is not for me

Odchodzę, Robert. Nie mogę tego znieść. To nie dla mnie.

what what what do you mean are  you going to stop studying at

Co, co masz na myśli? Przestaniesz studiować na

University we are halfway through  college you can't quit now think about

uniwersytecie? Jesteśmy w połowie studiów. Nie możesz teraz rzucić. Pomyśl o

it I'm tired brother no matter how  hard I try I can't memorize anything I  

tym. Jestem zmęczony, bracie. Bez względu na to, jak bardzo się staram, Nie potrafię niczego zapamiętać.

spend hours studying and I can't memorize  what I read or what I study I always forget  

Spędzam godziny na nauce i nie potrafię zapamiętać tego, co czytam lub czego się uczę. Zawsze zapominam.

if things continue like this I'm going  to fail all the exams that's why I'm

Jeśli tak dalej pójdzie, obleję wszystkie egzaminy, dlatego

leaving I see but let me tell you  something I was where you were

odchodzę. Rozumiem, ale powiem ci coś. Byłem tam, gdzie ty.

what do you mean did you also have problems

Co masz na myśli? Czy ty też miałeś problemy z

memorizing yes I used to have a terrible  memory but I couldn't prove it thanks to some

zapamiętywaniem? Tak, miałem kiepską pamięć, ale nie mogłem tego udowodnić dzięki kilku

tips really do you think you  can help me please I need

wskazówkom. Naprawdę myślisz, że możesz mi pomóc? Potrzebuję tego. To

it this is very important to me I want to  graduate and get a good job please help

dla mnie bardzo ważne. Chcę ukończyć studia i znaleźć dobrą pracę. Proszę, pomóż

me of course you are my friend  I am going to help you don't

mi oczywiście, jesteś moim przyjacielem. Pomogę ci, nie

worry memorizing words phrases or even  paragraphs can sometimes feel very

martw się. zapamiętywanie słów, fraz lub nawet akapitów może czasami wydawać się bardzo

hard you something and 5 minutes later  you forget it this happens to many

trudne, coś robisz, a 5 minut później zapominasz o tym, zdarza się to wielu

people but the good news is you  can train your brain to remember

osobom, ale dobrą wiadomością jest to, że możesz wytrenować swój mózg, aby

better just like exercising makes your  body strong practicing good memory

lepiej zapamiętywał, tak jak ćwiczenia wzmacniają ciało, praktykowanie dobrych

techniques makes your mind sharp whether  you're studying for a test learning a new

technik zapamiętywania wyostrza umysł, niezależnie od tego, czy uczysz się do testu, uczysz się nowego

language or trying to remember important facts  there are simple tricks that can help you

języka, czy próbujesz zapamiętać ważne fakty, istnieją proste sztuczki, które mogą pomóc Ci odnieść sukces,

succeed let's dive into the best tips for  improving your memory and becoming a study

zanurzmy się w najlepszych wskazówkach dotyczących poprawy pamięci i zostania

Superstar one break it down into small pieces  trying to remember a big paragraph all at

supergwiazdą nauki, po pierwsze, podziel to na małe części, próbując zapamiętać duży akapit na

once it's like trying to eat a  giant pizza in one bite it's too

raz, to tak, jakbyś próbował zjeść gigantyczną pizzę na jeden kęs, to za

much instead break the information  into small easy pieces for

dużo, zamiast tego podziel informacje na małe, łatwe części, na

example if you need to memorize a lot long  sentence start by learning the first few

przykład jeśli musisz zapamiętać wiele długich zdań, zacznij od nauczenia się pierwszych kilku

words once you feel comfortable at  the next part this method is called

słów, gdy poczujesz się komfortowo w następnej części, ta metoda nazywa się

chunking and it helps your brain focus  on small parts instead of getting

chunkingiem i pomaga mózgowi skupić się na małych częściach, zamiast przytłaczać się stopniowo,

overwhelmed little by little  those small pieces come

te małe części łączą się w całość, a

together and you'll remember the  whole thing without feeling a

Ty zapamiętasz całość bez odczuwania

stressed number two repeat repeat and repeat  again repetition is like magic for your

stresu, po drugie, powtórz, powtórz i powtórz, powtórzenie jest jak magia dla Twojej

memory the more you repeat something  the more your brain remembers

pamięci, im więcej powtarzasz coś tym bardziej twój mózg to zapamiętuje

it but here's the trick you don't have  to repeat it all at once say or write the

ale oto sztuczka nie musisz powtarzać wszystkiego na raz powiedz lub napisz

word phrase or sentence several  times during the day for

frazę lub zdanie kilka razy w ciągu dnia na

example read it in the morning again  in the the afternoon and once more at

przykład przeczytaj je rano ponownie po południu i raz jeszcze

night this is called a space repetition and  it helps your brain move the information from  

wieczorem to nazywa się powtarzaniem przestrzennym i pomaga twojemu mózgowi przenosić informacje z

shortterm memory to long-term memory over  time you'll remember things without even

pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej z czasem zapamiętasz rzeczy bez

trying number three create funny or  silly stories your brain loves fun  

wysiłku numer trzy twórz zabawne lub głupie historie twój mózg kocha zabawę

when you turn boring information into a  funny or silly story it becomes easier to

kiedy zamieniasz nudne informacje w zabawną lub głupią historię staje się łatwiejsza do

remember let's say you need to memorize  the sentence the cat sat on the red

zapamiętania powiedzmy, że musisz zapamiętać zdanie kot usiadł na czerwonej

mat instead of just repeating  it imagine a crazy cat wearing

macie zamiast po prostu je powtarzać wyobraź sobie szalonego kota w

sunglasses sitting on a bright red mat  dancing to music The Stranger or funnier the

okularach przeciwsłonecznych siedzącego na jasnoczerwonej macie tańczącego do muzyki The Stranger lub śmieszniejsza

story The more your brain  will hold onto it believe

historia Im bardziej twój mózg będzie ją trzymał uwierz

me this trick works great for memorizing  words phrases or even lists of facts  

mi ta sztuczka świetnie sprawdza się w zapamiętywaniu słów fraz lub nawet list faktów

number four use visualization it means  creating pictures in your mind when you  

numer cztery używaj wizualizacji oznacza to tworzenie obrazów w twojej głowie kiedy

imagine what you're studying your brain  connects the information to a strong

wyobrażasz sobie to czego się uczysz twój mózg łączy informacje z silnym

image for example if you need to  remember the word Mountain picture a

obrazem na przykład, jeśli musisz zapamiętać słowo Góra, wyobraź sobie

huge Snowy Mountain in your  head if you're memorizing a

w głowie ogromną Śnieżną Górę. jeśli zapamiętujesz

paragraph try to see the story like  a movie in your mind it helps a lot  

akapit, spróbuj zobaczyć historię jak film w umyśle, to bardzo pomaga.

the clearer and more colorful your  mental images the easier it will be to

im wyraźniejsze i bardziej kolorowe obrazy w twojej głowie, tym łatwiej będzie ci

remember number five teach what you learn  when you explain an idea or word to a friend  

zapamiętać. numer pięć. ucz tego, czego się uczysz, kiedy wyjaśniasz przyjacielowi pomysł lub słowo.

your brain works harder to understand  it even if you don't have someone to

twój mózg pracuje ciężej, aby to zrozumieć, nawet jeśli nie masz kogoś, kogo mógłbyś

teach pretend you are the teacher stand  in front of a mirror and explain the

nauczyć. udawaj, że jesteś nauczycielem. stań przed lustrem i wyjaśnij

phrase or paragraphs out loud  as if you're given a lesson

frazę lub akapity na głos, jakbyś dostawał lekcję.

yeah this helps you understand the  information deeply and makes it stick in your

tak, to pomaga ci głęboko zrozumieć informacje i sprawia, że ​​utkwią w twoim

mind number six write it down by hand  in today's world we type everything  

umyśle. numer sześć. zapisz to ręcznie. w dzisiejszym świecie wszystko piszemy

on on phones or computers but when it  comes to memory writing by hand is much

na telefonach lub komputerach, ale jeśli chodzi o pamięć, pisanie ręczne jest o wiele

better when you write words or  phrases on paper your brain focuses

lepsze. kiedy piszesz słowa lub frazy na papierze, twój mózg

more and you remember better try writing  the information several times in a notebook

bardziej się koncentruje i lepiej zapamiętujesz. spróbuj zapisać informacje kilka razy w notesie.

you can also use colorful pens or  draw little pictures next to the

możesz również użyć kolorowych długopisów lub narysować małe obrazki obok

words this makes the process more  enjoyable and your brain will thank

słów. to sprawia, że ​​proces jest przyjemniejszy, a twój mózg

you number seven take breaks and  rest your mind it's very important

ci podziękuje. numer siedem. rób przerwy. i odpocznij umysłem to bardzo ważne

your brain needs time to rest and  process information use the pomodora

twój mózg potrzebuje czasu na odpoczynek i przetworzenie informacji zastosuj

technique study for 25 minutes  then take a five minute

technikę pomodoro ucz się przez 25 minut a następnie zrób sobie pięciominutową

break walk around stretch or drink water  during your break after four study sessions

przerwę spaceruj porozciągaj się lub napij się wody podczas przerwy po czterech sesjach nauki

take a longer break of 15 to 30  minutes these short breaks keeps  

zrób dłuższą przerwę trwającą 15 do 30 minut te krótkie przerwy utrzymują

your mind fresh and ready to remember  more finally number eight get enough to  

twój umysł świeżym i gotowym do zapamiętywania więcej na koniec numer osiem wysypiaj się wierz

sleep believe it or not one of the best  memory tricks is sleeping when you sleep

lub nie jedną z najlepszych sztuczek pamięciowych jest spanie podczas snu

your brain organizes and stores the  information you learned during the

twój mózg organizuje i przechowuje informacje, których nauczyłeś się w ciągu

day if you don't get enough sleep  it's much harder to remember

dnia jeśli nie wyśpisz się wystarczająco dużo, znacznie trudniej jest ci coś zapamiętać

things try to sleep at least 7 to eight hours  each night also reviewing your notes before bed  

staraj się spać co najmniej 7 do 8 godzin każdej nocy przeglądanie notatek przed snem

helps your brain remember the  information better while you

pomaga mózgowi lepiej zapamiętywać informacje podczas

sleep you'll wake up feeling smarter  improving your memory is not about working

snu obudzisz się czując się mądrzejszy poprawa pamięci nie polega na

harder it's about working smarter by  using this fun and simple techniques

cięższej pracy, ale na mądrzejszej pracy stosując te zabawne i proste techniki

you can make a starting easier and more enjoyable

możesz sprawić, że początek będzie łatwiejszy i przyjemniejszy

remember the key is to practice every day stay  

pamiętaj, że kluczem jest praktyka każdego dnia bądź

positive and find creative  ways to connect with the

pozytywny i znajdź kreatywne sposoby na łączenie się z

information don't worry soon you'll see amazing

informacjami nie martw się wkrótce zobaczysz niesamowite

results and memorizing words phrases  or even big paragraphs will feel like a

wyniki i zapamiętywanie słów, fraz lub nawet dużych akapitów będzie się wydawać

superpower wow you saved my  life that was amazing thank

supermocą wow uratowałeś mi życie to było niesamowite dziękuję a wy jak sobie radzicie z

you what about you guys how do you do to  memorize new things I hope you liked this  

zapamiętywaniem nowych rzeczy mam nadzieję, że spodobała ci się ta

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

rozmowa jeśli możesz trochę bardziej poprawić swój angielski zasubskrybuj kanał

and share this video with a friend and if you  want to support this channel you can join us  

i udostępnij ten film znajomemu a jeśli chcesz wesprzeć ten kanał możesz do nas dołączyć

or click on the super thanks button thank  you very much for your support take care

lub kliknąć przycisk super podziękowania dziękuję bardzo za wsparcie dbaj o siebie