What kind of person are you? 🤔Take a quiz! English Vocabulary with Jennifer

14,573 views ・ 2019-12-12

English with Jennifer


يرجى النقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية أدناه لتشغيل الفيديو. الترجمة المترجمة تتم ترجمتها آليًا.

00:00
Hi everyone! I'm Jennifer from English with Jennifer. If you enjoy studying
0
620
5400
مرحباً جميعاً! أنا جينيفر من الإنجليزية مع جينيفر. إذا كنت تستمتع بدراسة
00:06
American English and you want to practice all skills for confident communication,
1
6020
5140
اللغة الإنجليزية الأمريكية وترغب في ممارسة جميع المهارات للتواصل الواثق ،
00:11
be sure to subscribe. You can visit my website to see all my playlists.
2
11160
5120
فتأكد من الاشتراك. يمكنك زيارة موقع الويب الخاص بي لمشاهدة جميع قوائم التشغيل الخاصة بي.
00:16
I teach vocabulary, grammar, American pronunciation, U.S. culture, and more.
3
16280
7560
أقوم بتدريس المفردات والقواعد والنطق الأمريكي والثقافة الأمريكية والمزيد.
00:24
As you know, I'm an English language teacher, not a psychologist, but I think a
4
24720
5860
كما تعلم ، أنا مدرس لغة إنجليزية ، ولست أخصائية نفسية ، لكني أعتقد أن
00:30
lot of us enjoy a bit of pop psychology. We have these common ideas about how
5
30599
5701
الكثير منا يستمتع قليلاً بعلم نفس البوب. لدينا هذه الأفكار المشتركة حول كيف
00:36
people think and how people behave. We categorize people according to their personalities.
6
36300
7580
يفكر الناس وكيف يتصرف الناس. نصنف الناس حسب شخصياتهم. تسمى
00:43
This practice of labeling people and placing them in categories is
7
43880
4870
هذه الممارسة المتمثلة في تصنيف الأشخاص ووضعهم في فئات
00:48
sometimes called pigeonholing. Sometimes our labels aren't fair or accurate,
8
48750
6530
أحيانًا باسم pigeonholing. أحيانًا تكون ملصقاتنا غير عادلة أو دقيقة ،
00:55
but we still use them and rely on them.
9
55280
3360
لكننا ما زلنا نستخدمها ونعتمد عليها.
00:59
In this lesson, we're not going to get into
10
59840
2800
في هذا الدرس ، لن ندخل في
01:02
a deep discussion about the human character. I just want to help you master
11
62640
4600
نقاش عميق حول الشخصية البشرية. أريد فقط مساعدتك على إتقان
01:07
useful vocabulary for talking about personality types. Let's make it fun.
12
67240
5860
المفردات المفيدة للحديث عن أنواع الشخصيات. لنجعلها ممتعة.
01:13
We're going to pigeonhole ourselves. Take my 10-question quiz and see if you agree with the results.
13
73100
6860
سنقوم بتصنيف أنفسنا. أجب عن الاختبار المكون من 10 أسئلة واعرف ما إذا كنت توافق على النتائج.
01:27
Ready? Note your answers to Questions 1-3. One. Where are you on the weekend?
14
87800
9460
مستعد؟ دوّن إجاباتك على الأسئلة 1-3. واحد. اين انت في عطلة نهاية الاسبوع؟
01:37
A. In my room doing something on my phone or reading a book.
15
97260
5940
ج: في غرفتي أفعل شيئًا على هاتفي أو أقرأ كتابًا.
01:43
B. Out with friends or family.
16
103640
3880
ب- الخروج مع الأصدقاء أو العائلة.
01:49
Two. You're at a party. What do you do? A. Find a quiet place to
17
109080
8240
اثنين. أنت في حفلة. ماذا تفعل؟ ج: ابحث عن مكان هادئ لإجراء
01:57
have a conversation with a friend or sit quietly with my phone. B. Have fun! Show off my dance moves.
18
117320
9980
محادثة مع صديق أو اجلس بهدوء مع هاتفي. ب. استمتع! اظهار حركات الرقص بلدي.
02:10
Three. You're going on vacation. What are you thinking about?
19
130280
7060
ثلاثة. أنت ذاهب في إجازة. بم تفكر؟
02:17
A. I need to make sure that all my plans are in place and that I've given my
20
137340
4600
ج: أحتاج إلى التأكد من أن جميع خططي جاهزة وأنني أعطيت
02:21
emergency contact information to my family.
21
141940
4420
معلومات الاتصال في حالات الطوارئ لعائلتي.
02:26
B. I hope I have an amazing time. I can't wait to see my old friends and go bungee jumping.
22
146360
8200
ب. أتمنى أن أحظى بوقت رائع. لا أطيق الانتظار لرؤية أصدقائي القدامى وأذهب للقفز بالحبال.
02:36
Okay. Let's talk about the results. If you answered A to most of those questions,
23
156600
5350
تمام. لنتحدث عن النتائج. إذا أجبت "أ" على معظم هذه الأسئلة ،
02:41
you're an introvert. You're introverted. If you answered B to most
24
161950
6330
فأنت انطوائي. أنت انطوائي. إذا أجبت "ب" على معظم
02:48
of those questions, you're an extrovert. You're extroverted. Introverts are often
25
168280
8160
هذه الأسئلة ، فأنت منفتح. أنت منفتح. غالبًا ما يُطلق على الانطوائيين
02:56
called shy, but that's not the most accurate description. Introverts are
26
176440
5340
اسم خجولين ، لكن هذا ليس الوصف الأكثر دقة. الانطوائيون
03:01
reserved, cautious, introspective. "Introspective" means they think quietly
27
181780
7110
متحفظون ، حذرون ، متعمقون. يعني "الاستبطان" أنهم يفكرون بهدوء
03:08
about their feelings and their behavior. Introverts like time alone with less
28
188890
7260
في مشاعرهم وسلوكهم. يحب الانطوائيون قضاء الوقت بمفردهم مع قدر أقل من
03:16
excitement and noise. Introverted people can be very sensitive, and that's not
29
196150
6150
الإثارة والضوضاء. يمكن أن يكون الأشخاص الانطوائيون حساسين للغاية ، وهذا ليس
03:22
necessarily a bad thing. In contrast, extroverts are considered
30
202300
6330
بالضرورة أمرًا سيئًا. في المقابل ، يعتبر المنفتحون
03:28
outgoing. They're more likely to be risk takers, and they take initiative.
31
208630
5550
منفتحين. من المرجح أن يكونوا مجازفين ، ويأخذون زمام المبادرة.
03:34
They don't wait for guidance or permission. Extroverts can find it boring to be alone,
32
214180
7760
إنهم لا ينتظرون التوجيه أو الإذن. قد يجد المنفتحون أنه من الممل أن يكونوا وحدهم ،
03:41
and they enjoy being the center of attention. That's partly because they're so talkative.
33
221940
6100
ويستمتعون بكونهم مركز الاهتمام. هذا جزئيًا لأنهم يتحدثون كثيرًا.
03:49
Let me note that it's possible to be a combination of the two.
34
229080
4120
اسمحوا لي أن أشير إلى أنه من الممكن الجمع بين الاثنين.
03:53
When the time is right, I can become more extroverted, but at heart, I'm an introvert.
35
233200
6940
عندما يحين الوقت ، يمكنني أن أصبح أكثر انفتاحًا ، لكن في قلبي ، أنا انطوائي.
04:00
I've heard the phrase "an extroverted introvert." I think that's me.
36
240780
6420
لقد سمعت عبارة "انطوائي منفتح". أعتقد أن هذا أنا.
04:08
Okay. Let's go on with the next set of questions. Questions 4 and 5.
37
248300
5460
تمام. لننتقل إلى المجموعة التالية من الأسئلة. السؤال 4 و 5.
04:14
Question 4. Why would you join a game? A. I love a good competition!
38
254900
9360
السؤال 4. لماذا تنضم إلى لعبة؟ أ. أحب المنافسة الجيدة!
04:24
B. Just for the fun of it. Win or lose, I just enjoy playing the game with others.
39
264260
8400
B. فقط للمتعة منه. الفوز أو الخسارة ، أنا فقط أستمتع بلعب اللعبة مع الآخرين.
04:34
Question 5. How do you feel about having goals? A. I set goals and I
40
274200
8120
السؤال 5. ما هو شعورك حيال وجود أهداف؟ ج: أضع الأهداف
04:42
achieve them. B. I procrastinate. I put things off.
41
282320
6460
وأحققها. B. أنا المماطلة. أؤجل الأشياء.
04:48
I finish things when I feel like it.
42
288780
2960
أنتهي من الأشياء عندما أشعر بذلك.
04:53
If you answered A to both questions, you probably have a Type A personality.
43
293180
5960
إذا أجبت "أ" على كلا السؤالين ، فمن المحتمل أن يكون لديك شخصية من النوع "أ".
04:59
People with a type A personality are ambitious and competitive. They can be
44
299150
5860
الأشخاص ذوو الشخصية من النوع (أ) طموحون وتنافسيون. يمكن أن يكونوا
05:05
high achievers, and they like to test the limits. They like to finish things, and
45
305010
6720
متفوقين ، ويحبون اختبار الحدود. يحبون إنهاء الأشياء ،
05:11
they can do it all quickly. If you answered B to both questions, you
46
311730
7170
ويمكنهم فعل ذلك بسرعة. إذا أجبت "ب" على كلا السؤالين ،
05:18
probably have a Type B personality. People with this type of personality are
47
318900
5670
فمن المحتمل أن يكون لديك شخصية من النوع "ب". الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية يكونون
05:24
more relaxed. We call them easy-going.
48
324570
5030
أكثر استرخاءً. نسميها سهلة. يتمتع
05:29
People with a Type B personality are flexible. They don't get upset easily, so
49
329780
5950
الأشخاص ذوو الشخصية من النوع ب بالمرونة. لا ينزعجون بسهولة ، لذا
05:35
they're likable. Type B people like to have a low stress level. Again, you could
50
335730
7980
فهم محبوبون. يحب الأشخاص من النوع ب أن يكون لديهم مستوى توتر منخفض. مرة أخرى ، يمكنك أن
05:43
be a mix of the two. I think that's what I might be. But there are two other types.
51
343710
4530
تكون مزيجًا من الاثنين. أعتقد أن هذا ما قد أكون عليه. لكن هناك نوعان آخران.
05:48
Let's see if these traits sound more like you.
52
348240
4060
دعنا نرى ما إذا كانت هذه السمات تشبهك أكثر .
05:53
Okay. Here we go with Questions 6 and 7.
53
353880
3960
تمام. هنا نذهب مع السؤالين 6 و 7.
05:57
Six. What gives you more satisfaction? A. When things are done well
54
357840
7320
ستة. ما الذي يمنحك المزيد من الرضا؟ ج: عندما تتم الأمور بشكل جيد
06:05
and done right. B. When I feel safe and I feel certain that everything's going to
55
365160
7530
ويتم القيام بها بشكل صحيح. ب. عندما أشعر بالأمان وأشعر بالثقة أن كل شيء سيكون على
06:12
be okay. Seven. What bothers you more? A. When people ruin my order and routine.
56
372690
12410
ما يرام. سبعة. ما الذي يزعجك أكثر؟ A. عندما يفسد الناس طلبي وروتيني.
06:25
B. My feelings of worry.
57
385100
5100
ب- شعوري بالقلق.
06:31
If you feel the first answer in both questions describes you better, you may
58
391770
5160
إذا شعرت أن الإجابة الأولى في كلا السؤالين تصفك بشكل أفضل ، فقد
06:36
have a Type C personality. These people are perfectionists.
59
396930
5050
يكون لديك شخصية من النوع C. هؤلاء الناس مثاليون.
06:43
Time with others can hurt something they value: order and routine. One of their
60
403580
6180
يمكن أن يضر قضاء الوقت مع الآخرين بشيء يقدرونه: النظام والروتين. تتمثل إحدى نقاط
06:49
strengths is problem-solving because they're committed to quality and
61
409770
4380
قوتهم في حل المشكلات لأنهم ملتزمون بالجودة
06:54
accuracy. If you feel the second answer in both of those questions describes you
62
414150
7410
والدقة. إذا شعرت أن الإجابة الثانية في كلا السؤالين تصفك بشكل
07:01
better, you may have a Type D personality. These people can worry a lot and feel
63
421560
6270
أفضل ، فقد يكون لديك شخصية من النوع D. قد يقلق هؤلاء الأشخاص كثيرًا ويشعرون
07:07
lonely, but they have deep thoughts. They're reflective. They look inward.
64
427830
6450
بالوحدة ، لكن لديهم أفكارًا عميقة. إنها عاكسة. ينظرون إلى الداخل.
07:15
They do a lot of quiet thinking, and other people may value all those insights by
65
435340
6139
إنهم يقومون بالكثير من التفكير الهادئ ، وقد يقدر الآخرون كل تلك الأفكار من خلال
07:21
turning to a Type D personality for advice when they have problems.
66
441480
4800
اللجوء إلى شخصية من النوع D للحصول على المشورة عندما يواجهون مشاكل.
07:26
So although these may be anxious people, they can also be quite wise.
67
446280
5360
لذلك على الرغم من أن هؤلاء قد يكونون أشخاصًا قلقين ، إلا أنهم يمكن أن يكونوا حكماء أيضًا.
07:31
At least, that's how I understand a Type D. personality. So do you think you're Type A, C, D, or D?
68
451640
9340
على الأقل ، هذه هي الطريقة التي أفهم بها شخصية من النوع D. هل تعتقد أنك من النوع A أو C أو D أو D؟
07:40
Maybe you're a combination. I think I'm a mix, but I'm probably more of Type C.
69
460980
6680
ربما أنت مزيج. أعتقد أنني مزيج ، لكنني على الأرجح من النوع C.
07:50
All right. I have three more questions for you.
70
470540
2480
حسنًا. لدي ثلاثة أسئلة أخرى لك.
07:53
Questions 8-10. Here we go. Question 8. What will I find on your phone?
71
473040
9040
الأسئلة 8-10. ها نحن. السؤال 8. ماذا سأجد على هاتفك؟
08:02
A. A full calendar of events and lots of reminders I've created.
72
482080
6660
أ. تقويم كامل للأحداث والعديد من التذكيرات التي قمت بإنشائها.
08:09
B. A few events that I got invited to and that end up on my calendar.
73
489280
6400
ب- بعض الأحداث التي دُعيت إليها والتي تنتهي في التقويم الخاص بي.
08:17
Questions 9. What will you do for the holiday season?
74
497080
4420
الأسئلة 9. ماذا ستفعل لموسم الأعياد؟ ج:
08:21
A. Make sure I have small gifts for all my friends.
75
501500
5340
تأكد من أن لدي هدايا صغيرة لجميع أصدقائي.
08:27
B. Make sure I catch all the holiday movies I want to see.
76
507080
6080
ب- تأكد من التقاط جميع أفلام العطلات التي أريد مشاهدتها.
08:34
Ten. What describes your mood? A. I generally feel calm and relaxed. B. My mood changes quite often.
77
514540
12740
عشرة. ما الذي يصف مزاجك؟ ج: أشعر بشكل عام بالهدوء والاسترخاء. B. مزاجي يتغير في كثير من الأحيان.
08:48
Okay. So people generally fall on a spectrum, within a range. They're not
78
528480
5100
تمام. لذلك يقع الناس عمومًا في طيف ضمن نطاق. إنهم ليسوا
08:53
always 100% one type or another, so we can talk about tendencies. If you tend to
79
533580
6900
دائمًا من نوع أو آخر بنسبة 100٪ ، لذا يمكننا التحدث عن الميول. إذا كنت تميل إلى أن
09:00
be one way, that's your usual way of being.
80
540490
3830
تكون طريقة واحدة ، فهذه هي طريقتك المعتادة .
09:04
If you said in Question 8 that you have a full calendar and a list of
81
544320
5560
إذا قلت في السؤال 8 إن لديك تقويمًا كاملاً وقائمة
09:09
reminders, you probably rank high in conscientiousness. The adjective is
82
549880
5460
تذكيرات ، فمن المحتمل أنك تحتل مرتبة عالية في الضمير. الصفة
09:15
conscientious. It's a positive trait. You like to prepare for situations and stay
83
555340
6990
الضميري. إنها سمة إيجابية. تحب الاستعداد للمواقف والبقاء
09:22
on top of your work. You are efficient. If you rank low in this category, you don't
84
562330
7860
على رأس عملك. أنت كفؤ. إذا حصلت على مرتبة منخفضة في هذه الفئة ، فأنت لا
09:30
like the pressure of a strict schedule or too much organization. That may mean
85
570190
5190
تحب ضغط الجدول الزمني الصارم أو الكثير من التنظيم. قد يعني ذلك
09:35
you're a little disorganized. Now here's the funny thing. I rate myself high in
86
575380
8040
أنك غير منظم قليلاً. الآن هذا هو الشيء المضحك. أنا أقدر نفسي بدرجة عالية من
09:43
conscientiousness because I'm organized and detail-oriented, but I'm not totally
87
583420
5790
الضمير لأنني منظم وموجه نحو التفاصيل ، لكنني لا
09:49
opposed to change. There's another category of openness. If you rank high,
88
589210
7350
أعارض التغيير تمامًا. هناك فئة أخرى من الانفتاح. إذا كنت في مرتبة عالية ،
09:56
then you're willing to try new things, and you can be creative. If you rank low,
89
596560
7200
فأنت على استعداد لتجربة أشياء جديدة ، ويمكنك أن تكون مبدعًا. إذا حصلت على مرتبة منخفضة ،
10:03
then you're more rigid. You're less flexible in your thinking and in your routine.
90
603760
5820
فأنت أكثر صرامة. أنت أقل مرونة في تفكيرك وفي روتينك.
10:09
So are you more open minded or closed-minded? If you said you care about
91
609580
8160
فهل أنت أكثر انفتاحًا أم منغلقا الذهن؟ إذا قلت إنك تهتم
10:17
giving gifts to all your friends in Question 9, you rank high in
92
617740
4080
بتقديم الهدايا لجميع أصدقائك في السؤال 9 ، فأنت تحتل مرتبة عالية في
10:21
agreeableness. The adjective is agreeable. If you rank high in this category, you're
93
621820
8220
القبول. الصفة مقبولة. إذا حصلت على مرتبة عالية في هذه الفئة ، فأنت
10:30
cooperative rather than competitive. You're caring and kind.
94
630040
6480
متعاون وليس منافسًا. أنت مهتم ولطيف.
10:36
If you rank low in agreeableness, then you don't care too
95
636520
4460
إذا كنت في مرتبة متدنية من حيث التوافق ، فأنت لا تهتم
10:40
much about how others feel or what problems they may have.
96
640980
4620
كثيرًا بما يشعر به الآخرون أو ما هي المشاكل التي قد يواجهونها.
10:45
You might be considered insensitive.
97
645600
3560
قد تعتبر غير حساس.
10:50
If you said your moods change a lot in
98
650660
2060
إذا قلت أن حالتك المزاجية تتغير كثيرًا في
10:52
Question 10, you may rank high in neuroticism. The adjective is more common:
99
652720
5800
السؤال 10 ، فقد تحتل مرتبة عالية في العصابية. الصفة أكثر شيوعًا:
10:58
neurotic. If your mood changes often, you may be irritable.
100
658540
6800
عصابي. إذا تغير مزاجك كثيرًا ، فقد تكون عصبيًا.
11:05
That means that things easily upset you.
101
665340
3640
هذا يعني أن الأشياء تزعجك بسهولة.
11:09
In all honesty, most of us are a little neurotic in this fast-paced world we
102
669900
5300
بكل صدق ، معظمنا عصبي قليلاً في هذا العالم سريع الخطى الذي
11:15
live in. It's not always easy to go with the flow
103
675200
3400
نعيش فيه. ليس من السهل دائمًا مواكبة التدفق
11:18
and stay relaxed. Do you agree? We'll end here. I know I
104
678600
7170
والبقاء مسترخيًا. هل توافق؟ سننتهي هنا. أعلم أنني
11:25
presented a lot of vocabulary. Did you find the lesson useful? Please remember
105
685770
5580
قدمت الكثير من المفردات. هل وجدت الدرس مفيد؟ من فضلك تذكر
11:31
to like and share this video with others learning English.
106
691350
3450
أن تحب هذا الفيديو وتشاركه مع الآخرين الذين يتعلمون اللغة الإنجليزية.
11:34
Post a comment. Tell me which words describe you best. To help you,
107
694800
5340
انشر تعليق. قل لي أي الكلمات تصفك بشكل أفضل. لمساعدتك ،
11:40
here's a short review. People can be introverted or extroverted. Introverts
108
700140
9450
إليك مراجعة قصيرة. يمكن للناس أن يكونوا انطوائيين أو منفتحين.
11:49
are usually reserved, cautious, introspective, and sensitive. They keep to
109
709590
5730
عادة ما يكون الانطوائيون متحفظين وحذرين ومتفهمين وحساسين. يحتفظون
11:55
themselves. And extroverts are often outgoing and talkative. They're risk takers.
110
715320
6160
بأنفسهم. وغالبًا ما يكون المنفتحون منفتحين ومتحدثين. إنهم مجازفون.
12:02
People might be ambitious and competitive. They're high achievers, or
111
722400
5580
قد يكون الناس طموحين وتنافسيين. إنهم من ذوي الإنجازات العالية ، أو
12:07
perhaps they're easy-going, flexible, and likable. Some are perfectionists. They're
112
727980
6330
ربما يكونون سهلون ومرنة ومحبوبون. البعض من أصحاب الكمال. إنهم
12:14
detail-oriented. Some people are moody, anxious, but also wise.
113
734310
6810
موجهون نحو التفاصيل. بعض الناس متقلب المزاج ، وقلقون ، ولكنهم حكيمون أيضًا.
12:21
You may be efficient and organized -- or disorganized because you procrastinate.
114
741120
8680
قد تكون فعالاً ومنظماً - أو غير منظم لأنك تماطل.
12:29
Are you open-minded and creative?
115
749800
3300
هل أنت منفتح ومبدع؟
12:33
Are you close-minded and rigid? Are you competitive and insensitive sometimes?
116
753100
6240
هل أنت منغلق ومتصلب؟ هل أنت منافس وغير حساس أحيانًا؟
12:39
Or cooperative and caring? Some people are irritable; others know
117
759340
6380
أم تعاوني ورعاية؟ بعض الناس سريع الانفعال. يعرف الآخرون
12:45
how to go with the flow.
118
765720
3080
كيفية السير مع التيار.
12:56
If you'd like to talk about personality types or any other topic that interests you,
119
776800
7400
إذا كنت ترغب في التحدث عن أنواع الشخصية أو أي موضوع آخر يثير اهتمامك ،
13:04
book a private lesson. We'll discuss what matters to you, and you'll get my
120
784200
3039
فاحجز درسًا خاصًا. سنناقش ما يهمك ، وستحصل على
13:07
personal support and feedback. I'll put the link to my teaching calendar in the
121
787240
4560
دعمي الشخصي وردود الفعل. سأضع رابط تقويم التدريس الخاص بي في
13:11
video description. As always, thanks for watching and happy studies!
122
791800
6980
وصف الفيديو. كما هو الحال دائمًا ، شكرًا على المشاهدة والدراسات السعيدة!
13:20
I'd like to say a very special thank you to the current members of my channel.
123
800390
4170
أود أن أتقدم بشكر خاص جدًا للأعضاء الحاليين في قناتي.
13:24
Hopefully, more of you will join us for the next live stream. Follow me and gain
124
804560
7140
نأمل أن ينضم إلينا المزيد منكم في البث المباشر التالي. تابعني واكتسب
13:31
more practice on Facebook and Twitter. I also have new videos on Instagram.
125
811700
6260
المزيد من التدريب على Facebook و Twitter. لدي أيضًا مقاطع فيديو جديدة على Instagram.
13:37
If you haven't already, subscribe to my channel so you get notification
126
817960
4420
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فقم بالاشتراك في قناتي حتى تتلقى إشعارًا
13:42
of every new video I upload to YouTube.
127
822380
3980
بكل مقطع فيديو جديد أقوم بتحميله على YouTube.
حول هذا الموقع

سيقدم لك هذا الموقع مقاطع فيديو YouTube المفيدة لتعلم اللغة الإنجليزية. سترى دروس اللغة الإنجليزية التي يتم تدريسها من قبل مدرسين من الدرجة الأولى من جميع أنحاء العالم. انقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية المعروضة على كل صفحة فيديو لتشغيل الفيديو من هناك. يتم تمرير الترجمات بالتزامن مع تشغيل الفيديو. إذا كان لديك أي تعليقات أو طلبات ، يرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج الاتصال هذا.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7