Do THIS To BE MORE CONFIDENT! (7 Precise Steps for Speaking English)

Do you want to become confident  with the English language and be  

آیا می خواهید با زبان انگلیسی اعتماد به نفس داشته باشید و

able to express your ideas confidently in English?

بتوانید ایده های خود را با اطمینان به زبان انگلیسی بیان کنید؟

Well, in this video, let me share 7 habits of  

خب، در این ویدیو، اجازه دهید 7 عادت

highly confident students to help  you become confident a lot faster.

دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا را به اشتراک بگذارم تا به شما کمک کند خیلی سریعتر اعتماد به نفس پیدا کنید.

Welcome back to JForrest English.

به JForrest English خوش آمدید.

Of course, I'm Jennifer.

البته من جنیفر هستم.

Now let's get started.

حالا بیایید شروع کنیم.

Habit number one, highly confident  students are OK with mistakes.

عادت شماره یک، دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا با اشتباهات مشکلی ندارند.

I have to be honest with you if you're afraid of  

اگر از

making mistakes or if you get upset  when you make mistakes in English.

اشتباه کردن می ترسید یا از اشتباه کردن در زبان انگلیسی ناراحت می شوید، باید با شما صادق باشم.

If you think making mistakes is something to be  avoided, you shouldn't be learning a language.

اگر فکر می‌کنید اشتباه کردن چیزی است که باید از آن اجتناب کرد، نباید زبان یاد بگیرید.

Because learning a language, learning anything,  in fact, is all about making mistakes.

زیرا یادگیری یک زبان، یادگیری هر چیزی، در واقع به معنای اشتباه کردن است.

Making mistakes is how you learn,  and confident students understand  

اشتباه کردن روشی است که شما یاد می‌گیرید، و دانش‌آموزان با اعتماد به نفس می‌فهمند

that they're OK with going to a job interview and  explaining their background and making a mistake.

که با رفتن به مصاحبه شغلی و توضیح پیشینه و اشتباه کردن مشکلی ندارند.

They don't view that as a  completely negative thing.

آنها آن را یک چیز کاملاً منفی نمی‌دانند.

They understand that they  will make mistakes in English.

آنها می‌دانند که در زبان انگلیسی اشتباه خواهند کرد.

They likely even make minor  mistakes in their native language,  

آنها احتمالاً حتی اشتباهات جزئی در زبان مادری خود مرتکب می شوند

and they will make mistakes  in everything that they do.

و در هر کاری که انجام می دهند اشتباه خواهند کرد.

So the very first thing that you need  to do to truly become confident is  

بنابراین اولین کاری که باید انجام دهید تا واقعاً اعتماد به نفس داشته باشید این است که

get comfortable with making mistakes  because you will make a lot of them.

با مرتکب شدن اشتباهات راحت شوید، زیرا بسیاری از آنها را مرتکب خواهید شد.

Now, next year, in five years, 10  years, you will always make mistakes.

حالا، سال آینده، در پنج سال، 10 سال، شما همیشه اشتباه خواهید کرد.

Habit #2.

عادت شماره 2.

Highly confident students  take risks and try new things.

دانش آموزان با اعتماد به نفس بالا ریسک می کنند و چیزهای جدید را امتحان می کنند.

A confident student will raise their  hand in a meeting and share their idea.

یک دانش آموز با اعتماد به نفس در جلسه ای دست خود را بلند می کند و ایده خود را به اشتراک می گذارد.

Even if they're not 100% sure it's a  good idea or they're not 100% sure,  

حتی اگر آنها 100٪ مطمئن نباشند که ایده خوبی است یا 100٪ مطمئن نباشند،   می

they can communicate it perfectly.

توانند آن را کاملاً به اشتراک بگذارند.

Because remember, tip #1, highly confident  students are OK with making mistakes.

زیرا به یاد داشته باشید، نکته شماره 1، دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا اشتباه می‌کنند.

A lot of students will wait to try public  speaking, or we'll wait to join a social  

بسیاری از دانش‌آموزان منتظر می‌مانند تا صحبت عمومی را امتحان کنند ، یا ما منتظر می‌مانیم تا به یک

group in English or a new activity  in English until they've improved  

گروه اجتماعی به زبان انگلیسی یا یک فعالیت جدید به زبان انگلیسی بپیوندیم تا زمانی که

their English because they think their English  needs to be perfect again, Habit number one.

انگلیسی خود را بهبود بخشند، زیرا فکر می‌کنند انگلیسی آنها باید دوباره عالی باشد، عادت شماره یک. .

But confidence students?

اما دانش آموزان اعتماد به نفس؟

They're OK with just getting out  there, going for the job interview,  

آنها با بیرون رفتن ، رفتن برای مصاحبه شغلی،

joining a new team, joining  a new course or an activity.

پیوستن به یک تیم جدید، پیوستن به یک دوره یا فعالیت جدید مشکلی ندارند.

And it's by trying all these new things, by  taking risks that they gain the experience.

و با امتحان کردن همه این چیزهای جدید، با ریسک کردن است که آنها این تجربه را به دست می آورند.

Because confidence is really about seeing,  proving to yourself that you can do something,  

زیرا اعتماد به نفس در واقع دیدن است، به خودتان ثابت کنید که می‌توانید کاری را انجام دهید،

and you can only prove to yourself that  you can do it if you've actually done it.

و فقط زمانی می‌توانید به خودتان ثابت کنید که می‌توانید آن را انجام دهید.

So get out there, take new  risks and try new things.

بنابراین بیرون بروید، ریسک‌های جدید بپذیرید و چیزهای جدید را امتحان کنید.

That's what confidence students do.

این کاری است که دانش آموزان اعتماد به نفس انجام می دهند.

Habit #3.

عادت شماره 3.

Highly confident students don't criticize or judge  

دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا از دیگران انتقاد یا قضاوت نمی‌کنند

others because they understand  that learning is a process.

زیرا می‌دانند که یادگیری یک فرآیند است.

They understand that perfect does not exist.

آنها درک می کنند که کامل وجود ندارد.

They understand they have their own mistakes,  their own areas that they're trying to improve,  

آن‌ها می‌دانند که اشتباهات خود را دارند، حوزه‌های خاص خود را دارند که سعی در بهبود آنها دارند،

and they would never want  to criticize someone else.

و هرگز نمی‌خواهند از شخص دیگری انتقاد کنند.

But I see this with some of my  students, and it really upsets me.

اما من این را در مورد برخی از دانش‌آموزانم می‌بینم و واقعاً من را ناراحت می‌کند.

Sometimes a student will write something in  a YouTube comment and another student will  

گاهی اوقات دانش‌آموزی چیزی در یک نظر YouTube می‌نویسد و دانش‌آموز دیگری از

criticize that person because they made a grammar  mistake, or they said it in an awkward way.

آن فرد انتقاد می‌کند زیرا اشتباه دستوری مرتکب شده است یا آن را به شیوه‌ای ناخوشایند گفته است.

Or I hear students criticize other  students because of their accents.

یا می‌شنوم که دانش‌آموزان از دانش‌آموزان دیگر به دلیل لهجه‌شان انتقاد می‌کنند.

That shows the insecurity of the student.

که نشان دهنده ناامنی دانش آموز است.

If they're criticizing someone else  because they're making English mistakes,  

اگر از شخص دیگری انتقاد می‌کنند به این دلیل که اشتباهات انگلیسی انجام می‌دهند،

they make their own mistakes.

اشتباهات خودشان را می‌کنند.

So it just shows that they are  very insecure about their own  

بنابراین فقط نشان می دهد که آنها نسبت به اشتباهات خود بسیار ناامن هستند

mistakes and they're projecting that onto others.

و آن را به دیگران نشان می دهند.

Confident people.

افراد با اعتماد به نفس

They don't criticize and they don't judge  because they understand that perfect doesn't  

آنها انتقاد نمی‌کنند و قضاوت نمی‌کنند زیرا می‌دانند که کامل

exist and they respect others for trying,  for taking risks and trying new things.

وجود ندارد و به دیگران برای تلاش کردن، ریسک کردن و امتحان کردن چیزهای جدید احترام می‌گذارند.

Habit #4.

عادت شماره 4.

Highly confident students are always  learning and always improving.

دانش آموزان با اعتماد به نفس بالا همیشه در حال یادگیری هستند و همیشه در حال پیشرفت هستند.

A lot of students, they have this  idea that they can get to a certain  

بسیاری از دانش‌آموزان، این ایده را دارند که می‌توانند به سطح خاصی برسند

level and then they're done learning  a language or done learning anything.

و سپس یادگیری یک زبان را به پایان می‌رسانند یا هر چیزی را یاد می‌گیرند.

But that's just not how it works.

اما این روش کار نمی کند.

Imagine your doctor graduated from medical  school and never learned anything new.

تصور کنید پزشک شما از دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شده و هرگز چیز جدیدی یاد نگرفته است.

Would you want that person to be your doctor?

آیا می خواهید آن شخص پزشک شما شود؟

Of course not.

البته که نه.

Everyone keeps learning and  keeps trying to improve.

همه به یادگیری ادامه می دهند و به تلاش برای بهبود ادامه می دهند.

You're never going to get to a point where  you're just done learning the English language.

شما هرگز به نقطه ای نخواهید رسید که فقط یادگیری زبان انگلیسی را تمام کرده باشید.

There's always something new to learn,  a new skill to develop and improve,  

همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، یک مهارت جدید برای توسعه و بهبود،

and highly confident students, they  recognize that and they embrace it.

و دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا، آن‌ها آن را می‌شناسند و آن را می‌پذیرند.

They love learning new things.

آنها عاشق یادگیری چیزهای جدید هستند.

They love improving themselves.

آنها عاشق بهبود خود هستند.

They understand that learning is a process,  a process, and they enjoy the process.

آنها می‌دانند که یادگیری یک فرآیند است، یک فرآیند، و از این فرآیند لذت می‌برند.

It's not about getting to this final  destination where they're fluent.

هدف از رسیدن به این مقصد نهایی نیست، جایی که آنها مسلط هستند.

It's about every day, every week,  

این تقریباً هر روز، هر هفته،

every month, every year in proving just  a little bit in seeing that progress.

هر ماه، هر سال است که فقط کمی با دیدن این پیشرفت ثابت شود.

Habit #5.

عادت شماره 5.

Confident students prepare a lot.

دانش آموزان با اعتماد به نفس بسیار آماده می شوند.

Sometimes people think well when  you're confident you can just go  

گاهی اوقات مردم وقتی مطمئن هستید که می‌توانید

into a situation without doing any  preparation, without doing any work.

بدون انجام هیچ‌گونه آمادگی، بدون انجام کاری وارد موقعیتی شوید، خوب فکر می‌کنند.

That is not true at all.

این اصلا درست نیست.

The most confident people are taking  the time to prepare and prepare.

افراد با اعتماد به نفس برای آماده شدن و آماده شدن وقت می گذارند.

Prepare before a job interview, prepare before a  presentation, prepare before recording a video.

قبل از مصاحبه شغلی آماده شوید، قبل از ارائه آماده شوید، قبل از ضبط ویدیو آماده شوید.

Like I'm doing now.

همون کاری که الان دارم انجام میدم

I prepared for this for hours because I under  understand that is in the preparation that I'm  

من ساعت‌ها برای این کار آماده شدم زیرا نمی‌دانم که در آمادگی است که می‌توانم

able to improve, I'm able to do a better job  and I'm able to become even more confident  

پیشرفت کنم، می‌توانم کار بهتری انجام دهم و می‌توانم حتی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم،

because I've prepared O for you going  into a language exam, a job interview,  

زیرا O را برای شما آماده کرده‌ام. رفتن به یک امتحان زبان، یک مصاحبه شغلی،

even going into a social situation  where you'll be introducing yourself.

حتی رفتن به یک موقعیت اجتماعی که در آن خودتان را معرفی خواهید کرد.

It's all about preparing and  that is what confident people do.

همه چیز در مورد آماده سازی است و این همان کاری است که افراد با اعتماد به نفس انجام می دهند.

Habit number six of highly confident  students is they invest in themselves.

عادت شماره شش دانش آموزان با اعتماد به نفس بالا این است که روی خودشان سرمایه گذاری می کنند.

They invest in themselves by learning new things.

آنها با یادگیری چیزهای جدید روی خود سرمایه گذاری می کنند.

They invest in themselves by spending the time.

آنها با صرف وقت روی خود سرمایه گذاری می کنند.

They invest in themselves by spending the money.

آنها با خرج کردن پول روی خود سرمایه گذاری می کنند.

They understand that in order to get the result  they need to invest, they're investing their time,  

آن‌ها می‌دانند که برای رسیدن به نتیجه‌ای که برای سرمایه‌گذاری نیاز دارند، زمان،

their energy, their focus, of course,  their financial resources as well.

انرژی، تمرکز، البته، منابع مالی خود را نیز سرمایه‌گذاری می‌کنند.

And they're doing this because  they have the confidence.

و آنها این کار را انجام می دهند زیرا اعتماد به نفس دارند.

They have the confidence Confidence to say yes,  

آنها این اعتماد به نفس را دارند که بگویند بله،

I am worth investing $500 in  my development is worth $500.

من ارزش سرمایه گذاری 500 دلاری را دارم، توسعه من ارزش 500 دلاری دارد.

And they also have the confidence to know  that I am going to earn more money in the  

و همچنین این اطمینان را دارند که بدانند در

future because of this investment  or because of the time I spend now.

آینده به دلیل این سرمایه‌گذاری یا زمانی که اکنون صرف می‌کنم، درآمد بیشتری کسب خواهم کرد.

I have the confidence in myself that I  can earn more based on this investment.

من به خودم اطمینان دارم که بر اساس این سرمایه‌گذاری می‌توانم درآمد بیشتری کسب کنم.

Highly confident students.

دانش آموزان با اعتماد به نفس بالا

They look for opportunities to  constantly invest in themselves.

آن‌ها به دنبال فرصت‌هایی هستند که دائماً روی خودشان سرمایه‌گذاری کنند.

And finally, habit #7 of highly confident students  is they understand that confidence is a skill.

و در نهایت، عادت شماره 7 دانش آموزان با اعتماد به نفس بالا این است که می دانند اعتماد به نفس یک مهارت است.

Confidence is a skill and you  can absolutely develop it.

اعتماد به نفس یک مهارت است و شما کاملاً می توانید آن را توسعه دهید.

How do you develop confidence?

چگونه اعتماد به نفس را توسعه می دهید؟

Well, all of these habits will help.

خوب، همه این عادات کمک خواهد کرد.

And if you want to develop confidence, the best  thing you can do is just recognize it's a skill.

و اگر می‌خواهید اعتماد به نفس داشته باشید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که تشخیص دهید این یک مهارت است.

It's not something that you're just born with.

این چیزی نیست که شما فقط با آن متولد شده باشید. هنگام ضبط ویدیوهای YouTube با

I didn't wake up confident  recording YouTube videos.

اطمینان از خواب بیدار نشدم .

My confidence came from all of the  points that I previously mentioned.

اعتماد به نفس من از تمام نکاتی که قبلاً ذکر کردم ناشی شد.

A baby is not confident walking, but every  adult, you and I, we're confident walking now.

یک نوزاد در راه رفتن مطمئن نیست، اما هر بزرگسال، من و شما، اکنون مطمئن هستیم که راه می‌رویم.

We've developed the confidence in all our areas  of our lives and a language is no different.

ما اعتماد به نفس را در همه حوزه‌های زندگی‌مان ایجاد کرده‌ایم و زبان هم تفاوتی ندارد.

You can develop confidence.

شما می توانید اعتماد به نفس را توسعه دهید.

Students are not born being confident  learning English or speaking English.

دانش آموزان با اعتماد به نفس به دنیا نمی آیند که انگلیسی یاد می گیرند یا انگلیسی صحبت می کنند.

They developed that and you can develop it too.

آنها آن را توسعه دادند و شما هم می توانید آن را توسعه دهید.

So now you have 7 habits, 7 habits  of highly confident students.

بنابراین اکنون شما ۷ عادت دارید، ۷ عادت دانش‌آموزان با اعتماد به نفس بالا.

And if you follow these habits well, then  you will be acting like a confident student.

و اگر این عادات را به خوبی رعایت کنید، مانند یک دانش آموز با اعتماد به نفس عمل خواهید کرد.

You will be acting like a confident  English speaker and then you will  

شما مانند یک انگلیسی‌زبان مطمئن عمل می‌کنید و سپس به

become a confident English speaker,  confident with the English language.

یک انگلیسی‌زبان مطمئن تبدیل می‌شوید، با اعتماد به نفس به زبان انگلیسی.

So which habit do you think  you need to work on the most?

بنابراین فکر می‌کنید که باید روی کدام عادت بیشتر کار کنید؟

Put that in the comments and remember  confident people are okay with emitting that.

آن را در نظرات قرار دهید و به خاطر داشته باشید که افراد مطمئن با ارسال آن مشکلی ندارند.

They don't know everything.

آنها همه چیز را نمی دانند.

They don't feel insecure by saying I  need to work on this specific skill.

آنها با گفتن اینکه من باید روی این مهارت خاص کار کنم، احساس ناامنی نمی کنند.

So if you want to be a confident person,  then put what skill you want to work on,  

بنابراین، اگر می‌خواهید فردی با اعتماد به نفس باشید، پس روی مهارتی که می‌خواهید روی آن کار کنید   روی

what habit you want to work  on the most in the comments.

چه عادتی می‌خواهید بیشترین کار را انجام دهید  در نظرات بنویسید.

And this free speaking guide will  also help you develop your confidence.

و این راهنمای گفتاری رایگان به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

It will help you improve your  English speaking in six easy steps.

این به شما کمک می کند زبان انگلیسی خود را در شش مرحله آسان بهبود بخشید.

You can get it for free,  

می‌توانید آن را به‌صورت رایگان دریافت کنید،

so you can click here to download it or  look for the link in the description.

بنابراین می‌توانید برای دانلود آن اینجا کلیک کنید یا پیوند را در توضیحات جستجو کنید.

And you can keep improving your English with this  

و شما می توانید با این درس به بهبود زبان انگلیسی خود ادامه دهید

lesson and I know it will help you  become a lot more confident as well.

و می دانم که به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.