Do THIS To BE MORE CONFIDENT! (7 Precise Steps for Speaking English)

Do you want to become confident  with the English language and be  

Czy chcesz nabrać pewności w języku angielskim i

able to express your ideas confidently in English?

móc śmiało wyrażać swoje pomysły po angielsku?

Well, in this video, let me share 7 habits of  

W tym filmie podzielę się 7 nawykami

highly confident students to help  you become confident a lot faster.

bardzo pewnych siebie uczniów, które pomogą Ci znacznie szybciej nabrać pewności siebie.

Welcome back to JForrest English.

Witamy ponownie w JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Oczywiście, jestem Jennifer.

Now let's get started.

Teraz zacznijmy.

Habit number one, highly confident  students are OK with mistakes.

Nawyk numer jeden: bardzo pewni siebie uczniowie nie przeszkadzają sobie w popełnianiu błędów.

I have to be honest with you if you're afraid of  

Muszę być z Tobą szczery, jeśli boisz się

making mistakes or if you get upset  when you make mistakes in English.

popełniać błędy lub denerwujesz się, gdy popełniasz błędy w języku angielskim.

If you think making mistakes is something to be  avoided, you shouldn't be learning a language.

Jeśli uważasz, że należy unikać popełniania błędów , nie powinieneś uczyć się języka.

Because learning a language, learning anything,  in fact, is all about making mistakes.

Ponieważ nauka języka, uczenie się czegokolwiek, tak naprawdę polega na popełnianiu błędów. Dzięki

Making mistakes is how you learn,  and confident students understand  

popełnianiu błędów uczysz się, a pewni uczniowie rozumieją,

that they're OK with going to a job interview and  explaining their background and making a mistake.

że nie mają nic przeciwko pójściu na rozmowę kwalifikacyjną i wyjaśnieniu swojego pochodzenia oraz popełnieniu błędu.

They don't view that as a  completely negative thing.

Nie postrzegają tego jako czegoś całkowicie negatywnego.

They understand that they  will make mistakes in English.

Rozumieją, że będą popełniać błędy w języku angielskim.

They likely even make minor  mistakes in their native language,  

Prawdopodobnie popełniają nawet drobne błędy w swoim ojczystym języku

and they will make mistakes  in everything that they do.

i będą popełniać błędy we wszystkim, co robią.

So the very first thing that you need  to do to truly become confident is  

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby naprawdę nabrać pewności siebie, jest

get comfortable with making mistakes  because you will make a lot of them.

oswojenie się z popełnianiem błędów, ponieważ będziesz ich popełniać wiele.

Now, next year, in five years, 10  years, you will always make mistakes.

Teraz, za rok, za pięć, dziesięć lat, zawsze będziesz popełniać błędy.

Habit #2.

Nawyk nr 2.

Highly confident students  take risks and try new things.

Uczniowie o dużej pewności siebie podejmują ryzyko i próbują nowych rzeczy.

A confident student will raise their  hand in a meeting and share their idea.

Pewny siebie uczeń podniesie rękę na spotkaniu i podzieli się swoim pomysłem.

Even if they're not 100% sure it's a  good idea or they're not 100% sure,  

Nawet jeśli nie są w 100% pewni, że to dobry pomysł lub nie są w 100% pewni,

they can communicate it perfectly.

potrafią to doskonale przekazać.

Because remember, tip #1, highly confident  students are OK with making mistakes.

Pamiętaj, wskazówka nr 1: bardzo pewni siebie uczniowie nie mają nic przeciwko popełnianiu błędów.

A lot of students will wait to try public  speaking, or we'll wait to join a social  

Wielu uczniów będzie czekać, aż spróbują wystąpień publicznych, albo będziemy czekać z dołączeniem do

group in English or a new activity  in English until they've improved  

grupy społecznościowej prowadzonej po angielsku lub podjęciem nowych zajęć po angielsku, dopóki nie poprawią

their English because they think their English  needs to be perfect again, Habit number one.

swojego angielskiego, ponieważ uważają, że ich angielski musi znów być doskonały. Nawyk numer jeden .

But confidence students?

Ale studenci zaufania? Nie

They're OK with just getting out  there, going for the job interview,  

przeszkadza im po prostu wyjście tam, pójście na rozmowę kwalifikacyjną,

joining a new team, joining  a new course or an activity.

dołączenie do nowego zespołu, dołączenie do nowego kursu lub zajęcia. To

And it's by trying all these new things, by  taking risks that they gain the experience.

dzięki próbowaniu tych wszystkich nowych rzeczy i podejmowaniu ryzyka zdobywają doświadczenie.

Because confidence is really about seeing,  proving to yourself that you can do something,  

Ponieważ pewność siebie tak naprawdę polega na zobaczeniu i udowodnieniu sobie, że możesz coś zrobić,

and you can only prove to yourself that  you can do it if you've actually done it.

a możesz udowodnić sobie, że możesz to zrobić tylko wtedy, gdy rzeczywiście tego zrobiłeś.

So get out there, take new  risks and try new things.

Wyjdź więc na zewnątrz, podejmij nowe ryzyko i wypróbuj nowe rzeczy.

That's what confidence students do.

To właśnie robią studenci pewności siebie.

Habit #3.

Nawyk nr 3.

Highly confident students don't criticize or judge  

Uczniowie o dużej pewności siebie nie krytykują ani nie osądzają

others because they understand  that learning is a process.

innych, ponieważ rozumieją, że uczenie się to proces.

They understand that perfect does not exist.

Rozumieją, że ideał nie istnieje.

They understand they have their own mistakes,  their own areas that they're trying to improve,  

Rozumieją, że mają własne błędy,  swoje własne obszary, które próbują ulepszyć,

and they would never want  to criticize someone else.

i nigdy nie chcieliby krytykować kogoś innego.

But I see this with some of my  students, and it really upsets me.

Ale widzę to u niektórych moich uczniów i naprawdę mnie to denerwuje.

Sometimes a student will write something in  a YouTube comment and another student will  

Czasami uczeń napisze coś w komentarzu na YouTube, a inny uczeń

criticize that person because they made a grammar  mistake, or they said it in an awkward way.

skrytykuje tę osobę za to, że popełniła błąd gramatyczny lub powiedziała to w niezręczny sposób.

Or I hear students criticize other  students because of their accents.

Albo słyszę, jak uczniowie krytykują innych uczniów ze względu na ich akcent.

That shows the insecurity of the student.

To pokazuje niepewność ucznia.

If they're criticizing someone else  because they're making English mistakes,  

Jeśli krytykują kogoś innego, ponieważ popełnia błędy w języku angielskim,

they make their own mistakes.

popełniają własne błędy.

So it just shows that they are  very insecure about their own  

To po prostu pokazuje, że są bardzo niepewni swoich własnych

mistakes and they're projecting that onto others.

błędów i projektują to na innych.

Confident people.

Pewni siebie ludzie.

They don't criticize and they don't judge  because they understand that perfect doesn't  

Nie krytykują i nie osądzają, bo rozumieją, że ideał nie

exist and they respect others for trying,  for taking risks and trying new things.

istnieje i szanują innych za to, że próbują, za podejmowanie ryzyka i próbowanie nowych rzeczy.

Habit #4.

Nawyk nr 4. Pewni siebie

Highly confident students are always  learning and always improving.

uczniowie zawsze się uczą i stale się doskonalą.

A lot of students, they have this  idea that they can get to a certain  

Wielu uczniów ma przekonanie, że mogą osiągnąć pewien

level and then they're done learning  a language or done learning anything.

poziom, a potem zakończyć naukę języka lub czegokolwiek.

But that's just not how it works.

Ale to nie tak działa.

Imagine your doctor graduated from medical  school and never learned anything new.

Wyobraź sobie, że Twój lekarz ukończył szkołę medyczną i nigdy nie nauczył się niczego nowego. Czy

Would you want that person to be your doctor?

chciałbyś, żeby ta osoba była Twoim lekarzem?

Of course not.

Oczywiście nie.

Everyone keeps learning and  keeps trying to improve.

Wszyscy ciągle się uczą i starają się doskonalić.

You're never going to get to a point where  you're just done learning the English language.

Nigdy nie dojdziesz do punktu, w którym skończysz uczyć się języka angielskiego.

There's always something new to learn,  a new skill to develop and improve,  

Zawsze jest coś nowego do nauczenia się, nowa umiejętność do rozwinięcia i udoskonalenia,

and highly confident students, they  recognize that and they embrace it.

a uczniowie, którzy są pewni siebie, zauważają to i wykorzystują to.

They love learning new things.

Uwielbiają uczyć się nowych rzeczy.

They love improving themselves.

Uwielbiają się doskonalić.

They understand that learning is a process,  a process, and they enjoy the process.

Rozumieją, że uczenie się jest procesem, procesem i sprawia im to przyjemność.

It's not about getting to this final  destination where they're fluent.

Nie chodzi o dotarcie do tego miejsca docelowego, w którym posługują się biegle językiem. Chodzi o to, by

It's about every day, every week,  

każdego dnia, każdego tygodnia,

every month, every year in proving just  a little bit in seeing that progress.

każdego miesiąca, każdego roku udowadniać, że chociaż odrobinę dostrzega postęp.

Habit #5.

Nawyk nr 5.

Confident students prepare a lot.

Pewni siebie uczniowie dużo się przygotowują.

Sometimes people think well when  you're confident you can just go  

Czasami ludzie myślą dobrze, gdy masz pewność, że możesz po prostu wejść

into a situation without doing any  preparation, without doing any work.

w daną sytuację bez żadnych przygotowań i bez wykonywania jakiejkolwiek pracy.

That is not true at all.

To wcale nie jest prawdą.

The most confident people are taking  the time to prepare and prepare.

Najbardziej pewni siebie ludzie poświęcają czas na przygotowania i przygotowania.

Prepare before a job interview, prepare before a  presentation, prepare before recording a video.

Przygotuj się przed rozmową kwalifikacyjną, przygotuj się przed prezentacją, przygotuj się przed nagraniem filmu.

Like I'm doing now.

Tak jak to robię teraz.

I prepared for this for hours because I under  understand that is in the preparation that I'm  

Przygotowywałem się do tego godzinami, bo rozumiem, że właśnie w trakcie przygotowań

able to improve, I'm able to do a better job  and I'm able to become even more confident  

mogę się poprawić, mogę wykonać lepszą pracę i mogę stać się jeszcze bardziej pewny siebie,

because I've prepared O for you going  into a language exam, a job interview,  

ponieważ przygotowałem dla Ciebie O przystąpienie do egzaminu językowego, rozmowy kwalifikacyjnej, a

even going into a social situation  where you'll be introducing yourself.

nawet do sytuacji towarzyskiej, podczas której będziesz się przedstawiać.

It's all about preparing and  that is what confident people do.

Wszystko polega na przygotowaniu i to właśnie robią pewni siebie ludzie.

Habit number six of highly confident  students is they invest in themselves.

Nawyk numer szósty bardzo pewnych siebie uczniów polega na tym, że inwestują w siebie.

They invest in themselves by learning new things.

Inwestują w siebie, ucząc się nowych rzeczy.

They invest in themselves by spending the time.

Inwestują w siebie, poświęcając czas.

They invest in themselves by spending the money.

Inwestują w siebie wydając pieniądze.

They understand that in order to get the result  they need to invest, they're investing their time,  

Rozumieją, że aby uzyskać wynik, który muszą zainwestować, inwestują swój czas,

their energy, their focus, of course,  their financial resources as well.

swoją energię, koncentrację, oczywiście, a także swoje zasoby finansowe.

And they're doing this because  they have the confidence.

Robią to, ponieważ mają pewność siebie. Mają

They have the confidence Confidence to say yes,  

pewność, że mogą powiedzieć „tak”,

I am worth investing $500 in  my development is worth $500.

warto zainwestować 500 USD. mój rozwój jest wart 500 USD.

And they also have the confidence to know  that I am going to earn more money in the  

Mają też pewność, że wiedzą, że w przyszłości zarobię więcej

future because of this investment  or because of the time I spend now.

dzięki tej inwestycji lub czasowi, który spędzę teraz.

I have the confidence in myself that I  can earn more based on this investment.

Mam pewność, że dzięki tej inwestycji mogę zarobić więcej.

Highly confident students.

Bardzo pewni siebie studenci.

They look for opportunities to  constantly invest in themselves.

Szukają możliwości ciągłego inwestowania w siebie.

And finally, habit #7 of highly confident students  is they understand that confidence is a skill.

I wreszcie nawyk nr 7 uczniów, którzy są bardzo pewni siebie, polega na tym, że rozumieją, że pewność siebie to umiejętność.

Confidence is a skill and you  can absolutely develop it.

Pewność siebie to umiejętność, którą możesz zdecydowanie rozwinąć.

How do you develop confidence?

Jak rozwijać pewność siebie?

Well, all of these habits will help.

Cóż, wszystkie te nawyki pomogą.

And if you want to develop confidence, the best  thing you can do is just recognize it's a skill.

A jeśli chcesz zyskać pewność siebie, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to po prostu uznać, że jest to umiejętność.

It's not something that you're just born with.

To nie jest coś, z czym się po prostu rodzisz.

I didn't wake up confident  recording YouTube videos.

Nie budziłem się pewnie, nagrywając filmy w YouTube.

My confidence came from all of the  points that I previously mentioned.

Moja pewność wynikała ze wszystkich punktów, o których wspomniałem wcześniej.

A baby is not confident walking, but every  adult, you and I, we're confident walking now.

Dziecko nie potrafi jeszcze pewnie chodzić, ale każdy dorosły, Ty i ja, teraz możemy już pewnie chodzić.

We've developed the confidence in all our areas  of our lives and a language is no different.

Rozwinęliśmy pewność siebie we wszystkich obszarach naszego życia i język nie jest tu wyjątkiem.

You can develop confidence.

Możesz rozwinąć pewność siebie.

Students are not born being confident  learning English or speaking English.

Uczniowie nie rodzą się z pewnością siebie, ucząc się języka angielskiego lub mówiąc po angielsku.

They developed that and you can develop it too.

Oni to opracowali i Ty też możesz to rozwinąć.

So now you have 7 habits, 7 habits  of highly confident students.

Masz teraz 7 nawyków, 7 nawyków wysoce pewnych siebie uczniów.

And if you follow these habits well, then  you will be acting like a confident student.

A jeśli będziesz dobrze przestrzegać tych nawyków, będziesz zachowywać się jak pewny siebie uczeń.

You will be acting like a confident  English speaker and then you will  

Będziesz zachowywać się jak pewny siebie mówca po angielsku, a potem

become a confident English speaker,  confident with the English language.

staniesz się pewnym siebie mówcą po angielsku, znającym język angielski. Nad

So which habit do you think  you need to work on the most?

którym nawykiem Twoim zdaniem musisz najbardziej popracować?

Put that in the comments and remember  confident people are okay with emitting that.

Umieść to w komentarzach i pamiętaj, że ludzie pewni, że nie mają nic przeciwko emitowaniu takich informacji.

They don't know everything.

Nie wiedzą wszystkiego.

They don't feel insecure by saying I  need to work on this specific skill.

Nie czują się niepewnie, mówiąc, że muszę popracować nad tą konkretną umiejętnością.

So if you want to be a confident person,  then put what skill you want to work on,  

Jeśli więc chcesz być osobą pewną siebie, napisz w komentarzach, nad jaką umiejętnością chcesz popracować i nad

what habit you want to work  on the most in the comments.

jakim nawykiem chcesz najbardziej popracować.

And this free speaking guide will  also help you develop your confidence.

Ten darmowy przewodnik pomoże Ci również rozwinąć pewność siebie.

It will help you improve your  English speaking in six easy steps.

Pomoże Ci to poprawić znajomość języka angielskiego w sześciu prostych krokach.

You can get it for free,  

Możesz pobrać go za darmo,

so you can click here to download it or  look for the link in the description.

więc kliknij tutaj, aby go pobrać lub poszukaj linku w opisie.

And you can keep improving your English with this  

Dzięki tej lekcji możesz nadal doskonalić swój angielski.

lesson and I know it will help you  become a lot more confident as well.

Wiem, że dzięki niej zyskasz także większą pewność siebie.