How I Overcame My Fear of Speaking English as a Non-Native Speaker

hello guys and welcome back to my YouTube channel  in this video I wanted to give you five tips that  

皆さん、こんにちは、私の YouTube チャンネルに戻ってきてください 。このビデオ

will help you lose your fear of speaking English  and become more confident and to make this video  

では、英語を話すことへの恐れをなくし、 自信をつけて、このビデオ

a little bit more special I decided to ask  my non-native speaking friends to help me  

をもう少し特別なものにするのに役立つ 5 つのヒントを紹介したいと思います。 ネイティブスピーカーの友人に助けてもらい

and answer this one question how did you overcome  the fear of speaking English and throughout this  

、この 1 つの質問に答えてください。どのようにして 英語を話すことへの恐怖を克服しましたか。この

video tip after tip I'll be sharing my thoughts  you know my ideas and you will also hear their  

ビデオを通して、ヒントごとに私の考えを共有します。あなたは私の 考えを知っています。また、彼らの考えを聞くこともできます。

ideas because they have managed to stop being  afraid to speak English at least to some extent  

少なくともある程度は英語

and I think they have a lot to share with you  guys because I only speak to some of them in  

を話すこと

English that's the only language that unites us so  let's start with the first step the first tip is I  

を恐れない 英語を学んでいる

think you should surround yourself with people  who are also learning English basically create  

人々に囲まれるべきだと思います. 基本的

some kind of community for yourself and this is  something that helped me so so much because when  

に自分自身のためにある種のコミュニティを作ります.これは 私をとても助けてくれました.なぜなら

I was still living in Russia when I was in  high school I felt so sad and lonely because  

私がまだ生きていたからです. 高校時代にロシアに行ったとき、 とても悲しくて孤独

I couldn't share my passion towards English with  anyone else right I feel like no one could really  

でした。なぜなら、英語に対する情熱を 他の誰とも分かち合えなかったからです。誰も私のことを本当に

understand me but the reason why was because I  hadn't found any people who also liked English I  

理解してくれなかったように感じますが、その理由は、 何も見つけられなかったからです。 私も英語が好きだった人

was completely alone and that's why I was always  sad and depressed but everything changed when I  

私は完全に一人だったので、いつも 悲しくて落ち込んでいたのです

discovered English-speaking clubs but for you it  might be something different and maybe joining a  

が、英語を話すクラブを見つけたときにすべてが変わりましたが、あなたにとって は何か違うかもしれませんし、

language course or attending an English learning  school anything really anything where you'll be  

語学コースに参加したり、英語学習学校に通ったりするかもしれ ません。

able to interact with non-native speakers you're  also learning English and who are going through  

あなた も英語を学んでいて、同じ苦労を経験している非ネイティブ スピーカーと対話できる場所であれば、英語のレベル

the same struggles this has helped me so so much  because I got to ask tips from people who have a  

が高い人にアドバイスを求めることができたので、とても助かり

higher level on English and I also got to interact  with people who have the same level in English and  

ました。 また、同じ英語レベルの人たちと交流することもできました。また 、英語の

I also saw people have a lower level in English  and I was like yeah that's where I was like two  

レベルが低い人も見ました 。2 年前はそうだったのですが、今はそうです。

years ago but now I'm here and I'm proud of myself  but I guess an important note here please don't  

私はここにいて、自分自身を誇りに 思っていますが、ここで重要な

only interact with people who have like a way  higher level in English if you're a beginner  

ことは、あなたが初心者で、学生のクラスにいる場合、英語のレベルがはるかに高い人とだけ交流しないでください。

and if you are in a class of students with like a  C1 like a very high and advanced level at English  

C1 のように、英語の非常に高度で高度なレベルのようなもので

oh you know it's gonna be a little bit hard for  you not just because the level is a lot higher  

、レベルがはるかに高いという理由だけでなく、

but also like mentally you're gonna feel bad  about yourself and you shouldn't any level in  

精神的にも、自分自身について気分が悪くなると思うので、少し難しいことを知っています。 そうするべきです」 どのレベルの

English is fine and at any level you will find the  same people so if you're an elementary student I  

英語でも問題ありません。どのレベルでも同じ人を見つけることができ ます。したがって、あなたが小学生であれば、

would say it's okay to interact with people who  are at like B1 like intermediate students right  

中級生のように B1 程度の人と交流しても

it's totally fine but like Advanced not for now  not for now because what we want is for you to  

大丈夫だと思います。まったく問題ありませんが、上級者はそうではありません。 私たちが望んでいるのは、あなたが

lose your fear of speaking English not become even  more afraid who says I have well the fear I have  

英語を話すことへの恐れをなくして、さらに恐れないように することです。私が英語を話すことへの恐れを持っている

of speaking English is basically having the other  person mocking me mocking my English the way that  

と言う人は、基本的に、他の 人に私の英語をからかうように私をからかわせることです。

I speak my accent and the way that I deal with it  is by trying to focus on the message on the thing  

私は自分のアクセントを話す 私が対処する方法は

that I'm trying to communicate with the other  person sure I'm still making lots of mistakes but  

、相手とコミュニケーションをとろうとしているメッセージに集中しようとする ことです。確かにまだ多くの間違いを犯して

I get to practice and practice makes perfect so  that's a good thing I've never had such a very big  

いますが、練習を重ね、練習が完璧になるので 、それは 良いことに

issue with speaking in English with my friends my  family but when I was living in the United States  

、友達や家族と英語で話すのにこれほど大きな問題はありませんでしたが 、アメリカに住んでいたときは

I had this little issue everyone used to ask  about my accent oh where are you from oh you have  

、私のアクセントについてよく聞かれる小さな問題がありました。おお、あなたはどこから来たのですか 訛りが

an accent oh you're not from here so it was like  kind of hard because I felt like I didn't belong  

あります、あなたはここの出身ではないので、 私はそこに属していないように感じたので、ちょっと大変でした

there but here's the thing you have to practice  and practice and practice as long as you keep  

practicing you're gonna be better at anything that  you do and in this case speaking English you will  

. 何をするにも上手で 、この場合、英語を話すことで

feel more confident and guys if you don't know  which language course to join I highly recommend  

自信が持てるようになります。また、どの語学コースに参加すればよいかわからない場合でも、lingoda を強くお勧めし

lingoda because it is an online language school  where you can study English French German and  

ます。これは 英語、フランス語、ドイツ語、スペイン語を学ぶことができるオンラインの語学学校だからです。

Spanish and I study Spanish on their platform and  I absolutely love their classes the reason why I  

そして私は 彼らのプラットフォームでスペイン語を習っていて 、私は彼らのクラスが大好きです。なぜ私

like them so much is exactly because of the sense  of community lingoda offers group classes led by  

が彼らをとても好きなのかは、まさにコミュニティの感覚 によるものです。lingoda は、プロのネイティブ スピーカーの教師が率いるグループ クラスを提供しています。

professional native speaking teachers and that's  exactly what helps me lose the fear of speaking  

それ こそが、私が英語を話すことへの恐れをなくすのに役立っているのです。

English or any other language Spanish for example  because I get to interact with non-native speakers  

たとえば、スペイン語以外の言語 自分のレベル で非ネイティブ スピーカーとやり取りすることができ

at my level and I am corrected by a native speaker  this is like the best thing in the whole world  

、ネイティブ スピーカーによって修正されるため これは全世界

the best combination because you get to see other  non-native speakers and you get motivated you see  

で最高のことのようです 最高の組み合わせです。なぜなら、他の非ネイティブ スピーカーを見ることができるからです やる気が出

that other people struggle too and it's completely  okay to sometimes feel demotivated and scared and  

て、他の人も苦労しているのがわかります。 時にはやる気をなくしたり怖がったりしてもまったく問題あり

this realizing that can help you lose the fear  of speaking English and the best part is if you  

ません。この認識は、英語を話すことへの恐れをなくすのに役立ちます。 最も良いのは、

want to lose the fear of speaking English as fast  as possible and improve your language skills you  

英語を話すことへの恐れを失いたい場合です。 できるだけ早く、言語スキルを向上させたい場合

should join lingoda's language Sprint which  is an intensive language course where you'll  

は、lingoda の言語スプリントに参加する必要が あります。これは、集中的な語学コースであり、そこで挑戦することができます。 2 か月連続で

be challenged to take classes every day or every  other day for two months straight and guys listen  

毎日または 1 日おきにクラスを

to me very carefully here if you attend all the  classes lingoda will refine you up to a hundred  

受講する必要があり、すべてのクラスに参加する場合、 lingoda はコース料金の 100 パーセントまであなたを洗練し、月

percent of the course fee and if you attend 15  lessons per month for two months lingoda will  

に 15 レッスンに参加する場合、ここで非常に注意深く耳を傾けます。 2 か月間の lingoda は

give you 50 cashback for attending all the classes  hundreds of students participate in lagoda Sprints  

、すべてのクラスに参加することで 50 のキャッシュバックを提供します。毎月 何百人もの学生がラゴダ スプリントに参加してい

every month and if you want to become one of them  make sure to use my discount code Veronica Sprint  

ます。あなたがそのうちの 1 人になりたい場合 は、私の割引コード Veronica Sprint

and the link below to join the Sprint and lose  your fear of speaking English let's now move  

と下のリンクを使用してスプリントに参加し、負けてください。 英語を話すことへの恐怖 では

on to the second tip developing your language  skills guys there always comes a point in life  

、語学力を伸ばす 2 番目のヒントに移りましょう 語学 力を伸ばす

in your language learning when you realize that  unless you actually start actively developing  

実際に積極的

your language skills nothing is going to change  this is something that is happening to me right  

に語学力を伸ばし始めない限り、何も変わらないことに気付くと、語学学習の人生のポイントが必ず来ます これは何かです それは今、スペイン語で私に起こっています。

now in Spanish because typically honest I skip a  lot of days I don't study Spanish every single day  

なぜなら、通常、正直なところ、 毎日スペイン語を勉強しているわけではなく、多くの日をサボっているため

and it's completely on me and that's why I still  have this fear of speaking Spanish and if you guys  

です。 そのため、私はまだ スペイン語を話すことへの恐れを抱いています。皆さんが

study English consistently if you develop a good  routine you will naturally lose this fear because  

一貫して英語を勉強し、良い 日課を身に付ければ、この恐れは自然になくなり

you will become confident in your language skills  and this is something that happened to me when I  

ます。なぜなら、言語スキルに自信が持てるようになるからです。 これは私に起こったことです。 私

lived in Moscow I remember that a very long time  ago when I would go to my parents Town my hometown  

がモスクワに住んでいたときのことを覚えています。 昔、実家の故郷

on the train I would take like all the grammar  books or all the books in English and I was just  

に電車で行くとき、すべての文法 書やすべての英語の本を持って行き

studying English for four hours straight because  that was the trip from Moscow to my hometown and  

、4 時間ぶっ通しで英語を勉強していたのを覚えています。 それはモスクワから私の故郷への旅行だったので、

that was amazing this is how I was developing my  language skills and that's how I was becoming more  

これは私の 語学力を伸ばす方法であり、それが私が

and more confident which in turn in the future  allowed me to lose my fear of speaking English  

自信をつけていった方法であり、将来的 には英語を話すことへの最初の恐怖をなくすことができました。

at first I want to emphasize that I had several  of them for example I had a huge language barrier  

強調したいのは、私に はそれらのいくつかがあったことです。たとえば、私には大きな言葉の壁

what I mean by that is that I couldn't even say a  word I knew grammar rules I had a good vocabulary  

がありました つまり、一言も言えなかった ということです 文法規則を知っていました 良い語彙を持っていました

which was passive but I couldn't physically  open my mouth and say something the second  

それは受動的でしたが、物理的 に口を開けて何かを言うことができませんでした。2

one was a fear of making a mistake not knowing  grammar rule or Awards and the third one was  

つ目は、文法規則や賞を知らずに間違いを犯すことへの恐怖でし た。3 つ目

um not actually fear but being ashamed of my  Russian accent which I still have not fear but  

は、実際には恐れていませんが、 ロシア語のアクセントを恥ずかしく思っていました。 恐れはありませんが、訛りはありません

accent uh what did actually help me here help  me overcome all these fears the first thing is  

ええと、ここで私が実際に役立った ことはこれらすべての恐怖を克服するのに役立ちました まず第一に

a regular practice speaking English every single  day I had a great opportunity because they had a  

、毎日英語を話す定期的な練習をする ことです 私は素晴らしい機会

native English speaker with whom I could I could  speak but even if you don't have anyone around  

を得まし た あなたの周りに英語を話す人がいなくても

you who speaks English you can talk to yourself  you can join some English-speaking clubs download  

、独り言 を言うことができます 英語を話すクラブに参加する

some applications where you can speak with  people from different countries there are so  

ことができます さまざまな国の人々と話すことができるいくつかのアプリケーションをダウンロードします 今日 では非常に

many ways to do it nowadays but what I always  say is just every single day a little bit just  

多くの方法がありますが、私が 常に 言うことは、毎日少しだけ

speak say things out loud it helped me a lot the  second thing is giving yourself inner permission  

話すことです。声に出して言うことはとても役に立ちました 。2つ目は

to make a mistake and making those mistakes  intentionally what I mean by that is when you  

、間違いを犯すための内なる許可を自分に与え、それらを作ることです。 故意に間違いをするという

speak with someone when you have a conversation  and you have this thought on the back of your  

ことは、会話をしているときに誰かと話しているとき に、心の奥底でこの考えを持っている

mind like oh maybe maybe I won't say anything now  because I don't know how to say that and I can  

ことを意味しています そして、私は

build a sentence and I will make a lot of mistakes  that's exactly when you have to go say things make  

文章を組み立てることができ、私はたくさんの間違い を犯します それはまさにあなたが物事を作ることを言わなければならないときです

a lot of mistakes maybe feel awkward a little  bit you can apologize and say oh I'm sorry I'm  

たくさんの間違いは少しぎこちなく感じるかもしれません 謝罪して言うことができます ごめんなさい

not a native speaker and like I need some time  to like you can say people understand actually  

私はネイティブではありません スピーカーと同様に、好きになるには時間が必要です、 人々が実際に理解していると言うことができます.それが

that's what I noticed I'm currently living in the  United States and I noticed that no one actually  

私が現在米国に住んでいることに気づきました. そして、私が

cares about how many mistakes I make they want  to understand me people want to understand me  

どれだけ多くの間違いを犯したかを実際に誰も気にしていないことに気づきました。彼らは 私を理解したいと思っています. 私を理解してください

and this leads us to my third recommendation is  to focusing on transmitting a message on being  

そして、これが私の 3 番目の推奨事項につながり ます。それは 理解されることに関するメッセージを伝えることに焦点を当てる

understood because any language in English as well  is just a means of communication right we use it  

ことです。なぜなら、英語のどの言語も

to express our thoughts and to be understood  and that's what I'm focusing on right now I  

私たちの考えを表現し、理解してもらうために使用する正しいコミュニケーションの手段にすぎないからです 。 d それが今私が焦点を当てていることです。私がここでそれ

still feel a little bit uncomfortable when I  speak with that here like with Americans who  

を話すと、まだ少し不快に感じます。たとえば、非常に速く話す アメリカ人と同じように

speak very fast and I don't understand them and I  feel a little bit awkward that I can't understand  

、私には理解 できず、理解できないことに少しぎこちなく感じます。

them fully and I can express my thoughts in a way  that I want to express them but I stop myself and  

それらを完全に表現し、自分の考え を表現したい方法で表現することができますが、私は自分自身を止めて、

remind myself if I want to do that I just need  to focus on transmitting a message first yeah so  

やりたい場合は 最初にメッセージを送信することに集中する必要がある

these three things have how helped me a lot and I  hope they will help you tip number three is guys  

ことを思い出してください。 3 番目のヒントが役立つことを願っています

we should all forget about reaching Perfection  Perfection doesn't exist unless you were born  

完璧に到達することを忘れてはなり ません 完璧とは、バイリンガルとして

with the ability to speak two languages you know  as a bilingual but even bilingual people struggle  

知っている 2 つの言語を話す能力を持って生まれない限り存在しませんが 、バイリンガルでさえも苦労します

sometimes even native speakers struggle sometimes  there is no such thing as being perfect and you  

時にはネイティブ スピーカーでさえも苦労します 時々苦労する 完璧というものはなく、

will always find words you don't know you will  always find your vocabulary new like complicated  

常に知らない単語を見つけることが ある 複雑な文法のように新しい語彙を見つける

grammar things that you don't understand which is  completely fine our whole life is learning we're  

ことがある 理解できない 完全なもの 私たちは常に新しいことを学んでいます。

always learning something new and you should  not be afraid of not knowing something right  

何か正しいことを知らないことを恐れてはいけません。

it's good it's good to be curious It's good to  learn something new all the time and usually  

好奇心旺盛であることは良いことです。 常に新しいことを学ぶことは良いことです。通常

guys the craziest part is that people who want  to reach Perfection those are the people who are  

、最もクレイジーなのは人々が パーフェクトに到達したい人は

are afraid of making mistakes the most and the  reason why I know about that is because I was  

間違いを犯すことを最も恐れている人であり、 私がそのことを知っている理由は

one of those people when I was still in high  school I was actively learning English I was  

、私がまだ高校生のときにそのような人の 1 人 だったからです。積極的に英語を学んでいました。

always so afraid of making mistakes I thought that  right now okay I'm gonna speak English right now  

いつもそうでした。 間違えるのが怖い 今すぐ英語で話そうと

my teacher just asked me a question in English  I have to respond but if I make one teeny tiny  

思った 先生から英語で質問された 返事をしなければならないが ほんの小さな間違いを一つで

little mistake the world is going to end I don't  know why I was so afraid I was so afraid just  

も犯したら世界が終わる なぜ私がとても恐れていたのかを知っています 私は

because I wanted my English to be perfect all the  time but right now guys believe me or not I feel  

自分の英語が常に完璧であることを望んでいたので、とても恐れて いましたが、今はみんなが私を信じているかどうかにかかわらず、間違いを犯し

so much better because I don't worry about it if I  do make a mistake one day it's okay guys it's not  

ても心配しないので、とても気分が良くなりました 1 その日 大丈夫

the end of the world this is how we learn and if  somebody corrects my mistake even better because  

、世界の終わりではありません。これが私たちが学ぶ方法です。もし 誰かが私の間違いをもっとうまく訂正してくれたら、

I'm actually going to learn from my mistake that's  why mistakes are great and learning from them is  

私は実際に自分の間違いから学ぶことになるので 、間違いは素晴らしいものであり、それらから学ぶことはさらに良いことです。

even better hi everyone my name is Tay and I am  one of Veronica's many friends around the world  

皆さん、こんにちは。 名前は Tay です。 私は Veronica の世界中のたくさんの友人の

um one thing that I did in order to overcome my  fear was to write down what's actually stopping  

1 人です 恐怖を克服するために私がしたことの 1 つは、私が人々と英語で話す のを実際に妨げているものを書き留めて、この質問をすることでした。

me from speaking to people in English and ask this  question is this true or is this false and then if  

これは本当ですか、それともこれですか 間違っていて、それが間違っている場合

it's false I move on from that fear so here's what  I mean by it let me break it down for you whenever  

は、その恐怖から先に進み ます。つまり

I was trying to speak in English to a foreigner  the first thing that I would say was this  

、外国人と英語で話そうとしているときはいつでも 、次のように説明します。最初に言うのはこれでした

I'm sorry my English is not good I mean I said  this in order to you know feel better about me  

。申し訳ありません 私の英語は下手です。これは、私が英語があまり得意ではない ことを理解してもらうために言ったことを意味しますが

not being really good at English but I wonder if  this actually was one of the hindering factors  

、 これが実際に私が自信を持てなくなる要因の 1 つだったのではないかと思い

that stops me from being confident because I  was basically you know talking badly about my  

ます。 私

level of English so what I had to do was to ask  this question after writing it down is this true  

の英語のレベルが悪いので、私がしなければならなかったことは、書き留めた後にこの質問をすることでした。 これは本当ですか、

or is this false and it actually turned out to be  false because my English is getting better day by  

それとも間違っているのでしょうか。私の英語は日に日に上達しているので、実際には間違っていることが判明しました。

day so I don't have to worry about my English not  being good another one that that I used to think a  

私の英語が上手ではないことを心配する必要はありません 別の

lot was this they will not understand my question  so whenever I asked a question I was afraid that  

理由は、私の質問を理解してもらえないことが多いと思っていた ので、質問をするたびに、私が文を作った方法や私が言ったことを人々が理解できないのではないかと心配していました。

people would not understand the way I formed the  sentence or I would ask a question and I had to  

私

also write it down and ask it if it's true or  if it's false and the answer is false because  

もそれを書き留めて、それが本当か、それとも嘘で答えが間違っているかを尋ねなければなりませんでした。

actually people are willing to understand your  question and they are patient enough to listen  

なぜなら、人々はあなたの質問を理解しよう としていて、辛抱強く

to you and also your English is not that bad  so that's one thing that I had to realize and  

あなたの話を聞いてくれるからです。あなたの英語は それほど悪くはない ので、それを認識し

write it down and move on from one last thing  that was a big thing for a long time was this  

て書き留めて、長い間大きな問題だった最後の 1 つのことから先に進まなければならなかったことの 1 つ は、これは

everyone will laugh at my accent and is this true  well for some mean bad people they might laugh at  

誰もが私のアクセントを笑うことであり、 一部の意地悪な悪い人にとってはこれが真実なのかということです。 彼らはかもしれない

you but in most cases it's false why because  your accent is not what defines your ability  

あなたを笑いますが、ほとんどの場合、それは間違ってい ます。なぜなら、あなたのアクセントはあなたの話す能力を定義するものではないからです。

to speak it's actually the way that you ask and  what you ask that matters so my accent was not  

実際には、あなたが尋ねる方法とあなたが 尋ねる内容が重要なので、私のアクセントは大したことではありませんでし

a big deal but I used to be so afraid of it so  I had to write it down ask a question of Truth  

たが、私は以前はとても恐れていました そのため、 それを書き留めて、真

or false and I had to move on from the sphere so  doing this exercise really helps me improve in  

か偽かの質問をしなければならなかったので、この分野から先に進まなければならなかったので 、この演習を行うことで

the different areas of fear that I had when it  comes to speaking in English I don't know if it  

、英語で話すことに関して私が持っていたさまざまな恐怖の領域を改善すること ができました。 お役に立てたかどうか

helped but I hope it does and I hope you continue  with your English Journey with Veronica Mark so  

はわかりませんが、お役に立てば幸いです。 ヴェロニカ・マークと一緒に英語の旅を続けることを願っています。ご覧いただき

thanks for watching bye-bye my tip number four  is guys you should keep speaking English even if  

ありがとうございます。さようなら、私のヒント 4 は、怖くても英語を話し続けなければならないという

you're scared there's this basic rule that a lot  of people know about the more you do something the  

ことです。 多く の人があなたが何かをすればする

better you become it's the same thing but speaking  with English with your fear even if you're afraid  

ほど上手になることを知っているというルールは同じですが、 怖がっていても恐れを持って英語で話すことが

sometimes guys you just have to push through push  through your fear so how can you do that obviously  

できます。 そうする

you have to speak English regularly every day even  better if you have an opportunity to take classes  

毎日定期的に英語を話さ なければなりません。

every day for example if you join the lingotist  language Sprint you will have this opportunity  

たとえば、言語学者のランゲージ スプリントに参加するなど、毎日

because you will be taking English classes every  day this way you can lose your fear of speaking  

授業を受ける機会があれば、さらに効果的です。毎日英語の授業を受けることになるため、 この方法で英語を失う可能性があります。 話すことへの恐怖 英語を話すことへの恐怖 時々、独り言を言っ

English sometimes people talk to themselves or  they record videos of themselves they create a  

たり、自分のビデオを録画したりする人がいます YouTube チャンネルを作成していますが、

YouTube channel that's actually something I did so  yeah there are so many different things you can do  

これは実際に私が行った ことです

to help you improve your English skills and  lose the sphere of speaking English okay guys  

。英語のスキルを向上させ、英語を話す範囲を失うのを助けるためにできることはたくさんあります。 わかり

get ready for a little embarrassing story right  now because as I lived in Mexico City there are  

ました、ちょっと恥ずかしい話の準備をしてください。 なぜなら、私はメキシコシティに住んでいたので、

a lot of people who understand English and who  I can communicate in English with to some extent  

英語を理解できる人がたくさんい て、英語である程度コミュニケーションできる人がたくさんいるからです。もちろん、

obviously I'm learning Spanish right now because I  live in Mexico City and it's important to be able  

私はメキシコに住んでいるので、今スペイン語を学ん でいます。 メキシコシティであり、

to speak Spanish here however it's always easier  for me to choose English and now every time I want  

ここでスペイン語を話せることは重要 ですが、英語を選択することは常に容易であり、今では毎回

to say something in English I have to stop myself  I have to stop myself and tell myself Veronica no  

私は英語で何か言いたいです 私は自分自身 を止め

you're not going to say sorry I don't speak  Spanish you're going to try at least try guys  

なければなりません 私は自分自身を止めなければなりません ベロニカ ノー あなたはごめんなさいと言うつもりはありません 私はスペイン語を話しません スペイン語を話せません

because this is what I'm experiencing right now I  do have this fear of speaking Spanish because my  

私は今、スペイン語を話すことに不安を感じています。なぜなら、私の

Spanish is not good enough and I can't explain  almost anything so that's why I'm afraid but  

スペイン語は十分ではなく、 ほとんど何も説明できないからです。そのため恐れていますが

that's okay people generally understand me and if  not of course at the end of the day I can always  

、大丈夫です。人々は一般的に私を理解してくれます。 一日の終わりにはいつでも

use Google Translate or switch to English hi guys  today I want to share with you three things what  

Google 翻訳を使用したり、英語に切り替えたりできます。皆さん、 今日

helped me to overcome my fear of speaking English  I think first and most important that you need to  

は英語を話すことへの恐怖を克服するのに役立った 3 つのことを共有 したいと思います。

try to speak even if it feels very scared even  if you're making mistakes people sometimes don't  

あなたが間違いを犯していても、とても怖いと感じます 人々が

understand you interrupt you and all this stuff  you know but you need to try speak any way every  

理解できないことがあります あなたがあなたの話を遮ったり、あなたが知っているこれらすべてのことを邪魔したりしますが、 毎回何らかの方法で話すように努める必要があり

time use any opportunity of it second try to  watch a lot of TV shows in a regional language  

ます 機会を利用して 2 番目に 多くのテレビ番組を見てみてください 地域の言語で e

read subtitles sometimes results subtitles because  you will hear a lot of different accents so try to  

字幕を読むと時々字幕が出る ことがあります。なぜなら、さまざまなアクセントが聞こえるからです。私の意味が理解できたら

watch TV shows in English even in British English  if you understand what I mean and third thing  

、イギリス英語でも英語でテレビ番組を見て

I don't think it will work for everyone but I  found American boyfriend so it's really helped me  

みてください. ボーイフレンドだ

a lot to improve my English and fight my fear of  speaking English so just try to find old friend or  

から、英語を上達させ、英語を話すことへの恐怖心と闘うのにとても役立った ので、旧友、

boyfriend or somebody else who speak English who  won't condemn you who just accept you who you are  

ボーイフレンド、またはあなたを非難しない英語を話す他の誰かを見つけてみてください。

and now guys let's move on to tip number five  which is all by changing your mindset to become  

5 番目のヒントに移りましょう。 これはすべて、考え方を変え

more confident okay I understand that some of  us are very unconfident by nature but guess if  

て自信を持てるようにすることです。わかりました。 生まれつき自信がない人がいることは理解していますが、

you really really want to change your current  situation and not be afraid of speaking English  

あなたが本当に現在の状況を変えたいと思って いて、英語を話すことを恐れないようにしているかどうかを推測して

you have to become a little bit more confident and  there are so many different things you can do to  

ください。 もう少し自信 が持てるようになる必要があります。自信を持てるようになるためにできることはたくさんあります。私が推奨

become more confident and one of the things that  I recommend is reading reading good books and here  

することの 1 つは、 良い本を読んだり、 ここで

I want to recommend three amazing books that help  me and a lot of other people become more confident  

私や他の多くの人々がより自信を持つのに役立つ 3 冊のすばらしい本をお勧めしたいと思い

and by reading these books you can first improve  your language skills right because you're gonna be  

ます これらの本を読むことで、まず語学力を向上させることが

reading you're going to be learning new vocabulary  but you will also be making yourself a more  

できます 読むことで新しい語彙を学ぶことができるからです あなたはまた、自分自身をより

confident person which is amazing so the first  book with a pretty funny name is you are a badass  

自信のある人にします。これは驚くべきこと です。とても面白い名前の最初の本は、あなたはワル

and I loved the book A lot of people always talk  about the book when it comes to confidence when it  

で、私はこの本が大好きでし

comes to becoming a person who can do almost  anything and everything this book is amazing  

た ほとんど何でもできる人になる この本は素晴らしい

it makes you more motivated it makes you more  productive and it's written in a very fun way so I  

モチベーションが上がります 生産性が上がります とても楽しい方法で書かれているので

highly highly recommend this book the second book  is called The Happiness Project and I really love  

、この本を強くお勧めします 2冊目の本 は The Happiness Project と呼ばれています

the storytelling aspect of it and the last book is  the gift of imperfection by brene Brown and brene  

そのストーリーテリングの側面が大好きで、最後の本は brene Brown と brene による不完全さの贈り物です

Brown is a really famous Professor and author  and she has her own Ted talk so you can check  

Brown は非常に有名な教授であり作家で あり、彼女は自分の Ted talk を持っているので、あなたは c チェック

it out as well hi this is edu from Mexico it's  a really good question how do they overcome the  

してください こんにちは、メキシコ出身の教育者です 10 代の頃に英語を話すことへ の恐怖をどのように克服するのか、とても良い質問ですね

fear of speaking English as a teenager I didn't  realize how important English would be few years  

later I comprehend that there's a high correlation  between how far you want to go I mean regular case  

どこまで行きたいですか 通常のケースを意味します

I work in the business world and what is it right  nowadays startups and most of the capital that  

私はビジネスの世界で働いていますが、それは正しいですか 最近では新興企業であり、

these Enterprises raised comes from United States  if you want to get a high position and as a result  

これらの企業が調達した資本のほとんどは米国からのものです 高い地位を得たい場合、その

a high salary English is essential another example  is everybody of us have the dream of traveling a  

結果 給料 英語は不可欠です 別の例 は、私たち全員が旅行するという夢を持っているという

no matter where the most likely language which  you are going to be understood is English so the  

ことです。あなたが理解しようとしている最も可能性の高い言語がどこであろうと、英語

language is a tool to enhance to improve and to  boost your travel experience last but not least  

は旅行体験を向上させ、後押しするためのツールです が、 少なくとも

English has given me the opportunity to meet some  of the most interesting and amazing people I have  

英語の おかげで、私の人生で最も興味深く素晴らしい人々と出会う機会

in my life and without English there would have  no way to connect in conclusion how to overcome  

が 得られました. 私にとっての恐怖を克服する方法については

the fear for me it's more like a choice you made  to cross the line to open the gate to amazing and  

、それはあなたが 一線を越えて驚くべきエキサイティングな体験への扉を開く選択をしたようなものな

exciting experiences so yeah yeah I think that's  it for this video again guys make sure to use my  

ので、そうそう 、このビデオはこれで終わりだと思います。私のディスカウント コード Veronica Sprint と Veronica Sprint を必ず使用してください。

discount code Veronica Sprint and the link in the  description to join lingoda's language spread this  

説明にあるリンクから lingoda の言語を広めること

is an amazing opportunity for you guys to become  more confident with practicing English every  

ができます。これは皆さん が自信を持って毎日英語を練習できるようになる素晴らしい機会です。

single day and also receiving cashback which is  just amazing as usual if you like this video make  

また 、このビデオが気に入ったら、いつものように素晴らしいキャッシュバックを受け取ります。

sure to give it a thumbs up and subscribe to my  channel and I'll see you guys in my next video bye

ぜひ高評価をお願いします。 チャンネルを登録してチャンネル登録して ください。次の動画でお会いしましょう