How I Overcame My Fear of Speaking English as a Non-Native Speaker

hello guys and welcome back to my YouTube channel  in this video I wanted to give you five tips that  

bonjour les gars et bienvenue sur ma chaîne YouTube dans cette vidéo, je voulais vous donner cinq conseils qui

will help you lose your fear of speaking English  and become more confident and to make this video  

vous aideront à perdre votre peur de parler anglais et à devenir plus confiant et pour rendre cette vidéo

a little bit more special I decided to ask  my non-native speaking friends to help me  

un peu plus spéciale, j'ai décidé de demander à mon non- des amis de langue maternelle pour m'aider

and answer this one question how did you overcome  the fear of speaking English and throughout this  

et répondre à cette question, comment avez-vous surmonté la peur de parler anglais et tout au long de cette

video tip after tip I'll be sharing my thoughts  you know my ideas and you will also hear their  

vidéo, conseil après conseil, je partagerai mes réflexions vous connaissez mes idées et vous entendrez également leurs

ideas because they have managed to stop being  afraid to speak English at least to some extent  

idées parce qu'ils ont réussi à arrêtez d'avoir peur de parler anglais au moins dans une certaine mesure

and I think they have a lot to share with you  guys because I only speak to some of them in  

et je pense qu'ils ont beaucoup à partager avec vous  les gars parce que je ne parle qu'à certains d'entre eux en

English that's the only language that unites us so  let's start with the first step the first tip is I  

anglais, c'est la seule langue qui nous unit alors commençons par la première étape le premier conseil est-ce

think you should surround yourself with people  who are also learning English basically create  

que je pense que vous devriez vous entourer de personnes qui apprennent aussi l'anglais, créer

some kind of community for yourself and this is  something that helped me so so much because when  

une sorte de communauté pour vous-même et c'est quelque chose qui m'a tellement aidé parce que quand

I was still living in Russia when I was in  high school I felt so sad and lonely because  

j'étais encore en vie En Russie quand j'étais au lycée, je me sentais si triste et seul parce que

I couldn't share my passion towards English with  anyone else right I feel like no one could really  

je ne pouvais pas partager ma passion pour l'anglais avec personne d'autre, j'ai l'impression que personne ne pouvait vraiment

understand me but the reason why was because I  hadn't found any people who also liked English I  

me comprendre, mais la raison en était que je n'en avais pas trouvé les gens qui aimaient aussi l'anglais

was completely alone and that's why I was always  sad and depressed but everything changed when I  

j'étais complètement seul et c'est pourquoi j'étais toujours triste et déprimé mais tout a changé quand j'ai

discovered English-speaking clubs but for you it  might be something different and maybe joining a  

découvert les clubs anglophones mais pour vous cela pourrait être quelque chose de différent et peut-être rejoindre un

language course or attending an English learning  school anything really anything where you'll be  

cours de langue ou fréquenter une école d'apprentissage de l'anglais n'importe quoi de vraiment tout ce qui vous

able to interact with non-native speakers you're  also learning English and who are going through  

permet d'interagir avec des locuteurs non natifs, vous apprenez également l'anglais et traversez

the same struggles this has helped me so so much  because I got to ask tips from people who have a  

les mêmes difficultés, cela m'a tellement aidé parce que j'ai pu demander des conseils à des personnes qui ont un

higher level on English and I also got to interact  with people who have the same level in English and  

niveau supérieur en anglais. et j'ai aussi pu interagir avec des gens qui ont le même niveau en anglais et

I also saw people have a lower level in English  and I was like yeah that's where I was like two  

j'ai aussi vu des gens avoir un niveau inférieur en anglais et j'étais comme oui c'est là où j'étais il y a deux

years ago but now I'm here and I'm proud of myself  but I guess an important note here please don't  

ans mais maintenant Je suis ici et je suis fier de moi, mais je suppose qu'une note importante ici, s'il vous plaît, n'interagissez pas

only interact with people who have like a way  higher level in English if you're a beginner  

uniquement avec des personnes qui ont un niveau bien supérieur en anglais si vous êtes débutant

and if you are in a class of students with like a  C1 like a very high and advanced level at English  

et si vous êtes dans une classe d'étudiants avec comme un C1 comme un niveau très élevé et avancé en anglais

oh you know it's gonna be a little bit hard for  you not just because the level is a lot higher  

oh tu sais que ça va être un peu difficile pour toi non seulement parce que le niveau est beaucoup plus élevé

but also like mentally you're gonna feel bad  about yourself and you shouldn't any level in  

mais aussi comme mentalement tu vas te sentir mal dans ta peau et tu devrais ' t n'importe quel niveau d'

English is fine and at any level you will find the  same people so if you're an elementary student I  

anglais est bien et à n'importe quel niveau, vous trouverez les mêmes personnes, donc si vous êtes un élève du primaire, je

would say it's okay to interact with people who  are at like B1 like intermediate students right  

dirais que c'est correct d'interagir avec des gens qui sont comme B1 comme des étudiants intermédiaires,

it's totally fine but like Advanced not for now  not for now because what we want is for you to  

c'est tout à fait bien mais comme Avancé non pour l'instant pas pour l'instant parce que ce que nous voulons, c'est que vous

lose your fear of speaking English not become even  more afraid who says I have well the fear I have  

perdiez votre peur de parler anglais et que vous n'ayez pas encore plus peur qui dit que j'ai bien la peur que j'ai

of speaking English is basically having the other  person mocking me mocking my English the way that  

de parler anglais, c'est essentiellement que l'autre personne se moque de moi se moque de mon anglais de la façon dont

I speak my accent and the way that I deal with it  is by trying to focus on the message on the thing  

Je parle mon accent et d la façon dont je gère cela est en essayant de me concentrer sur le message sur la chose

that I'm trying to communicate with the other  person sure I'm still making lots of mistakes but  

que j'essaie de communiquer avec l'autre personne, bien sûr, je fais encore beaucoup d'erreurs, mais

I get to practice and practice makes perfect so  that's a good thing I've never had such a very big  

je m'entraîne et la pratique rend parfait, donc c'est une bonne chose que je n'ai jamais eu un si gros

issue with speaking in English with my friends my  family but when I was living in the United States  

problème à parler en anglais avec mes amis ma famille mais quand je vivais aux États-Unis

I had this little issue everyone used to ask  about my accent oh where are you from oh you have  

j'ai eu ce petit problème que tout le monde me posait des questions sur mon accent oh d'où venez-vous oh vous avoir

an accent oh you're not from here so it was like  kind of hard because I felt like I didn't belong  

un accent oh tu n'es pas d'ici donc c'était un peu difficile parce que je sentais que je n'appartenais pas

there but here's the thing you have to practice  and practice and practice as long as you keep  

là-bas mais voici la chose que tu dois pratiquer et pratiquer et pratiquer tant que tu continues à

practicing you're gonna be better at anything that  you do and in this case speaking English you will  

pratiquer tu vas être meilleur dans tout ce que vous faites et dans ce cas, en parlant anglais, vous vous

feel more confident and guys if you don't know  which language course to join I highly recommend  

sentirez plus confiant et les gars si vous ne savez pas quel cours de langue rejoindre, je recommande fortement

lingoda because it is an online language school  where you can study English French German and  

lingoda car c'est une école de langue en ligne où vous pouvez étudier l'anglais, le français, l'allemand et   l'

Spanish and I study Spanish on their platform and  I absolutely love their classes the reason why I  

espagnol et je suis dy espagnol sur leur plate-forme et j'adore leurs cours la raison pour laquelle je les

like them so much is exactly because of the sense  of community lingoda offers group classes led by  

aime tant est exactement à cause du sens de la communauté lingoda propose des cours de groupe dirigés par

professional native speaking teachers and that's  exactly what helps me lose the fear of speaking  

des professeurs professionnels de langue maternelle et c'est exactement ce qui m'aide à perdre la peur de parler

English or any other language Spanish for example  because I get to interact with non-native speakers  

anglais ou n'importe quelle autre langue espagnol par exemple parce que je peux interagir avec des locuteurs non natifs

at my level and I am corrected by a native speaker  this is like the best thing in the whole world  

à mon niveau et je suis corrigé par un locuteur natif c'est comme la meilleure chose au monde

the best combination because you get to see other  non-native speakers and you get motivated you see  

la meilleure combinaison parce que vous pouvez voir d'autres locuteurs non natifs et vous vous motivez, vous voyez

that other people struggle too and it's completely  okay to sometimes feel demotivated and scared and  

que d'autres personnes ont aussi du mal et c'est tout à fait normal de se sentir parfois démotivé et effrayé et

this realizing that can help you lose the fear  of speaking English and the best part is if you  

cette réalisation peut vous aider à perdre la peur de parler anglais et la meilleure partie est si vous

want to lose the fear of speaking English as fast  as possible and improve your language skills you  

voulez perdre la peur de parler anglais comme aussi vite que possible et améliorez vos compétences linguistiques, vous

should join lingoda's language Sprint which  is an intensive language course where you'll  

devriez rejoindre le Sprint linguistique de lingoda, qui est un cours de langue intensif où vous serez

be challenged to take classes every day or every  other day for two months straight and guys listen  

mis au défi obligé de suivre des cours tous les jours ou tous les deux jours pendant deux mois d'affilée et les gars

to me very carefully here if you attend all the  classes lingoda will refine you up to a hundred  

m'écoutent très attentivement ici si vous assistez à tous les cours, lingoda vous affinera jusqu'à cent

percent of the course fee and if you attend 15  lessons per month for two months lingoda will  

pour cent des frais de cours et si vous assistez à 15 cours par mois pendant deux mois, lingoda vous offrira

give you 50 cashback for attending all the classes  hundreds of students participate in lagoda Sprints  

50 cashback pour avoir assisté à tous les cours   des centaines d'étudiants participent aux lagoda Sprints

every month and if you want to become one of them  make sure to use my discount code Veronica Sprint  

chaque mois et si vous voulez devenir l'un d'eux assurez-vous d'utiliser mon code de réduction Veronica Sprint

and the link below to join the Sprint and lose  your fear of speaking English let's now move  

et le lien ci-dessous pour rejoindre le Sprint et perdre votre peur de parler anglais, passons

on to the second tip developing your language  skills guys there always comes a point in life  

maintenant au deuxième conseil développer vos compétences linguistiques les gars, il arrive toujours un moment dans la vie

in your language learning when you realize that  unless you actually start actively developing  

dans votre apprentissage de la langue lorsque vous réalisez que   à moins que vous ne commenciez réellement à développer activement

your language skills nothing is going to change  this is something that is happening to me right  

vos compétences linguistiques, rien ne va changer c'est quelque chose cela m'arrive en ce

now in Spanish because typically honest I skip a  lot of days I don't study Spanish every single day  

moment en espagnol parce que généralement honnête, je saute beaucoup de jours, je n'étudie pas l'espagnol tous les jours

and it's completely on me and that's why I still  have this fear of speaking Spanish and if you guys  

et c'est compl et c'est pourquoi j'ai toujours cette peur de parler espagnol et si vous

study English consistently if you develop a good  routine you will naturally lose this fear because  

étudiez l'anglais régulièrement si vous développez une bonne routine, vous perdrez naturellement cette peur parce que

you will become confident in your language skills  and this is something that happened to me when I  

vous deviendrez confiant dans vos compétences linguistiques et c'est quelque chose qui m'est arrivé quand je

lived in Moscow I remember that a very long time  ago when I would go to my parents Town my hometown  

vivais à Moscou, je me souviens qu'il y a très longtemps, quand j'allais dans la ville de mes parents, ma ville natale,

on the train I would take like all the grammar  books or all the books in English and I was just  

dans le train, je prenais comme tous les livres de grammaire ou tous les livres en anglais et

studying English for four hours straight because  that was the trip from Moscow to my hometown and  

j'étudiais l'anglais pendant quatre heures d'affilée parce que c'était le voyage de Moscou à ma ville natale

that was amazing this is how I was developing my  language skills and that's how I was becoming more  

et c'était incroyable c'est ainsi que je développais mes compétences linguistiques et c'est ainsi que je devenais de plus

and more confident which in turn in the future  allowed me to lose my fear of speaking English  

en plus confiant, ce qui à son tour à l'avenir m'a permis de perdre ma peur de parler anglais

at first I want to emphasize that I had several  of them for example I had a huge language barrier  

au début Je tiens à souligner que j'en avais plusieurs par exemple, j'avais une énorme barrière de la langue

what I mean by that is that I couldn't even say a  word I knew grammar rules I had a good vocabulary  

ce que je veux dire par là, c'est que je ne pouvais même pas dire un mot je connaissais les règles de grammaire j'avais un bon vocabulaire

which was passive but I couldn't physically  open my mouth and say something the second  

qui était passif mais je ne pouvais pas physiquement ouvrir la bouche et dire quelque chose le

one was a fear of making a mistake not knowing  grammar rule or Awards and the third one was  

second était la peur de faire une erreur ne connaissant pas la règle de grammaire ou les récompenses et le troisième

um not actually fear but being ashamed of my  Russian accent which I still have not fear but  

n'était pas vraiment peur mais j'avais honte de mon accent russe que j'ai toujours n'ai pas peur mais

accent uh what did actually help me here help  me overcome all these fears the first thing is  

accent euh ce qui m'a réellement aidé ici m'a aidé à surmonter toutes ces peurs la première chose est

a regular practice speaking English every single  day I had a great opportunity because they had a  

une pratique régulière de parler anglais chaque jour j'ai eu une grande opportunité parce qu'ils avaient un

native English speaker with whom I could I could  speak but even if you don't have anyone around  

anglophone natif avec qui je pouvais je pouvais parler mais même si vous n'avez personne autour de

you who speaks English you can talk to yourself  you can join some English-speaking clubs download  

vous qui parle anglais, vous pouvez vous parler vous pouvez rejoindre des clubs anglophones télécharger

some applications where you can speak with  people from different countries there are so  

des applications où vous pouvez parler avec des personnes de différents pays il y a tellement  de

many ways to do it nowadays but what I always  say is just every single day a little bit just  

nombreuses façons de le faire de nos jours, mais ce que je toujours dire c'est juste tous les jours un peu juste

speak say things out loud it helped me a lot the  second thing is giving yourself inner permission  

parler dire les choses à haute voix cela m'a beaucoup aidé la deuxième chose est de se donner la permission intérieure

to make a mistake and making those mistakes  intentionally what I mean by that is when you  

de faire une erreur et de faire ces erreurs des erreurs intentionnellement, ce que je veux dire par là, c'est lorsque vous

speak with someone when you have a conversation  and you have this thought on the back of your  

parlez avec quelqu'un lorsque vous avez une conversation et que vous avez cette pensée au fond de votre

mind like oh maybe maybe I won't say anything now  because I don't know how to say that and I can  

esprit comme oh peut-être que je ne dirai rien maintenant parce que je ne sais pas comment dire ça et je peux

build a sentence and I will make a lot of mistakes  that's exactly when you have to go say things make  

construire une phrase et je ferai beaucoup d'erreurs c'est exactement à ce moment-là que vous devez dire que les choses

a lot of mistakes maybe feel awkward a little  bit you can apologize and say oh I'm sorry I'm  

font   beaucoup d'erreurs peuvent vous sembler un peu gênantes vous pouvez vous excuser et dire oh je suis désolé, je

not a native speaker and like I need some time  to like you can say people understand actually  

ne suis   pas un natif orateur et comme j'ai besoin de temps pour aimer vous pouvez dire que les gens comprennent en fait

that's what I noticed I'm currently living in the  United States and I noticed that no one actually  

c'est ce que j'ai remarqué Je vis actuellement aux États-Unis et j'ai remarqué que personne ne se soucie réellement du

cares about how many mistakes I make they want  to understand me people want to understand me  

nombre d'erreurs que je fais, ils veulent me comprendre, les gens veulent me comprendre me comprendre

and this leads us to my third recommendation is  to focusing on transmitting a message on being  

et cela nous amène à ma troisième recommandation est de se concentrer sur la transmission d'un message sur la

understood because any language in English as well  is just a means of communication right we use it  

compréhension, car toute langue en anglais également n'est qu'un moyen de communication, nous l'utilisons

to express our thoughts and to be understood  and that's what I'm focusing on right now I  

pour exprimer nos pensées et être compris an d c'est ce sur quoi je me concentre en ce moment je

still feel a little bit uncomfortable when I  speak with that here like with Americans who  

me sens toujours un peu mal à l'aise quand je parle avec ça ici comme avec les américains qui

speak very fast and I don't understand them and I  feel a little bit awkward that I can't understand  

parlent très vite et je ne les comprends pas et je me sens un peu mal à l'aise que je ne peux pas comprendre

them fully and I can express my thoughts in a way  that I want to express them but I stop myself and  

pleinement et je peux exprimer mes pensées d'une manière que je veux les exprimer, mais je m'arrête et

remind myself if I want to do that I just need  to focus on transmitting a message first yeah so  

me rappelle que si je veux le faire, je dois juste me concentrer sur la transmission d'un message d'abord ouais donc

these three things have how helped me a lot and I  hope they will help you tip number three is guys  

ces trois choses ont comment m'a aidé un beaucoup et j'espère qu'ils vous aideront le conseil numéro trois est les gars

we should all forget about reaching Perfection  Perfection doesn't exist unless you were born  

nous devrions tous oublier d'atteindre la perfection   La perfection n'existe que si vous êtes né

with the ability to speak two languages you know  as a bilingual but even bilingual people struggle  

avec la capacité de parler deux langues que vous connaissez  en tant que bilingue, mais même les personnes bilingues ont du mal

sometimes even native speakers struggle sometimes  there is no such thing as being perfect and you  

parfois même des locuteurs natifs lutter parfois il n'y a rien de tel qu'être parfait et vous

will always find words you don't know you will  always find your vocabulary new like complicated  

trouverez toujours des mots que vous ne connaissez pas vous trouverez toujours votre vocabulaire nouveau comme une grammaire compliquée des

grammar things that you don't understand which is  completely fine our whole life is learning we're  

choses que vous ne comprenez pas ce qui est complet très bien toute notre vie apprend nous

always learning something new and you should  not be afraid of not knowing something right  

apprenons toujours quelque chose de nouveau et vous ne devriez pas avoir peur de ne pas savoir quelque chose

it's good it's good to be curious It's good to  learn something new all the time and usually  

de bien   c'est bien c'est bon d'être curieux C'est bien d' apprendre quelque chose de nouveau tout le temps et généralement les

guys the craziest part is that people who want  to reach Perfection those are the people who are  

gars la partie la plus folle est que les gens qui veulent atteindre la perfection, ce sont les personnes qui ont le

are afraid of making mistakes the most and the  reason why I know about that is because I was  

plus peur de faire des erreurs et la raison pour laquelle je le sais, c'est parce que j'étais l'

one of those people when I was still in high  school I was actively learning English I was  

une de ces personnes quand j'étais encore au lycée J'apprenais activement l'anglais J'étais

always so afraid of making mistakes I thought that  right now okay I'm gonna speak English right now  

toujours ainsi j'ai peur de faire des erreurs je pensais que maintenant d'accord je vais parler anglais maintenant

my teacher just asked me a question in English  I have to respond but if I make one teeny tiny  

mon professeur vient de me poser une question en anglais je dois répondre mais si je fais une toute petite

little mistake the world is going to end I don't  know why I was so afraid I was so afraid just  

petite erreur le monde va finir je ne le fais pas Je sais pourquoi j'avais si peur J'avais si peur juste

because I wanted my English to be perfect all the  time but right now guys believe me or not I feel  

parce que je voulais que mon anglais soit parfait tout le temps, mais en ce moment, les gars, croyez-moi ou non, je me sens

so much better because I don't worry about it if I  do make a mistake one day it's okay guys it's not  

tellement mieux parce que je ne m'inquiète pas si je fais une erreur le jour c'est bon les gars ce n'est pas

the end of the world this is how we learn and if  somebody corrects my mistake even better because  

la fin du monde c'est comme ça qu'on apprend et si quelqu'un corrige encore mieux mon erreur parce que

I'm actually going to learn from my mistake that's  why mistakes are great and learning from them is  

je vais apprendre de mon erreur c'est pourquoi les erreurs sont bonnes et apprendre d'elles est

even better hi everyone my name is Tay and I am  one of Veronica's many friends around the world  

encore mieux salut tout le monde mon Je m'appelle Tay et je suis l' une des nombreuses amies de Veronica dans le monde

um one thing that I did in order to overcome my  fear was to write down what's actually stopping  

une chose que j'ai faite pour surmonter ma peur a été d'écrire ce qui m'empêche réellement

me from speaking to people in English and ask this  question is this true or is this false and then if  

de parler aux gens en anglais et de poser cette question est-ce vrai ou est-ce faux et puis si

it's false I move on from that fear so here's what  I mean by it let me break it down for you whenever  

c'est faux, je passe de cette peur alors voici ce que je veux dire par là, laissez-moi vous expliquer chaque fois

I was trying to speak in English to a foreigner  the first thing that I would say was this  

que j'essayais de parler en anglais à un étranger la première chose que je dirais était ceci

I'm sorry my English is not good I mean I said  this in order to you know feel better about me  

Je suis désolé mon anglais n'est pas bon, je veux dire que j'ai dit cela pour que vous sachiez que je me sens mieux

not being really good at English but I wonder if  this actually was one of the hindering factors  

ne pas être vraiment bon en anglais, mais je me demande si c'était réellement l'un des

that stops me from being confident because I  was basically you know talking badly about my  

facteurs gênants   qui m'empêche d'être confiant parce que j'étais essentiellement vous savez parler g mal à propos de mon

level of English so what I had to do was to ask  this question after writing it down is this true  

niveau d'anglais, donc ce que j'ai dû faire était de poser cette question après l'avoir écrite est-ce vrai

or is this false and it actually turned out to be  false because my English is getting better day by  

ou est-ce faux et cela s'est avéré faux parce que mon anglais s'améliore de jour en

day so I don't have to worry about my English not  being good another one that that I used to think a  

jour alors je ne le fais pas Je n'ai pas à m'inquiéter que mon anglais ne soit pas bon, un autre que je pensais souvent

lot was this they will not understand my question  so whenever I asked a question I was afraid that  

qu'ils ne comprendraient pas ma question donc chaque fois que je posais une question, j'avais peur que les

people would not understand the way I formed the  sentence or I would ask a question and I had to  

gens ne comprennent pas la façon dont j'ai formé la phrase ou je poserais une question et je devais

also write it down and ask it if it's true or  if it's false and the answer is false because  

également l'écrire et lui demander si c'est vrai ou si c'est faux et que la réponse est fausse

actually people are willing to understand your  question and they are patient enough to listen  

parce que   les gens sont prêts à comprendre votre question et ils sont assez patients pour vous écouter

to you and also your English is not that bad  so that's one thing that I had to realize and  

et aussi votre anglais est pas si mal donc c'est une chose que je devais réaliser et   l'

write it down and move on from one last thing  that was a big thing for a long time was this  

écrire et passer d'une dernière chose qui a été une grande chose pendant longtemps, c'est que

everyone will laugh at my accent and is this true  well for some mean bad people they might laugh at  

tout le monde se moquera de mon accent et est-ce vrai bien pour certaines méchantes personnes ils pourraient se moquer de

you but in most cases it's false why because  your accent is not what defines your ability  

vous mais dans la plupart des cas, c'est faux pourquoi parce que votre accent n'est pas ce qui définit votre capacité

to speak it's actually the way that you ask and  what you ask that matters so my accent was not  

à parler c'est en fait la façon dont vous demandez et ce que vous demandez qui compte donc mon accent n'était pas

a big deal but I used to be so afraid of it so  I had to write it down ask a question of Truth  

un gros problème mais j'avais tellement peur de c'est pourquoi j'ai dû l'écrire poser une question de vérité

or false and I had to move on from the sphere so  doing this exercise really helps me improve in  

ou de faux et j'ai dû quitter la sphère, donc faire cet exercice m'aide vraiment à m'améliorer dans

the different areas of fear that I had when it  comes to speaking in English I don't know if it  

les différents domaines de peur que j'avais quand il s'agissait de parler en anglais, je ne Je ne sais pas si cela a

helped but I hope it does and I hope you continue  with your English Journey with Veronica Mark so  

aidé, mais j'espère que c'est le cas et j'espère que vous continuerez votre voyage en anglais avec Veronica Mark, alors

thanks for watching bye-bye my tip number four  is guys you should keep speaking English even if  

merci d'avoir regardé au revoir, mon conseil numéro quatre est que vous devriez continuer à parler anglais même si

you're scared there's this basic rule that a lot  of people know about the more you do something the  

vous avez peur qu'il y ait cette base la règle selon laquelle beaucoup de gens en savent plus vous faites quelque chose,

better you become it's the same thing but speaking  with English with your fear even if you're afraid  

mieux vous devenez, c'est la même chose mais parler en anglais avec votre peur même si vous avez peur

sometimes guys you just have to push through push  through your fear so how can you do that obviously  

parfois les gars, il suffit de pousser à travers votre peur alors comment pouvez-vous fais ça évidemment Bien sûr,

you have to speak English regularly every day even  better if you have an opportunity to take classes  

vous devez parler anglais régulièrement tous les jours, encore mieux si vous avez la possibilité de suivre des cours

every day for example if you join the lingotist  language Sprint you will have this opportunity  

tous les jours, par exemple si vous rejoignez le Sprint de langue lingotiste, vous aurez cette opportunité

because you will be taking English classes every  day this way you can lose your fear of speaking  

car vous suivrez des cours d'anglais tous les jours. De cette façon, vous pouvez perdre votre peur de parler

English sometimes people talk to themselves or  they record videos of themselves they create a  

anglais parfois les gens se parlent ou enregistrent des vidéos d'eux-mêmes ils créent une

YouTube channel that's actually something I did so  yeah there are so many different things you can do  

chaîne YouTube c'est en fait quelque chose que j'ai fait alors oui il y a tellement de choses différentes que vous pouvez faire

to help you improve your English skills and  lose the sphere of speaking English okay guys  

pour vous aider à améliorer vos compétences en anglais et perdre la sphère de parler anglais d'accord les gars

get ready for a little embarrassing story right  now because as I lived in Mexico City there are  

préparez-vous pour une petite histoire embarrassante en ce moment parce que comme je vivais à Mexico, il y

a lot of people who understand English and who  I can communicate in English with to some extent  

a   beaucoup de gens qui comprennent l'anglais et avec qui je peux communiquer en anglais dans une certaine mesure

obviously I'm learning Spanish right now because I  live in Mexico City and it's important to be able  

évidemment j'apprends l'espagnol en ce moment parce que je vis à Mexico et il est important de

to speak Spanish here however it's always easier  for me to choose English and now every time I want  

pouvoir parler espagnol ici, mais il est toujours plus facile pour moi de choisir l'anglais et maintenant à chaque fois Je

to say something in English I have to stop myself  I have to stop myself and tell myself Veronica no  

veux   dire quelque chose en anglais Je dois m'arrêter Je dois m'arrêter et me dire Veronica non

you're not going to say sorry I don't speak  Spanish you're going to try at least try guys  

tu ne vas pas dire désolé je ne parle pas espagnol tu vas essayer au moins essayer les gars

because this is what I'm experiencing right now I  do have this fear of speaking Spanish because my  

parce que c'est ce que J'éprouve en ce moment j'ai cette peur de parler espagnol parce que mon

Spanish is not good enough and I can't explain  almost anything so that's why I'm afraid but  

espagnol n'est pas assez bon et je ne peux pas expliquer presque tout, c'est pourquoi j'ai peur, mais

that's okay people generally understand me and if  not of course at the end of the day I can always  

ça va, les gens me comprennent généralement et sinon bien sûr au à la fin de la journée, je peux toujours

use Google Translate or switch to English hi guys  today I want to share with you three things what  

utiliser Google Traduction ou passer à l'anglais salut les gars aujourd'hui, je veux partager avec vous trois choses qui

helped me to overcome my fear of speaking English  I think first and most important that you need to  

m'ont aidé à surmonter ma peur de parler anglais je pense d'abord et le plus important que vous devez

try to speak even if it feels very scared even  if you're making mistakes people sometimes don't  

essayer de parler même si il se sent très effrayé même si vous faites des erreurs, les gens ne comprennent parfois pas

understand you interrupt you and all this stuff  you know but you need to try speak any way every  

que vous vous interrompez et tout ce que vous savez, mais vous devez essayer de parler de n'importe quelle manière à chaque

time use any opportunity of it second try to  watch a lot of TV shows in a regional language  

fois, utilisez n'importe quelle opportunité, essayez de regarder beaucoup d'émissions de télévision dans une langue régionale e

read subtitles sometimes results subtitles because  you will hear a lot of different accents so try to  

lire les sous-titres donne parfois des sous-titres car vous entendrez beaucoup d'accents différents, alors essayez de

watch TV shows in English even in British English  if you understand what I mean and third thing  

regarder des émissions de télévision en anglais, même en anglais britannique si vous comprenez ce que je veux dire et troisième chose

I don't think it will work for everyone but I  found American boyfriend so it's really helped me  

Je ne pense pas que cela fonctionnera pour tout le monde, mais j'ai trouvé l'américain petit ami donc ça m'a vraiment beaucoup aidé

a lot to improve my English and fight my fear of  speaking English so just try to find old friend or  

à améliorer mon anglais et à combattre ma peur de parler anglais alors essayez juste de trouver un vieil ami ou un

boyfriend or somebody else who speak English who  won't condemn you who just accept you who you are  

petit ami ou quelqu'un d'autre qui parle anglais qui ne vous condamnera pas qui vous accepte juste qui vous êtes

and now guys let's move on to tip number five  which is all by changing your mindset to become  

et maintenant les gars passons au conseil numéro cinq, qui consiste à changer votre état d'esprit pour devenir

more confident okay I understand that some of  us are very unconfident by nature but guess if  

plus confiant d'accord, je comprends que certains d'entre nous sont très peu confiants par nature, mais devinez si

you really really want to change your current  situation and not be afraid of speaking English  

vous voulez vraiment vraiment changer votre situation actuelle et ne pas avoir peur de parler anglais

you have to become a little bit more confident and  there are so many different things you can do to  

vous devez devenir un peu plus confiant et il y a tellement de choses différentes que vous pouvez faire pour

become more confident and one of the things that  I recommend is reading reading good books and here  

devenir plus confiant et l'une des choses que je recommande est de lire de bons livres et ici

I want to recommend three amazing books that help  me and a lot of other people become more confident  

je veux recommander trois livres incroyables qui m'aident, moi et beaucoup d'autres personnes, à devenir plus confiant

and by reading these books you can first improve  your language skills right because you're gonna be  

et en lisant ces livres, vous pouvez d'abord améliorer vos compétences linguistiques parce que vous allez

reading you're going to be learning new vocabulary  but you will also be making yourself a more  

lire vous allez apprendre un nouveau vocabulaire mais vous ferez également de vous une

confident person which is amazing so the first  book with a pretty funny name is you are a badass  

personne plus confiante, ce qui est incroyable, donc le premier livre avec un nom assez drôle est que vous êtes un dur à cuire

and I loved the book A lot of people always talk  about the book when it comes to confidence when it  

et j'ai adoré le livre Beaucoup de gens parlent toujours du livre quand il s'agit de confiance quand il

comes to becoming a person who can do almost  anything and everything this book is amazing  

s'agit de devenir une personne qui peut faire presque tout et n'importe quoi ce livre est incroyable                                                                  ,

it makes you more motivated it makes you more  productive and it's written in a very fun way so I  

highly highly recommend this book the second book  is called The Happiness Project and I really love  

, j'adore

the storytelling aspect of it and the last book is  the gift of imperfection by brene Brown and brene  

l'aspect narratif et le dernier livre est le don de l'imperfection de brene Brown et brene

Brown is a really famous Professor and author  and she has her own Ted talk so you can check  

Brown est un professeur et auteur très célèbre et elle a sa propre conférence Ted afin que vous c un check

it out as well hi this is edu from Mexico it's  a really good question how do they overcome the  

it out ainsi salut c'est edu du Mexique c'est une très bonne question comment surmontent-ils la

fear of speaking English as a teenager I didn't  realize how important English would be few years  

peur de parler anglais à l'adolescence Je ne savais pas à quel point l'anglais serait important quelques années

later I comprehend that there's a high correlation  between how far you want to go I mean regular case  

plus tard, je comprends qu'il existe une forte corrélation entre jusqu'où voulez-vous aller, je veux dire cas normal

I work in the business world and what is it right  nowadays startups and most of the capital that  

je travaille dans le monde des affaires et qu'est-ce que c'est de nos jours, les startups et la plupart des capitaux que

these Enterprises raised comes from United States  if you want to get a high position and as a result  

ces entreprises ont levés proviennent des États-Unis si vous voulez obtenir une position élevée et par conséquent

a high salary English is essential another example  is everybody of us have the dream of traveling a  

un niveau élevé salaire L'anglais est essentiel un autre exemple est que chacun d'entre nous rêve de voyager

no matter where the most likely language which  you are going to be understood is English so the  

peu importe où la langue la plus probable dans laquelle vous allez être compris est l'anglais, donc la

language is a tool to enhance to improve and to  boost your travel experience last but not least  

langue est un outil pour améliorer et améliorer votre expérience de voyage en dernier mais non des moindres   l'

English has given me the opportunity to meet some  of the most interesting and amazing people I have  

anglais m'a donné l'opportunité de rencontrer certaines des personnes les plus intéressantes et les plus étonnantes que j'ai

in my life and without English there would have  no way to connect in conclusion how to overcome  

dans ma vie et sans l'anglais, il n'y aurait aucun moyen de se connecter en conclusion sur la façon de surmonter

the fear for me it's more like a choice you made  to cross the line to open the gate to amazing and  

la peur pour moi, c'est plus comme un choix que vous avez fait de franchir la ligne pour ouvrir la porte à

exciting experiences so yeah yeah I think that's  it for this video again guys make sure to use my  

des expériences incroyables et   passionnantes, alors oui, oui, je pense que c'est  encore une fois pour cette vidéo les gars, assurez-vous d'utiliser mon

discount code Veronica Sprint and the link in the  description to join lingoda's language spread this  

code de réduction Veronica Sprint et le lien dans la description pour rejoindre la diffusion de la langue de lingoda

is an amazing opportunity for you guys to become  more confident with practicing English every  

c'est une opportunité incroyable pour vous les gars de devenir plus confiants avec la pratique de l'anglais

single day and also receiving cashback which is  just amazing as usual if you like this video make  

chaque jour et également de recevoir du cashback, ce qui est tout simplement incroyable comme d'habitude si vous aimez cette vidéo assurez-

sure to give it a thumbs up and subscribe to my  channel and I'll see you guys in my next video bye

vous de lui donner un coup de pouce et abonnez-vous à ma chaîne et je vous verrai dans ma prochaine vidéo au revoir