The MOST IMPORTANT skill for learning English (don’t skip this!)

this video is brought to you by Squarespace  when people talk about learning language you  

این ویدیو توسط Squarespace برای شما آورده شده است وقتی مردم در مورد یادگیری زبان صحبت می کنند   شما

always hear the same advice work on your reading  skills practice speaking every day and build your  

همیشه توصیه های یکسانی را می شنوید.

vocabulary and yes those things are important but  here's the truth they're not the only skills that  

که   می‌خواهد

are going to take you to this advanced level  there are other often overlooked skills that  

شما را به این سطح پیشرفته برساند مهارت‌های دیگری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شوند که

can make all the difference between plateauing  at an intermediate stage and becoming really  

می‌توانند همه تفاوت را بین پلاتو کردن در یک سطح ایجاد کنند. مرحله متوسط ​​و واقعاً

Advanced so today I'm going to share five powerful  skills that most Learners don't even think about  

پیشرفته   بنابراین امروز پنج مهارت  قدرتمند را به اشتراک می‌گذارم که بیشتر زبان‌آموزان حتی به آن‌ها فکر نمی‌کنند

but if you pay attention to them you'll notice  a huge shift in your progress okay so first  

اما اگر به آنها توجه کنید متوجه تغییر بزرگی در پیشرفت خود خواهید شد، پس ابتدا

let's talk about pattern recognition and I  honestly think that that is probably one of  

بیایید در مورد الگو صحبت کنیم. به رسمیت شناختن و من صادقانه فکر می‌کنم که این احتمالاً یکی از

the biggest things that influenced my language  learning because the thing is when people start  

بزرگترین چیزهایی است که بر یادگیری زبان من تأثیر گذاشته است زیرا موضوع این است که وقتی مردم شروع به

learning a foreign language they often focus on  individual words I have to learn this word this  

یادگیری یک زبان خارجی می‌کنند اغلب روی آن تمرکز می‌کنند. تک تک کلمات من باید این کلمه را یاد بگیرم این

word and that word and then I have to learn  how to combine all of these words to create a  

کلمه و آن کلمه و سپس باید یاد بگیرم چگونه همه این کلمات را ترکیب کنم تا یک

sentence but my Approach was always a little bit  different I wanted to focus on patterns because  

جمله بسازم اما رویکرد من همیشه کمی متفاوت بود من می خواستم روی الگوها تمرکز کنم زیرا

every single time I opened a language textbook  I could see those patterns because languages are  

هر بار یک کتاب درسی زبان را باز کردم من می‌توانم آن الگوها را ببینم زیرا زبان‌ها

full of them just think about it how many times  have you seen phrases like I don't think so or  

پر از آنها هستند، فقط به این فکر کنید که چند بار عباراتی مانند من فکر نمی‌کنم یا

it's up to you instead of trying to translate all  of these phrases through your native language or  

به جای تلاش برای ترجمه به شما بستگی دارد. تمام این عبارات از طریق زبان مادری‌تان یا

explain to yourself why they're structured this  way I think for me personally it's just easier  

برای خودتان توضیح دهید که چرا ساختار آنها به این شکل است  من فکر می‌کنم شخصاً برای من

to memorize them like that's the way it is in  English that's the way this pattern Works people  

حفظ کردن آن‌ها آسان‌تر است، مثل این که در  انگلیسی اینطوری است که این الگو به این شکل است.

say I don't think so so instead of saying I think  not if I turn on my Russian brain honestly the  

اینطور فکر کن به جای اینکه بگویم فکر می‌کنم، نه اگر صادقانه مغز روسی‌ام را روشن کنم،

phrase I don't think so doesn't make any sense if  I translate word by word but I need to turn on my  

اگر کلمه به کلمه ترجمه کنم، عبارت فکر نمی‌کنم معنی ندارد.

English brain I need to start recognizing English  related patterns instead of trying to look at the  

مغز انگلیسی ام را روشن کنم من باید شروع به تشخیص الگوهای مربوط به انگلیسی کنم به جای اینکه سعی کنم

language from the Russian point of view from all  of the Russian patterns because my native language  

از دیدگاه روسی از همه الگوهای روسی به این زبان نگاه کنم، زیرا زبان مادری من

is Russian you know you don't have to understand  every single words separately in fact I think that  

روسی است، می‌دانید که لازم نیست همه چیز را بفهمید. در واقع من فکر می‌کنم که   در

it can actually slow down your progress instead  recognizing patterns is a very useful skill when  

واقع می‌تواند پیشرفت شما را کند کند  در عوض تشخیص الگوها مهارت بسیار مفیدی

it comes to language learning and it will help you  so much predict what's coming next you're going  

در یادگیری زبان است و به شما کمک می‌کند تا حد زیادی پیش‌بینی کنید. در آینده چه اتفاقی می‌افتد، می‌خواهید

to start building a mountain where with every  new Step it's going to be easier and easier for  

شروع به ساختن کوهی کنید که در آن با هر قدم جدید حفظ کردن کلمات جدید برای شما آسان‌تر و آسان‌تر خواهد بود،

you to memorize new words because you're already  familiar with all of these patterns and building  

زیرا از قبل با همه این الگوها آشنا هستید و ساختن

new patterns is going to become much much easier  the next skill is honestly very similar to pattern  

الگوهای جدید بسیار زیاد می‌شود. خیلی راحت‌تر مهارت بعدی واقعاً بسیار شبیه به تشخیص الگو است،

recognition but still it's a little bit different  it's called chunking so again chunking is all  

اما با این وجود کمی متفاوت است  به نام تکه‌شدن است، بنابراین دوباره تکه‌شدن همه

about focusing on phrases instead of individual  words I think people use chunking more when it  

چیز است   تمرکز بر عبارات به‌جای کلمات فردی، فکر می‌کنم وقتی صحبت از به خاطر سپردن واژگان به میان می‌آید، مردم بیشتر از انقباض کردن استفاده می‌کنند،

comes to memorizing vocabulary whereas pattern  recognition is just like a separate thing like  

در حالی که تشخیص الگو درست مانند یک چیز جداگانه است، مثلاً

it's nice to learn how to recognize patterns in  a new language because this way it will help you  

یاد بگیرید چگونه الگوها را در یک زبان جدید تشخیص دهید، زیرا از این طریق به شما

with everything it will help you with vocabulary  it will help you with Grammar with every single  

در همه چیز کمک می‌کند. این به شما در زمینه واژگان کمک می کند  به شما در گرامر با هر

aspect of language learning the theory is if you  focus on single words you're going to be stuck  

جنبه از یادگیری زبان کمک می کند، نظریه این است که اگر روی کلمات تکی تمرکز کنید شما در

trying to piece together a sentence especially if  you're a beginner it's really really hard creating  

تلاش خواهید بود تا یک جمله را کنار هم بچینید، به خصوص اگر مبتدی باشید، ایجاد

a sentence with just a few words that you know but  if you learn full chunks for example can you give  

یک جمله با چند کلمه که می دانید واقعاً سخت است، اما اگر مثلاً تکه های کامل را یاد بگیرید، می توانید به

me a hand or I don't know if I can make it you  will definitely sound more fluent one trick that I  

من کمک کنید یا نمی‌دانم می‌توانم آن را درست کنم یا نه، مطمئناً یک ترفند روان‌تر به نظر می‌رسد که من

personally use is to try to memorize useful chunks  that can be recycled in many many conversations  

شخصاً از آن استفاده می‌کنم این است که سعی می‌کنم تکه‌های مفیدی را به خاطر بسپارم که در بسیاری از موارد قابل بازیافت هستند. مکالمات

especially when it's something that's connected  to me to my personal vocabulary I'm sure you  

مخصوصاً وقتی چیزی است که به واژگان شخصی من مرتبط است، مطمئن هستم که شما

guys remember that in my older videos I talked  a lot about building your own personalized vocab  

بچه‌ها به یاد دارید که در ویدیوهای قدیمی‌ترم درباره ساختن واژگان شخصی‌شده خودتان صحبت کردم

because if you're a lawyer you have to know  a lot of those Law related phrases in English  

زیرا اگر وکیل هستید، باید بسیاری از آن‌ها را بدانید. عبارات مربوط به قانون به زبان انگلیسی

even if you're a beginner because you have to be  able to talk about your job whereas me my job has  

حتی اگر مبتدی هستید، زیرا باید بتوانید در مورد شغل خود صحبت کنید، در حالی که من شغل من

nothing to do with law so I can wait a little  bit you know when I'm a beginner I don't really  

ربطی به قانون ندارد تا بتوانم کمی صبر کن، می‌دانی وقتی من مبتدی هستم، واقعاً

need to memorize all of this new vocabulary right  now one example of chunking I can give you that  

نیازی نیست همه این واژگان جدید را حفظ کنم، اکنون یکی از نمونه‌های تکه‌کردن که می‌توانم به شما بگویم که

is connected to my life right now is all about  yoga because I've been doing yoga for many many  

در حال حاضر به زندگی من متصل است، مربوط به یوگا است، زیرا من چندین سال است که یوگا انجام می‌دهم،

years but right now I'm really trying to become  more advanced and so the sentence I have here  

اما در حال حاضر واقعاً سعی می‌کنم پیشرفته‌تر شوم، بنابراین جمله‌ای که اینجا دارم

the big chunk I have here is I love flow style  yoga because it challenges me physically yes I  

بخش بزرگی که اینجا دارم این است که من جریان را دوست دارم سبک یوگا چون من را از نظر جسمی به چالش می‌کشد بله، می‌دانم

know that a lot of people know the words flow and  style but can those people create this expression  

که بسیاری از مردم کلمات flow و style را می‌دانند، اما آیا آن افراد می‌توانند این عبارت را ایجاد کنند

flow style yoga this is a great example of  chunking instead of memorizing everything  

یوگا سبک جریانی این یک مثال عالی از تکه تکه کردن به جای حفظ کردن همه چیز است

separately I'm memorizing a sentence that is  related to my life to my hobbies to something  

من در حال حفظ یک جمله هستم که مربوط به زندگی من است و سرگرمی‌هایم به چیزی

that I'm doing on a daily basis and speaking of  building resilience whether you're learning a new  

که من روزانه انجام می‌دهم و درباره ایجاد انعطاف‌پذیری صحبت می‌کنم، چه در حال یادگیری

language or trying to launch a passion project  having the right tools to stay consistent is key  

زبان جدید   یا تلاش برای راه‌اندازی یک پروژه پرشور داشتن ابزارهای مناسب برای ثابت ماندن مهم است

that's where today's sponsor Squarespace comes in  Squarespace is an all- involved platform to build  

اینجاست که حامی امروزی Squarespace وارد می‌شود Squarespace یک پلتفرم همه جانبه برای ایجاد

your online presence whether you're starting a  blog showcasing your portfolio or even selling  

حضور آنلاین شماست، چه در حال راه‌اندازی وبلاگی باشید که نمونه کارهای خود را به نمایش بگذارد یا حتی بفروشید.

your own products one of the things that I love  about square space is how incredibly easy it  

محصولات خودتان یکی از چیزهایی که من درباره فضای مربعی دوست دارم این است که استفاده از آن بسیار آسان است

is to use even if you're not techsavvy you don't  need to be a coding expert to have a professional  

حتی اگر اهل فن نباشید. برای اینکه یک وب‌سایت حرفه‌ای راه‌اندازی کنید و در کوتاه‌مدت راه‌اندازی کنید، لازم نیست یک متخصص برنامه‌نویسی باشید.

website up and running in no time let me show  you what features of Squarespace have helped me  

اجازه دهید من به شما نشان دهم که چه ویژگی‌های Squarespace به من کمک کرده است

create an amazing website first up we have design  intelligence this feature takes their two decades  

ابتدا یک وب‌سایت شگفت‌انگیز ایجاد کنم تا هوش طراحی داشته باشیم، این ویژگی دو دهه طراحی آن‌ها طول می‌کشد

of design experience and integrates it with  Cutting Edge AI to help you create a unique  

تجربه کنید و آن را با هوش مصنوعی پیشرفته ادغام کنید تا به شما کمک کند یک وب‌سایت منحصر به فرد از نظر

visually standing website without the hassle it  adapts to your preferences ensuring that your  

بصری و بدون دردسر ایجاد کنید.

website looks personalized and professional  if you're like me and offer consultations or  

و حرفه‌ای اگر مانند من هستید و مشاوره ارائه می‌دهید یا

Services Squarespace also has an integrated  tool called Equity scheduling which makes it  

Services Squarespace همچنین دارای یک ابزار  یکپارچه به نام زمان‌بندی سهام است که

super easy to manage appointments and even accept  payments all from your website if you're looking  

مدیریت قرار ملاقات‌ها و حتی پذیرش همه پرداخت‌ها از وب‌سایت خود را آسان می‌کند، اگر به دنبال

to grow your audience Squarespace offers tools for  running email campaigns to keep your subscribers  

افزایش مخاطب خود هستید Squarespace ابزارهای ارائه می‌دهد. برای اجرای کمپین های ایمیل برای درگیر نگه داشتن مشترکین

engaged and drive more traffic to your content if  you're ready to take your passion project to the  

و جذب ترافیک بیشتر به محتوای خود اگر آماده باشید پروژه اشتیاق خود را به

next level head to squarespace.com Veronica to  start your free trial and when you're ready to  

سطح بعدی ببرید برای شروع آزمایش رایگان خود به Squarespace.com Veronica بروید و هنگامی که آماده

launch use the code Veronica for 10% off your  first purchase of a website or domain trust me  

راه‌اندازی هستید از کد Veronica برای 10% تخفیف برای اولین خرید یک وب‌سایت یا دامنه استفاده کنید، به من اعتماد کنید

it's one of the best investments you'll  make to Showcase your skills and launch  

این یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌هایی است که می‌توانید برای به نمایش گذاشتن خود انجام دهید. مهارت‌ها و راه‌اندازی

your dream project now let's move on to emotional  management because let's be real learning language  

پروژه رویایی شما اکنون بیایید به مدیریت احساسی برویم زیرا بیایید یادگیری زبان واقعی

can be so freaking frustrating and so this is  where emotional management comes in yes I feel  

می‌تواند بسیار ناامیدکننده باشد و بنابراین این جایی که مدیریت عاطفی وارد می شود بله من احساس می کنم

like language Learners really need a manager to  manage their emotions obviously I'm kidding here  

مانند زبان زبان آموزان واقعاً به یک مدیر نیاز دارند تا احساساتشان را مدیریت کند، بدیهی است که من در اینجا شوخی می کنم

you will have to become your own manager your  own teacher you know learning a language is  

شما باید مدیر خودتان شوید معلم خود شما می دانید یادگیری زبان  ترن

a roller coaster of emotions here's a story for  you guys you all know that I'm learning Spanish  

هوایی از احساسات است. این یک داستان است برای شما بچه‌ها همه شما می‌دانید که من

right now and so I am still constantly well almost  constantly okay mixing up verb tenses and I try so  

در حال حاضر اسپانیایی را یاد می‌گیرم و بنابراین من همیشه خوب هستم تقریباً دائماً با مخلوط کردن زمان‌های فعل مشکلی ندارم و خیلی تلاش می‌کنم

hard not to quit learning Spanish when I keep  on making mistakes so I completely understand  

برای ترک یادگیری اسپانیایی وقتی به اشتباه کردن ادامه می‌دهم، بنابراین کاملاً درک می‌کنم که

you're here I mean I've been in the same place  with English as well and how I personally manage  

شما اینجا هستید، منظورم این است که من با زبان انگلیسی نیز در یک مکان بوده‌ام و اینکه چگونه شخصاً

emotions in those situations is I constantly  remind myself that Veronica it's okay to make  

احساسات را در آن موقعیت‌ها مدیریت می‌کنم، دائماً به خودم یادآوری می‌کنم که ورونیکا مشکلی ندارد. برای انجام

mistakes you're still progressing you're still  doing something you're making mistakes and that's  

اشتباهاتی که هنوز در حال پیشرفت هستید، هنوز دارید کاری انجام می دهید که اشتباه می کنید و این

okay it doesn't make you stupid it doesn't mean  that you know you're not smart enough to learn  

اشکالی ندارد، شما را احمق نمی کند. به این معناست که می‌دانید آنقدر باهوش نیستید که

a language just keep on going because the truth  is every polyg glob will tell you the exact same  

یک زبان را یاد بگیرید، فقط به ادامه کار ادامه دهید، زیرا حقیقت این است که همه جهان‌های چندگانه دقیقاً همان

thing those frustrating moments are a part of  the process and unfortunately you can't really  

چیزی را به شما می‌گویند که آن لحظات ناامیدکننده بخشی از فرآیند هستند و متأسفانه واقعاً نمی‌توانید از آن

get rid of them the trick is to see frustration  not as failure but as a sign that you're learning  

خلاص شوید. ترفند آن‌ها این است که ناامیدی را نه به‌عنوان شکست، بلکه به‌عنوان نشانه‌ای از این که در حال یادگیری

something new if you feel stuck take a break  switch to a fun activity and then come back with  

چیز جدیدی هستید، اگر احساس می‌کنید گیر کرده‌اید، استراحت کنید، به یک فعالیت سرگرم‌کننده بروید و سپس برگردید. با

fresh energy I know progress isn't always obvious  but it is happening I promise you it is happening  

انرژی تازه می‌دانم که پیشرفت همیشه آشکار نیست، اما در حال رخ دادن است، به شما قول می‌دهم این اتفاق می‌افتد

if you're learning the language consistently  it is definitely happening so please accept the  

اگر به طور مداوم زبان را یاد می‌گیرید، قطعاً این اتفاق می‌افتد، بنابراین لطفاً این

fact that you will have to be okay with partial  comprehension for some time that's just the way  

واقعیت را بپذیرید که برای برخی باید با درک جزئی مشکلی نداشته باشید. زمانی که درست

it works now let's talk about learning to learn  because have you ever thought about how you learn  

کار می کند   حالا بیایید در مورد یادگیری برای یادگیری صحبت کنیم زیرا آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه

best and this is called metacognition the ability  to understand your own learning process because  

بهترین یادگیری را انجام می دهید و به این می گویند فراشناخت توانایی برای درک فرآیند یادگیری خود را زیرا

this is another secret of language Learners  we are honestly not that good at studying you  

این یکی دیگر از راز زبان‌آموزان است ما صادقانه در مطالعه شما آنقدرها هم خوب نیستیم

know we're not perfect when it comes to studying  the language we just know what works best for us  

می‌دانیم که در مطالعه زبان کامل نیستیم، فقط می‌دانیم چه چیزی برای ما بهتر است

what works best for me might not work best for you  and that's the reality for example I have a friend  

چه چیزی برای من بهتر است ممکن است بهترین کار را برای شما نداشته باشد و این واقعیت است، به عنوان مثال من دوستی دارم

who's learning I don't know three four languages  right now and every time he tries to crb new  

که در حال یادگیری سه چهار زبان  در حال حاضر و هر بار که سعی می کند

vocabulary through flash cards it doesn't work it  doesn't stick and then he realized that he learns  

واژگان جدیدی را از طریق آن ایجاد کند. فلش کارت کار نمی کند نمی چسبد و بعد متوجه شد که

a lot better through conversations and stories  and I'm honestly a completely different person  

از طریق مکالمات و داستان ها خیلی بهتر یاد می گیرد و من صادقانه بگویم که آدم کاملاً متفاوتی هستم

yes I'm sure I'm going to learn a few phrases and  words when I talk to a native speaker or when I  

بله مطمئن هستم که چند عبارت و وقتی با یک زبان مادری صحبت می‌کنم یا وقتی

have my Spanish class but you know I'm not going  to really like memorize them I really need to use  

کلاس اسپانیایی دارم، اما می‌دانید که من واقعاً دوست ندارم آنها را حفظ کنم، واقعاً باید از

flash cards to make sure I remember all of these  words long term but he is completely different he  

فلش کارت استفاده کنم تا مطمئن شوم همه این کلمات را به خاطر می‌آورم. درازمدت اما او کاملاً متفاوت است او از

hates flashcards so instead of forcing flash cards  he started reading books and talking to native  

فلش کارت متنفر است، بنابراین به جای اینکه فلش کارت‌ها را مجبور کند شروع به خواندن کتاب و صحبت با

speakers and the words stayed with him because  they were tied to meaningful experiences he  

افراد بومی کرد و کلمات با او ماندند زیرا آنها به تجربیات معنی‌داری گره خوردند،

discovered what worked best for him and he doubled  down on that and so learning to learn is all about  

کشف کرد که چه چیزی برای او بهترین کار را انجام می‌دهد و او دوچندان شد. بنابراین، یادگیری یادگیری به معنای

experimenting ING with different methods if one  approach doesn't work for you try another the key  

آزمایش ING با روش‌های مختلف است، اگر یک رویکرد برای شما کارساز نیست، روش دیگری را امتحان کنید، کلید این است که

is to be curious about your own process and keep  on adjusting until you find what clicks and that  

در مورد فرآیند خود کنجکاو باشید و به تنظیم کردن ادامه دهید تا زمانی که متوجه شوید چه کلیک‌هایی می‌شود و این

is exactly what I teach in my course language  Mastery Program all about language learning all  

دقیقاً همان چیزی است که من در زبان دوره‌ام آموزش می‌دهم.

about tailoring your language learning to you so  if you want to check out this course my language  

Mastery Program you can do so by clicking the link  in the description and finally let's talk about  

با کلیک کردن روی پیوند در توضیحات و در نهایت بیایید در مورد

silence and why in fact it's not scary at all I  think becoming comfortable with pauses and com  

سکوت صحبت کنیم و اینکه چرا در واقع اصلا ترسناک نیست، فکر می‌کنم راحت شدن با مکث و

ation to find the right words is going to help  you a lot because a lot of people feel embarrassed  

تشویش پیدا کردن کلمات مناسب کمک زیادی به شما خواهند کرد زیرا بسیاری از مردم

and shy when they have to take a moment to think  but allowing yourself to think through a sentence  

وقتی باید لحظه‌ای فکر کنند احساس خجالت می‌کنند و خجالت می‌کشند، اما اینکه به خودتان اجازه دهید به

instead of rushing to speak is I think so much  better A lot of language Learners think that it's  

جای عجله در صحبت کردن، به یک جمله فکر کنید، فکر می‌کنم خیلی بهتر است. زبان‌آموزان فکر می‌کنند که

so awkward to pause to think of the right word and  honestly in that moment your brain just freezes  

مکث کردن برای فکر کردن به کلمه مناسب بسیار ناخوشایند است و صادقانه بگویم در آن لحظه مغز شما فقط یخ می‌زند.

it often feels like forever but the reality is  silence is not scary in fact native speakers pause  

ترسناک نیست در واقع سخنرانان بومی همیشه مکث می کنند   به

all the time literally all the time just think  about it how often do you hear people say um let  

معنای واقعی کلمه همیشه فقط به آن فکر کنید که چند وقت یکبار می شنوید که مردم می گویند اُم، اجازه دهید به

me think about it or what was I saying literally  all the time native speakers use these Expressions  

آن فکر کنم یا به معنای واقعی کلمه چه می گفتم همیشه افراد بومی از این عبارات  استفاده می کنند.

all the time because they want to make sure they  think through their sentences and So eventually  

آنها می خواهند مطمئن شوند که به جملات خود فکر می کنند و در نهایت

instead of putting all of this pressure on myself  I learned that it's okay to pause it's okay to be  

به جای اینکه این همه فشار را به خودم وارد کنم، یاد گرفتم که مکث کردن اشکالی ندارد، اشکالی ندارد

silent instead of rushing to speak perfectly  and then beating yourself up because you you  

به جای عجله کردن برای صحبت کردن کامل، سکوت کنید و سپس خودتان را کتک بزنید، زیرا

can't speak perfectly because Perfection doesn't  exist how about you just take a second to think  

نمی توانید کامل صحبت کنید، زیرا کمال وجود ندارد، چطور است که فقط یک ثانیه فکر کنید

or even use filler words like let me see or give  me a moment so I think it's going to be it for  

یا حتی از کلمات پرکننده ای مانند اجازه دهید ببینم یا یک لحظه به من بدهید، سکوت کنید. من فکر می‌کنم برای

today's video if you liked it make sure to give it  a thumbs up and subscribe to my YouTube channel if  

ویدیوی امروز می‌شود، اگر دوست داشتید، حتماً آن را تأیید کنید و اگر  می‌خواهید وب‌سایت خود را ایجاد کنید، در کانال YouTube من مشترک شوید.

you want to create your own website make sure  to use Squarespace you can check them out by  

مطمئناً برای استفاده از Squarespace، می‌توانید با

using my link in the description if you want  to create your own monthly language learning  

استفاده از پیوند من در توضیحات، آنها را بررسی کنید، اگر می‌خواهید طرح یادگیری ماهانه زبان خود را ایجاد کنید،

plan I highly recommend watching this video right  here just click right here and keep on watching

من شدیداً توصیه می‌کنم این ویدیو را دقیقاً در اینجا تماشا کنید، فقط همینجا کلیک کنید و به تماشا کردن ادامه دهید.