I use these phrases Every. Damn. Day... So YOU should probably learn them too! ✌🏻🇬🇧

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2023-12-21 ・ English with Lucy


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I use these phrases Every. Damn. Day... So YOU should probably learn them too! ✌🏻🇬🇧

273,646 views ・ 2023-12-21

English with Lucy


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Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.
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Ciao, adorabili studenti, e bentornati in inglese con Lucy.
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Today, I've got a really useful video for you full of English that I personally use
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Oggi ho per te un video davvero utile, pieno di inglese che utilizzo personalmente
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every day!
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ogni giorno!
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Now, you're going to learn around 19
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Ora imparerai circa 19
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phrases that I and a lot of other people who speak English use on a daily basis.
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frasi che io e molte altre persone che parlano inglese usiamo quotidianamente.
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Before we get started, I want to remind you that I've made a beautiful free PDF
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Prima di iniziare, voglio ricordarti che ho creato un bellissimo PDF gratuito
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to go with this video.
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da abbinare a questo video.
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It contains all of the vocabulary,
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Contiene tutto il vocabolario,
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phonetic transcriptions to help with your pronunciation, extra examples, and a quiz
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trascrizioni fonetiche per aiutarti con la pronuncia, esempi extra e un quiz
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at the end to test your understanding.
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alla fine per testare la tua comprensione.
00:35
If you'd like to download that, just
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Se desideri scaricarlo, fai semplicemente
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click on the link in the description box, enter your name and your email address.
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clic sul collegamento nella casella della descrizione, inserisci il tuo nome e il tuo indirizzo email.
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Ti iscrivi alla mia mailing list e il PDF arriverà direttamente nella tua casella di posta.
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After that, you will automatically receive all of my free weekly lesson PDFs
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Successivamente, riceverai automaticamente tutti i PDF delle mie lezioni settimanali gratuite,
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plus my news, course updates, and offers.
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oltre alle mie notizie, agli aggiornamenti sui corsi e alle offerte.
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It's a free service and you can
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È un servizio gratuito e puoi
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unsubscribe at any time.
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cancellarti in ogni momento.
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Okay, let's get started with our phrases.
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Ok, iniziamo con le nostre frasi.
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While I like to imagine that I have a huge vocabulary and I use all kinds of
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Anche se mi piace immaginare di avere un vocabolario enorme e di usare ogni giorno tutti i tipi di
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interesting and beautiful phrases every day, the truth is that I repeat myself
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frasi belle e interessanti , la verità è che mi ripeto
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quite often from one day to the next.
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abbastanza spesso da un giorno all'altro.
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I cling on to words like a magnet and
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Mi aggrappo alle parole come una calamita e
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I use them again and again and again until people say, can you stop saying that, please?
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le uso ancora e ancora e ancora finché la gente non dice: puoi smettere di dirlo, per favore?
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Like most of you, I spend most days doing similar activities, working, eating,
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Come la maggior parte di voi, passo la maggior parte delle giornate a svolgere attività simili, lavorando, mangiando,
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hanging out with friends.
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uscendo con gli amici.
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Hanging out with my pets, actually.
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Esco con i miei animali domestici, a dire il vero.
01:35
And I have a bank of phrases that I use every day without even thinking about them.
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E ho una serie di frasi che uso ogni giorno senza nemmeno pensarci.
01:41
And that's what I want to give you in this lesson, my bank.
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2890
Ed è quello che voglio darti in questa lezione, la mia banca.
01:44
And I'm not talking about my money.
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104119
1390
E non sto parlando dei miei soldi.
01:45
I'm talking about my personal vocabulary bank.
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105509
3201
Sto parlando della mia banca personale di vocaboli.
01:48
Learn these phrases and you'll be able to get through a lot of the day in an
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108710
5320
Impara queste frasi e sarai in grado di trascorrere gran parte della giornata in un
01:54
English speaking environment without having to think too hard about what
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114030
4640
ambiente di lingua inglese senza dover pensare troppo a quello che
01:58
you're saying.
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118670
1000
stai dicendo.
01:59
And that's what we want in life, to not
33
119670
1510
Ed è quello che vogliamo nella vita, non
02:01
think too hard!
34
121180
1250
pensare troppo!
02:02
I'm going to start with some general
35
122430
1680
Inizierò con alcune
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phrases that I say any time and any place.
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124110
4140
frasi generali che dico in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.
02:08
Number 1, what a shame!
37
128250
3430
Numero 1, che peccato!
02:11
What a shame!
38
131680
1790
Che peccato!
02:13
What a shame!
39
133470
1140
Che peccato!
02:14
This is such a great response to something negative or unfortunate that
40
134610
4780
Questa è un'ottima risposta a qualcosa di negativo o sfortunato che
02:19
happens or someone tells you about.
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139390
3179
accade o di cui qualcuno ti parla.
02:22
It's better to use it for small
42
142569
1851
È meglio usarlo per piccoli
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inconveniences like, our favourite restaurant is booked up on our anniversary.
43
144420
6190
inconvenienti, ad esempio se il nostro ristorante preferito è pieno nel giorno del nostro anniversario.
02:30
What a shame!
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150610
1000
Che peccato!
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Or, Jean can't come tonight.
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151610
1670
Oppure Jean non può venire stasera.
02:33
She's busy.
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153280
1000
E' occupata.
02:34
What a shame!
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154280
2830
Che peccato!
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Don't use this when someone tells you that their pet died or something more
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157110
4200
Non utilizzare questa opzione quando qualcuno ti dice che il suo animale domestico è morto o che è successo qualcosa di più
02:41
serious happened.
49
161310
1000
grave.
02:42
I don't feel it's strong enough for that.
50
162310
3280
Non penso che sia abbastanza forte per quello.
02:45
Number 2, I haven't got a clue.
51
165590
2560
Numero 2, non ne ho la più pallida idea.
02:48
I haven't a clue.
52
168150
1820
Non ne ho la più pallida idea.
02:49
I haven't got a clue.
53
169970
1760
Non ne ho la più pallida idea.
02:51
This phrase means, I really don't know.
54
171730
3119
Questa frase significa: davvero non lo so.
02:54
Now I wouldn't recommend using this phrase with your boss or when something
55
174849
3810
Ora, non consiglierei di usare questa frase con il tuo capo o quando qualcosa
02:58
is very important because it can seem a bit too casual.
56
178659
3321
è molto importante perché può sembrare un po' troppo casuale.
03:01
Like you don't care that you don't know.
57
181980
3320
Come se non ti importasse di non saperlo.
03:05
I haven't a clue.
58
185300
1000
Non ne ho la più pallida idea.
03:06
I haven't got a clue.
59
186300
1000
Non ne ho la più pallida idea.
03:07
We normally use got with haven't.
60
187300
1780
Normalmente usiamo got con havent.
03:09
I haven't got a pen.
61
189080
1450
Non ho una penna.
03:10
I haven't got time.
62
190530
1620
Non ho tempo.
03:12
But in this phrase, sometimes we go a bit more old-fashioned and say, I haven't a clue.
63
192150
5943
Ma in questa frase, a volte andiamo un po' più all'antica e diciamo: non ne ho la più pallida idea. Lo
03:18
I use I haven't got a clue with friends or family.
64
198093
3197
uso senza averne la minima idea con gli amici o la famiglia.
03:21
Do you know where the binoculars are?
65
201290
2020
Sai dove sono i binocoli?
03:23
I haven't got a clue.
66
203310
1349
Non ne ho la più pallida idea.
03:24
Sorry.
67
204659
1000
Scusa.
03:25
Okay.
68
205659
1000
Va bene.
03:26
Number 3, I use this all the time, to cut a long story short.
69
206659
4001
Numero 3, lo uso sempre, per farla breve. Farla
03:30
To cut a long story short.
70
210660
2189
breve.
03:32
I really do need to work on making my
71
212849
2200
Ho davvero bisogno di lavorare per rendere le mie
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long stories shorter.
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215049
1410
storie lunghe più brevi.
03:36
I have the habit of starting a story with
73
216459
2730
Ho l'abitudine di iniziare una storia con
03:39
a lot of enthusiasm, especially in front of a group of people.
74
219189
3421
molto entusiasmo, soprattutto davanti a un gruppo di persone.
03:42
And then I just, I lose the plot.
75
222610
3470
E poi semplicemente, perdo la trama.
03:46
It doesn't go anywhere.
76
226080
1370
Non va da nessuna parte.
03:47
I don't finish it.
77
227450
1000
Non lo finisco.
03:48
I just trail off.
78
228450
1280
Mi affido e basta.
03:49
To cut a long story short, we use this phrase to say, I'm going to tell you the
79
229730
5190
Per farla breve, usiamo questa frase per dire: ti racconterò il
03:54
main point of the story.
80
234920
1580
punto principale della storia.
03:56
I'll cut out all the extras.
81
236500
1700
Eliminerò tutti gli extra.
03:58
I'm going to make this long story shorter by just telling you the essential information.
82
238200
5690
Ho intenzione di abbreviare questa lunga storia raccontandovi semplicemente le informazioni essenziali.
04:03
We often say this when we realise that we've been waffling on for a while and we
83
243890
5370
Lo diciamo spesso quando ci rendiamo conto che è da un po' che ciarliamo e che
04:09
need to get to the point.
84
249260
1670
dobbiamo arrivare al dunque.
04:10
To waffle, or here I used it in a phrasal
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250930
3180
Waffle, o qui l'ho usato in un
04:14
verb, to waffle on, is to talk for a long time without saying anything really of
86
254110
5599
verbo frasale, to waffle on, significa parlare a lungo senza dire nulla di veramente
04:19
value or anything really interesting.
87
259709
2121
valore o qualcosa di veramente interessante.
04:21
Sorry, I've been waffling on for hours.
88
261830
3260
Scusate, sto chiacchierando da ore.
04:25
I've been waffling for hours.
89
265090
2000
Sto blaterando da ore.
04:27
You add the preposition on to turn waffle
90
267090
3040
Aggiungi la preposizione on per trasformare waffle
04:30
into a phrasal verb, and it just adds emphasis.
91
270130
2430
in un verbo frasale e aggiunge semplicemente enfasi.
04:32
It implies that this is an ongoing action.
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272560
2770
Ciò implica che si tratta di un’azione continua. In
04:35
I actually can't believe I've been waffling on about the phrase, to waffle
93
275330
5290
realtà non posso credere di aver chiacchierato su quella frase, di chiacchierare
04:40
and to waffle on.
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280620
1000
e di chiacchierare.
04:41
That is just so explanatory.
95
281620
2750
Questo è davvero esplicativo.
04:44
Let's go back to cut a long story short.
96
284370
4200
Torniamo indietro per farla breve.
04:48
Sometimes we preface this phrase with
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288570
2180
A volte prefiggiamo questa frase con
04:50
anyway, which is another word I use about 150 times a day.
98
290750
5020
comunque, che è un'altra parola che uso circa 150 volte al giorno.
04:55
Anyway, to cut a long story short.
99
295770
3030
Comunque, per farla breve.
04:58
I am sorry if I go on a bit.
100
298800
1459
Mi scuso se mi dilungo un po'.
05:00
I just get really excited by words and phrases.
101
300259
3361
Mi emoziono davvero le parole e le frasi.
05:03
I want you to know them all.
102
303620
2870
Voglio che tu li conosca tutti.
05:06
Let's go to number 4, which is, make up your mind!
103
306490
3610
Andiamo al punto 4, ovvero: prendi una decisione!
05:10
Make up your mind!
104
310100
1000
Deciditi!
05:11
This is the last general one, and it
105
311100
2470
Questo è l'ultimo generale e
05:13
means, decide!
106
313570
1650
significa decidere!
05:15
Or make a decision!
107
315220
1650
Oppure prendi una decisione!
05:16
We tend to use this phrase when we're a
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316870
1570
Tendiamo a usare questa frase quando siamo un
05:18
bit frustrated because someone can't or won't decide.
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318440
5029
po' frustrati perché qualcuno non può o non vuole decidere. Lo dico
05:23
I say it to my dog, Diego, when he's standing in the doorway, wondering
110
323469
3980
al mio cane Diego, quando sta sulla soglia, indeciso
05:27
whether to go outside or not, letting in lots of cold air and lots of leaves.
111
327449
7190
se uscire o meno, lasciando entrare tanta aria fredda e tante foglie.
05:34
Make up your mind, Diego!
112
334639
2351
Deciditi, Diego!
05:36
Make a decision.
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336990
1000
Prendere una decisione.
05:37
Okay, so those are my general phrases.
114
337990
1840
Ok, quindi queste sono le mie frasi generali.
05:39
Now I'm going to move through my work day
115
339830
2850
Ora sposterò la mia giornata lavorativa
05:42
from morning to evening.
116
342680
1519
dalla mattina alla sera.
05:44
So let's get cracking.
117
344199
1651
Quindi diamoci da fare.
05:45
Let's get on with it.
118
345850
1030
Andiamo avanti.
05:46
I'm starting in the morning, but I only
119
346880
1750
Inizierò la mattina, ma ho solo
05:48
have three phrases to put here because I don't talk a lot in the morning.
120
348630
4789
tre frasi da mettere qui perché la mattina non parlo molto.
05:53
However, if I am saying anything at 7 am, these are the ones I'd use.
121
353419
5831
Tuttavia, se dicessi qualcosa alle 7 del mattino, questi sono quelli che utilizzerei. Ti
05:59
Mind if I grab the last?
122
359250
2300
dispiace se prendo l'ultimo? Ti
06:01
Mind if I'd grab the last?
123
361550
1640
dispiace se prendo l'ultimo?
06:03
Mind if I grab the last piece of toast, bagel, teabag.
124
363190
4470
Ti dispiace se prendo l'ultimo pezzo di pane tostato, bagel, bustina di tè.
06:07
This is a way to ask if you can eat or use or take the last of something.
125
367660
5840
Questo è un modo per chiedere se puoi mangiare, usare o prendere l'ultimo di qualcosa.
06:13
It's a question I ask my husband or he asks me several times a day.
126
373500
5259
È una domanda che faccio a mio marito o che lui mi fa più volte al giorno.
06:18
Notice how we omit do you from the beginning of the question.
127
378759
4321
Nota come ti omettiamo dall'inizio della domanda.
06:23
This is called ellipsis, and it's really common in informal questions.
128
383080
4989
Questo si chiama puntini di sospensione ed è molto comune nelle domande informali. Ti
06:28
Mind if I grab the last?
129
388069
1720
dispiace se prendo l'ultimo?
06:29
Number 6, I use this a lot.
130
389789
2500
Numero 6, lo uso molto.
06:32
I've got to dash, or just for short, gotta dash.
131
392289
3720
Devo correre, o semplicemente, devo correre.
06:36
Gotta dash.
132
396009
1101
Devo precipitarmi.
06:37
This means I have to leave quickly,
133
397110
2550
Ciò significa che devo partire velocemente,
06:39
normally because I'm late.
134
399660
1670
normalmente perché sono in ritardo.
06:41
You can use it at any time of the day,
135
401330
1809
Puoi usarlo in qualsiasi momento della giornata,
06:43
but I often say it in the mornings because that's usually when I'm in a hurry.
136
403139
4370
ma lo dico spesso la mattina perché di solito è quando sono di fretta.
06:47
Number 7, another similar one, let's get a move on, or let's get going.
137
407509
5731
Numero 7, un altro simile, diamoci una mossa, o andiamo avanti.
06:53
This is a phrase we often say when we really want to leave, or we need to leave
138
413240
4959
Questa è una frase che diciamo spesso quando vogliamo davvero partire, o abbiamo bisogno di partire
06:58
with someone else.
139
418199
1101
con qualcun altro.
06:59
It means, come on, we need to go.
140
419300
3209
Vuol dire, andiamo, dobbiamo andare.
07:02
Let's get going.
141
422509
1491
Muoviamoci.
07:04
Let's get a move on.
142
424000
1330
Diamo una mossa.
07:05
It's quite colloquial, quite casual, informal, and it's not rude, but it also
143
425330
5399
È piuttosto colloquiale, piuttosto informale, informale e non è scortese, ma
07:10
isn't polite.
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430729
2071
non è nemmeno educato.
07:12
I feel annoyed when Will says it to me.
145
432800
2589
Mi dà fastidio quando Will me lo dice.
07:15
If he says, let's get a move on, he's implying that I'm being slow, or I'm
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435389
3971
Se dice, muoviamoci, sta insinuando che sono lento o che
07:19
going to be late.
147
439360
1000
farò tardi.
07:20
And I know, I know I'm slow.
148
440360
2089
E lo so, lo so, sono lento.
07:22
I know I'm going to be late.
149
442449
1370
So che farò tardi.
07:23
You don't have to tell me.
150
443819
1220
Non devi dirmelo.
07:25
Because of that, use it with your friends and family, but don't use it with your boss.
151
445039
3691
Per questo motivo, usalo con i tuoi amici e familiari, ma non usarlo con il tuo capo.
07:28
Let's move on to some things that I say every day during my work day.
152
448730
5150
Passiamo ad alcune cose che dico ogni giorno durante la mia giornata lavorativa.
07:33
Let's get cracking.
153
453880
1140
Diamoci da fare. L'
07:35
I said that one at the beginning.
154
455020
2170
ho detto all'inizio. Ti
07:37
Do you remember?
155
457190
1450
ricordi?
07:38
It means, let's begin.
156
458640
1809
Vuol dire: cominciamo.
07:40
I love using this phrase because it's more interesting than just saying, let's start.
157
460449
6791
Adoro usare questa frase perché è più interessante che dire semplicemente, iniziamo.
07:47
Let's get cracking.
158
467240
1329
Diamoci da fare.
07:48
Let's get on with it.
159
468569
1061
Andiamo avanti.
07:49
Number 9, I really do say this a lot.
160
469630
2150
Numero 9, lo dico davvero spesso.
07:51
I've got back-to-back meetings today.
161
471780
3729
Ho delle riunioni consecutive oggi.
07:55
Back-to-back meetings.
162
475509
1130
Incontri consecutivi.
07:56
If I'm not filming a video, which is my
163
476639
1791
Se non sto girando un video, che è la
07:58
favourite part of the job, I'm probably in a meeting.
164
478430
3620
parte che preferisco del lavoro, probabilmente sono in riunione.
08:02
And because Will and I work from home and work together, and our entire team is
165
482050
5080
E poiché Will e io lavoriamo da casa e lavoriamo insieme, e tutto il nostro team è
08:07
remote, I have a lot of Zoom meetings.
166
487130
3789
remoto, ho molte riunioni su Zoom.
08:10
If my meetings are back-to-back, it means
167
490919
2250
Se le mie riunioni sono consecutive, significa che
08:13
I have one meeting after another with no breaks.
168
493169
4191
ho una riunione dopo l'altra senza interruzioni.
08:17
You could use it with any task you to do
169
497360
2339
Potresti usarlo con qualsiasi attività da svolgere
08:19
one after another.
170
499699
2041
una dopo l'altra.
08:21
Back-to-back presentations, back-to-back
171
501740
1799
Presentazioni consecutive,
08:23
classes, back-to-back filming.
172
503539
2940
lezioni consecutive, riprese consecutive.
08:26
Maybe you've got back-to back-social
173
506479
1430
Forse hai avuto occasioni sociali consecutive
08:27
occasions over the holiday period.
174
507909
2440
durante il periodo delle vacanze.
08:30
Number 10, I'm up to my ears.
175
510349
2531
Numero 10, sono immerso fino alle orecchie.
08:32
I'm up to my ears.
176
512880
1360
Sono immerso fino alle orecchie.
08:34
And this one is related to the previous phrase.
177
514240
2750
E questo è legato alla frase precedente.
08:36
It means, I'm very busy.
178
516990
2000
Vuol dire che sono molto occupato.
08:38
I'm up to my ears is short for, I'm up to
179
518990
2770
I'm up to my Ears è l'abbreviazione di "I'm up to
08:41
my ears in work.
180
521760
1649
my Ears in Work".
08:43
I might use it in texts.
181
523409
1721
Potrei usarlo nei testi.
08:45
If someone invites me out, I'll say, I'm so sorry, I can't come out tonight.
182
525130
4200
Se qualcuno mi invita ad uscire, dirò: mi dispiace tanto, non posso uscire stasera.
08:49
I'm up to my ears.
183
529330
1280
Sono immerso fino alle orecchie.
08:50
Number 11, I'm going to power through.
184
530610
2780
Numero 11, vado avanti.
08:53
I'm going to power through.
185
533390
1980
Ho intenzione di passare il potere.
08:55
This is a phrase I say when I'm going to
186
535370
2080
Questa è una frase che dico quando vado a
08:57
work until I have finished.
187
537450
3040
lavorare finché non avrò finito.
09:00
We often say this when we're tired or if
188
540490
1930
Lo diciamo spesso quando siamo stanchi o se
09:02
the task is particularly difficult.
189
542420
2520
il compito è particolarmente difficile.
09:04
You can also say power on through.
190
544940
1920
Puoi anche dire "accendi".
09:06
Now, I absolutely love filming and making videos, but I have a six-video limit.
191
546860
7510
Ora, adoro girare e realizzare video, ma ho un limite di sei video.
09:14
You know that I post one YouTube video a week, but I've been working really hard
192
554370
4860
Sai che pubblico un video su YouTube a settimana, ma ho lavorato davvero duramente
09:19
behind the scenes to film a lot of videos for my courses.
193
559230
3630
dietro le quinte per filmare molti video per i miei corsi.
09:22
And when I get to that sixth video, because after then my tongue doesn't work
194
562860
4909
E quando arrivo al sesto video, perché dopo di allora la mia lingua non funziona
09:27
properly, but I don't realise.
195
567769
1581
più bene, ma non me ne rendo conto.
09:29
So I waste a lot of time filming videos
196
569350
2070
Quindi perdo molto tempo a girare video
09:31
that cannot be used and have to be refilmed.
197
571420
3190
che non possono essere utilizzati e devono essere rifilmati.
09:34
When I get to that sixth video, I tell
198
574610
2130
Quando arrivo al sesto video, mi
09:36
myself, I just need to power through this one and then I can take a break.
199
576740
5050
dico, devo solo caricarlo e poi posso fare una pausa.
09:41
Number 12 is give me a minute!
200
581790
2539
Il numero 12 è dammi un minuto!
09:44
Give me a minute!
201
584329
1000
Dammi un minuto!
09:45
When someone needs me, I often want to finish what I'm working on.
202
585329
4021
Quando qualcuno ha bisogno di me, spesso voglio finire ciò su cui sto lavorando.
09:49
And when I'm speaking quickly, give me becomes gimme.
203
589350
2910
E quando parlo velocemente, dammi diventa dammi.
09:52
Give me a minute.
204
592260
1330
Dammi un minuto.
09:53
I'm just finishing something.
205
593590
1640
Sto giusto finendo una cosa.
09:55
I don't know about you, but I find it quite hard to focus at the best of times.
206
595230
5850
Non so voi, ma trovo piuttosto difficile concentrarmi anche nei momenti migliori.
10:01
So if someone takes my focus away, it takes me another 20 minutes to get
207
601080
4690
Quindi, se qualcuno mi distrae, mi ci vogliono altri 20 minuti per
10:05
focused again.
208
605770
1249
concentrarmi di nuovo.
10:07
So sometimes I'm trying to hold on to my
209
607019
1921
Quindi a volte cerco di mantenere la
10:08
focus and say, gimme a minute, gimme a minute.
210
608940
1684
concentrazione e dico, dammi un minuto, dammi un minuto.
10:10
I'm just focusing on something.
211
610624
1756
Mi sto solo concentrando su qualcosa. Ti
10:12
I'll get to you afterwards.
212
612380
1740
contatterò dopo.
10:14
Number 13, I need to clear my head.
213
614120
2870
Numero 13, ho bisogno di schiarirmi le idee.
10:16
I need to clear my head.
214
616990
1490
Ho bisogno di schiarirmi le idee.
10:18
I use this phrase to say that I need to
215
618480
2020
Uso questa frase per dire che ho bisogno di
10:20
take a break or do a different activity for a while, usually because I'm feeling
216
620500
4820
prendermi una pausa o di svolgere un'attività diversa per un po', di solito perché mi sento
10:25
stressed or confused.
217
625320
2300
stressato o confuso.
10:27
If I've had back-to-back meetings or
218
627620
2590
Se ho avuto riunioni o
10:30
filming, I often need a bit of fresh air to clear my head.
219
630210
3670
riprese consecutive, spesso ho bisogno di un po' d'aria fresca per schiarirmi le idee.
10:33
And number 14, the final daytime phrase, I could do with a little pick-me-up!
220
633880
6050
E la numero 14, l'ultima frase del giorno, mi servirebbe un po' per tirarmi su!
10:39
I could do with a little pick-me-up!
221
639930
1990
Mi farebbe bene un po' di coraggio!
10:41
I use this once a day, normally at around 4 pm.
222
641920
4219
Lo uso una volta al giorno, normalmente intorno alle 16:00.
10:46
Can you relate?
223
646139
1000
Puoi collegare?
10:47
Super healthy all-day, nourishing meals.
224
647139
3630
Pasti super salutari e nutrienti per tutto il giorno.
10:50
And then at 4 pm, I'm like, I need chocolate or crisps.
225
650769
3981
E poi alle 16, dico, ho bisogno di cioccolata o patatine.
10:54
I don't mind which, I just need something.
226
654750
2990
Non mi interessa quale, mi serve solo qualcosa.
10:57
I really have to fight those 4 pm cravings.
227
657740
2960
Devo davvero combattere quella voglia delle 16:00.
11:00
Often at 4 pm, I have a little energy dip.
228
660700
3590
Spesso alle 16 ho un piccolo calo di energia.
11:04
I'm sure it's something biological.
229
664290
1320
Sono sicuro che sia qualcosa di biologico.
11:05
It's probably a dip in blood sugar or something.
230
665610
3979
Probabilmente è un calo di zucchero nel sangue o qualcosa del genere.
11:09
And I need a little pick-me-up to boost
231
669589
2411
E ho bisogno di un po' di
11:12
my energy, a drink or a snack.
232
672000
1610
energia, di un drink o di uno spuntino. Nel pomeriggio
11:13
I often have some coffee or a cereal bar
233
673610
3250
prendo spesso un caffè o una barretta di cereali
11:16
in the afternoon.
234
676860
1050
.
11:17
In American English, people often say I
235
677910
1920
In inglese americano, le persone spesso dicono che mi
11:19
could use a little pick-me-up.
236
679830
1720
farebbe bene un po’ di coraggio.
11:21
Let's move on to the evening.
237
681550
1849
Passiamo alla sera.
11:23
At last, the day is coming to an end.
238
683399
2411
Finalmente la giornata volge al termine.
11:25
Here are some things I say every evening.
239
685810
2910
Ecco alcune cose che dico ogni sera.
11:28
15, I'm just wrapping up for the day.
240
688720
3980
15, sto giusto concludendo la giornata.
11:32
This one means I'm finishing my work or
241
692700
2600
Questo significa che sto finendo il mio lavoro o
11:35
finishing my tasks for the day.
242
695300
2920
terminando i miei compiti per la giornata.
11:38
Wrapping everything up, making
243
698220
1510
Concludere tutto,
11:39
sure everything is
244
699730
1000
assicurarmi che tutto sia
11:40
finished so I can leave work and not think about work anymore.
245
700730
5390
finito così posso lasciare il lavoro e non pensare più al lavoro.
11:46
16, next round’s on me!
246
706120
2360
16, il prossimo turno lo offro io! Il
11:48
Next round’s on me!
247
708480
1080
prossimo round lo offro io!
11:49
When I lived in London, it was very common to go for after-work drinks at the
248
709560
4500
Quando vivevo a Londra, era molto comune andare a bere qualcosa dopo il lavoro al
11:54
pub.
249
714060
1000
pub.
11:55
This phrase means I will buy the next set of drinks for our group.
250
715060
4980
Questa frase significa che comprerò il prossimo set di bevande per il nostro gruppo.
12:00
I've talked a bit about rounds before in my videos.
251
720040
2460
Ho già parlato un po' dei round nei miei video.
12:02
It's very common in the UK, Ireland, Australia, and some other English
252
722500
5820
È molto comune nel Regno Unito, in Irlanda, in Australia e in alcuni altri
12:08
speaking countries for people in a group to take turns buying drinks for everyone.
253
728320
5280
paesi di lingua inglese che le persone di un gruppo, a turno, offrano bevande per tutti.
12:13
If you're in a group of four, you buy the first round of four drinks, then the next
254
733600
4260
Se siete in un gruppo di quattro persone, comprate il primo giro di quattro drink, poi la
12:17
person buys the second round and so on and so on.
255
737860
2529
persona successiva compra il secondo giro e così via.
12:20
Be careful when you get into a round of drinks with a big group of people because
256
740389
4831
Fai attenzione quando partecipi a un giro di drink con un grande gruppo di persone perché
12:25
you might end up buying eight drinks and maybe even drinking eight drinks, which
257
745220
3910
potresti finire per comprare otto drink e magari anche bere otto drink, il che
12:29
is not a good idea and I don't encourage that.
258
749130
2370
non è una buona idea e non lo incoraggio. L'
12:31
I also said on me.
259
751500
2290
ho detto anche su di me.
12:33
The next round's on me.
260
753790
1760
Il prossimo giro lo offro io.
12:35
That means I'm buying it.
261
755550
2000
Ciò significa che lo comprerò.
12:37
This one's on me.
262
757550
1300
Questo lo offro io.
12:38
I'm paying for this one.
263
758850
1530
Sto pagando per questo.
12:40
Dinner's on us.
264
760380
1000
La cena la offriamo noi. La
12:41
We're paying for dinner.
265
761380
1630
cena la paghiamo noi.
12:43
Number 17, peckish.
266
763010
1449
Numero 17, affamato.
12:44
I'm a bit peckish after the pub or at dinnertime.
267
764459
3810
Ho un po' di languorino dopo il pub o all'ora di cena.
12:48
We need to eat something.
268
768269
1951
Dobbiamo mangiare qualcosa.
12:50
This means I'm hungry.
269
770220
1550
Ciò significa che ho fame.
12:51
Not super hungry.
270
771770
1290
Non molto affamato.
12:53
I don't want a full meal, but I could eat.
271
773060
2709
Non voglio un pasto completo, ma potrei mangiare.
12:55
I could eat.
272
775769
1000
Potrei mangiare.
12:56
My husband always says that.
273
776769
1251
Mio marito lo dice sempre.
12:58
When I'm distributing the food I have cooked for our evening meal together, I
274
778020
3430
Mentre distribuisco il cibo che ho preparato per la cena insieme,
13:01
say, how hungry are you?
275
781450
1960
dico, quanto hai fame?
13:03
Wanting to know how much food
276
783410
1010
Vuoi sapere quanto cibo
13:04
do I put in your plate?
277
784420
1000
metto nel tuo piatto?
13:05
And he always says, I could eat.
278
785420
1820
E dice sempre che potrei mangiare.
13:07
I'm like, Will, that doesn't give me any indication as to how much food I should
279
787240
4599
Dico, Will, questo non mi dà alcuna indicazione su quanto cibo dovrei
13:11
put in your plate.
280
791839
1000
mettere nel tuo piatto.
13:12
I'm sorry.
281
792839
1000
Mi dispiace.
13:13
You don't need to know this.
282
793839
1000
Non è necessario che tu lo sappia.
13:14
Let's move on to number 18.
283
794839
1461
Passiamo al numero 18.
13:16
Fancy a nightcap?
284
796300
1270
Voglia di bicchierino?
13:17
I always fancy a nightcap, but I try not
285
797570
3750
Ho sempre voglia di un bicchierino, ma cerco di non
13:21
to have nightcaps.
286
801320
1360
averne.
13:22
This one is about alcohol.
287
802680
2020
Questo riguarda l'alcol.
13:24
It means, do you want one last drink before you go to bed?
288
804700
4249
Significa: vuoi un ultimo drink prima di andare a letto?
13:28
It's usually alcohol, but it can actually refer to any drink, hot cocoa, tea,
289
808949
6711
Solitamente si tratta di alcol, ma in realtà può riferirsi a qualsiasi bevanda, cioccolata calda, tè,
13:35
herbal tea.
290
815660
1550
tisana.
13:37
They could all be nightcaps, but most
291
817210
2210
Potrebbero essere tutti berretti da notte, ma la maggior parte degli
13:39
English speakers will think that you're offering them an alcoholic drink like a
292
819420
4080
anglofoni penserà che stai offrendo loro una bevanda alcolica come un
13:43
whiskey or a brandy or something like that.
293
823500
3210
whisky o un brandy o qualcosa del genere.
13:46
And number 19, the last one, I'm going to
294
826710
2179
E il numero 19, l'ultimo, vado a
13:48
turn in.
295
828889
1000
consegnarmi. Vado a
13:49
I'm going to turn in.
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consegnare.
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Going to, informal contraction, gonna.
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Vado a, contrazione informale, vado.
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This phrase means I'm going to bed.
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2461
Questa frase significa che vado a letto.
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And that's exactly how I end my day.
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2400
Ed è proprio così che concludo la mia giornata.
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Actually, I have a bonus phrase for you
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2189
In realtà, ho una frase bonus per te
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because it slipped my mind.
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perché mi è passata di mente.
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No, that's it.
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No, questo è tutto.
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That's the phrase.
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Questa è la frase.
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It slipped my mind.
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L'ho dimenticato.
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This means I forgot, but it's a nicer, softer way of saying it.
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Ciò significa che l'ho dimenticato, ma è un modo più carino e gentile per dirlo.
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I'm so sorry about forgetting your birthday.
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Mi dispiace tanto di aver dimenticato il tuo compleanno. Mi
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It totally slipped my mind or it slipped
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è totalmente sfuggito di mente o mi è sfuggito di
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my mind to post that letter yesterday.
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mente imbucare quella lettera ieri.
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It means I really wanted to, I tried to
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Significa che lo volevo davvero, ho provato a
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remember, but it just disappeared from my mind.
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ricordare, ma è semplicemente scomparso dalla mia mente.
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It wasn't my fault.
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Non è stata colpa mia.
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I say this all the time, all day, every day.
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Lo dico sempre, tutto il giorno, tutti i giorni.
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Just got a lot going on.
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1650
Sono successe un sacco di cose.
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Anyway, it really is time to wrap up this video.
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Ad ogni modo, è davvero giunto il momento di concludere questo video.
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I really hope you've enjoyed it.
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Spero davvero che ti sia piaciuto.
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Don't forget to download the beautiful PDF that we've made for you with the quiz
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Non dimenticare di scaricare il bellissimo PDF che abbiamo creato per te con il quiz
14:40
so you can test your understanding.
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in modo da poter testare la tua comprensione.
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The link to get that is in the
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Il collegamento per ottenerlo è nella
14:43
description box.
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casella della descrizione.
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corsi di inglese.
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which one is right for you.
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quale è giusto per te.
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I will see you soon for another lesson.
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Ci vediamo presto per un'altra lezione.
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Bye.
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Ciao.
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