Speak English CONFIDENTLY | 8 Expert Tips | PART ONE

Ok, I'm in Argentina and I've just moved here. Now I'm going in to order coffee for the first

わかりました、私はアルゼンチンにいて、ここに引っ越したばかりです。 初めてコーヒーを注文し

time. This is how I imagine it's going to be. 'Hey, how are you doing man? Yeah, yeah

ます。 想像するとこんな感じ です。 「やあ、調子はどうだい？ ええ、ええ、

very well. Can I get a cup of coffee, please? Yeah, a cappuccino, yeah that would be great. Did you see the game last night?'

とてもいいです。 コーヒーを一杯いただけますか？ ええ、カプチーノ、ええ、それは素晴らしいでしょう。 昨夜の試合は見ましたか？

This is how it really was. Uno, one. Uno coffee, uno

これ が実際の様子です。 宇野、一。 宇野珈琲、宇野

coffee. I don't know. Bye bye. I panicked. I didn't have any confidence. I was very very

珈琲。 知らない。 バイバイ。 私はパニックになりました。 自信がありませんでした。 とても

scared. Now I know that I'm not the only one to feel this panic when you are in a situation

怖かったです。 別の言語を使用する必要があり、それが できない状況にあるときに、このパニックを感じるのは私だけではないことがわかりました

where you need to use another language and you can't. You don't know what to say. Now

. あなたは何を言うべきかわからない。

so many of you guys have texted me, emailed me, sent me messages saying Tom can you show

今、あなた方の多くが私にテキスト メッセージを送ったり、メールを送ったり、トムが

us ways to become more confident as an English speaker. So that's exactly what we are going

英語を話す人としてもっと自信を持つ方法を教えてくれないかというメッセージを送ってきました . ですから、それがまさに今日私たちが

to do today guys. I'm going to give you eight strategies that you can use to feel more confident

やろうとしていることです。 英語を話す人として 自信を持てるようにするための 8 つの方法を紹介します

as an English speaker. This is going to be awesome guys, so stay tuned.

。 これは素晴らしい人たちになるでしょうので、 お楽しみに。

Welcome to Eat Sleep Dream English, my name is Tom and i teach fresh modern British English

Eat Sleep Dream English へようこそ。Tom と申し

so that you can take your English to the next level and to achieve your life goals. Now

ます。皆さんが英語を次の レベルに引き上げ、人生の目標を達成できるように、新鮮な現代イギリス英語を教えています。

today we're looking at how to be a more confident English speaker. So many of my Eat Sleep Dreamers

今日は、自信を持って英語を話せるようになる方法を見ていきます 。 私の Eat Sleep Dreamers の多くが私に

message me and say Tom can you give us tips about how we can become more confident because

メッセージを送ってきて、Tom に

we are shy, we are nervous, we are scared even to speak English. What can we do to feel

、私たちは恥ずかしがり屋で、緊張して いて、英語を話すことさえ怖いので、どうすればもっと自信を持つことができるかヒントを教えてくれませんか、と言っています。 もっと自信を持てるようにするにはどう

more confident and you guys are not alone there are so many people that feel that way.

すればよいでしょうか。皆さんだけ ではありません。そのように感じている人はたくさんいます。

So today we're looking at eight things that you can do to feel more confident and give

今日は 、自信を持って英語を話すときにあらゆる利点を得るためにできる 8 つのことを見ていきます

yourself every advantage when you are speaking English. Now these tips are tactical so you

。 これらのヒントは戦術的であるため

can use them today. They are not things like believe in yourself because that's no help

、今日から使用できます。 それは誰の助けにもならないので、自分を信じるようなものではありません

to anyone. Believe in yourself, what does that even mean? These things are real specific

。 自分を信じろ とは どういう意味ですか? これらのことは、英語を話すことに対する感じ方

things that you can do that really will change the way you feel about speaking English. Now

を本当に変えることができる、本当に具体的なことです . 今、

I have to give a huge shout out to a number of teachers that I messaged and asked for

私はメッセージを送り、アドバイスを求めた多くの教師に大声で叫ばなければなりません

their advice. What would they say to their students to help them become more confident?

. 生徒が自信を持てるようになるために、彼らは生徒に何と言うでしょうか?

Now I've worked with so many fantastic colleagues, fantastic teachers over my years so I'm very

今、私は何年にもわたって非常に多くの素晴らしい同僚、素晴らしい教師と仕事をしてきたので、 とても

lucky. So I'd like to give a big shout out to Matt Donley to Jonathan Rickard to Chris

幸運です. だから 、マット・ドンリー、ジョナサン・リカード、クリス・

Stone to Chris Hunter and to Ceinwen Atkinson. Thank you so much guys for your help and your

ストーン、クリス・ハンター、そしてセインウェン・アトキンソンに大声で叫びたい。 皆さんの助けとアドバイスに感謝します

advice. Eat Sleep Dreamers you are very lucky, you've got a wealth of English teaching knowledge

。 イート スリープ ドリーマーズ、あなたはとても幸運です。今日、私を通してあなたに紹介さ れる豊富な英語教育の知識を持っ

that's going to be presented to you today through me. I'm going to start this by saying

ています。 まず、

one thing everyone needs to know. Native speakers want you to succeed. They don't want you to

誰もが知っておくべきことを 1 つ言うことから始めます。 ネイティブ スピーカー は、あなたの成功を望んでいます。 彼らはあなた

feel embarrassed or get upset about your English. They want you to succeed and they are going

が恥ずかしい思いをしたり、あなたの英語に腹を立てたりすることを望んでいません. 彼らはあなたの成功を望んでおり、

to do everything they can to help you. I think generally speaking people are very supportive

あなたを助けるためにできる限りのことをしようとしています。 一般的に言えば、人々

of other people speaking a second language. So that's really important to now guys, people

は他の人々が第二言語を話すことを非常に支持していると思います。 ですから、それは今の人たちにとって本当に重要な

want you to succeed. Ok, my first tip is preparation. Specifically prepare for difficult situations.

ことです。人々はあなたの成功を望んでいます。 わかりました、私の最初のヒントは準備です。 特に困難な状況に備える。

So for example, have some phrases that you can say in a situation where you don't understand

たとえば、誰かが理解できない状況で言うことができるフレーズをいくつか用意してください

someone, Ok? So if someone says something to you very quickly and you don't understand,

。 もし誰か があなたに何かをすぐに言い、あなたが理解できなかったら、あなたは

what are you going to do? What phrases can you use? Learn some phrases that you can say

どうしますか? どのようなフレーズ を使用できますか? その状況で言えるいくつかのフレーズを学びましょう

in that situation. So for example 'I'm sorry could you say that again?' Perfect sentence

。 たとえば、「すみません 、もう一度言っていただけますか？」 完璧な文

or 'I'm sorry could you say that a bit slower, please?' So we are preparing for difficult

または「すみません、もう少しゆっくり言って いただけますか?」 そのため、私たちは困難な状況に備えてい

situations. Because those are the times that we feel most anxious, most scared, most nervous

ます。 それは 私たちが最も不安を感じ、最も怖がり、最も緊張

and maybe embarrassed as well. You know, you could say 'sorry I only speak a little bit

し、おそらく恥ずかしい時でもあるからです. 「すみません、私

of English, could you say that again please?' Again this is a phrase to help you in these

は英語が少ししか話せません。もう一度言っていただけますか?」 繰り返しますが、これはこのような状況で役立つフレーズです。これ

situations because that will help the person you are speaking to understand 'oh ok, they

により、 話している相手が「わかりました。彼ら

don't speak a lot of English so i will speak slower, I'll use less difficult vocabulary.'

はあまり英語を話さないので、 ゆっくり話します。難しくない語彙を使用します。」を理解するのに役立ちます。

So it's about helping the person you are speaking to as well understand that you maybe don't

ですから、あなたが話し ている相手に、あなたがあまり上手な英語を話せないかもしれないことを理解してもらい、

speak very good English that you need them to be supportive and helpful for you.

彼らがあなたを支え、助けてくれる必要があること を理解するのを助けることです.

Ok, so preparation flows into my next idea which is number two rehearsal. Now what i

よし、準備は次のアイデア、 つまり 2 番目のリハーサルに移る。 私

want you to do is to think about the situations in which you are going to use English. So

があなたにしてほしいことは、 あなたが英語を使う状況について考えることです.

it could be at work, it could be while you are travelling, it could be for an exam. Think

仕事中 かもしれないし、旅行中かもしれないし、試験のためかもしれません。 英語

about the situations you are going to use your English then you are going to rehearse

を使う状況を考えて、その状況 をリハーサルし

those situations. Now I'm going to give you tips about how to rehearse in a minute but

ます。 すぐ にリハーサルを行う方法についてのヒントを紹介しますが

the idea of rehearsing is really important. When an actor like Benedict Cumberbatch is

、リハーサルのアイデアは非常に重要です。 ベネディクト・カンバーバッチのような俳優

about to go on stage or do a new film, he rehearses, he practises. He doesn't just go

が舞台に上がるか、新しい映画に出演するとき、彼は リハーサルをし、練習します。 彼は

out and say his lines, he has to rehearse and practise and that's exactly what we have

外に出て自分のセリフを言うだけではなく、リハーサル と練習

to do if we are going to go out and perform to the best of our ability. So rehearsing.

をしなければなりません 。 というわけでリハーサル。

Now, let's go back to my original situation I was trying to order coffee in a coffee shop.

さて、元の状況に戻りましょ う。私は喫茶店でコーヒーを注文しようとしていました。

Now that is a very specific situation and I know that in that situation there are certain

これは非常に具体的な状況であり 、その状況では

phrases that I can use to get what I want. there are also certain phrases that I'm going

、自分が望むものを得るために使用できる特定のフレーズがあることを知っています. 私が聞くつもりの特定のフレーズもあり

to hear. So i can rehearse this situation. So for example I'm going to need the phrase

ます。 だから私はこの状況をリハーサルすることができます。 たとえば、

'Could I have..?' 'Could I have a coffee, please?' Could i have a cappuccino please?

「Could I have..?」というフレーズが必要になります。 「コーヒーを いただけますか？」 カプチーノをお願いできますか？

Now that's a set phrase, we're going to use that, we're going to need that. We know that

これが決まり文句です。これを使用 します。必要になります。 私たち

we can use that phrase so why not rehearse saying it. Could I have a coffee please? Hi

はそのフレーズを使うことができることを知っているので、それを言う練習をしてみません か. コーヒーをいただけますか？ こんにちは

could I have a coffee please? You are going to practise saying that phrase. You also know

、コーヒーをいただけますか？ あなたは そのフレーズを言う練習をするつもりです。 また、あなたに

that the person serving you might ask you some questions. So 'Would you like anything

仕えている人があなたにいくつかの質問をするかもしれないことも知っています . 「

else?' 'Is that to have here or to take away?' So you need to think about in this situation

他に何かご用ですか？」 「それはここに持っていくものですか、それとも持ち帰るものですか?」 では、この状況で

what phrases, what questions am i going to hear? And how can I answer those? So you can

、どのようなフレーズ、どのような質問が 聞こえるかを考える必要があります。 そして、私はそれらにどのように答えることができますか? したがって

really prepare for this situation.

、この状況に本当に備えることができます。

Ok, so that leads me on to number three. When you are rehearsing I think it's a great idea

では、3 番目に進みます。 リハーサルをするときは

to practise with a voice recorder. Now a voice recorder, you'll find on your phone, I'm almost

、ボイスレコーダーを使って練習するのがいいと思います。 ボイス レコーダーが携帯電話にあることはほぼ間違いありません

certain. There's a voice recorder option and you can record yourself saying the phrases

。 ボイスレコーダーのオプション

that you think you're going to need in these situations, so the coffee shop. Now why are

があり、これらの状況で必要になると思われるフレーズを自分で録音することができる ので、コーヒーショップ. では、なぜ

we going to do it in a voice recorder. Well, a couple of reasons. First of all, you're

ボイスレコーダーでそれを行うのでしょうか。 さて 、いくつかの理由があります。 まず第一に、あなた

are training your mouth to say the phrases. So you are literally, it's like going to the

はフレーズを言うためにあなたの口を訓練しています. つまり、文字通り、

gym and lifting the weights and practising, you are training the muscles in your mouth

ジムに行ってウエイトを持ち上げて練習 するようなものです。口の筋肉を訓練

to say the phrases, to say the words. So that when it comes to when you really need it,

して、フレーズを言い、言葉を言います。 その ため、本当に必要なときに

in the situation, your muscles are ready, they are ready to do it. So 'Could I have

、その状況で、筋肉は準備ができ ており、準備ができています。 だから「

a coffee, please? Get your mouth trained to say that phrase. "Could I have a coffee, please?'

コーヒーをいただけますか？」 そのフレーズを言うために口を訓練してください 。 「コーヒーをいただけますか？」

Also another reason why you need to record it is because you need to get used to hearing

また、録音する必要があるもう 1 つの理由 は、英語で自分の声を聞くことに慣れる必要があるためです

your own voice in English. Now it's horrible hearing our own voices. When we first hear

. 今では 自分の声を聞くのは恐ろしいことです. 初めて自分の声を聞いた

our voice it sends shivers down my spine when I listen to my own voice but over time you

とき、背筋が震えます. 声ですが、時間が経つにつれて

get used to it. So you need to practise saying in to a voice recorder and hearing back your

慣れてきますので 、ボイスレコーダーに話しかけて、

own voice. This will get you used to hearing yourself in English. Because you are used

自分の声を聞き返す練習をする必要があります. これにより、自分の声を英語で聞くことに慣れることができます .

to hearing yourself in your own language whether it's in Korean or in Arabic or in Spanish

韓国語でも、アラビア語でも、スペイン語でも

or French but this way you are going to get used to hearing yourself in English and that's

、フランス語でも、この方法で英語を聞くことに慣れることができます。

a completely different thing but it's really important. Ok, so I'm going to practise saying

それはまったく別のことですが 、非常に重要です。

something in Spanish. 'Hola, dame una cerveza por favor.' Ok, that was clearly not very

. 「Hola, dame una cerveza por favor.」 わかりました, それは明らかにあまり

good but let's listen. Ok, this is not good Spanish, this is probably terrible Spanish

上手ではありませんでしたが、聞いてみましょう. わかりました, これは良いスペイン語ではありません , これはおそらくひどいスペイン語です

but I'm just getting used to saying the phrase and to listening to myself. It's brilliant

が, 私はフレーズを言う

to listen to yourself and to just get used to hearing your English voice. That's why

ことと自分自身に耳を傾けることに慣れてきました. 英語の声を聞くことに慣れてください.

a voice recorder is fantastic.

だからボイスレコーダーは素晴らしいです

A huge part of practising is repetition. Now I can't stress how important repetition is.

. 練習の大部分は 繰り返しです. 繰り返しがどれほど重要か強調することはできません.

If you repeat these phrases over and over again you're going to become so used to saying

これらのフレーズを何度も繰り返すと 、 それを言う

it. You are going to become so comfortable with saying them that they'll become second

のにとても慣れます. あなたは 彼らに言うのがとても快適になり、彼らは第二の

nature, they'll become natural for you to say. So if you say it once and then you go

性質になるでしょう .

into the coffee shop and then you say it again, that's only the second time in your life that

もう一度 言います. 人生で

you have said that phrase. Well, of course it's not going to be perfect so you need to

そのフレーズを言ったのは 2 回目です. もちろん, 完璧ではないので,

repeat that phrase over and over again. Drill it into your head if you need to so that when

何度も何度もそのフレーズを繰り返す 必要があります. 言うことになると、それは完璧になるようにする必要があり

it comes to saying it, it's perfect. So repetition, repetition, repetition. I think that is so

ます。 請願、繰り返し。 それはとても重要なことだと思います

important. I can't stress how important that is.

。 それがどれほど重要かは、いくら強調してもしすぎることはありません 。

Another really practical tool that you guys can use is a dictation tool. Now I'm going

皆さんが使用できるもう 1 つの非常に実用的なツール は、ディクテーション ツールです。 それでは

to put the link in the description below. This is fantastic because what you do is,

、以下の説明にリンクを貼っておきます。 これは素晴らしいことです。

let's say I want to introduce myself ok, when I'm meeting someone i introduce myself. I

なぜなら、私が自己紹介をしたいと思っているとしましょう 。

can say it in to this dictation tool and it will listen to what I'm saying and type out

このディクテーション ツールに話しかけると、それ を聞いて

what it thinks it understands. And you can check to see, did it understand what I was

、理解していると思う内容を入力してくれます。 私が言っていることを理解できましたか

saying? and if it does then incredible, if it doesn't then it will show you which words

？ もしそうなら信じられないほど、そう でないなら、

you didn't say perfectly maybe you mis-pronounced it, maybe you didn't, you joined your words

あなたが完璧に発音しなかった単語を示してくれます

too much, whatever. So let's have a little go shall we, a little practise? Ok, so here's

。 それでは 、少し練習しましょうか。 よし、これ

the tool, let's have a practise. 'Hello, my name is Tom and I'm an English teacher.' Alright,

がツールだ。練習しよう。 「こんにちは 、トムと申します。英語の先生です。」 よし、

it worked! It worked! 'Hello my name is Tom and I'm an English teacher.' It worked! Alright!

うまくいった！ 出来た！ 「こんにちは、トム と申します。英語の先生です。」 出来た！ 大丈夫！

So you can dictate in to this website and it will write out the words that you say and

したがって、このウェブサイトに口述入力すると、 あなたが言った言葉が書き出されます。これ

it's an amazing way to check to see if your pronunciation is clear enough to be understood.

は、あなたの発音が理解できるほど明確かどうかを確認する素晴らしい方法 です.

If it's not then you'll find out which words you are saying wrong and you can correct yourself

そうでない場合は、自分が間違っている単語を見つけて、 自分で訂正

or ask a teacher to help you or a friend to help you to correct that particular pronunciation

するか、先生に助けを求めたり、友人にその特定の発音の誤りを訂正するのを手伝ってもらったりする ことができ

error. Eat Sleep Dreamers did you find that useful? I'd love to know in the comments below

ます。 スリープ ドリーマーズを食べて、 役に立ちましたか? 以下のコメントで、

which of those techniques would you like to try? Which ones have you tried and found successful?

どのテクニックを試してみたい ですか? 試してみて成功したものはどれですか?

Also I'd love you to share your ideas about how to feel more confident in English with

また

the rest of the Eat Sleep Dream English community. So leave your comments below this video and

、Eat Sleep Dream English コミュニティの他のメンバーと、英語に自信を持つ方法についてのアイデアを共有していただければ幸いです。 このビデオの下にコメントを残して、

yeah let's share our knowledge together. Thank you so much for watching guys. Remember there

私たちの知識を一緒に共有しましょう. ご覧いただき ありがとうございます。

is a part two that is coming up very soon. I'm going to release it on Sunday. Check it

まもなく公開される第 2 部があることを忘れないでください。 日曜日にリリースする予定です。

out, I'll give you the next four tips or techniques that I have to make you feel a more confident

次の 4 つのヒントやテクニック を使って、自信を持って英語を話せるようになることを確認してください

English speaker. It's going to be fantastic, so don't miss it. Thank you so much for watching.

。 素晴らしいものに なるので、お見逃しなく。 ご覧いただきありがとうございます。

Remember I've got new videos every Tuesday and every Friday to help you take your English

毎週火曜日 と毎週金曜日に、英語力を次のレベルに引き上げるのに役立つ新しいビデオがあることを忘れないでください

to the next level. This is Tom, the chief dreamer, saying goodbye.

。 これは、 さよならを言っているチーフ・ドリーマーのトムです。