Start practicing English consistently with these steps

How to plan your daily English practice.

Como planejar sua prática diária de inglês.

As you know, practicing consistently is really important to improve your

Como você sabe, praticar de forma consistente é muito importante para melhorar sua

fluency and confidence in English.

fluência e confiança no inglês.

But sometimes we don't know what we need to practice and we don't

Mas às vezes não sabemos o que precisamos praticar e não

know when we should practice and how much time we need to spend.

sabemos quando devemos praticar e quanto tempo precisamos gastar.

So of course, that changes based on who you are, how much time

Então, é claro, isso muda com base em quem você é, quanto tempo

you have and what your goals are.

você tem e quais são seus objetivos.

But today I wanted to share with you the essential components that

Mas hoje eu queria compartilhar com vocês os componentes essenciais que

need to be in almost every English practice, especially if your goal is

precisam estar presentes em quase todos os treinos de inglês, especialmente se o seu objetivo é

to practice daily and consistently.

praticar diariamente e de forma consistente.

So, first thing I want to talk about is planning.

Então, a primeira coisa que quero falar é sobre planejamento.

There are two elements to this.

Existem dois elementos para isso.

One - plan when you're going to practice.

Um – planeje quando você vai praticar.

If it's going to be first thing in the morning, after lunch, or before you go

Se vai ser logo pela manhã, depois do almoço ou antes de

to bed - it doesn't matter, it needs to be planned and in your calendar.

dormir - não importa, precisa ser planejado e na sua agenda.

The reason why we want to do it is because things always get in the way.

A razão pela qual queremos fazer isso é porque as coisas sempre atrapalham.

Even if you say to yourself, "Okay, I'm going to practice my English

Mesmo que você diga para si mesmo: “Ok, vou praticar meu inglês

tomorrow", then you wake up and then you get phone calls and emails and

amanhã”, você acorda e recebe telefonemas e e-mails e

everyone wants something from you.

todo mundo quer algo de você.

And then you get to the end of the day and you're like, "Wait...

E então você chega ao final do dia e pensa: "Espere...

I didn't practice my English."

eu não pratiquei meu inglês."

Now, of course, that can happen with any new habit that you're

Agora, claro, isso pode acontecer com qualquer novo hábito que você esteja

trying to develop, but today we're going to talk about English.

tentando desenvolver, mas hoje vamos falar sobre inglês.

So that is usually the case.

Então geralmente é esse o caso.

Plan it, put it in your calendar, and make it non negotiable.

Planeje, coloque em sua agenda e torne-o inegociável.

So you tell everyone between 11:30 and 11:50, "I'm not available".

Então você diz a todos entre 11h30 e 11h50: “Não estou disponível”.

So that's one part of the planning.

Então essa é uma parte do planejamento.

Another part of the planning is to know what you're going to do every

Outra parte do planejamento é saber o que você fará todos os

single day in the upcoming week.

dias da próxima semana.

So ideally, at the end of the week or at the beginning of the week,

Então, idealmente, no final ou no início da semana,

you can sit down and write the topics or the elements of English

você pode sentar e escrever os tópicos ou elementos de inglês

that you would want to practice.

que gostaria de praticar.

Whether it's sounds or new words, or grammatical structures, or anything

Quer sejam sons ou novas palavras, ou estruturas gramaticais, ou qualquer coisa

you struggle with, even if it's just speaking, you want to know what you're

com a qual você tenha dificuldade, mesmo que seja apenas falar, você quer saber no que

going to focus on and make sure that you plan it according to the day.

vai se concentrar e certifique-se de planejá-lo de acordo com o dia.

So let's say you want to practice five days a week: Monday, Tuesday,

Então, digamos que você queira praticar cinco dias por semana: segunda, terça,

Wednesday, Thursday, Friday.

quarta, quinta, sexta.

And you want to practice conditionals, and you want to practice a little bit of

E você quer praticar condicionais, e quer praticar um pouco de

speaking, and you want to practice the R.

fala, e quer praticar o R.

So you can start organizing what you will be working on every

Então você pode começar a organizar o que vai trabalhar todos os

single day at the end of the week.

dias no final da semana.

You want to batch it, in a way.

Você quer agrupá-lo, de certa forma.

Why?

Because that gives you clarity and then it won't leave you to figure out what to

Por que?

Porque isso lhe dá clareza e não vai deixar você decidir o que

do as soon as you sit down to practice.

fazer assim que se sentar para praticar.

Everything is going to be planned out.

Tudo será planejado.

And if you want to overprepare, then you can also collect all the resources

E se você quiser se preparar demais, então você também pode reunir todos os recursos

and have it ready to practice and to go as soon as you begin your

e tê-los prontos para praticar e para usar assim que começar sua

practice, your daily practice.

prática, sua prática diária.

Now the next thing I wanna talk about is three important elements that

Agora, a próxima coisa que quero falar são três elementos importantes que

need to be in every daily practice.

precisam estar presentes em todas as práticas diárias.

Now, you don't have to have it in every single daily practice, but if

Agora, você não precisa ter isso em todas as práticas diárias, mas se

you incorporate it and you try to be consistent with it, your practice

você incorporá-lo e tentar ser consistente com ele, sua prática

is going to be a lot more effective.

será muito mais eficaz.

So here's how I see it.

Então é assim que eu vejo isso.

The first element is warmup.

O primeiro elemento é o aquecimento.

You have to understand that speaking requires you to use certain muscles and

Você tem que entender que falar exige o uso de certos músculos e

articulation organs, and sometimes you're gonna be using some muscles that you

órgãos de articulação, e às vezes você usará alguns músculos que

don't usually use in your first language.

normalmente não usa em sua primeira língua.

So, some type of warmup, whether it's a tongue twister or a pronunciation warmup.

Então, algum tipo de aquecimento, seja um trava-língua ou um aquecimento de pronúncia.

I have a video that people use daily – I'm going to link to it in

Tenho um vídeo que as pessoas usam diariamente – vou colocar um link para ele

the description below – of the ideal morning pronunciation practice.

na descrição abaixo – sobre a prática ideal de pronúncia matinal.

So that daily warmup is going to help you feel ready, more prepared with your

Então esse aquecimento diário vai te ajudar a se sentir pronto, mais preparado com a

voice and with your articulation organs.

voz e com os órgãos de articulação.

If you are looking for different types of warmups, I'm going to share

Se você está procurando diferentes tipos de aquecimento, vou compartilhar

with you all my different videos.

com vocês todos os meus diversos vídeos.

And I also have a free product called the Sprint Rookie, with three Sprints.

E também tenho um produto gratuito chamado Sprint Rookie, com três Sprints.

Sprints are 10 minute daily exercises designed to boost your

Sprints são exercícios diários de 10 minutos projetados para melhorar sua

pronunciation, grammar, and vocabulary.

pronúncia, gramática e vocabulário.

It's something that I developed.

É algo que desenvolvi.

It's super effective, it's a lot of fun, and it functions as an excellent warmup.

É supereficaz, muito divertido e funciona como um excelente aquecimento.

It's absolutely free.

É totalmente gratuito.

So I'm going to link to it below, so you can use it daily as your warmup.

Vou colocar um link para ele abaixo, para que você possa usá-lo diariamente como aquecimento.

Okay?

OK?

After the warmup, then comes the actual learning and practice.

Após o aquecimento, vem o aprendizado e a prática propriamente ditos.

Now, if you are planning on learning something or practicing

Agora, se você está planejando aprender algo ou praticar

something, there should be the learning part, the passive learning.

algo, deveria haver a parte do aprendizado, o aprendizado passivo.

Where you watch a video, listen to something, read a blog about

Onde você assiste um vídeo, ouve alguma coisa, lê um blog sobre

English, where you try to understand an element in English that you are

inglês, onde você tenta entender algum elemento do inglês que você tem

uncertain about or that confuses you.

dúvida ou que te confunde.

Okay?

So, whether it's a certain tense, the Future Perfect tense, how do I use it?

OK?

Então, seja um determinado tempo, o Future Perfect, como posso usá-lo?

In the learning part of your daily practice, you will go and collect the

Na parte de aprendizagem da sua prática diária, você coletará as

information and actively learn something new, or revise something that is unclear.

informações e aprenderá ativamente algo novo ou revisará algo que não está claro.

After that, goes the practice part.

Depois disso, vai a parte prática.

And here it has to be about speaking.

E aqui tem que ser sobre falar.

Okay?

OK?

So here you want to put into practice what you learn.

Então aqui você quer colocar em prática o que aprendeu.

So for example, if you learn about the Future Perfect tense, then you want

Então, por exemplo, se você aprender sobre o tempo Future Perfect, então você vai querer

to practice speaking intentionally using the Future Perfect tense.

praticar falar intencionalmente usando o Future Perfect.

Or maybe just reading out loud sentences with the Future Perfect tense.

Ou talvez apenas lendo frases em voz alta com o tempo Future Perfect.

Let's say, if your learning part was about learning a new sound, like the R

Digamos que se a sua parte de aprendizagem fosse aprender um novo som, como o

sound or the L sound, then the active part in your daily practice should

som R ou o som L, então a parte ativa na sua prática diária deveria

be about practicing it, repeating it.

ser praticá-lo, repeti-lo.

So learning and practicing.

Portanto, aprendendo e praticando.

It should never be just learning.

Nunca deveria ser apenas aprender.

Now, while it could be just speaking or practicing, it's really important

Agora, embora possa ser apenas falar ou praticar, é muito importante

that you know what you're focusing on.

que você saiba no que está se concentrando.

Okay?

OK?

Even if you haven't watched a video or learned something, you need to be

Mesmo que você não tenha assistido a um vídeo ou aprendido algo, você precisa ser

very intentional about what you're trying to improve, whether it's a sound

muito intencional sobre o que está tentando melhorar, seja um som

or your grammar, or using new words, or just speaking about things that

ou sua gramática, ou usar palavras novas, ou apenas falar sobre coisas que

you're not used to speaking about.

você está aprendendo. não estou acostumado a falar sobre.

So, the part where you actively speak and put into practice what you learn should be

Portanto, a parte em que você fala ativamente e coloca em prática o que aprende deve ser

the longest part of your daily practice.

a parte mais longa da sua prática diária.

And it has to be there.

E tem que estar lá.

So, if anything, you can skip the warmup, you can skip even the learning part, but

Então, na verdade, você pode pular o aquecimento, você pode pular até mesmo a parte de aprendizado, mas

speaking actively, practicing speaking, using intentionally new structures

falar ativamente, praticar a fala, usar estruturas

and sounds is really what's going to move the needle in your English, in

e sons intencionalmente novos é realmente o que vai mover o ponteiro no seu inglês, na

your fluency, and in your confidence.

sua fluência e no seu desempenho. sua confiança.

So to wrap it up, when you plan your daily practice, first of all, you have to plan

Então, para finalizar, quando você planeja sua prática diária, antes de mais nada, você tem que planejar

when it is going to be during the day.

quando será durante o dia.

You have to plan the content that you're going to be learning

Você deve planejar o conteúdo que aprenderá

and practicing ahead of time.

e praticará com antecedência.

And when you sit down to practice and plan your actual daily practice, you

E quando você se senta para praticar e planejar sua prática diária real, você

want to include the three elements: the warmup, the learning part, that should be

quer incluir os três elementos: o aquecimento, a parte de aprendizagem, que deve ser

the smaller part, and the practice part where you practice what you learn and you

a parte menor, e a parte prática onde você pratica o que aprende e

use English and you actually speak it.

usa o inglês. e você realmente fala isso.

If you need more help about practicing effectively or structuring your

Se precisar de mais ajuda para praticar de forma eficaz, estruturar sua

practice or knowing what to focus on, I have a bunch of videos that

prática ou saber no que focar , tenho vários vídeos que

are going to be super helpful.

serão muito úteis.

I'm going to link them in the description below.

Vou vinculá-los na descrição abaixo.

All right?

I hope you make a commitment to practice consistently, because that

Tudo bem?

Espero que você se comprometa a praticar de forma consistente, porque

is what's going to make a difference.

é isso que fará a diferença.

And I want that for you, and I know you do too.

E eu quero isso para você, e sei que você também quer.

Have a beautiful day.

Tenha um lindo dia.

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going to help you speak English with clarity, confidence, and freedom.

vão te ajudar a falar inglês com clareza, confiança e liberdade.

Have a beautiful day, and I'll see you next week in the next video.

Tenha um lindo dia e vejo vocês na próxima semana no próximo vídeo.

Bye.

Tchau.