Start practicing English consistently with these steps

How to plan your daily English practice.

毎日の英語練習を計画する方法。

As you know, practicing consistently is really important to improve your

ご存知のとおり、英語の流暢さと自信を 向上させるには、継続的に練習することが非常に重要です

fluency and confidence in English.

。

But sometimes we don't know what we need to practice and we don't

しかし、何を 練習する必要があるのか​​、いつ

know when we should practice and how much time we need to spend.

練習すれば どれくらいの時間を費やす必要があるのか​​がわからない場合があります。

So of course, that changes based on who you are, how much time

したがって、もちろん、それは あなたが誰であるか、どれだけの時間が

you have and what your goals are.

あるか、そしてあなたの目標が何であるかによって変わります。

But today I wanted to share with you the essential components that

しかし今日は、特に毎日継続的に

need to be in almost every English practice, especially if your goal is

英語を練習することが目標である場合、ほぼすべての英語の練習に必要な重要な要素を共有したいと思います

to practice daily and consistently.

。

So, first thing I want to talk about is planning.

そこで、最初に 話したいのは計画についてです。

There are two elements to this.

これには 2 つの要素があります。

One - plan when you're going to practice.

1つ目は、練習するときの計画を立てることです。

If it's going to be first thing in the morning, after lunch, or before you go

それが朝一番であれ 、昼食後であれ、

to bed - it doesn't matter, it needs to be planned and in your calendar.

就寝前であれ、それは問題ではありません。 カレンダーに計画を立てる必要があります。

The reason why we want to do it is because things always get in the way.

なぜそれをやりたいのかというと、 いつも何かが邪魔をするからです。

Even if you say to yourself, "Okay, I'm going to practice my English

「よし、明日は 英語を練習するぞ

tomorrow", then you wake up and then you get phone calls and emails and

」と自分に言い聞かせても、目が覚めると 電話やメールがかかってきて、

everyone wants something from you.

みんながあなたに何かを求めてきます。

And then you get to the end of the day and you're like, "Wait...

そして一日の終わりになる と、「待てよ…

I didn't practice my English."

英語の練習をしてなかった」ということになる。

Now, of course, that can happen with any new habit that you're

もちろん、それはあなたが身につけようとしている新しい習慣で起こる可能性があります

trying to develop, but today we're going to talk about English.

が、今日は 英語について話します。

So that is usually the case.

通常はそうなります。

Plan it, put it in your calendar, and make it non negotiable.

計画を立ててカレンダーに記入し、 交渉の余地のないものにしましょう。

So you tell everyone between 11:30 and 11:50, "I'm not available".

そこで、11:30 から 11:50 までの間、全員に「不在です」と伝えます。

So that's one part of the planning.

それは計画の一部です。

Another part of the planning is to know what you're going to do every

計画のもう 1 つの部分は、今後 1 週間 毎日何をするかを把握することです

single day in the upcoming week.

。

So ideally, at the end of the week or at the beginning of the week,

したがって、理想的には、週の終わり か週の初めに、座って練習したい英語のトピックや要素を

you can sit down and write the topics or the elements of English

書くことができます

that you would want to practice.

。

Whether it's sounds or new words, or grammatical structures, or anything

音声であれ、新しい単語であれ、 文法構造であれ、あるいはたとえ

you struggle with, even if it's just speaking, you want to know what you're

それが スピーキングであっても、何に苦労するかにかかわらず、何に

going to focus on and make sure that you plan it according to the day.

焦点を当てるべきかを知り、 その日に合わせて計画を立てる必要があります。

So let's say you want to practice five days a week: Monday, Tuesday,

たとえば、 月曜、火曜、

Wednesday, Thursday, Friday.

水曜、木曜、金曜の週に 5 日練習したいとします。

And you want to practice conditionals, and you want to practice a little bit of

そして、仮定法を練習したい、スピーキングを 少し練習したい

speaking, and you want to practice the R.

、そして R を練習したいと考えています。

So you can start organizing what you will be working on every

そのため、週の終わりに毎日取り組む内容を整理し始めることができます

single day at the end of the week.

。

You want to batch it, in a way.

ある意味、バッチ処理したいのです。

Why?

Because that gives you clarity and then it won't leave you to figure out what to

なぜ？

そうすることで明確さが得られ、

do as soon as you sit down to practice.

練習するために座ってすぐに何をすべきか分からなくなるからです。

Everything is going to be planned out.

すべてが計画的に行われることになります。

And if you want to overprepare, then you can also collect all the resources

過剰に準備したい場合は、 すべてのリソースを集めて、

and have it ready to practice and to go as soon as you begin your

practice, your daily practice.

練習や毎日の練習を始めたらすぐに練習できるように準備しておくこともできます。

Now the next thing I wanna talk about is three important elements that

次にお話したいのは、毎日の練習に必要な 3 つの重要な要素です

need to be in every daily practice.

。

Now, you don't have to have it in every single daily practice, but if

毎日の練習のすべてにそれを取り入れる必要はありませんが、

you incorporate it and you try to be consistent with it, your practice

それを取り入れて 一貫性を保つよう努めると、練習は

is going to be a lot more effective.

より効果的になります。

So here's how I see it.

そこで私はこう考えます。

The first element is warmup.

最初の要素はウォームアップです。

You have to understand that speaking requires you to use certain muscles and

話すには 特定の筋肉や調音器官を使う必要があり

articulation organs, and sometimes you're gonna be using some muscles that you

、時には

don't usually use in your first language.

母国語では普段使わない筋肉を使うことになることを理解する必要があります。 早口

So, some type of warmup, whether it's a tongue twister or a pronunciation warmup.

言葉や発音のウォームアップなど、何らかのウォームアップを行います。

I have a video that people use daily – I'm going to link to it in

人々が毎日使用している、

the description below – of the ideal morning pronunciation practice.

理想的な 朝の発音練習のビデオがあります。下の説明にリンクします。 その

So that daily warmup is going to help you feel ready, more prepared with your

ため、毎日のウォーミングアップは、 準備ができていると感じ、

voice and with your articulation organs.

声や調音器官の準備が整った状態にするのに役立ちます。

If you are looking for different types of warmups, I'm going to share

さまざまな 種類のウォームアップを探している場合は、

with you all my different videos.

私のさまざまなビデオをすべて共有します。

And I also have a free product called the Sprint Rookie, with three Sprints.

また、 Sprint Rookie という 3 つのスプリントを備えた無料の製品もあります。

Sprints are 10 minute daily exercises designed to boost your

スプリントは、

pronunciation, grammar, and vocabulary.

発音、文法、語彙力を高めることを目的とした毎日 10 分間の練習です。 それは

It's something that I developed.

私が開発したものです。

It's super effective, it's a lot of fun, and it functions as an excellent warmup.

非常に効果的で、とても楽しく、 優れたウォーミングアップとして機能します。

It's absolutely free.

完全に無料です。

So I'm going to link to it below, so you can use it daily as your warmup.

以下にリンクを貼っておきますので、 毎日のウォームアップとしてご利用ください。

Okay?

わかった？

After the warmup, then comes the actual learning and practice.

ウォームアップの後は、 実際の学習と練習が始まります。

Now, if you are planning on learning something or practicing

さて、 何かを学んだり、何かを練習したりするつもりなら

something, there should be the learning part, the passive learning.

、 学習部分、つまり受動的な学習があるはずです。

Where you watch a video, listen to something, read a blog about

ビデオを見たり、 何かを聞いたり、英語に関するブログを読んだりするとき

English, where you try to understand an element in English that you are

、つまり、

uncertain about or that confuses you.

不確かな点や混乱する英語の要素を理解しようとするとき。

Okay?

So, whether it's a certain tense, the Future Perfect tense, how do I use it?

わかった？

では、特定の時制であっても、 未来完了時制であっても、どのように使用すればよいのでしょうか?

In the learning part of your daily practice, you will go and collect the

日々の練習の中での学習では 、情報を収集し

information and actively learn something new, or revise something that is unclear.

、新しいことを積極的に学んだり 、不明な点を修正したりします。

After that, goes the practice part.

この後は練習パートに入ります。

And here it has to be about speaking.

そしてここでは話すことについて話さなければなりません。

Okay?

わかった？

So here you want to put into practice what you learn.

したがって、ここで 学んだことを実践したいと思います。

So for example, if you learn about the Future Perfect tense, then you want

したがって、たとえば、未来完了時制について学んだ場合は 、

to practice speaking intentionally using the Future Perfect tense.

未来完了時制を使用して意図的に話す練習をする必要があります。

Or maybe just reading out loud sentences with the Future Perfect tense.

あるいは、未来完了時制の文章を声に出して読むだけかもしれません 。

Let's say, if your learning part was about learning a new sound, like the R

たとえば、学習部分が R

sound or the L sound, then the active part in your daily practice should

音や L 音などの新しい音を学ぶことである場合、 毎日の練習における積極的な部分は、

be about practicing it, repeating it.

それを練習し、繰り返すことである必要があります。

So learning and practicing.

だから学び、実践するのです。

It should never be just learning.

決してただ学ぶだけであってはなりません。

Now, while it could be just speaking or practicing, it's really important

ただ話すこと や練習することもできますが、何に焦点を当てているのかを知ることが非常に重要です

that you know what you're focusing on.

。

Okay?

わかった？

Even if you haven't watched a video or learned something, you need to be

ビデオを見たり 何かを学んだことがない場合でも、

very intentional about what you're trying to improve, whether it's a sound

音声であれ

or your grammar, or using new words, or just speaking about things that

文法であれ、新しい単語の使用であれ、自分の考えていることについて 話すだけであれ、何を改善しようとしているのかについて非常に意図的に取り組む必要があります。

you're not used to speaking about.

について話すことに慣れていない。

So, the part where you actively speak and put into practice what you learn should be

したがって、学んだことを積極的に話し、実践する部分が、

the longest part of your daily practice.

日々の練習の中で最も長い部分になるはずです。

And it has to be there.

そしてそれはそこにあるはずです。

So, if anything, you can skip the warmup, you can skip even the learning part, but

つまり、ウォームアップをスキップしても、 学習部分さえスキップしても構いません。しかし、

speaking actively, practicing speaking, using intentionally new structures

積極的に話し、話す練習をし、 意図的に新しい構造

and sounds is really what's going to move the needle in your English, in

や音声を使用することこそが、あなたの 英語、

your fluency, and in your confidence.

流暢さ、そして英語力に大きな変化をもたらすのです。 あなたの自信。

So to wrap it up, when you plan your daily practice, first of all, you have to plan

まとめると、毎日の練習を計画するときは 、まず、その日の練習をいつ行うかを計画する必要があります

when it is going to be during the day.

。

You have to plan the content that you're going to be learning

and practicing ahead of time.

事前に学習および練習する内容を計画する必要があります。

And when you sit down to practice and plan your actual daily practice, you

そして、座って練習し、 実際の毎日の練習を計画するときは、次の

want to include the three elements: the warmup, the learning part, that should be

3 つの要素を含める必要があります。 ウォームアップ、学習部分 (これは

the smaller part, and the practice part where you practice what you learn and you

小さい部分である必要があります)、そして、 学んだことを練習して

use English and you actually speak it.

英語を使用する練習部分です。 そして実際にそれを話します。

If you need more help about practicing effectively or structuring your

効果的な練習、

practice or knowing what to focus on, I have a bunch of videos that

練習の構成、何に焦点を当てるべきかについてさらにヘルプが必要な場合は、非常に役立つ ビデオがたくさんあります

are going to be super helpful.

。

I'm going to link them in the description below.

以下の説明にリンクを貼っておきます。

All right?

I hope you make a commitment to practice consistently, because that

よし？

継続的に練習することを約束してほしいと思います。それが

is what's going to make a difference.

違いを生むからです。

And I want that for you, and I know you do too.

そして、私はあなたにもそれを望んでいますし、 あなたもそう思っていることを私は知っています。

Have a beautiful day.

ごきげんよう。

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Have a beautiful day, and I'll see you next week in the next video.

良い一日をお過ごしください。また 来週、次のビデオでお会いしましょう。

Bye.

さよなら。