10 MIN English Pronunciation Practice

Hey everyone, it's Hadar.

سلام به همه، این هادر است.

Welcome to the daily pronunciation practice - a 10-minute drill

به تمرین تلفظ روزانه خوش آمدید - تمرینی 10 دقیقه ای که به

designed to help you improve your pronunciation, your clarity, and

شما کمک می کند تلفظ، وضوح و

your confidence using English.

اعتماد به نفس خود را با استفاده از زبان انگلیسی بهبود بخشید.

You can do it daily, you can do it in the morning, during the day, at the end of the

شما می توانید آن را روزانه انجام دهید، می توانید آن را در صبح، در طول روز، در پایان

day, before an important meeting, or just before you start your English practice.

روز، قبل از یک جلسه مهم یا درست قبل از شروع تمرین انگلیسی خود انجام دهید.

Many of you are already practicing daily with our morning pronunciation practice.

بسیاری از شما در حال حاضر روزانه با تمرین تلفظ صبحگاهی ما تمرین می کنید.

So we decided to keep it interesting and add another daily pronunciation practice,

بنابراین تصمیم گرفتیم آن را جالب نگه داریم و یک تمرین تلفظ روزانه دیگر را اضافه کنیم،

so you can alternate between the two.

بنابراین شما می توانید بین این دو متناوب باشید.

If you don't know our morning pronunciation practice, I'm going

اگر تمرین تلفظ صبحگاهی ما را نمی‌دانید ،

to link to it in the description.

در توضیحات به آن لینک می‌دهم.

Let's begin by checking for tension.

بیایید با بررسی تنش شروع کنیم.

So, start by maybe massaging the jaw a little bit, and check if you're

بنابراین، با ماساژ دادن کمی فک شروع کنید و بررسی کنید که آیا در

holding any tension here, in the jaw.

اینجا، در فک، کشش دارید یا خیر.

So, massage the jaw, and start noticing your breaths.

بنابراین، فک را ماساژ دهید و متوجه نفس های خود شوید.

Take a deep breath in, breathe out.

نفس عمیق بکشید، نفس بکشید.

Try to breathe to your belly.

سعی کنید تا شکم خود نفس بکشید.

And when you breathe, relax your jaw even more.

و هنگامی که نفس می کشید، فک خود را بیشتر شل کنید.

Now, one more thing I want you to do is to raise your shoulders and then release

حالا یک کار دیگر از شما می خواهم این است که شانه هایتان را بالا بیاورید و سپس

the shoulders and all the tension that you have in your shoulders and neck.

شانه ها و تمام تنشی که در شانه ها و گردن دارید را رها کنید.

Okay?

باشه؟ بیا

Let's do it together.

با هم انجامش بدیم.

We're going to do the same thing with the face.

ما همین کار را با صورت انجام خواهیم داد.

Let's tense the face up and then release, okay?

بیایید صورت را منقبض کنیم و سپس رها کنیم، باشه؟

Scrunch the face, let go.

صورت را بکوبید، رها کنید.

Scrunch the face, let go.

صورت را بکوبید، رها کنید.

One more time.

یک بار دیگر

Scrunch your face, let go.

صورتت را خرد کن، رها کن

Lip trill.

تریل لب.

And lip trill going up and down.

و تریل لب که بالا و پایین می رود.

Very good.

خیلی خوب.

Now we're going to warm up the lips.

حالا می خواهیم لب ها را گرم کنیم.

We're going to start with 'ee' and move into 'uw'.

ما با "ee" شروع می کنیم و به "uw" می رویم.

These are also the high vowels: front vowel - 'ee', back vowel - 'uw'.

اینها همچنین مصوت های بالا هستند: مصوت جلو - 'ee'، واکه عقب - 'uw'.

And over-exaggerate the articulation of the lips, okay?

و در مفصل بندی لب ها بیش از حد اغراق کنید، خوب؟

Really pull the lips to the sides and then push them forward.

واقعاً لب ها را به طرفین بکشید و سپس به جلو فشار دهید.

Very good.

خیلی خوب.

Now we're going to practice two diphthongs: 'ow' - 'aw'.

حالا می‌خواهیم دو دیفتونگ را تمرین کنیم: "او" - "او".

And again, we're going to exaggerate it a bit.

و باز هم کمی اغراق می کنیم.

Good.

خوب در مرحله

Next up, we're going to warm up the voice and we're going to

بعد، صدا را گرم می کنیم و

play with a pitch a little bit.

کمی با زمین بازی می کنیم.

So start with a hum, and then we're going to start really,

بنابراین با یک زمزمه شروع کنید، و سپس ما واقعاً بسیار کم شروع می کنیم

really low, go all the way up.

، تا آخر راه را ادامه می دهیم.

Okay?

باشه؟

Take a deep breath, and then we're going to start high up

یک نفس عمیق بکشید، و سپس از بالا شروع می کنیم

and then go all the way down.

و سپس تا انتها پایین می رویم.

Good.

Take a deep breath.

خوب

یک نفس عمیق بکش.

And now we're going to go up and then down.

و حالا می رویم بالا و سپس پایین.

Moving on to a tongue twister.

حرکت به سمت چرخاندن زبان.

We'll begin with "Sheila needs, Sheena leads".

ما با "شیلا نیاز دارد، شینا رهبری می کند" شروع می کنیم.

That's a high 'ee' sound.

این صدای "ee" بالاست.

So we're replacing the L and the N.

بنابراین ما L و N را جایگزین می کنیم.

Okay, good.

بسیار خوب، خوب است.

The next one is "She sees cheese".

مورد بعدی "او پنیر می بیند" است.

We're playing between the /sh/ of 'she', the /s/ of 'sees', and the /ch/ of

ما بین /sh/ از 'she'، /s/ از 'sees'، و /ch/ از

'cheese', and the /z/ at the end as well.

'cheese'، و /z/ در پایان نیز بازی می کنیم.

Moving on to practicing reductions.

حرکت به سمت تمرین کاهش.

'did you', when we say it fast in a sentence, turns into 'dija'.

«آیا تو»، وقتی آن را سریع در جمله می‌گوییم، به «دیجا» تبدیل می‌شود.

So let's just practice that.

پس بیایید فقط آن را تمرین کنیم.

Good.

خوب

Next one is 'kind of', that turns into 'kinda'.

مورد بعدی "نوعی" است که به "نوعی" تبدیل می شود.

And sometimes we can even drop the /d/ - 'kina'.

و گاهی اوقات حتی می توانیم /d/ - 'kina' را رها کنیم.

'kinda'.

'یک جور هایی'.

Good.

Moving on to 'out of' that turns into 'ada'.

خوب

حرکت به سمت «خارج از» به «آدا» تبدیل می‌شود. به

It sounds like 'at a'.

نظر می رسد "در یک".

Now we're going to practice the three A vowel sounds: 'a' as in 'cat', 'uh'

اکنون می‌خواهیم سه صدای واکه A را تمرین کنیم: "a" در "cat"، "uh"

as in 'cup', 'aa' as in 'father'.

در "کاپ"، "aa" در "پدر".

'a - uh - aa'.

"a - او - aa".

Good.

خوب

Now we're going to practice intonation.

حالا می‌خواهیم آهنگ‌سازی را تمرین کنیم.

We're going to practice three different types of international patterns.

ما سه نوع مختلف از الگوهای بین المللی را تمرین خواهیم کرد.

We'll begin with rising - ↑.

ما با افزایش شروع خواهیم کرد - ↑.

Falling intonation - ↓.

آهنگ سقوط - ↓.

Rising-falling-rising intonation - ↑↓↑.

لحن افزایش-افت-بالا رفتن - ↑↓↑.

Now we're going to add words to it.

اکنون می خواهیم کلماتی را به آن اضافه کنیم.

We're going to use the word 'no'.

ما از کلمه "نه" استفاده خواهیم کرد.

Rising intonation - no ↑.

آهنگ افزایشی - نه ↑.

Falling intonation - no ↓.

آهنگ سقوط - نه ↓.

Rising-falling-rising intonation - no ↑↓↑.

لحن افزایش-افت-بالا رفتن - نه ↑↓↑.

Same thing with a word 'really'.

همان چیزی که در مورد کلمه "واقعا" وجود دارد.

Rising intonation - really ↑.

آهنگ در حال افزایش - واقعاً ↑.

And take your time and explore your voice here.

و وقت خود را صرف کنید و صدای خود را در اینجا کشف کنید.

If you need to go slower, go slower.

اگر نیاز دارید آهسته تر بروید، آهسته تر بروید.

Falling intonation - really ↓.

لحن سقوط - واقعاً ↓.

Rising-falling-rising intonation - really ↑↓↑.

لحن افزایش-افت-بالا رفتن - واقعاً ↑↓↑.

Good.

خوب

Now we're going to explore the different placements of your voice.

اکنون می خواهیم مکان های مختلف صدای شما را بررسی کنیم.

We're going to start with a chest voice.

ما با صدای سینه شروع می کنیم.

So you want to go as low as possible.

بنابراین شما می خواهید تا حد امکان پایین بروید.

You can put your hands on your chest and just say, "How are you doing?".

می‌توانید دست‌هایتان را روی سینه‌تان بگذارید و فقط بگویید: "حالت چطور است؟"

Feel the vibrations here, in your chest.

ارتعاشات را اینجا، در سینه خود احساس کنید.

Go really low in pitch.

خیلی کم پیش بروید.

Then we're going to move to our middle voice.

سپس به سمت صدای میانی خود می رویم.

And you want to feel like you're pushing your voice out, it's right here.

و شما می خواهید احساس کنید که صدای خود را بیرون می آورید، درست اینجاست.

Moving to your head voice.

حرکت به سمت صدای سر شما

Okay, that's it.

باشه همین.

Now, to wrap it up, let's practice a fun sentence with a lot of flap T's.

حالا، برای جمع بندی آن، بیایید یک جمله سرگرم کننده را با تعداد زیادی فلپ T تمرین کنیم.

Very good.

Now breathe out, breathe in.

خیلی خوب.

حالا نفس بکش، نفس بکش.

Breathe out, breathe in.

نفس بکش، نفس بکش.

All right, that's it.

خیلی خب، همین.

Amazing job.

کار شگفت انگیز

You can do this pronunciation practice every day in the morning, in the middle

شما می توانید این تمرین تلفظ را هر روز صبح، وسط

of the day, before you go to sleep.

روز، قبل از خواب انجام دهید.

It's going to help you improve your pronunciation and understand how you

این به شما کمک می کند تا تلفظ خود را بهبود بخشید و درک کنید که چگونه

can use your voice and articulation organs in a way that serves you best.

می توانید از صدا و اندام های بیانی خود به گونه ای استفاده کنید که بهترین خدمت را برای شما داشته باشد.

I hope you enjoyed it.

امیدوارم ازش لذت برده باشی.

Once you do it, write 'done' in the comments.

هنگامی که آن را انجام دادید، در نظرات بنویسید "انجام شد".

And if you're doing it daily, write the date as well.

و اگر روزانه این کار را انجام می دهید، تاریخ را نیز بنویسید.

So you can keep track, create a streak, and hold yourself accountable.

بنابراین شما می توانید پیگیری کنید، یک خط ایجاد کنید، و خود را مسئول نگه دارید.

If you like this kind of episode, I have different pronunciation drills,

اگر این نوع اپیزود را دوست دارید، من تمرین های تلفظ متفاوتی دارم،

10 minutes a day, I'm going to list all of them in the description

10 دقیقه در روز، همه آنها را در توضیحات

below, so you'll have different things to practice every single day.

زیر لیست می کنم، بنابراین هر روز چیزهای مختلفی برای تمرین خواهید داشت.

Got to keep it interesting!

باید آن را جالب نگه دارم!

Okay.

So, thank you so much.

باشه.

بنابراین از شما بسیار متشکرم.

And I will see you tomorrow in your next pronunciation practice.

و فردا در تمرین تلفظ بعدی شما را خواهم دید.

Bye.

خدا حافظ.