1 Simple Trick for English Fluency Success (10+ Method) - Be a Confident Speaker in 2021

(upbeat music)

(陽気な音楽)

- Hello, this is Jack, from tofluency.com.

- こんにちは、tofluency.com のジャックです。

Now today I'm going to give you a simple trick

今日は、英語のスピーキング

to allow you to make fast progress

を速く上達させるための簡単なトリックを紹介します

with your English speaking.

。

So many people want to reach that C1 level of English

非常に多くの人が C1 レベルの英語に到達したいと考えて

and what I'm going to teach you today,

おり、今日私が教えようとして

the 10+ method,

いる 10+ メソッドは、

is going to help you achieve that.

それを達成するのに役立ちます。

Now, the thing about learning English, or any language,

さて、 英語やその他の言語を学ぶということ

is it's a long-term goal.

は、それが長期的な目標であるということです。

It's not something that you can just do in two weeks,

これ は 2 週間でできることではありません。

it's going to take lots of time and lots of practice

多くの 時間と多くの練習

and what I'm going to do today

が必要です。今日

is break down the four ways

は

that are going to help you improve,

、改善に役立つ 4 つの方法、

or the four main things you have to do

または 4 つの主な方法を分析します。

in order to reach fluency.

流暢になるためにしなければならないこと。

But then focus more on how you're actually going to do this

しかし

because a lot of people know what to do,

、多くの人が何をすべきかを知っているので、実際にこれをどのように行うかにより焦点を当てます

but actually doing it is a different thing.

が、実際にそれを行うこと は別のことです.

So this 10+ method is really going to help you.

したがって、この 10+ メソッドは 本当に役に立ちます。

Now, before we look into that,

さて、それを検討する前に、改善

let's just talk about the four main things you can do

するためにできる4つの主なこと

in order to improve,

、

or what I recommend you do.

または私が推奨することについて話しましょう.

The first one is to get lots of input,

1 つ目は、英語で物事

which means to listen to things, read things,

を聞い たり、読んだり、見たりすることを意味する、多くのインプットを得ることです

and watch things in English.

。

And a major lesson on this,

そして、これに関する重要な教訓

so if you want to learn more about all these techniques

です。 これらすべてのテクニックについて詳しく知り

go to the description,

たい場合は、説明

I'll also leave them on your screen at the end.

を参照して ください。最後に画面に残しておきます。

But yeah, the first one is to get lots of input.

しかし、ええ、最初の 1 つ は多くのインプットを得ることです。

And that one is quite easy

それはとても簡単

because what you're doing is you're just sitting there,

です。なぜなら、あなたがやっている ことはただそこに座っている

or you're on the train, or you're on the bus,

か、電車に乗っている か、バスに乗っている

and you're listening to things

からです。

and it's easy to do

because it doesn't take much effort on your part.

あなたの努力はあまり必要ありません。

Instead you're just sitting there,

代わりに、ただそこに

let's just say sitting on a sofa watching this video.

座って 、このビデオを見ながらソファに座っているとしましょう。

Or you're listening to a podcast,

または、ポッドキャストを聞いている

or you're watching a TV show.

か、テレビ番組を見ています。

Now, it might take some effort in terms

さて、人々の言っていることを理解しようとするという点では、多少の努力が必要かもしれませんが

of trying to understand what people are saying,

、これからお話し

but it's not as much as some of the other methods

する他のいくつかの方法

that we're going to talk about.

ほどではありません.

So that's the first one, get lots of input.

それが最初の ものです。多くの情報を入手してください。

The second one is to improve your accuracy,

2つ目は 、正確さ、つまり発音を改善すること

your pronunciation.

です。

And this is a big part of being able to speak English

これは自信を持って 英語を話せるようになるための重要な要素ですが、これができる

with confidence, but not many students do this.

学生は多くありません。

So, if you want to be different,

ですから、違い

if you want to improve quickly,

を出したいなら、早く改善したいなら

then work on this area.

、この分野に取り組みましょう。

And I have a full tutorial on that again,

そして

in the description.

、説明の中に、それに関する完全なチュートリアルがあります。

The third way is to use the sentence method

3 番目の方法は 、センテンス メソッド

or the lrrc method where you take sentences,

または lrrc メソッド を使用して、センテンスを取得し、

you repeat them accurately

それらを正確に繰り返して

and then you get long-term repetition.

から、長期的な繰り返しを得ることです。

And then the fourth way

4 つ目の方法

is to get natural speaking practice.

は、自然に話す練習をすることです。

So to have conversations with people,

ですから

either with a teacher, or with friends.

、先生や友達と、人々と会話をすることです。

So those are the four things

これらは、最も効果的な方法で英語を学ぶ

that I think are really important

上で本当に重要だと私が考える 4 つのことです

when it comes to learning English

in the most effective way.

。

Now, again, input is easy.

繰り返しますが、入力は簡単です。 おそらく今と同じよう

You can do this when you're lying in bed,

に、ベッドに横たわっているとき、ソファに座っているとき、これを行うことができます

when you're on your sofa, like you are probably now.

.

That's the easy part.

それは簡単な部分です。

You need to get lots of it.

たくさん手に入れる必要があります。

If you're not doing that already,

まだ行っていない場合は

then start that now.

、今すぐ始めてください。

But those other three methods are more difficult.

しかし、他の 3 つの 方法はより困難です。

When you think about it,

考えてみると、

when you actually have to do something,

実際に何かをしなければならないとき、

when there's some type of output, it is more difficult

ある種のアウトプットがあるとき 、それはより困難

and it can be overwhelming

であり

when you think about how am I going to do this.

、どうやってこれを行うのかを考えると圧倒されることがあります . 実際にこれを行う

How am I going to spend time actually doing this.

ためにどのように時間を費やすつもりですか 。

And I'm sure you've gone through periods in the past

そして

where you've thought, okay, now is the time,

、あなたは過去に「よし、今こそ新年の始まりだ」と思った時期を経験したことがあると思います

it's the start of the new year.

。

I'm going to start using these methods

that Jack's talked about,

ジャックが話したこれらの方法を使い

or I'm going to start doing things

始めるか、先生が話していたことをやり始め

that my teacher has talked about,

and you'll spend an hour or two a day using these methods,

ます。あなたは これらの方法を1日1〜2時間、

maybe for two weeks, or a month,

おそらく2週間使用します. または1か月、

or six weeks, or two months,

6週間、または2か月ですが、

but it's very hard to sustain that type of study.

そのタイプの研究を維持することは非常に困難です. 言語を学ぶ

That type of effort when it comes to learning a language.

ことに関しては、そのような努力 です。

So this is where the 10+ method comes in.

そこで、10+ メソッドの出番です。10+ メソッドです。

The 10+ method.

We can also call this the 5+ method,

これを 5+ メソッドまたは 15+ メソッドと呼ぶこともできます

or the 15+ method,

but let's just stick with 10 for this lesson.

が 、このレッスンでは 10 に固執しましょう。

And the number is all about time, 10 minutes.

そして、その数字は すべて時間、10分です。

The 10+ method, or the 10 minute plus method.

10+法、または 10分プラス法。

So it's all about how much time

ですから、難しいことをするのに毎日どれだけの時間を費やすかがすべて

you spend everyday doing something that is difficult to do.

です。

Or doing something that you know you should do

または、 やるべきだとわかって

but you don't always feel like doing it.

いても、いつもやりたいとは思わないことをする。

Now, what I want you to do is this.

今、あなたにやってもらいたいことはこれです。

For the next three months commit, 10 minutes per day,

次の 3 か月間は 、1 日 10 分

or five, or 15, or 20,

、または 5 分、15 分、または 20

but let's just say 10.

10 minutes per day doing something

分、でも 10 分

that you know you should do, but you're not doing already.

と しましょう。

And you can do this in all areas of life.

そして、あなたは人生のあらゆる分野でこれを行うことができます.

It could be exercise,

エクササイズかもしれませんし

it could be learning to play the guitar,

、ギターの弾き方を学ぶ

it could be anything,

ことかもしれませんし、何でもいいのです

but in this lesson it's all about learning English.

が、このレッスンでは 英語を学ぶことがすべてです。

But just know you can apply this to any other area of life.

しかし、 これを人生の他の分野にも適用できることを知っておいてください.

So, when it comes to learning English,

ですから、英語を学ぶときは

spend 10 minutes per day, every day,

、毎日 10 分を費やして、

doing something that you know you should do.

やる べきだとわかっていることをしてください。

Let's just take my method, the lrrc method,

私の 方法である lrrc メソッドを取り上げ

where you listen to sentences,

てみましょう。文章を聞き、

you repeat them, you record your sentences,

繰り返し、文章を記録し、

and then you compare your version to the original

自分の バージョンを元のバージョン

and then you get long-term repetition.

と比較して、長期間繰り返します。

This is a method that takes a bit of effort.

少し手間がかかる方法です。

You have to be in silence, you have to be on your own,

あなたは黙っ ていなければなり

you don't want other people around you

ません、あなたは一人でいなければなりません、あなたは文章を繰り返しているので、あなたの周りに他の人を望んでいません

because you're repeating sentences.

.

So it does take more effort

そのため

than just watching a YouTube video.

、YouTube の動画を視聴するよりも手間がかかります。 この方法を使用

Spend 10 minutes every day

for the next three months using this method.

して、次の 3 か月間毎日 10 分を費やします。

Just 10 minutes, just 10 minutes.

10分だけ、10分だけ。

Now I say just 10 minutes,

今は10分だけと言っています

but it is called the 10+ method.

が、それは10+法と呼ばれています。

So it means that you do a minimum of 10 minutes,

つまり、最低でも 10 分間行うことを意味しますが 、

but if you do more, you do more.

それ以上行うと、より多くのことを行うことができます。

If you do 30 minutes, then great,

30 分やれば素晴らしい

but the next day, you only have to do 10.

ですが、翌日は 10 分で

You can do more if you want,

十分です。必要に応じてさらに多くのことを行うこともできますが、10 分で十分です

but you only have to do 10.

And what this method does,

is it keeps you consistent.

。

It keeps you consistent with what you need to do

改善するために必要なことに一貫性を保つことができます

in order to improve.

。 明日は英語を

And it takes away all that overwhelm,

the stress of thinking,

oh, I need to do an hour of English tomorrow,

1 時間やらないといけない

that's my goal, an hour of English.

、それが私の目標です。

But no, all you have to do is 10 minutes,

しかし、いいえ、あなたがしなければならないのは10分だけです

you commit to 10 minutes,

.10分にコミットすることで

and this takes the pressure off.

、プレッシャーが取り除かれます.

It makes it doable, it makes it sustainable.

それはそれを実行 可能にし、持続可能にします。

So let's say that you're really motivated on day one,

1日目は本当にやる気

you do 10 minutes, and then you think, I'm gonna continue

があり、10分間やった後、 続けようと思っ

so you end up doing 30 minutes.

て30分間やったとしましょう。

And then on day two you're feeling really motivated,

そして 2 日目には 本当にやる気

you do your 10 minutes,

が出てきて、10 分

but you end up doing an hour.

やったのに結局 1 時間やることになってしまいます。

But on day three, you're feeling a little unwell,

しかし、3日目に は少し気分が悪いので、あまり時間を割き

so you don't really want to commit a lot of time to it.

たくありませ ん.

So you do your 10 minutes and then you stop.

つまり、10分間やっ たらやめます。

And then the next day, you're really busy,

そして次の日、4日目は本当に忙しい

on day four, so you commit 10 minutes

ので、10分

and then you stop.

を費やしてからやめます。

But then on day five,

しかし、5日目に

you're feeling a little bit more motivated again,

はまた少しやる気

you have some time so you end up doing 30 minutes.

が出てきて、時間ができたので 、30分やることになりました。

But the key to all this again,

しかし、ここでも鍵となるの

is that you just commit that time to the task.

は、 その時間をタスクにコミットすることです。

If you do more, great.

あなたがもっとやれば、素晴らしい。

If not, not worries.

そうでない場合は、心配しないでください。

Consistency with everything is so important

すべてとの一貫性は非常に重要

and that's why this method is so powerful.

であり、それがこの方法が非常に強力な理由です。

So again, what I want you to do is to commit

繰り返しますが、 私があなたに求めているのは、

a specific amount of time, five, 10 or 15 minutes per day

1 日 5 分、10 分、または 15 分の特定の時間を、

to a method that you think is gonna help you.

あなたに役立つと思われる方法に 取り組むことです。

Not just reading something,

何かを読んだり、何かをしたりするだけでなく

or doing something else,

but something that gets you out of your comfort zone.

、コンフォートゾーンから抜け出す何か。

Something that is a little bit more difficult

少し難しく

and something that you have to focus on.

、集中しなければならないもの。

So I've given you some examples.

そこで、いくつかの例を挙げました。 購入

It could be to go through a course that you've bought.

した コースを受講することもできます。

It could be to use the lrc method,

それは lrc メソッドを使用する

or maybe it's to have speaking practice with somebody,

ことかもしれませんし、誰かと話す練習をすることかもしれません

but commit that time every day,

が、毎日その時間を約束し、

do it every day, and then if you do more then great.

毎日それ を行い、それ以上のことができれば素晴らしいことです。

Now this sort of reminds me of a quote

今、この種の引用を思い出しました。私が

which I read, I think in some gym,

読んだあるジムで

it just said that fitness is maintained,

は、フィットネスは維持されているだけで、

it's not stored.

保存されていないと言っていると思います。

So when you think about getting fit,

ですから、体を鍛え、

and working out, and being healthy,

運動し、健康で

if you don't do anything for three months,

あることを考えると、3 か月間何もし

then you're going to be unfit,

you're not going to be in shape.

なければ、体調を崩し、体調を崩すことになります。

But if you do something everyday,

しかし、毎日何かを行えば

then you're going to at least maintain that

、少なくともそれを維持し

and hopefully improve as well.

、できれば改善することもできます。

And with a language, it takes a lot of time

そして言語 に関しては、あなたが望むレベルに到達するために、多くの時間がかかり、何

and it takes hours, and hours, and hours of practice

時間も何時間も練習

in order to get to the level you want to be at.

する必要があります.

Therefore, make it a daily practice.

したがって、それを毎日の練習にしてください。

So use this method and let me know how it goes.

だから、この方法を使っ て、それがどうなるか教えてください.

In fact, leave me a comment below telling me

実際、

that you're going to start using this method

あなたが この方法を使い始める

and what you're going to do with it.

ことと、それを使って何をしようとしているのかについて、以下にコメントを残してください.

So tell me if you're goin to dedicate five minutes,

では 、5 分、

or 10 minutes, or 15 minutes,

10 分、または 15 分を

and then tell me exactly what you're going to do

費やすかどうかを教えてください。そして、その時間で 何をするつもりなのかを正確に教えてください

with that time.

。

Now the reason I chose three months,

3か月を選んだ理由

is that after three months it should be a habit.

は、3か月 もすれば習慣になるからです。

It should just be second nature to you

to do what you need to do.

あなたがする必要があることをすることは、あなたにとって第二の性質であるべきです.

To get in the habit of doing this.

これを行う習慣を身につけるために。

So after three months all of this

したがって、3 か月後には、これらすべて

is going to be so much easier.

が非常に簡単になります。

And another quick tip to help you with it

そして、それを助けるためのもう1つの簡単なヒント

is to think about a time during the day

は

when you can commit to this.

、これに専念できる一日の時間を考えることです.

Now, for me, and I'm going to do this as well,

さて、私にとって、そして私 もこれを行う

for me, not to learn English, is to,

つもりです

for me it's in the morning.

.

So when I get to my office in the morning,

朝、オフィスに着いたら、

I have 10 minutes where I'm just gonna focus

10 分間、

on what my goal is going to be

自分の目標がどうなるかに集中

and I'm going to update you all on my progress with this,

し、進捗状況を

probably on Instagram Stories,

おそらく Instagram のストーリーで更新します。

also here on YouTube Stories, or on Facebook Stories,

YouTube ストーリーズ や Facebook ストーリーズで

but I'm going to do this as well.

も紹介していますが、これもやっていきます。

To commit 10 minutes every day

毎日10分間

to doing what I want to do, what I want to achieve.

、自分がやりたいこと、達成したいことに専念すること。

And if you think that this video has been helpful

このビデオが役に立ったと思われる場合は、

then please like and share it.

気に入って共有してください。

So share it with your friends on WhatsApp,

WhatsAppやFacebookグループで友達と共有

and Facebook groups, wherever it may be,

and tell them that this method is going to help them.

し、この 方法が役立つことを伝えてください.

And thank you so much for being here.

そして、ここにいてくれて本当にありがとう。

Now what I recommend you do is

ここで私がお勧めするのは、あなたに最も役立つと思われる方法について話

to go to some of the videos

しているいくつかのビデオに行く

where I talk about the methods

that I think are going to help you the most.

ことです.

The methods that I think are the most effective ways

私が考える方法 は、英語を学ぶ最も効果的な方法

to learn English.

です。

So I'll leave a link to those in the description

そのため、説明と画面にそれらへのリンクを残し

and also on your screen now.

ます。

Again, thank you so much for being here,

繰り返しますが、ここにい

and I will speak to you soon.

てくれてありがとう。すぐに話します。

Bye bye for now.

(upbeat music)

とりあえずバイバイ。

(明るい音楽)