1 Simple Trick for English Fluency Success (10+ Method) - Be a Confident Speaker in 2021

(upbeat music)

(optymistyczna muzyka)

- Hello, this is Jack, from tofluency.com.

- Cześć, tu Jack, z tofluency.com.

Now today I'm going to give you a simple trick

Dzisiaj przedstawię ci prostą sztuczkę, która

to allow you to make fast progress

pozwoli ci robić szybkie postępy

with your English speaking.

w mówieniu po angielsku.

So many people want to reach that C1 level of English

Tak wielu ludzi chce osiągnąć ten poziom C1,

and what I'm going to teach you today,

a to, czego cię dzisiaj nauczę,

the 10+ method,

metoda 10+,

is going to help you achieve that.

pomoże ci to osiągnąć.

Now, the thing about learning English, or any language,

Rzecz w nauce angielskiego lub jakiegokolwiek innego języka polega na tym, że jest to

is it's a long-term goal.

cel długoterminowy.

It's not something that you can just do in two weeks,

To nie jest coś, co możesz zrobić w ciągu dwóch tygodni,

it's going to take lots of time and lots of practice

to zajmie dużo czasu i dużo praktyki,

and what I'm going to do today

a to, co zamierzam dzisiaj zrobić,

is break down the four ways

to rozbicie czterech sposobów,

that are going to help you improve,

które pomogą ci się poprawić,

or the four main things you have to do

lub czterech głównych rzeczy, które musisz zrobić,

in order to reach fluency.

aby osiągnąć płynność.

But then focus more on how you're actually going to do this

Ale potem skup się bardziej na tym, jak faktycznie zamierzasz to zrobić,

because a lot of people know what to do,

ponieważ wiele osób wie, co robić,

but actually doing it is a different thing.

ale faktycznie robienie tego to inna sprawa.

So this 10+ method is really going to help you.

Więc ta metoda 10+ naprawdę ci pomoże.

Now, before we look into that,

Teraz, zanim się temu przyjrzymy,

let's just talk about the four main things you can do

porozmawiajmy o czterech głównych rzeczach, które możesz zrobić,

in order to improve,

aby się poprawić,

or what I recommend you do.

lub o tym, co zalecam.

The first one is to get lots of input,

Pierwszym z nich jest uzyskanie wielu informacji,

which means to listen to things, read things,

co oznacza słuchanie , czytanie

and watch things in English.

i oglądanie rzeczy po angielsku.

And a major lesson on this,

I ważna lekcja na ten temat,

so if you want to learn more about all these techniques

więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wszystkich tych technikach,

go to the description,

przejdź do opisu,

I'll also leave them on your screen at the end.

zostawię je również na twoim ekranie na końcu.

But yeah, the first one is to get lots of input.

Ale tak, pierwszym z nich jest uzyskanie wielu danych wejściowych.

And that one is quite easy

A to jest dość łatwe,

because what you're doing is you're just sitting there,

ponieważ po prostu tam siedzisz,

or you're on the train, or you're on the bus,

albo jesteś w pociągu, albo w autobusie

and you're listening to things

i słuchasz różnych rzeczy

and it's easy to do

i jest to łatwe do zrobienia,

because it doesn't take much effort on your part.

ponieważ nie wymaga dużego wysiłku z Twojej strony.

Instead you're just sitting there,

Zamiast tego po prostu tam siedzisz,

let's just say sitting on a sofa watching this video.

powiedzmy, że siedzisz na kanapie i oglądasz ten film.

Or you're listening to a podcast,

Lub słuchasz podcastu

or you're watching a TV show.

lub oglądasz program telewizyjny.

Now, it might take some effort in terms

Teraz może to wymagać trochę wysiłku, jeśli chodzi

of trying to understand what people are saying,

o próbę zrozumienia, co ludzie mówią,

but it's not as much as some of the other methods

ale nie jest to tak dużo, jak niektóre inne metody, o

that we're going to talk about.

których będziemy mówić.

So that's the first one, get lots of input.

Więc to jest pierwsze , zdobądź dużo danych wejściowych.

The second one is to improve your accuracy,

Drugim jest poprawa dokładności,

your pronunciation.

wymowy. Jest to

And this is a big part of being able to speak English

duża część umiejętności mówienia po angielsku

with confidence, but not many students do this.

z pewnością siebie, ale niewielu uczniów to robi.

So, if you want to be different,

Tak więc, jeśli chcesz być inny,

if you want to improve quickly,

jeśli chcesz szybko się poprawić,

then work on this area.

pracuj nad tym obszarem.

And I have a full tutorial on that again,

I znowu mam pełny samouczek na ten temat,

in the description.

w opisie.

The third way is to use the sentence method

Trzecim sposobem jest użycie metody zdań

or the lrrc method where you take sentences,

lub metody lrrc, w której składasz zdania,

you repeat them accurately

dokładnie je powtarzasz,

and then you get long-term repetition.

a następnie otrzymujesz długotrwałe powtarzanie.

And then the fourth way

A czwartym sposobem

is to get natural speaking practice.

jest zdobycie naturalnej praktyki mówienia.

So to have conversations with people,

A więc rozmawiać z ludźmi,

either with a teacher, or with friends.

czy to z nauczycielem, czy z przyjaciółmi.

So those are the four things

Oto cztery rzeczy,

that I think are really important

które moim zdaniem są naprawdę ważne,

when it comes to learning English

jeśli chodzi o najskuteczniejszą naukę języka angielskiego

in the most effective way.

.

Now, again, input is easy.

Teraz znowu wprowadzanie jest łatwe.

You can do this when you're lying in bed,

Możesz to robić, kiedy leżysz w łóżku,

when you're on your sofa, like you are probably now.

kiedy jesteś na sofie, tak jak prawdopodobnie teraz.

That's the easy part.

To łatwa część.

You need to get lots of it.

Musisz mieć go dużo.

If you're not doing that already,

Jeśli jeszcze tego nie robisz,

then start that now.

zacznij to teraz.

But those other three methods are more difficult.

Ale te trzy pozostałe metody są trudniejsze.

When you think about it,

Kiedy o tym myślisz,

when you actually have to do something,

kiedy faktycznie musisz coś zrobić,

when there's some type of output, it is more difficult

kiedy jest jakiś rodzaj wyjścia, jest to trudniejsze

and it can be overwhelming

i może być przytłaczające,

when you think about how am I going to do this.

gdy myślisz o tym, jak mam to zrobić.

How am I going to spend time actually doing this.

Jak mam zamiar spędzić czas faktycznie robiąc to.

And I'm sure you've gone through periods in the past

I jestem pewien, że przechodziłeś w przeszłości okresy, w których

where you've thought, okay, now is the time,

myślałeś, okej, teraz jest czas,

it's the start of the new year.

to początek nowego roku.

I'm going to start using these methods

Zamierzam zacząć używać tych metod,

that Jack's talked about,

o których mówił Jack,

or I'm going to start doing things

albo zacząć robić rzeczy, o których

that my teacher has talked about,

mówił mój nauczyciel,

and you'll spend an hour or two a day using these methods,

a ty spędzisz godzinę lub dwie dziennie stosując te metody,

maybe for two weeks, or a month,

może przez dwa tygodnie, albo miesiąc,

or six weeks, or two months,

albo sześć tygodni, albo dwa miesiące,

but it's very hard to sustain that type of study.

ale bardzo trudno jest utrzymać ten rodzaj studiów.

That type of effort when it comes to learning a language.

Ten rodzaj wysiłku, jeśli chodzi o naukę języka. I

So this is where the 10+ method comes in.

tu właśnie pojawia się metoda 10+.

The 10+ method.

Metoda 10+.

We can also call this the 5+ method,

Możemy to również nazwać metodą 5+

or the 15+ method,

lub metodą 15+,

but let's just stick with 10 for this lesson.

ale na potrzeby tej lekcji zostańmy przy 10.

And the number is all about time, 10 minutes.

A liczba dotyczy czasu, 10 minut.

The 10+ method, or the 10 minute plus method.

Metoda 10+ lub metoda 10 minut plus.

So it's all about how much time

Tak więc wszystko zależy od tego, ile czasu

you spend everyday doing something that is difficult to do.

spędzasz każdego dnia, robiąc coś, co jest trudne do zrobienia.

Or doing something that you know you should do

Lub robienie czegoś, co wiesz, że powinieneś zrobić,

but you don't always feel like doing it.

ale nie zawsze masz na to ochotę. A

Now, what I want you to do is this.

teraz chcę, żebyś zrobił to.

For the next three months commit, 10 minutes per day,

Przez następne trzy miesiące poświęć 10 minut dziennie,

or five, or 15, or 20,

pięć, 15 lub 20,

but let's just say 10.

ale powiedzmy 10.

10 minutes per day doing something

10 minut dziennie na robienie czegoś,

that you know you should do, but you're not doing already.

co wiesz, że powinieneś robić, ale jeszcze tego nie robisz.

And you can do this in all areas of life.

I możesz to robić we wszystkich dziedzinach życia.

It could be exercise,

Może to być ćwiczenie,

it could be learning to play the guitar,

może to być nauka gry na gitarze,

it could be anything,

może to być cokolwiek innego,

but in this lesson it's all about learning English.

ale w tej lekcji chodzi przede wszystkim o naukę języka angielskiego.

But just know you can apply this to any other area of life.

Ale po prostu wiedz, że możesz zastosować to w każdej innej dziedzinie życia.

So, when it comes to learning English,

Tak więc, jeśli chodzi o naukę angielskiego,

spend 10 minutes per day, every day,

poświęć 10 minut dziennie, każdego dnia,

doing something that you know you should do.

robiąc coś, co wiesz, że powinieneś zrobić.

Let's just take my method, the lrrc method,

Weźmy moją metodę, metodę lrrc,

where you listen to sentences,

w której słuchasz zdań,

you repeat them, you record your sentences,

powtarzasz je, nagrywasz swoje zdania,

and then you compare your version to the original

a następnie porównujesz swoją wersję z oryginałem,

and then you get long-term repetition.

a następnie otrzymujesz długotrwałe powtarzanie.

This is a method that takes a bit of effort.

Jest to metoda wymagająca trochę wysiłku.

You have to be in silence, you have to be on your own,

Musisz być w ciszy, musisz być sam,

you don't want other people around you

nie chcesz innych ludzi wokół siebie,

because you're repeating sentences.

bo powtarzasz zdania.

So it does take more effort

Wymaga to więc więcej wysiłku

than just watching a YouTube video.

niż tylko obejrzenie filmu na YouTube.

Spend 10 minutes every day

Poświęć 10 minut dziennie

for the next three months using this method.

przez następne trzy miesiące, stosując tę ​​metodę.

Just 10 minutes, just 10 minutes.

Tylko 10 minut, tylko 10 minut.

Now I say just 10 minutes,

Teraz mówię tylko 10 minut,

but it is called the 10+ method.

ale nazywa się to metodą 10+.

So it means that you do a minimum of 10 minutes,

Oznacza to więc, że robisz minimum 10 minut,

but if you do more, you do more.

ale jeśli robisz więcej, robisz więcej.

If you do 30 minutes, then great,

Jeśli robisz 30 minut, to świetnie,

but the next day, you only have to do 10.

ale następnego dnia musisz zrobić tylko 10.

You can do more if you want,

Możesz zrobić więcej, jeśli chcesz,

but you only have to do 10.

ale musisz zrobić tylko 10.

And what this method does,

A to, co robi ta metoda, to to, że

is it keeps you consistent.

utrzymujesz spójność.

It keeps you consistent with what you need to do

Utrzymuje Cię w zgodzie z tym, co musisz zrobić,

in order to improve.

aby się poprawić.

And it takes away all that overwhelm,

I usuwa całe to przytłoczenie,

the stress of thinking,

stres związany z myśleniem,

oh, I need to do an hour of English tomorrow,

och, muszę jutro zrobić godzinę angielskiego,

that's my goal, an hour of English.

to jest mój cel, godzina angielskiego.

But no, all you have to do is 10 minutes,

Ale nie, wszystko, co musisz zrobić, to 10 minut,

you commit to 10 minutes,

zobowiązujesz się do 10 minut,

and this takes the pressure off.

a to zdejmuje presję.

It makes it doable, it makes it sustainable.

Sprawia, że ​​jest to wykonalne, sprawia, że ​​jest trwałe.

So let's say that you're really motivated on day one,

Powiedzmy, że pierwszego dnia jesteś naprawdę zmotywowany,

you do 10 minutes, and then you think, I'm gonna continue

robisz 10 minut, a potem myślisz, że będę kontynuował,

so you end up doing 30 minutes.

więc skończysz na 30 minutach.

And then on day two you're feeling really motivated,

A drugiego dnia czujesz się naprawdę zmotywowany,

you do your 10 minutes,

robisz swoje 10 minut,

but you end up doing an hour.

ale kończysz na godzinie.

But on day three, you're feeling a little unwell,

Ale trzeciego dnia czujesz się trochę źle,

so you don't really want to commit a lot of time to it.

więc tak naprawdę nie chcesz poświęcać na to dużo czasu.

So you do your 10 minutes and then you stop.

Więc robisz swoje 10 minut, a potem przestajesz.

And then the next day, you're really busy,

A następnego dnia, czwartego dnia, jesteś naprawdę zajęty,

on day four, so you commit 10 minutes

więc poświęcasz 10 minut,

and then you stop.

a potem przestajesz.

But then on day five,

Ale potem piątego dnia znów

you're feeling a little bit more motivated again,

czujesz się trochę bardziej zmotywowany,

you have some time so you end up doing 30 minutes.

masz trochę czasu, więc kończysz na 30 minutach.

But the key to all this again,

Ale kluczem do tego wszystkiego ponownie

is that you just commit that time to the task.

jest to, że po prostu poświęcasz ten czas na zadanie.

If you do more, great.

Jeśli zrobisz więcej, świetnie.

If not, not worries.

Jeśli nie, nie martw się.

Consistency with everything is so important

Spójność we wszystkim jest tak ważna

and that's why this method is so powerful.

i dlatego ta metoda jest tak potężna.

So again, what I want you to do is to commit

Więc ponownie, chcę, abyś poświęcił

a specific amount of time, five, 10 or 15 minutes per day

określoną ilość czasu, pięć, 10 lub 15 minut dziennie

to a method that you think is gonna help you.

na metodę, która Twoim zdaniem może ci pomóc.

Not just reading something,

Nie tylko czytanie czegoś

or doing something else,

lub robienie czegoś innego,

but something that gets you out of your comfort zone.

ale coś, co wyciąga cię ze strefy komfortu.

Something that is a little bit more difficult

Coś, co jest trochę trudniejsze

and something that you have to focus on.

i coś, na czym trzeba się skupić.

So I've given you some examples.

Więc podałem Ci kilka przykładów.

It could be to go through a course that you've bought.

Może to być przejście przez kurs, który kupiłeś.

It could be to use the lrc method,

Może to być metoda lrc,

or maybe it's to have speaking practice with somebody,

a może praktyka przemawiania z kimś,

but commit that time every day,

ale poświęcaj ten czas każdego dnia,

do it every day, and then if you do more then great.

rób to codziennie, a jeśli zrobisz więcej, to świetnie.

Now this sort of reminds me of a quote

Teraz przypomina mi to cytat,

which I read, I think in some gym,

który przeczytałem, chyba na jakiejś siłowni,

it just said that fitness is maintained,

po prostu powiedział, że kondycja jest utrzymywana, a

it's not stored.

nie przechowywana.

So when you think about getting fit,

Więc kiedy myślisz o wysportowaniu się,

and working out, and being healthy,

ćwiczeniu i byciu zdrowym,

if you don't do anything for three months,

jeśli nie robisz nic przez trzy miesiące,

then you're going to be unfit,

to będziesz niesprawny,

you're not going to be in shape.

nie będziesz w formie.

But if you do something everyday,

Ale jeśli robisz coś codziennie,

then you're going to at least maintain that

przynajmniej to utrzymasz

and hopefully improve as well.

i miejmy nadzieję, że również się poprawisz.

And with a language, it takes a lot of time

A jeśli chodzi o język, zajmuje to dużo czasu

and it takes hours, and hours, and hours of practice

i wymaga godzin, godzin i godzin ćwiczeń,

in order to get to the level you want to be at.

aby osiągnąć poziom, na którym chcesz być.

Therefore, make it a daily practice.

Dlatego uczyń z tego codzienną praktykę.

So use this method and let me know how it goes.

Więc użyj tej metody i daj mi znać, jak poszło.

In fact, leave me a comment below telling me

W rzeczywistości zostaw mi komentarz poniżej, mówiąc mi,

that you're going to start using this method

że zamierzasz zacząć korzystać z tej metody

and what you're going to do with it.

i co zamierzasz z nią zrobić.

So tell me if you're goin to dedicate five minutes,

Więc powiedz mi, czy zamierzasz poświęcić pięć minut,

or 10 minutes, or 15 minutes,

10 minut, czy 15 minut,

and then tell me exactly what you're going to do

a następnie powiedz mi dokładnie, co zamierzasz zrobić

with that time.

z tym czasem.

Now the reason I chose three months,

Teraz powodem, dla którego wybrałem trzy miesiące,

is that after three months it should be a habit.

jest to, że po trzech miesiącach powinno to być nawykiem. Robienie tego, co musisz zrobić,

It should just be second nature to you

powinno być twoją drugą naturą

to do what you need to do.

.

To get in the habit of doing this.

Aby przyzwyczaić się do tego.

So after three months all of this

Więc po trzech miesiącach wszystko to

is going to be so much easier.

będzie o wiele łatwiejsze.

And another quick tip to help you with it

Kolejną szybką wskazówką, która ci w tym pomoże,

is to think about a time during the day

jest zastanowienie się nad czasem w ciągu dnia,

when you can commit to this.

kiedy możesz się do tego zobowiązać.

Now, for me, and I'm going to do this as well,

Teraz, dla mnie, i zamierzam to zrobić,

for me, not to learn English, is to,

dla mnie nie uczyć się angielskiego, to dla

for me it's in the morning.

mnie jest to rano.

So when I get to my office in the morning,

Więc kiedy rano przychodzę do biura,

I have 10 minutes where I'm just gonna focus

mam 10 minut, w których po prostu skupię się

on what my goal is going to be

na tym, jaki jest mój cel

and I'm going to update you all on my progress with this,

i zamierzam informować was wszystkich o moich postępach w tym,

probably on Instagram Stories,

prawdopodobnie na Instagram Stories,

also here on YouTube Stories, or on Facebook Stories,

także tutaj, na YouTube Stories, czy na Facebook Stories,

but I'm going to do this as well.

ale to też zamierzam zrobić.

To commit 10 minutes every day

Poświęcić codziennie 10 minut

to doing what I want to do, what I want to achieve.

na robienie tego, co chcę robić, co chcę osiągnąć.

And if you think that this video has been helpful

A jeśli uważasz, że ten film był pomocny,

then please like and share it.

polub go i udostępnij.

So share it with your friends on WhatsApp,

Podziel się więc nim ze znajomymi na WhatsApp

and Facebook groups, wherever it may be,

i grupach na Facebooku, gdziekolwiek się znajduje,

and tell them that this method is going to help them.

i powiedz im, że ta metoda im pomoże.

And thank you so much for being here.

I bardzo dziękuję, że tu jesteś.

Now what I recommend you do is

Teraz radzę ci

to go to some of the videos

przejść do niektórych filmów, w

where I talk about the methods

których mówię o metodach,

that I think are going to help you the most.

które moim zdaniem najbardziej ci pomogą.

The methods that I think are the most effective ways

Metody, które uważam za najskuteczniejsze sposoby

to learn English.

nauki języka angielskiego.

So I'll leave a link to those in the description

Więc zostawię link do tych w opisie,

and also on your screen now.

a także teraz na twoim ekranie.

Again, thank you so much for being here,

Jeszcze raz bardzo dziękuję za obecność

and I will speak to you soon.

i odezwę się wkrótce.

Bye bye for now.

(upbeat music)

PA pa na razie.

(optymistyczna muzyka)