One Simple Trick to BOOST Your ENGLISH FLUENCY & Confidence (English Podcast)

in today's English fluency lesson we're going to  talk about one of the best things you can do to  

今日の英語流暢さのレッスンでは、英語に自信を付ける ためにできる最善のことの 1 つについて話します。

build confidence in English and this is something  that most English Learners completely Overlook to  

これは、 ほとんどの英語学習者が完全に見落としているものです。

overlook something means to not think about doing  it so most English Learners don't even think about  

何かを見落とすということは、それをしようと考えないことを意味するため、 ほとんどの英語学習者はそれを行いません

doing what I'm going to talk about today and what  it is is going to really help your confidence when  

今日私が話そうとしていることを実行すること、そして それが何であるかについて考えさえしません。これは、

you're having natural conversations with someone  it is very simple very practical and we're going  

誰かと自然な会話をするときに自信に本当に役立ちます。これは非常に シンプルで実践的です。私たちはそうしていきます。 本題に入る

to talk about how to do this step by step before  we go into it my name is Jack from To fluency if  

前に、これを行う方法について段階的に説明します。YouTube でこれを視聴している 場合は、私の名前は To fluency のジャックです。

you are watching this on YouTube Welcome to  you and if you are listening to this on Apple  

ようこそ、 Apple ポッドキャストまたは Spotify でこれを聞いている場合は、

podcast or Spotify then welcome to you too be  sure to check the description to get the best  

あなたもようこそ 最良の英語学習リソースを入手するには、必ず説明を確認してください。

English learning resources So today we're going  to talk about how to prepare yourself for most  

そこで今日は、

conversations that you're going to have in English  by focusing on one simple idea it's going to give  

1 つのシンプルなアイデアに焦点を当てて、英語で行われるほとんどの会話に備える方法について話します。 何を言うかについて

you the confidence to know that you can have these  conversations without having to think too much  

あまり考えなくても、これらの会話ができるという自信を与えます。

about what to say and it's this creating personal  sentences creating personal sent sentences that  

これが 個人的な文章の作成です。あなたに特有の個人的な送信文を作成します。新しい誰かに

are specific to you think about this when you meet  somebody new what do you usually talk about when  

会ったときにこれについて考えます。 普段何を話していますか

you meet somebody new what kind of sentences do  you usually use it's one of two things you're  

新しい人にいつ会うかについて、通常どのような文章を 使用しますか。それは、

going to talk about yourself and you're going to  ask questions to the other person let's focus on  

自分のことについて話すことと、 相手に質問することの 2 つのうちの 1 つです。自分自身に集中しましょう。

yourself you're going to talk about your job your  likes and dislikes your personal situation your  

あなたは自分の仕事について話すつもりです あなたの 好き嫌い あなたの個人的な状況 あなたの

experiences and other things related to you you're  going to talk about yourself but most Learners  

経験やその他あなたに関連すること あなた 自身について話すつもりですが、ほとんどの学習者は

freeze in these situations most Learners feel  like they don't know what to say about themselves  

これらの状況でフリーズします ほとんどの学習者は 何をすればよいのかわからないように感じます 自分自身について話してください。

simply because they haven't prepared here's a  secret you already know what you're going to  

準備ができていないからです。ここに秘密があります。

say in these conversations because talking about  yourself doesn't actually change so why not make  

これらの会話で何を言うかはすでにわかっています。自分自身について話すことは 実際には変わりません。

it perfect or close to perfect in advance why  not come fully prepared with these sentences in  

事前に完璧または完璧に近いものにしておいてはいかがでしょうか 事前 にこれらの文を十分に準備しておきましょう。

advance so by the end of this episode you know how  to create 50 personalized sentences about yourself  

このエピソードが終わるまでに、 自分自身についてのパーソナライズされた文を 50 個作成する方法がわかります。何度も繰り返し

sentences you can use again and again these will  become your secret weapon for sounding fluent and  

使用できます。これらの文は、 流暢に聞こえるようになり、英語に自信を持つための秘密兵器になります。

conf confident in English so stay until the end  because this technique will transform the way you  

最後まで。 なぜなら、このテクニックは

approach conversations in English so let's start  with why personal sentences are so effective most  

英語での会話への取り組み方を変えるからです。では、 個人的な文章が非常に効果的である理由から始めましょう。最も、

conversations revolve around familiar topics  things like introducing yourself talking about  

会話は身近な話題を中心に展開します。 自己紹介などの話、

your family explaining your job or sharing what  you did last weekend this is what most people are  

家族の説明などです。 あなたの仕事や、先週末やったことを共有してください。 これは、ほとんどの人が

going to ask you at the start of a conversation  so imagine that you meet somebody in a pub or  

会話の始めにあなたに尋ねることです。 パブで誰かに会うか、

you meet somebody at a language exchange they're  going to ask you about your family your job what  

言語交換で誰かに会うと、彼らは あなたに尋ねることになると想像してください。 家族、仕事、

you did last weekend and similar sentences to this  and if you prepare your answers in advance you'll  

先週末何をしたか、これに類似した文 、事前に答えを準備しておくと、

save time reduce stress and speak more naturally  and fluently in English here's an example imagine  

時間が節約され、ストレスが軽減され、より自然に、 そして流暢に英語で話すことができます。例を示します。

somebody asks you what do you do what do you do  if you've already practiced saying I'm a graphic  

誰かがあなたに何をするかを尋ねると想像してください。 あなたは何をしますか、 私はグラフィック

designer I design logos and branding for small  businesses you'll answer this without hesitation  

デザイナーです、中小企業向けにロゴやブランディングをデザインしています、と言う練習をすでにしていれば、

if somebody asks you are you married do you have  children and you say yes I have two children one  

誰かがあなたに結婚していますか、子供はいますかと尋ねたら、ためらうことなくこれに答えるでしょう、 そしてあなたははい、と答えるでしょう 子供が 2 人いて、1 人は

boy and one girl one is aged 17 and one is aged  12 they go to school at the moment etc etc so  

男の子、1 人は女の子、1 人は 17 歳、もう 1 人は 12 歳です。現在学校に通っています。などです。そのため、家族

you can think about creating sentences about your  family and the same with hobbies and interests for  

についての文章を作成することや 、趣味や興味のあることについても同じように考えることができます。 コンピューター ゲームを

example if you spend a lot of your time playing  computer games you can save things like I play  

プレイすることに多くの時間を費やしている場合は、「 私はコンピューター ゲームをプレイします。

computer games I really like this game or that  game so these sentences that you practice along  

私はこのゲームやあのゲームがとても好きです。 そのため、質問と一緒に練習するこれらの文が

with the questions will become your foundation  these will be your go-to sentences when you start  

基礎になります。 これらがあなたの頼りになる文になります」

talking with somebody who you don't know they're  not just words they tools you can rely on in these  

知らない人と会話を始めるとき、それらは 単なる言葉ではなく、このような種類の状況で信頼できるツールです。

types of situations now you know why this is so  important let's talk about how to create your 50  

これがなぜそれほど重要であるかがわかりました。50 の個人的な文章を 作成する方法について話しましょう。

personal sentences in fact I'm going to help you  in the description by giving you a list of things  

実際、私は、本当に役立つトピックのリストに焦点を当てられる 事柄のリストを提供することで、説明を手助けします。

that you can focus on a list of topics that you're  going to find really useful so start by thinking  

そこで、

about the things you talk about most often here  are some ideas your name that's an easy one  

ここで最も頻繁に話している事柄について考えることから始めてください。 いくつかのアイデア あなたの名前 簡単なものです

how old you are although this is going to change  and where you're from so those are the simple ones  

あなたは何歳ですか これは変わります が 出身地はどこですか 簡単なものです

that maybe your thinking I already know how to do  those the next topics could be your job or your  

あなたの考えかもしれません 私はすでにやり方を知っています 次のトピックはあなたの仕事やあなたのことかもしれません

studies your hobbies in interests your family and  friends your recent experiences what you normally  

研究 興味のある趣味 家族や 友人 最近の経験

do at the weekend and then you can think about  some fun facts or things that you've done in the  

週末にいつも何をしているか そして、特定の国に旅行したなど、 いくつかの楽しい事実や過去に行ったことについて考えることができます

past that are inter in for example you might have  traveled to specific countries so write down five  

そのため、トピックを決めたら会話の

or 10 topics that you'll know will come up in  conversations once you have your topic write a  

中で出てくるであろうトピックを 5 つまたは 10 つ書き出してください。

few sentences that are clear easy to remember  and sound natural in English so let's go back  

明確で覚えやすく 、英語として自然に聞こえる文章をいくつか書いてください。それでは、

to the example of you being a graphic designer  you can say things like I'm a graphic designer  

あなたが a である例に戻りましょう。 グラフィック デザイナー 次の ように言えます。私はグラフィック デザイナーです

I work with small businesses to create their brand  I love designing logos right now I'm working on a  

中小企業と協力してブランドを作成しています 私は 今、ロゴをデザインするのが大好きです 私は

big project for a local coffee shop so here we are  talking about what you do your if you like it or  

地元のコーヒー ショップのための大きなプロジェクトに取り組んでいます。そこで、ここでは あなたの仕事について話します。 好きか

don't like it and what you're working on right  now don't try to sound overly complex focus on  

嫌いか、そして今取り組んでいることについて、過度に 複雑に聞こえるようにしないでください。

sentences that feel comfortable and natural and  then also make your sentences specific generic  

心地よく自然に感じられる文に焦点を当て、 文を特定の一般的な文にすることも

sentences are okay but specific ones are much  better so instead of just saying I like tennis  

できますが、 具体的なもののほうがはるかに 優れているため、単に「テニスが好き」と言う代わりに、「

you can say I love playing tennis but I only  play in summer or I love playing tennis I try  

テニスをするのが大好きですが、 夏にしかプレーしません」、「テニスをするのが大好きです、

to play twice a week I love playing tennis but  I'm not that good at it at the moment specific  

週に2回プレーするようにしています」、「テニスをするのは大好きですが、あまり得意ではあり ません」などと言うことができます。 現時点では、具体的な

details make your sentences more interesting  and also easier to remember so people will be  

詳細により、文章がより面白くなり 、覚えやすくなります。そのため、人々は

more interested in what you're saying and you're  more likely to remember this now I'll leave a link  

あなたの言っていることに より興味を持ち、 これを 今すぐに覚えておく可能性が高くなります。

to the episode I made about using AI to help you  learn English and you can use this in this stage  

私が作成したエピソードへのリンク を残します。 AIを使用して 英語の学習に役立ちます。この段階でもこれを使用できます。

as well you can use chat GPT to come up with some  of the most interesting sentences based on you and  

また、チャット GPT を使用して、 あなたとあなたの人生に基づいて最も興味深い文をいくつか

your life okay the next step is to practice your  sentences because knowing what the sentences are  

考え出すこともできます。わかりました。次のステップは、 文が何であるかを知っているため、文を練習することです

and creating these sentences isn't enough you  want to practice them so that you can just use  

これらの文を作成するだけでは十分ではなく、会話中に自然に何 も考えずに使えるように練習したいと考えています。

them naturally and without thinking while you're  in conversations now if you have followed me or  

私をフォローしたり、

watch my videos in the past you'll know that I  love specific methods and again I'll leave a link  

過去に私の動画を見たりしたことがあるなら、私が大好きであることがわかるでしょう。 具体的な方法と、もう一度、文章を覚える

to the methods that I think work so well when it  comes to remembering sentences things like using  

のにとても効果的だと思う方法へのリンクを残しておきます。

flashcards things like using the listen record  repeat compare method where you take the sentence  

フラッシュカードの使用などです。聞き取り記録を使用する 方法を繰り返します。文を

read it out loud record yourself saying it and  then you can actually compare your sentence  

読み上げて、自分の発言を録音します。 それから、実際に自分の文と実際に聞こえるべき文を比較することができます

to what it should sound like but the idea is  that you're going to need repetition here and  

が、ここでの自然な言い方を覚える

to practice speaking and saying it correctly in  order to remember how to say this naturally the  

ために、ここで繰り返し、正しく話す練習をする必要があるということです。

more repetition the better but you can do smart  repetition too you can repeat it in a smart way  

繰り返しは多ければ多いほど良いですが、賢い繰り返しを行うこともできます。 賢い方法で繰り返すこともできます。繰り返しになりますが、

and again all I recommend you do here is go to the  description of this video or the podcast episode  

ここで行うことをお勧めするのは、 この動画またはポッドキャストのエピソードの説明に移動し

and check out the video I made on that because  it goes through how to use these sentences step  

、それに関して私が作成した動画をチェックすることです。 これらの文の使用方法をステップごとに説明します。

by step and then the idea is to practice these  sentences in real life situations and by doing  

次に、これらの 文を実際の状況で練習することを目的としています。これを行うことで、

this you'll be able to practice it in a way  that feels real but you'll also notice how much  

本物のように感じられる方法で練習できるだけでなく、どのように使用するかにも気づくことができます。 これを練習する

easier it is to talk about yourself once you have  practiced this and once you have these sentences  

と、自分について話すのがはるかに簡単になります。 これらの文章が

in your memory you can actually practice with  AI again go watch the video I made on that but  

記憶に残ったら、実際に AI を使ってもう一度練習できます。 私が作成したビデオを見てください。

also another tip is when you're having these  conversations you're often thinking oh I wish I  

また、もう 1 つのヒントは、これらの会話をしているときに行うことです。 「

could say that easily or I wish I could talk about  this topic make notes about that and then create  

それを簡単に言えたらいいのに」「このトピックについて話せたらいいのに」とよく考えます。 それについてメモを取り、将来そのような問題が発生しないよう

more sentences that are specific to you so that  you won't have that problem in the future so what  

に、自分に特化した文章をさらに作成してください。

you're going to do is create these sentences based  on you based on different topics and make these  

あなたがやろうとしているのは、 さまざまなトピックに基づいてこれらの文を自分に基づいて作成し、これらの

sentences specific in natural then you're going to  practice these sentences on your own before using  

文を自然で具体的なものにしてから、 これらの文を実際の状況で AI または教師と一緒に使用する前に自分で練習することです。

them in real life situations with AI or with a  teacher and then also build on these sentences  

その後、

over time so you can start with 50 to begin with  but as you get going as you start speaking and  

時間をかけてこれらの文を増やしていくので、最初は 50 個から始めることもできます が、話し始めたり、自分

talking more about yourself you can add sentences  to this list and this is going to give you such a  

自身についてもっと話し始めたりするにつれて、このリストに文を追加することができます。 これにより、

confidence boost because when you've practice  talking about yourself you'll feel prepared  

自信が非常に高まります。 いつ 自分のことを話す練習をすると、準備ができたと感じ

and confident in almost any conversation it also  builds fluency because these sentences help you  

、ほとんどすべての会話に 自信が持てるようになります。また、これらの文が

internalize vocabulary and grammar so that over  time you'll speak more naturally without thinking  

語彙や文法を身につけるのに役立ち、 時間の経過とともにルールを考えずにより自然に話すことができるようになり

about rules and it also allows you to use them  in a flexible way because as your life changes  

、流暢さも身につきます。 人生が変化しても文章を更新できるため、柔軟な方法で使用できます。

you can update your sentences the method stays  the same but the content will evolve as you grow  

方法は 同じですが、年齢が上がるにつれて内容も進化します。

older so the task for you the challenge for you is  to write 10 sentences about yourself today start  

そのため、あなたにとっての課題は、次のこと についての文章を 10 書くことです。 今日は、

with 10 use ones that are going to challenge you  a little bit so if you're already know how to say  

自分に少し挑戦する 10 の使用法から始めてください。 つまり、「私は 40 歳です」と言う方法をすでに知っている場合は、

I'm 40 years old that's okay but start with some  one that you might need to challenge yourself a  

問題ありませんが、 自分自身に挑戦する必要があるかもしれないいくつかの 1 つから始めて、

little bit practice these sentences and commit  to practicing them over the long term add to  

少し練習してください。 これらの文を 追加し、長期的に練習することに取り組んでください。

the sentences as you go and then start using them  in natural conversations now a bonus tip here is  

途中で文を追加してから、 自然な会話でそれらを使用し始めてください。ここでのおまけのヒントは、よく

to also have common questions to ask have common  questions to ask now this might sound quite simple  

ある質問も用意しておくことです。すぐに尋ねるべき一般的な質問があるかもしれません。 非常に簡単に聞こえる

and you might think oh I'm an advanced learner  or I know English quite well I don't need to  

ので、「私は上級学習者だ」 「私は英語をよく知っている」と思うかもしれませんが、これらの文を練習する必要はありません

practice these sentences but I have noticed  through teaching and interacting with people  

が、私は 教えたり人々と交流したりする中で、

that even if people have quite a high level they  can still benefit a lot from practicing simple  

たとえ非常に高いレベルを持っている人でも練習 できることに気づきました。

questions things like what do you do using the  correct pronunciation so what do you do what do  

正しい発音を使って何をしています

you do or where are you from and then sentences  such as are you into sport are you into football  

か、出身地はどこですかなどの簡単な質問を練習することで、依然として大きなメリットがあります。その後、 スポーツに興味がありますか、フットボールに興味がありますか、

so your goal is to write 10 sentences or more and  then check out the description to watch videos on  

それであなたの目標などの文 10 文以上を書き、 説明を確認して、

how to internalize these sentences and repeat  them because that is the key in order to speak  

これらの文を自分の中に取り入れて繰り返す方法に関するビデオを視聴します。 これがより自然かつ流暢に話すための鍵となるため

more naturally and fluently and then send this  episode or this video on YouTube to a friend so  

、この エピソードまたは YouTube のこのビデオを送信します。

that they can benefit from it too now if you  haven't subscribed already or followed the  

まだ登録していない場合や、ポッドキャストをフォローしていない場合は、

podcast then do that now thank you so much for  listening or watching if you're on YouTube and  

今すぐ登録してください。YouTube を利用している場合は、視聴または視聴していただき、本当にありがとうございます。また、

go and watch those videos I've mentioned or  go watch another video or listen to another  

これらの動画を見に行ってください。 別のビデオを見たり、別のポッドキャスト エピソードを聞いたりしました。

podcast episode now again my name is Jack from To  fluency and I will speak to you soon bye for now

私の名前は To Fluency のジャックです。 すぐにお話しますので、さようなら