One Simple Trick to BOOST Your ENGLISH FLUENCY & Confidence (English Podcast)

in today's English fluency lesson we're going to  talk about one of the best things you can do to  

podczas dzisiejszej lekcji płynności języka angielskiego będziemy rozmawiać o jednej z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby

build confidence in English and this is something  that most English Learners completely Overlook to  

zbudować pewność siebie w języku angielskim i jest to coś, co większość uczących się języka angielskiego całkowicie przeocza

overlook something means to not think about doing  it so most English Learners don't even think about  

przeoczenie czegoś oznacza nie myślenie o zrobieniu tego, więc większość uczących się języka angielskiego nie zwraca na to uwagi nawet nie myśl o

doing what I'm going to talk about today and what  it is is going to really help your confidence when  

robieniu tego, o czym dzisiaj będę mówił i co naprawdę doda Ci pewności siebie, gdy

you're having natural conversations with someone  it is very simple very practical and we're going  

prowadzisz z kimś naturalne rozmowy. Jest to bardzo proste, bardzo praktyczne i zamierzam

to talk about how to do this step by step before  we go into it my name is Jack from To fluency if  

porozmawiać o tym, jak to zrobić krok po kroku, zanim przejdziemy do tego, nazywam się Jack z To fluency, jeśli

you are watching this on YouTube Welcome to  you and if you are listening to this on Apple  

oglądasz to na YouTube Witamy Cię, a jeśli słuchasz tego w

podcast or Spotify then welcome to you too be  sure to check the description to get the best  

podcaście Apple   lub Spotify, witaj również pamiętaj, aby sprawdzić opis, aby uzyskać najlepsze

English learning resources So today we're going  to talk about how to prepare yourself for most  

zasoby do nauki języka angielskiego. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak przygotować się do większości

conversations that you're going to have in English  by focusing on one simple idea it's going to give  

rozmów, które będziesz prowadzić po angielsku, skupiając się na jednym prostym pomyśle, który będzie dać

you the confidence to know that you can have these  conversations without having to think too much  

pewność, że wiesz, że możesz prowadzić takie rozmowy bez konieczności nadmiernego myślenia

about what to say and it's this creating personal  sentences creating personal sent sentences that  

o tym, co powiedzieć, i to jest tworzenie osobistych zdań, tworzenie osobistych, wysyłanych zdań, które

are specific to you think about this when you meet  somebody new what do you usually talk about when  

są specyficzne dla Ciebie. Pomyśl o tym, kiedy spotykasz kogoś nowego. O czym zwykle rozmawiasz? o tym, kiedy

you meet somebody new what kind of sentences do  you usually use it's one of two things you're  

poznajesz kogoś nowego, jakiego rodzaju zdań zazwyczaj używasz. To jedna z dwóch rzeczy, o których

going to talk about yourself and you're going to  ask questions to the other person let's focus on  

będziesz mówić o sobie i będziesz zadawać pytania drugiej osobie. Skupmy się na

yourself you're going to talk about your job your  likes and dislikes your personal situation your  

sobie będziesz rozmawiać o swojej pracy, o tym, co lubisz, a czego nie, o swojej sytuacji osobistej, o swoich

experiences and other things related to you you're  going to talk about yourself but most Learners  

doświadczeniach i innych rzeczach z tobą związanych, będziesz mówić o sobie, ale większość uczniów

freeze in these situations most Learners feel  like they don't know what to say about themselves  

zastyga w takich sytuacjach, większość uczniów ma wrażenie, że nie wiedzą, co robić mówią o sobie

simply because they haven't prepared here's a  secret you already know what you're going to  

po prostu dlatego, że tego nie przygotowali. oto tajemnica, którą już wiesz, co będziesz

say in these conversations because talking about  yourself doesn't actually change so why not make  

mówić w tych rozmowach, ponieważ mówienie o sobie tak naprawdę się nie zmienia, więc dlaczego nie uczynić

it perfect or close to perfect in advance why  not come fully prepared with these sentences in  

tego   idealnym lub bliskim ideału z wyprzedzeniem, dlaczego nie przygotować się do tych zdań z

advance so by the end of this episode you know how  to create 50 personalized sentences about yourself  

wyprzedzeniem, aby pod koniec tego odcinka wiedzieć, jak utworzyć 50 spersonalizowanych zdań o sobie,

sentences you can use again and again these will  become your secret weapon for sounding fluent and  

zdań, których możesz używać wielokrotnie, staną się one Twoją tajną bronią, dzięki której będziesz brzmieć płynnie i

conf confident in English so stay until the end  because this technique will transform the way you  

mieć pewność siebie w języku angielskim więc zostań do końca, ponieważ ta technika zmieni sposób, w jaki

approach conversations in English so let's start  with why personal sentences are so effective most  

podchodzisz do rozmów w języku angielskim, więc zacznijmy od tego, dlaczego zdania osobiste są tak skuteczne, większość

conversations revolve around familiar topics  things like introducing yourself talking about  

rozmów koncentruje się na znanych tematach, takich jak przedstawianie się, rozmowa o

your family explaining your job or sharing what  you did last weekend this is what most people are  

swojej rodzinie wyjaśnienie swojej pracy lub podzielenie się tym, co robiłeś w ostatni weekend – o to większość ludzi

going to ask you at the start of a conversation  so imagine that you meet somebody in a pub or  

zapyta Cię na początku rozmowy, więc wyobraź sobie, że spotykasz kogoś w pubie lub

you meet somebody at a language exchange they're  going to ask you about your family your job what  

spotykasz kogoś na wymianie językowej, o którą będziesz Cię pytać o swojej rodzinie, swojej pracy, co

you did last weekend and similar sentences to this  and if you prepare your answers in advance you'll  

robiłeś w ostatni weekend i podobne zdania do tego, a jeśli przygotujesz odpowiedzi z wyprzedzeniem,

save time reduce stress and speak more naturally  and fluently in English here's an example imagine  

zaoszczędzisz czas, zmniejszysz stres i będziesz mówić bardziej naturalnie i płynnie po angielsku, oto przykład, wyobraź sobie  , że

somebody asks you what do you do what do you do  if you've already practiced saying I'm a graphic  

ktoś cię pyta, co robisz robisz, co robisz, jeśli masz już praktykę mówienia, że ​​jestem

designer I design logos and branding for small  businesses you'll answer this without hesitation  

grafikiem   Projektuję logo i branding dla małych firm, bez wahania odpowiesz na to pytanie,

if somebody asks you are you married do you have  children and you say yes I have two children one  

jeśli ktoś zapyta, czy jesteś żonaty, czy masz dzieci, a ty odpowiesz tak, ja mieć dwójkę dzieci, jednego

boy and one girl one is aged 17 and one is aged  12 they go to school at the moment etc etc so  

chłopca i jedną dziewczynkę, jedno ma 17 lat, drugie 12 lat, w tej chwili chodzą do szkoły itp. itd., więc

you can think about creating sentences about your  family and the same with hobbies and interests for  

możesz pomyśleć o tworzeniu zdań o swojej rodzinie i to samo o hobby i zainteresowaniach na

example if you spend a lot of your time playing  computer games you can save things like I play  

przykład, jeśli spędzasz dużo czasu grając w gry komputerowe, możesz zapisać takie rzeczy, jak Gram w

computer games I really like this game or that  game so these sentences that you practice along  

gry komputerowe. Bardzo podoba mi się ta gra lub inna gra, więc zdania, które ćwiczysz razem

with the questions will become your foundation  these will be your go-to sentences when you start  

z pytaniami, staną się twoją podstawą. To będzie twoja odpowiedź. do zdań, kiedy zaczynasz

talking with somebody who you don't know they're  not just words they tools you can rely on in these  

rozmawiać z kimś, kogo nie znasz. To nie tylko słowa, to narzędzia, na których możesz polegać w tego

types of situations now you know why this is so  important let's talk about how to create your 50  

typu sytuacjach, teraz już wiesz, dlaczego jest to tak ważne, porozmawiajmy o tym, jak stworzyć swoje 50

personal sentences in fact I'm going to help you  in the description by giving you a list of things  

osobiste zdania, w rzeczywistości pomogę Ci w opisie, podając listę rzeczy, na których

that you can focus on a list of topics that you're  going to find really useful so start by thinking  

możesz się skupić, listę tematów, które uznasz za naprawdę przydatne, więc zacznij od przemyślenia   rzeczy, o których

about the things you talk about most often here  are some ideas your name that's an easy one  

najczęściej mówisz często tutaj jest kilka pomysłów Twoje imię i nazwisko, które jest łatwe  ile

how old you are although this is going to change  and where you're from so those are the simple ones  

masz lat, chociaż to się zmieni i skąd pochodzisz, więc to są te proste

that maybe your thinking I already know how to do  those the next topics could be your job or your  

że może myślisz, że już wiem, jak to zrobić te następne tematy mogą być Twoje praca lub

studies your hobbies in interests your family and  friends your recent experiences what you normally  

studiujesz swoje hobby zainteresowania twoją rodzinę i przyjaciół twoje ostatnie doświadczenia co zwykle

do at the weekend and then you can think about  some fun facts or things that you've done in the  

robisz w weekendy, a potem możesz pomyśleć o kilku zabawnych faktach lub rzeczach, które robiłeś w

past that are inter in for example you might have  traveled to specific countries so write down five  

przeszłości, które są na przykład związane z tym, do czego mogłeś pojechać konkretnych krajów, więc zapisz pięć

or 10 topics that you'll know will come up in  conversations once you have your topic write a  

lub 10 tematów, o których będziesz wiedział, że pojawią się w rozmowach, gdy już będziesz mieć swój temat. Napisz

few sentences that are clear easy to remember  and sound natural in English so let's go back  

kilka zdań, które są jasne i łatwe do zapamiętania i brzmią naturalnie po angielsku, więc wróćmy

to the example of you being a graphic designer  you can say things like I'm a graphic designer  

do przykład bycia grafikiem możesz powiedzieć, że jestem grafikiem

I work with small businesses to create their brand  I love designing logos right now I'm working on a  

Pracuję z małymi firmami, aby stworzyć ich markę. W tej chwili uwielbiam projektować logo. Pracuję nad

big project for a local coffee shop so here we are  talking about what you do your if you like it or  

dużym projektem dla lokalnej kawiarni, więc oto my mówisz o tym, co robisz, jeśli ci się to podoba lub

don't like it and what you're working on right  now don't try to sound overly complex focus on  

nie podoba ci się to i nad czym teraz pracujesz nie staraj się brzmieć zbyt skomplikowanie skup się na

sentences that feel comfortable and natural and  then also make your sentences specific generic  

zdaniach, które wydają się wygodne i naturalne, a następnie nadaj swoim zdaniu charakter ogólny

sentences are okay but specific ones are much  better so instead of just saying I like tennis  

zdania są w porządku, ale konkretne są znacznie lepsze, więc zamiast po prostu mówić, że lubię tenis ,

you can say I love playing tennis but I only  play in summer or I love playing tennis I try  

możesz powiedzieć, że kocham grać w tenisa, ale gram tylko latem lub uwielbiam grać w tenisa. Staram się

to play twice a week I love playing tennis but  I'm not that good at it at the moment specific  

grać dwa razy w tygodniu. Kocham grać w tenisa, ale w tej chwili nie jestem w tym zbyt dobry, konkretne

details make your sentences more interesting  and also easier to remember so people will be  

szczegóły sprawiają, że Twoje zdania są ciekawsze i łatwiejsze do zapamiętania, dzięki czemu ludzie będą

more interested in what you're saying and you're  more likely to remember this now I'll leave a link  

bardziej zainteresowani tym, co mówisz, a Ty jest bardziej prawdopodobne, że teraz to zapamiętasz. Zostawię link

to the episode I made about using AI to help you  learn English and you can use this in this stage  

do odcinek, który zrobiłem o używaniu sztucznej inteligencji, aby pomóc Ci w nauce języka angielskiego. Możesz to wykorzystać również na tym etapie.

as well you can use chat GPT to come up with some  of the most interesting sentences based on you and  

Możesz także użyć czatu GPT, aby wymyślić kilka najciekawszych zdań na podstawie Ciebie i

your life okay the next step is to practice your  sentences because knowing what the sentences are  

Twojego życia. OK. Następnym krokiem jest przećwiczenie zdań, ponieważ wiedza jakie są zdania,

and creating these sentences isn't enough you  want to practice them so that you can just use  

a utworzenie tych zdań nie wystarczy. Chcesz je przećwiczyć, aby móc

them naturally and without thinking while you're  in conversations now if you have followed me or  

ich używać naturalnie i bez myślenia podczas rozmowy. Jeśli śledziłeś mnie lub

watch my videos in the past you'll know that I  love specific methods and again I'll leave a link  

oglądałeś moje filmy w przeszłości, na pewno to zauważysz. wiedzieć że uwielbiam określone metody i znowu zostawię link

to the methods that I think work so well when it  comes to remembering sentences things like using  

do metod, które moim zdaniem sprawdzają się tak dobrze, jeśli chodzi o zapamiętywanie zdań, takie jak używanie

flashcards things like using the listen record  repeat compare method where you take the sentence  

fiszek, takie jak używanie metody słuchania, nagrywania, powtarzania, porównywania, w której bierzesz zdanie

read it out loud record yourself saying it and  then you can actually compare your sentence  

czytasz je na głos nagraj, jak to mówisz, a następnie możesz porównać swoje zdanie

to what it should sound like but the idea is  that you're going to need repetition here and  

z tym, jak powinno brzmieć, ale zamysł jest taki, że będziesz potrzebować powtórzenia w tym miejscu i

to practice speaking and saying it correctly in  order to remember how to say this naturally the  

przećwicz mówienie i poprawne mówienie, aby zapamiętać, jak to powiedzieć oczywiście im

more repetition the better but you can do smart  repetition too you can repeat it in a smart way  

więcej powtórzeń, tym lepiej, ale możesz też zrobić inteligentne powtórzenie, możesz to powtórzyć w inteligentny sposób

and again all I recommend you do here is go to the  description of this video or the podcast episode  

i jeszcze raz polecam Ci tylko przejście do opisu tego filmu lub odcinka podcastu

and check out the video I made on that because  it goes through how to use these sentences step  

i obejrzenie filmu, który na ten temat nakręciłem ponieważ omawia, jak krok po kroku używać tych zdań,

by step and then the idea is to practice these  sentences in real life situations and by doing  

a następnie chodzi o to, aby przećwiczyć te zdania w rzeczywistych sytuacjach i robiąc

this you'll be able to practice it in a way  that feels real but you'll also notice how much  

to, będziesz mógł je ćwiczyć w sposób, który będzie wydawał się realny, ale także zauważ, o ile

easier it is to talk about yourself once you have  practiced this and once you have these sentences  

łatwiej jest mówić o sobie, kiedy już to przećwiczysz, a kiedy już będziesz miał te zdania

in your memory you can actually practice with  AI again go watch the video I made on that but  

w pamięci, możesz ponownie poćwiczyć z AI. Obejrzyj film, który na ten temat zrobiłem, ale  jest

also another tip is when you're having these  conversations you're often thinking oh I wish I  

też kolejna wskazówka, kiedy je masz rozmowy, o których często myślisz Och, chciałbym

could say that easily or I wish I could talk about  this topic make notes about that and then create  

móc to łatwo powiedzieć lub chciałbym móc porozmawiać na ten temat zrób notatki na ten temat, a następnie utwórz

more sentences that are specific to you so that  you won't have that problem in the future so what  

więcej zdań, które są dla Ciebie specyficzne, abyś nie miał tego problemu w przyszłości, więc

you're going to do is create these sentences based  on you based on different topics and make these  

masz zamiar utworzyć te zdania na podstawie siebie, na różne tematy i uczynić te

sentences specific in natural then you're going to  practice these sentences on your own before using  

zdania konkretnymi w języku naturalnym, a następnie samodzielnie przećwiczyć te zdania, zanim użyjesz

them in real life situations with AI or with a  teacher and then also build on these sentences  

ich w rzeczywistych sytuacjach z AI lub z nauczycielem a następnie z czasem rozwijaj te zdania,

over time so you can start with 50 to begin with  but as you get going as you start speaking and  

tak abyś mógł zacząć od 50, ale w miarę jak zaczniesz mówić i

talking more about yourself you can add sentences  to this list and this is going to give you such a  

mówić więcej o sobie, możesz dodawać zdania do tej listy, a to da ci dużą

confidence boost because when you've practice  talking about yourself you'll feel prepared  

pewność siebie wzmocnij się, ponieważ kiedy poćwiczysz mówienie o sobie, poczujesz się przygotowany

and confident in almost any conversation it also  builds fluency because these sentences help you  

i pewny siebie w niemal każdej rozmowie, to także buduje płynność, ponieważ te zdania pomagają Ci

internalize vocabulary and grammar so that over  time you'll speak more naturally without thinking  

w przyswojeniu słownictwa i gramatyki, dzięki czemu z czasem będziesz mówić bardziej naturalnie, bez myślenia

about rules and it also allows you to use them  in a flexible way because as your life changes  

o zasadach i tym pozwala także na korzystanie z nich w elastyczny sposób, ponieważ w miarę jak zmienia się Twoje życie,

you can update your sentences the method stays  the same but the content will evolve as you grow  

możesz aktualizować zdania, metoda pozostaje ta sama, ale treść będzie ewoluować wraz z

older so the task for you the challenge for you is  to write 10 sentences about yourself today start  

wiekiem, więc Twoim zadaniem będzie napisanie 10 zdań o sobie dzisiaj zacznij

with 10 use ones that are going to challenge you  a little bit so if you're already know how to say  

od 10 takich, które będą dla ciebie pewnym wyzwaniem, więc jeśli już wiesz, jak powiedzieć

I'm 40 years old that's okay but start with some  one that you might need to challenge yourself a  

Mam 40 lat, to w porządku, ale zacznij od jakiegoś , które być może będzie wymagało rzucenia sobie wyzwania

little bit practice these sentences and commit  to practicing them over the long term add to  

poćwicz trochę te zdania i zobowiąż się do ich ćwiczenia przez dłuższy czas. Dodaj do

the sentences as you go and then start using them  in natural conversations now a bonus tip here is  

zdań w miarę upływu czasu, a następnie zacznij używać ich w naturalnych rozmowach. Dodatkową wskazówką jest to, abyś

to also have common questions to ask have common  questions to ask now this might sound quite simple  

miał też często zadawane pytania, miał wspólne pytania, które należy teraz zadać, może to wydawać się całkiem proste

and you might think oh I'm an advanced learner  or I know English quite well I don't need to  

i możesz pomyśleć: „Och, uczę się na poziomie zaawansowanym” lub całkiem dobrze znam angielski. Nie muszę

practice these sentences but I have noticed  through teaching and interacting with people  

ćwiczyć tych zdań, ale zauważyłem poprzez nauczanie i interakcje z ludźmi  ,

that even if people have quite a high level they  can still benefit a lot from practicing simple  

że nawet jeśli ludzie mają na dość wysokim poziomie, nadal mogą wiele zyskać, ćwicząc proste

questions things like what do you do using the  correct pronunciation so what do you do what do  

pytania, takie jak: co robisz, używając poprawnej wymowy, więc co robisz, co

you do or where are you from and then sentences  such as are you into sport are you into football  

robisz lub skąd jesteś, a następnie zdań, takich jak czy uprawiasz sport, czy lubisz piłka nożna  ,

so your goal is to write 10 sentences or more and  then check out the description to watch videos on  

więc Twoim celem jest napisanie 10 lub więcej zdań, a następnie zapoznanie się z opisem i obejrzenie filmów pokazujących,

how to internalize these sentences and repeat  them because that is the key in order to speak  

jak przyswoić sobie te zdania i powtórzyć je, bo to jest klucz do mówienia

more naturally and fluently and then send this  episode or this video on YouTube to a friend so  

bardziej naturalnie i płynnie, a następnie wyślij ten odcinek lub ten film w YouTube znajomemu, aby i on

that they can benefit from it too now if you  haven't subscribed already or followed the  

mógł teraz z tego skorzystać. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz ani nie śledzisz

podcast then do that now thank you so much for  listening or watching if you're on YouTube and  

podcastu, zrób to teraz. Dziękuję bardzo za wysłuchanie lub obejrzenie, jeśli jesteś w YouTube i

go and watch those videos I've mentioned or  go watch another video or listen to another  

idź i obejrzyj te filmy, o których wspomniałem, albo idź obejrzyj inny film, albo posłuchaj innego

podcast episode now again my name is Jack from To  fluency and I will speak to you soon bye for now

odcinka podcastu, znowu mam na imię Jack z To płynność i wkrótce z tobą porozmawiam, na razie do widzenia