One Simple Trick to BOOST Your ENGLISH FLUENCY & Confidence (English Podcast)

in today's English fluency lesson we're going to  talk about one of the best things you can do to  

nella lezione di inglese fluente di oggi parleremo di una delle cose migliori che puoi fare per

build confidence in English and this is something  that most English Learners completely Overlook to  

acquisire fiducia nell'inglese e questo è qualcosa che la maggior parte degli studenti di inglese trascura completamente.

overlook something means to not think about doing  it so most English Learners don't even think about  

Trascurare qualcosa significa non pensare di farlo, quindi la maggior parte degli studenti di inglese non lo fa non pensare nemmeno di

doing what I'm going to talk about today and what  it is is going to really help your confidence when  

fare ciò di cui parlerò oggi e ciò aiuterà davvero la tua sicurezza quando

you're having natural conversations with someone  it is very simple very practical and we're going  

avrai conversazioni naturali con qualcuno è molto semplice, molto pratico e siamo

to talk about how to do this step by step before  we go into it my name is Jack from To fluency if  

parleremo di come farlo passo dopo passo prima di approfondire mi chiamo Jack di To fluency se lo

you are watching this on YouTube Welcome to  you and if you are listening to this on Apple  

stai guardando su YouTube Benvenuto a te e se lo stai ascoltando sul

podcast or Spotify then welcome to you too be  sure to check the description to get the best  

podcast di Apple o su Spotify, benvenuto anche a te assicurati di controllare la descrizione per ottenere le migliori

English learning resources So today we're going  to talk about how to prepare yourself for most  

risorse per l'apprendimento dell'inglese. Quindi oggi parleremo di come prepararti per la maggior parte delle

conversations that you're going to have in English  by focusing on one simple idea it's going to give  

conversazioni che avrai in inglese concentrandoti su una semplice idea che ti aiuterà darti

you the confidence to know that you can have these  conversations without having to think too much  

la sicurezza di sapere che puoi avere queste conversazioni senza dover pensare troppo

about what to say and it's this creating personal  sentences creating personal sent sentences that  

a cosa dire ed è questo creare frasi personali creare frasi personali inviate che

are specific to you think about this when you meet  somebody new what do you usually talk about when  

sono specifiche per te pensa a questo quando incontri qualcuno di nuovo di cosa parli di solito riguardo a quando

you meet somebody new what kind of sentences do  you usually use it's one of two things you're  

incontri qualcuno di nuovo che tipo di frasi usi di solito è una delle due cose di cui

going to talk about yourself and you're going to  ask questions to the other person let's focus on  

parlerai di te e farai domande all'altra persona concentriamoci su

yourself you're going to talk about your job your  likes and dislikes your personal situation your  

te stesso parlerai del tuo lavoro di ciò che ti piace e non ti piace della tua situazione personale delle tue

experiences and other things related to you you're  going to talk about yourself but most Learners  

esperienze e di altre cose che ti riguardano parlerai di te stesso ma la maggior parte degli Studenti

freeze in these situations most Learners feel  like they don't know what to say about themselves  

si blocca in queste situazioni la maggior parte degli Studenti si sente come se non sapessero cosa fare dicono di se stessi

simply because they haven't prepared here's a  secret you already know what you're going to  

semplicemente perché non si sono preparati, ecco un segreto, sai già cosa

say in these conversations because talking about  yourself doesn't actually change so why not make  

dirai   in queste conversazioni perché parlare di te stesso in realtà non cambia, quindi perché non

it perfect or close to perfect in advance why  not come fully prepared with these sentences in  

renderlo   perfetto o vicino da perfezionare in anticipo, perché non arrivare completamente preparato con queste frasi in

advance so by the end of this episode you know how  to create 50 personalized sentences about yourself  

anticipo, così entro la fine di questo episodio saprai come creare 50 frasi personalizzate su di te

sentences you can use again and again these will  become your secret weapon for sounding fluent and  

frasi che puoi usare più e più volte queste diventeranno la tua arma segreta per sembrare fluente e

conf confident in English so stay until the end  because this technique will transform the way you  

sicuro di te in inglese, quindi rimani fino alla fine perché questa tecnica trasformerà il tuo

approach conversations in English so let's start  with why personal sentences are so effective most  

approccio alle conversazioni in inglese, quindi iniziamo dal motivo per cui le frasi personali sono così efficaci. La maggior parte   delle

conversations revolve around familiar topics  things like introducing yourself talking about  

conversazioni ruota attorno ad argomenti familiari cose come presentarsi parlando di

your family explaining your job or sharing what  you did last weekend this is what most people are  

la tua famiglia che spiega il tuo lavoro o condivide ciò che hai fatto lo scorso fine settimana questo è ciò che la maggior parte delle persone

going to ask you at the start of a conversation  so imagine that you meet somebody in a pub or  

ti chiederà all'inizio di una conversazione, quindi immagina di incontrare qualcuno in un pub o di

you meet somebody at a language exchange they're  going to ask you about your family your job what  

incontrare qualcuno a uno scambio linguistico a cui andranno chiederti della tua famiglia, del tuo lavoro, cosa

you did last weekend and similar sentences to this  and if you prepare your answers in advance you'll  

hai fatto lo scorso fine settimana e frasi simili a questa e se prepari le risposte in anticipo

save time reduce stress and speak more naturally  and fluently in English here's an example imagine  

risparmierai tempo, ridurrai lo stress e parlerai in modo più naturale e fluente in inglese, ecco un esempio immagina che

somebody asks you what do you do what do you do  if you've already practiced saying I'm a graphic  

qualcuno ti chieda cosa fai cosa fai se hai già fatto pratica nel dire sono un graphic

designer I design logos and branding for small  businesses you'll answer this without hesitation  

designer disegno loghi e marchi per piccole imprese risponderai senza esitazione

if somebody asks you are you married do you have  children and you say yes I have two children one  

se qualcuno ti chiede se sei sposato hai figli e dici di sì Ho due figli, un

boy and one girl one is aged 17 and one is aged  12 they go to school at the moment etc etc so  

maschio e una femmina, uno di 17 anni e l'altro di 12 anni, al momento vanno a scuola ecc. Ecc quindi

you can think about creating sentences about your  family and the same with hobbies and interests for  

puoi pensare di creare frasi sulla tua famiglia e lo stesso con hobby e interessi ad

example if you spend a lot of your time playing  computer games you can save things like I play  

esempio, se passi molto tempo giocando ai videogiochi per computer, puoi salvare cose come Io gioco ai

computer games I really like this game or that  game so these sentences that you practice along  

videogiochi per computer. Mi piace molto questo o quel gioco, quindi queste frasi su cui ti eserciti insieme

with the questions will become your foundation  these will be your go-to sentences when you start  

alle domande diventeranno le tue fondamenta, queste saranno il tuo punto di riferimento. alle frasi quando inizi a

talking with somebody who you don't know they're  not just words they tools you can rely on in these  

parlare con qualcuno che non conosci non sono solo parole, sono strumenti su cui puoi fare affidamento in questo

types of situations now you know why this is so  important let's talk about how to create your 50  

tipo di situazioni ora sai perché è così importante parliamo di come creare i tuoi 50

personal sentences in fact I'm going to help you  in the description by giving you a list of things  

frasi personali infatti ti aiuterò nella descrizione dandoti un elenco di cose

that you can focus on a list of topics that you're  going to find really useful so start by thinking  

su cui puoi concentrarti su un elenco di argomenti che troverai davvero utili quindi inizia a pensare  alle

about the things you talk about most often here  are some ideas your name that's an easy one  

cose di cui parli di più spesso qui ci sono alcune idee, il tuo nome è facile

how old you are although this is going to change  and where you're from so those are the simple ones  

quanti anni hai anche se questo cambierà e da dove vieni, quindi queste sono quelle semplici

that maybe your thinking I already know how to do  those the next topics could be your job or your  

che forse stai pensando che so già come fare quelli i prossimi argomenti potrebbero essere tuoi lavoro o

studies your hobbies in interests your family and  friends your recent experiences what you normally  

studi i tuoi hobby, interessi, la tua famiglia e i tuoi amici, le tue recenti esperienze, ciò che

do at the weekend and then you can think about  some fun facts or things that you've done in the  

fai normalmente nel fine settimana e poi puoi pensare ad alcuni fatti divertenti o cose che hai fatto in

past that are inter in for example you might have  traveled to specific countries so write down five  

passato, ad esempio in cui potresti aver viaggiato paesi specifici, quindi scrivi cinque

or 10 topics that you'll know will come up in  conversations once you have your topic write a  

o 10 argomenti che saprai che verranno affrontati nelle conversazioni una volta che avrai capito il tuo argomento, scrivi

few sentences that are clear easy to remember  and sound natural in English so let's go back  

alcune   frasi che siano chiare, facili da ricordare e suonino naturali in inglese, quindi torniamo

to the example of you being a graphic designer  you can say things like I'm a graphic designer  

a nell'esempio di te che sei un grafico puoi dire cose come sono un grafico

I work with small businesses to create their brand  I love designing logos right now I'm working on a  

Lavoro con piccole imprese per creare il loro marchio Adoro disegnare loghi in questo momento sto lavorando a   un

big project for a local coffee shop so here we are  talking about what you do your if you like it or  

grande progetto per una caffetteria locale, quindi eccoci qui stai parlando di quello che fai, se ti piace o

don't like it and what you're working on right  now don't try to sound overly complex focus on  

non ti piace e su cosa stai lavorando in questo momento non cercare di sembrare eccessivamente complesso concentrati su

sentences that feel comfortable and natural and  then also make your sentences specific generic  

frasi che ti facciano sentire a tuo agio e naturali e poi rendi le tue frasi generiche e specifiche

sentences are okay but specific ones are much  better so instead of just saying I like tennis  

le frasi vanno bene ma quelle specifiche sono molto meglio quindi invece di dire semplicemente mi piace il tennis

you can say I love playing tennis but I only  play in summer or I love playing tennis I try  

puoi dire che amo giocare a tennis ma gioco solo d'estate oppure adoro giocare a tennis provo

to play twice a week I love playing tennis but  I'm not that good at it at the moment specific  

a giocare due volte a settimana adoro giocare a tennis ma sono non sono molto bravo al momento, i

details make your sentences more interesting  and also easier to remember so people will be  

dettagli specifici rendono le tue frasi più interessanti e anche più facili da ricordare, così le persone saranno

more interested in what you're saying and you're  more likely to remember this now I'll leave a link  

più interessate a ciò che dici e sarà più probabile che tu lo ricordi ora. Lascerò un collegamento

to the episode I made about using AI to help you  learn English and you can use this in this stage  

al episodio che ho realizzato sull'uso dell'intelligenza artificiale per aiutarti a imparare l'inglese e puoi usarlo in questa fase,

as well you can use chat GPT to come up with some  of the most interesting sentences based on you and  

puoi anche usare la chat GPT per trovare alcune delle frasi più interessanti basate su di te e sulla

your life okay the next step is to practice your  sentences because knowing what the sentences are  

tua vita, ok, il passo successivo è esercitarti con le frasi perché sapere quali sono le frasi

and creating these sentences isn't enough you  want to practice them so that you can just use  

e creare queste frasi non è sufficiente, vuoi  esercitarti in modo da poterle utilizzare   in

them naturally and without thinking while you're  in conversations now if you have followed me or  

modo naturale e senza pensare mentre sei in conversazione adesso, se mi hai seguito o

watch my videos in the past you'll know that I  love specific methods and again I'll leave a link  

guardato i miei video in passato, lo capirai Sapere che adoro metodi specifici e ancora una volta lascerò un collegamento

to the methods that I think work so well when it  comes to remembering sentences things like using  

ai metodi che penso funzionino così bene quando si tratta di ricordare frasi cose come usare

flashcards things like using the listen record  repeat compare method where you take the sentence  

flashcard cose come usare il metodo di registrazione dell'ascolto ripeti il ​​confronto in cui prendi la frase

read it out loud record yourself saying it and  then you can actually compare your sentence  

leggila ad alta voce registrati mentre lo dici e poi potrai confrontare la tua frase

to what it should sound like but the idea is  that you're going to need repetition here and  

con come dovrebbe suonare, ma l'idea è che avrai bisogno di ripetizioni qui e  di

to practice speaking and saying it correctly in  order to remember how to say this naturally the  

esercitarti a parlare e dirlo correttamente per ricordare come dirlo in modo naturale

more repetition the better but you can do smart  repetition too you can repeat it in a smart way  

più   più ripetizioni, meglio è, ma puoi anche fare una ripetizione  intelligente, puoi ripeterla in modo intelligente

and again all I recommend you do here is go to the  description of this video or the podcast episode  

e ancora una volta tutto ciò che ti consiglio di fare qui è andare alla descrizione di questo video o dell'episodio del podcast

and check out the video I made on that because  it goes through how to use these sentences step  

e guardare il video che ho realizzato al riguardo perché spiega come usare queste frasi passo

by step and then the idea is to practice these  sentences in real life situations and by doing  

dopo passo e poi l'idea è di esercitarsi con queste frasi in situazioni di vita reale e così

this you'll be able to practice it in a way  that feels real but you'll also notice how much  

facendo sarai in grado di esercitarti in un modo che sembri reale ma noterai anche quanto

easier it is to talk about yourself once you have  practiced this and once you have these sentences  

Più facile è parlare di te stesso una volta che hai fatto pratica e una volta che hai queste frasi

in your memory you can actually practice with  AI again go watch the video I made on that but  

nella tua memoria puoi effettivamente esercitarti di nuovo con l'intelligenza artificiale, vai a guardare il video che ho fatto su questo argomento, ma

also another tip is when you're having these  conversations you're often thinking oh I wish I  

anche un altro suggerimento è che quando hai queste conversazioni stai spesso penso oh, vorrei

could say that easily or I wish I could talk about  this topic make notes about that and then create  

poterlo dire facilmente o vorrei poter parlare di questo argomento, prendi appunti a riguardo e poi crea

more sentences that are specific to you so that  you won't have that problem in the future so what  

più frasi specifiche per te, in modo che non avrai quel problema in futuro, quindi cosa

you're going to do is create these sentences based  on you based on different topics and make these  

stai andando quello che devi fare è creare queste frasi in base a te in base a diversi argomenti e renderle

sentences specific in natural then you're going to  practice these sentences on your own before using  

specifiche in modo naturale, quindi eserciterai queste frasi da solo prima di usarle

them in real life situations with AI or with a  teacher and then also build on these sentences  

in situazioni di vita reale con l'intelligenza artificiale o con un insegnante e poi costruire anche su queste frasi

over time so you can start with 50 to begin with  but as you get going as you start speaking and  

nel tempo, quindi puoi iniziare con 50 per cominciare ma man mano che vai avanti, quando inizi a parlare e   a

talking more about yourself you can add sentences  to this list and this is going to give you such a  

parlare di più di te stesso puoi aggiungere frasi a questo elenco e questo ti darà una tale

confidence boost because when you've practice  talking about yourself you'll feel prepared  

spinta di fiducia perché quando hai esercitati a parlare di te stesso ti sentirai preparato

and confident in almost any conversation it also  builds fluency because these sentences help you  

e sicuro in quasi tutte le conversazioni, inoltre aumenta la fluidità perché queste frasi ti aiutano

internalize vocabulary and grammar so that over  time you'll speak more naturally without thinking  

a interiorizzare il vocabolario e la grammatica in modo che col tempo parlerai in modo più naturale senza pensare alle

about rules and it also allows you to use them  in a flexible way because as your life changes  

regole e ti permette anche di usarle in modo flessibile perché man mano che la tua vita cambia

you can update your sentences the method stays  the same but the content will evolve as you grow  

puoi aggiornare le tue frasi, il metodo rimane  lo stesso ma il contenuto si evolverà man mano che

older so the task for you the challenge for you is  to write 10 sentences about yourself today start  

invecchi   quindi il compito per te, la sfida per te è scrivere 10 frasi su di te oggi iniziano

with 10 use ones that are going to challenge you  a little bit so if you're already know how to say  

con 10 frasi che ti metteranno un po' alla prova, quindi se sai già come dire

I'm 40 years old that's okay but start with some  one that you might need to challenge yourself a  

Ho 40 anni va bene, ma inizia con qualcuno con cui potresti aver bisogno per metterti alla prova fai

little bit practice these sentences and commit  to practicing them over the long term add to  

un po' di pratica con queste frasi e impegnati a praticarle a lungo termine, aggiungile

the sentences as you go and then start using them  in natural conversations now a bonus tip here is  

alle frasi man mano che procedi e poi inizia a usarle in conversazioni naturali, ora un suggerimento bonus è quello di

to also have common questions to ask have common  questions to ask now this might sound quite simple  

avere anche domande comuni da porre avere domande comuni domande da porre ora potrebbe sembrare abbastanza semplice

and you might think oh I'm an advanced learner  or I know English quite well I don't need to  

e potresti pensare oh, sono uno studente avanzato o conosco l'inglese abbastanza bene, non ho bisogno di

practice these sentences but I have noticed  through teaching and interacting with people  

esercitarsi con queste frasi, ma ho notato attraverso l'insegnamento e l'interazione con le persone

that even if people have quite a high level they  can still benefit a lot from practicing simple  

che, anche se le persone hanno ad un livello piuttosto elevato, possono comunque trarre grandi benefici dall'esercitarsi in semplici

questions things like what do you do using the  correct pronunciation so what do you do what do  

domande, ad esempio cosa fai usando la pronuncia corretta, quindi cosa fai, cosa

you do or where are you from and then sentences  such as are you into sport are you into football  

fai o da dove vieni e poi frasi come ti piace lo sport, ti piace? calcio

so your goal is to write 10 sentences or more and  then check out the description to watch videos on  

quindi il tuo obiettivo è scrivere 10 frasi o più e poi controllare la descrizione per guardare video su

how to internalize these sentences and repeat  them because that is the key in order to speak  

come interiorizzare queste frasi e ripeterle  perché questa è la chiave per parlare   in modo

more naturally and fluently and then send this  episode or this video on YouTube to a friend so  

più naturale e fluente e quindi inviare questo episodio o questo video su YouTube a un amico in modo

that they can benefit from it too now if you  haven't subscribed already or followed the  

che anche lui possa trarne vantaggio adesso se non ti sei già iscritto o non hai seguito il

podcast then do that now thank you so much for  listening or watching if you're on YouTube and  

podcast, fallo adesso, grazie mille per averlo ascoltato o guardato se sei su YouTube e

go and watch those videos I've mentioned or  go watch another video or listen to another  

vai e guarda i video che ho menzionato oppure vai a guardare un altro video o ascolta un altro

podcast episode now again my name is Jack from To  fluency and I will speak to you soon bye for now

episodio del podcast, ancora una volta mi chiamo Jack di To fluency e ti parlerò presto, ciao per ora