How to Instantly Sound More Fluent In English

hey what's up Stefanie the English coach here  from englishfulltime.com in this video I'm gonna  

こんにちは、どうしたのですか、 このビデオでは englishfulltime.com から英語コーチのステファニーがいます。

give you five ways to instantly sound more fluent  these tips are going to come in really handy for  

すぐに流暢に聞こえるようにするための 5 つの方法を紹介します。 これらのヒントは、毎日の会話にとても役に立ちます。

everyday speaking like if you feel like you're  just not as fluent as you want to be but also  

流暢になりたいだけでなく、

if you have some important event like a test in  English where people are going to be measuring  

人々があなたの

and Grading your fluency or an interview where  people are going to be listening to you and  

流暢さを測定して採点する英語のテストや、 人々があなたの話を聞いて

thinking about how fluent is this person and do  we want to hire them okay so listen to these tips  

どの程度流暢であるかを考える面接などの重要なイベントがある場合にも、 人柄と その人を雇いたいのですが、それでは、

if you want to know how to instantly sound and  feel more fluent in English Okay the first tip  

すぐに英語を話し、 より流暢に英語を話す方法を知りたい場合は、これらのヒントを聞いてください。最初のヒントは、

is when you hit a wall in your communication like  you're trying to share your idea but suddenly you  

コミュニケーションで壁にぶつかったときです。たとえば、 自分の意見を共有しようとしているときです。 アイデアは出たものの、突然、使用する

can't remember the grammar structure you're  supposed to use you can't remember the word  

はずの文法構造を思い出せません。使用する はずの単語が思い出せません。

you're supposed to use don't let people see that  you are frustrated with your communication instead  

コミュニケーションにイライラしていることを人に悟られないようにして、

pretend like you're thinking about your idea  you know like sometimes we do this even native  

考えているふりをしてください。 あなたのアイデアについて、 時々私たちはこれを行います。ネイティブ

speakers do this we're trying to share an idea  and it's like um I can't find the perfect word  

スピーカーでもこれを行います。私たちはアイデアを共有しようとしていますが、非常に複雑なことを説明しようとしているので、それを説明するのに 最適な言葉が見つからないような感じです

to describe it because I'm trying to describe  something that is so intricate or so technical  

非常に専門的なこと、

or so specific that I really want to find the  most perfect word to describe what I'm saying  

または非常に具体的であるため、 私が言っていることを説明するのに最も完璧な言葉を見つけたいのですが、

okay this is actually a normal thing that happens  in communication so you actually don't have to let  

これはコミュニケーションにおいて実際に起こる普通のことなので、 実際にあなたがあなたが言っているという事実を人々に知らせる必要はありません

people on to the fact that you don't remember  what grammar tense you're supposed to use or  

どのような文法時制を使用する必要があるかを覚えていない場合や、

you forgot a really basic word you can just sit  there and think a little bit about what you're  

非常に基本的な単語を忘れた場合は、 そこに座って、自分が何を言っているのか少し考えてください。そうすれば、

saying and people will understand like okay  they just need a minute to put their thoughts  

人々は大丈夫のように理解するでしょう。

together again this is normal it happens to me  all the time especially now that I'm a mom now  

もう一度一緒に考えます、これは普通のことです、私にはいつも起こります、 特に私が母親になった今、

that I'm a mom communication has just I don't even  know anymore you guys it has gone to a whole new  

私は母親であるということは、もう私には わかりません、皆さん、それはまったく新しいレベルに上がっています。

level where basic communication is difficult for  me okay because I am sleep deprived I'm constantly  

コミュニケーションは私にとって難しいです、 睡眠不足なので大丈夫です、私は常に

thinking about a million things so when I talk  with people I'm constantly pausing and just like  

たくさんのことを考えているので、 人々と話すとき、常に立ち止まって、

what am I trying to say okay so you also don't  have to tell people like oh I don't remember the  

私が何を言おうとしているのかのようになります、それであなたも 言わなくても大丈夫です 人々は「ああ、文法時制を覚えていない」、「

grammar tense or oh I don't remember the word I  know sometimes we tend to out ourselves like that  

ああ、単語を覚えていない」などと言うのですが、私たちは 時々、

just because we want people to understand what's  going on in our mind but you don't have to do that  

自分の頭の中で起こっていることを人々に理解してもらいたいという理由だけで、そのように自分自身を外に出してしまう傾向がありますが、そうする必要はありません そうすることが

you can just you know allow yourself that time  to pause and likely the person will wait and also  

できますが、その時間を一時 停止してください。そうすれば相手はおそらく待ってくれます。また、

when these things happen to us it feels like it  takes such a long time but usually your pause  

これらのことが私たちに起こると、非常に 長い時間がかかるように感じますが、通常、一時停止は

is like two to three seconds it's not like a  whole minute even though it might feel like  

2 ～ 3 秒程度であり、時間のようなものではありません。 1分間ずっとそう感じるかもしれないけど、

it okay so just relax and pretend like you're  thinking about what you're trying to say and  

大丈夫だから、リラックスして、 言おうとしていることを考えているふりをしてください。「なんてことだ、次の文の文法を組み立てる

not like oh my goodness I don't remember how to uh  construct the grammar of my sentence my next tip  

方法を覚えていない」ということではありません。

to instantly sound more fluent is when you can't  think of the right word and it becomes apparent  

瞬時に流暢に聞こえるようにするためのヒントは、 適切な単語が思いつかず、

to you immediately that you probably won't be able  to remember it in the next one to two seconds then  

おそらく 次の 1 ～ 2 秒以内には思い出せないことがすぐに明らかになった場合に、その

just start describing the word so if you can't  remember the word depressed for example you can  

単語の説明を開始するだけです。 たとえば、「 落ち込んでいる」という単語は思い出せませんが、「

say I was just feeling really sad and tired and  you know like you can make it simple you don't  

私は本当に悲しくて疲れていただけです」と言うことができ、 それを簡単にすることもできるので、

have to remember every single word all the time  you can describe what you're talking about and  

すべての単語を常に覚えておく必要はなく、 自分が何であるかを説明できます 話すことで、

sometimes that will be even easier for people  to understand and the benefit of doing this is  

場合によっては、人々がさらに理解しやすくなります。 これを行う利点は、

you don't lose your train of thought it's not like  you have to stop and then think for a whole minute  

思考の流れを失わないことです。 立ち止まって、自分の考えている言葉について 1 分間考えなければならないわけではありません。

about a word that you're missing your brain just  goes oh can't think of that word can't remember it  

脳が欠けているだけです、 ああ、その単語が思いつきません、思い出せません、それでは代わりに、

okay so we're going to describe what we're talking  about instead and you don't lose the fluency you  

私たちが話していることを説明します。そうすれば、流暢 さを失うことはありません、

don't lose the fluid speech your speech just  keeps going on and it continues you don't lose  

滑らかなスピーチを失うことはありません 話し 続けるだけで、話し続けます。

any of like I said the fluency because you're  just instead of using a specific word you're  

私が言ったように、流暢さを失うことはありません。 特定の単語を使用する代わりに、

now describing what you're talking about my next  tip to instantly sound more fluent is to add extra  

今話している内容を説明しているだけです。 すぐにもっと流暢に聞こえるための次のヒント スピーチに余分な単語、フレーズ、文章を追加することです。

words and phrases and sentences to your speech  that are not really necessary but will help fill  

実際には必要ではありませんが、

time and space so for example if somebody asks  you a question and all of a sudden you don't  

時間とスペースを埋めるのに役立ちます。たとえば、誰かが あなたに質問をし、突然

know what you think about it you don't know what  words to use you're trying to think about maybe  

それについて自分が何を考えているか分からなくなった場合に、追加する必要はありません。 何の 言葉を使えばいいのか分からない、もしかしたら、

the grammar and all these things right instead of  feeling like oh my gosh I'm stuck what do I do now  

文法やその他すべてのことを考えようとしているのかもしれません。「ああ、もう 行き詰まってしまった」という気持ちではなく、今からどうすればいいですか。

just start talking out loud right just hmm that's  an interesting question you know I haven't thought  

ただ、大きな声で話し始めてください。うーん、それは 興味深い質問ですね。 ご存知のとおり、私はこれまで考えたことはなかったので、これが

of that before so here's what I think I think  that okay and that sounds completely natural  

私が思うことです。 それは大丈夫ですし、それは完全に自然に聞こえます。

native speakers do it all the time you even do it  in your own language but I think sometimes when  

ネイティブスピーカーは常にそれを行っています。 あなたは自分の言語でさえもします。しかし、私たちが外国語を話しているときに時々思うことがあります

we're speaking foreign languages we have this  expectation of ourselves that our communication  

私たちは、 コミュニケーションが瞬時に行われなければならないと自分自身に期待しています。私たちが

has to be instant we have to instantly know what  we think and what we want to say and how to say  

何を 考え、何を言いたいのか、どのように言うべきかを即座に把握しなければなりません。

it and that's just not how language works we have  to process ideas but in your native language okay  

それは単に言語の仕組みではありません。 アイデアを処理するために必要ですが、母国語で大丈夫です。

you often process ideas out loud well you can do  the same thing in English and it will help with  

あなたはアイデアを声に出してうまく処理することがよくあります。 同じことを英語でも行うことができ、それが意味をなす場合は実際に準備が整う

the fluency because you can begin speaking before  you're actually really ready if that makes sense  

前に話し始めることができるため、流暢さの向上に役立ちますが、

but you do have to be thinking as you're speaking  so you know where you're going my next tip there's  

話しながら考えなければなりません 次のヒントは、

actually two tips in this one when you're saying  something and suddenly you realize oh my goodness  

実際にこの中に 2 つのヒントがあります。何かを言っていて、突然気づいたときに、

I actually don't know how to say this correctly  with the grammar for example you have two options  

なんと、実際にはこれを正しく言う方法がわかりません。 たとえば、文法では 2 つあります。 オプション そのまま

you can just keep going and risk possibly saying  something totally incorrectly but whatever you're  

続けても構いませんが、何か完全に間違ったことを言う可能性があるリスクがありますが、

communicating it's fine just get your idea out  there but if you are concerned about grammar and  

伝える内容が何であれ、自分のアイデアを外に出すだけで問題ありませんが、 文法や

speaking correctly and you are aware of that as  you're speaking like for me when I speak Spanish  

正しく話すことを心配していて、 自分が次のように話していることを認識している場合は、 スペイン語を話すときの私 私は、

I'm often aware of when I'm making a mistake as  it's happening or right before it happens and I  

間違いが 起こっているとき、または間違いが起こる直前に、自分が間違いを犯していることによく気づきます。

can sort of auto correct before it happens  or right after it happens anyways so if you  

いずれにせよ、起こる前または起こった直後に自動的に修正できるので、

are concerned about that what you can do is when  you're about to run into that wall change course  

それが心配な場合はどうすればよいですか あなたができるのは、 その壁にぶつかりそうになったとき、進路を変更し、

and just cut yourself off as if you suddenly had  a different idea I do this all the time when I  

突然別のアイデアを思いついたかのように、自分の考えを中断することです。私はスペイン語を話している とき、いつもこれをやっています。

speak Spanish and I'm saying something and I  realize oh my goodness I actually don't know  

何かを言っていて、ああ、ああ、と 気づきました。 そうですね、

how to say this in a grammatically correct way so  I'm actually just going to go over here instead  

これを文法的に正しい言い方で言う方法が実際にはわかりません。だから、 代わりにここに行って、

and say something else that I know means the same  thing and is grammatically correct right so it's  

同じことを意味し、文法的に正しいとわかっている別のことを言うつもりです。 だから、それは

almost like I'm saying one thing and then I  pretend like I suddenly had a new idea or a  

ほとんど私と同じです」 私が一つのことを言って、それから 私は突然新しいアイデアや

different idea or suddenly want to say something  else and then I cut myself self off and I go in a  

別のアイデアを思いついた、または突然何か 他のことを言いたくなったようなふりをして、それから私は自分自身を切り離し、

new direction for example you could be talking  about something and then you say so I had been  

新しい方向に進みます。たとえば、あなたは何かについて話しているかもしれません。 あなたはそう言いました、私はそうしてきました、ええと、私は正しかったと思いました それが

um I thought right I don't know if that's a good  example but see how I just cut myself off right  

良い例かどうかはわかりませんが、私がそこで 自分自身を切り離した方法を見てください、それで私はずっと

there so I have been thinking that the it's like I  thought right okay so you cut yourself off that's  

考えていました、それは私が 正しかったと思ったようなものです、それであなたは完全に自分自身を切り離しました

totally natural because even native speakers do  it sometimes we're so excited about what we want  

ネイティブスピーカーでもそうするので自然なことです。 言いたいことに興奮しすぎて、

to say that we don't even finish our sentences we  just stop mid-sentence and go right into something  

文章が完成しないまま、文の 途中で止めてすぐに別のことに移ってしまうことがあります。その

else so you can use that same strategy to avoid  mistakes before they happen if you are aware that  

ため、同じ戦略を使用して間違いを避けることができます 間違いが 起こる前に、

you're about to make the mistake my next tip is  to use intonation Rhythm and interjections to  

間違いを犯そうとしていることに気づいている場合、次のヒントは、 イントネーションのリズムと間投詞を使用して、

your advantage communicate the way native speakers  communicate try to use our Rhythm try to use our  

ネイティブ スピーカーのコミュニケーション方法で有利に伝えることです。リズムを使用してみてください。 イントネーションを使用してみてください。

intonation slow down make your intonation make  that Melody go up and down because that makes it  

イントネーションをゆっくりにしてください。 メロディーを上下させると、

more interesting when you speak if you're more  monotone it's not as interesting and it's just  

話すときに面白くなります。 単調な場合はそれほど面白くなく、

not going to make you sound as fluent but the more  you use Melody and the more you have a an English  

流暢に聞こえるようにはなりませんが、 メロディーを使えば使うほど、より豊かな会話ができるようになります。 英語

Rhythm to the way you speak like you reduce words  and you lengthen words and that in a sentence and  

話し方のリズムに合わせて、単語を減らしたり 、単語を長くしたり、文中のあれをしたり、

you do that and you use interjections like you  know so it was Lie week um you know okay doing  

間投詞を使ったり、知っているように間投詞を使用したりすることで、 嘘の週でした、ええと、わかっています、そうすることで、より

those kinds of things will help you sound  more fluent and natural however I do want  

聞こえるようにすることができます 流暢で自然ですが、

to caution you don't overdo the interjections  it's actually a really bad habit some people  

間投詞を使いすぎないように注意してください。 これは実際には本当に悪い習慣です。

say you know you know you know um um um all the  time and then it can go from a point of being  

いつも知っていると知っていると言う人もいますが、 その後、自然で役に立つという点から離れてしまうことがあります。

natural and helping you sound fluent to being  distracting and uh just not pleasant to listen  

あなたは流暢なように聞こえます が、気が散ってしまい、うーん、ただ聞いているのが楽しくありません 大丈夫です、

to okay my final tip for you is to use lots of  body language and facial expressions why because  

私からの最後のヒントは、 ボディランゲージと表情をたくさん使うことです。なぜなら、

a lot of the communication that we do is actually  not verbal communication it's done through our  

私たちが行っているコミュニケーションの多くは、実際には口頭 でのコミュニケーションではなく、

facial expressions through our body language  and if you can use your body to communicate  

顔の表情を通して行われるからです。 私たちのボディランゲージを通じて表現を伝え、 体を使ってコミュニケーションをとることができれば、

for you you actually won't have to do as much of  the talking right you can let your hands do the  

実際に話すことをそれほど多くする必要はありません。 手で話すことができます。たとえば、次の場合は

talking you can let your face do the talking for  example if you want to say that you felt a certain  

顔で話すことができます。 あなたはある特定の気持ちを感じたと言いたいのです

way but you don't remember the word you can  just be like and and I I was sitting there like

が、あなたはその言葉を覚えていません、あなたは ただのようになることができます、そして私 私はそこに座っていました、どうして

how is this possible Right see I didn't actually  say I was sitting there feeling shocked and  

そんなことが可能なのでしょうか、そうです、私は実際にそこに座ってショックを受けたり、 憤慨したりしているとは言っていませんでした

outraged or what like I didn't say exactly how I  was feeling I just I showed it right so the more  

私がどのように感じているかを正確に言わなかったのと同じように、 ただそれを正しく

you show with your body the more you communicate  and it kind of makes you look and seem more fluent  

表現しただけなので、体で表現すればするほどコミュニケーションがより多くなり、 より流暢に見えるようになり

and if you don't do this if you're very still if  you don't use your hands if you don't use your  

、そうしないと、 手を使わなければ、顔を使わなければ、あなたはとてもじっとしています。

face to communicate then you are relying 100 on  your words 100 on your voice and that's putting a  

そのとき、あなたは 自分の言葉に 100、声に 100 を依存していることになり、それがあなたの

big burden on your voice and your words and I know  I for example tend to be a very expressive person  

声と言葉に大きな負担をかけているのはわかっています。 たとえば、私は非常に表現力豊かな人間である傾向があり、

with my body with my gestures with my facial  expressions with my tone you can even communicate  

体、ジェスチャー、表情、 口調で適切なトーンでコミュニケーションすることもでき、

with tone right and that helps me communicate  so many different ideas and I can make nuanced  

それが非常に 多くの異なるアイデアを伝えるのに役立ち、ニュアンスのあるアイデアも作ることができ

ideas too and it's really fun to communicate like  that also and it makes communication a lot easier  

、とても楽しいです。 そのようにコミュニケーションすることもできますし、 コミュニケーションがはるかに簡単になります。

so anyhow that's why I recommend it okay those are  my tips to instantly sound more fluent now if you  

とにかく、それをお勧めする理由は大丈夫です。英語を話すよりも理解していると感じている場合、これらが すぐに流暢に聞こえるようにするための私のヒントです。

feel like you understand English a lot better than  you can speak it I want to invite you to join our  

あなたを招待したいと思います

fluency breakthrough challenge this is a challenge  we do every year once to twice a year and it is  

流暢さブレークスルー チャレンジに参加するには、これは 私たちが毎年 1 ～ 2 回行っているチャレンジです。

amazing hundreds of students join this challenge  we all do it together it's so much fun it's a 30  

驚くべきことに何百人もの生徒がこのチャレンジに参加しています。みんなで 一緒にやります。とても楽しいです。30

day challenge and it unlocks your fluency and  your confidence like nothing else I guarantee  

日間のチャレンジで、あなたの流暢さと、 他にはない自信を保証します

it you just have to try it to see what I mean  and we have some really fun extra bonus things  

私の言いたいことは試してみるだけでわかります そして、

for all the students who join us for this round of  the challenge okay so that's all I'm gonna say I  

このチャレンジに参加するすべての生徒には本当に楽しい追加ボーナスがいくつかあります わかりました、 それで私が言いたいのはこれだけです

will leave the link in the description but again  if you want to improve your fluency in 30 days  

説明にリンクを残しますが、もう一度言いますが、 30 日間で流暢さを向上させたい場合は、

unlock your fluency get to a whole new level and  I have to say if you do this Challenge and if you  

流暢さをまったく新しいレベルに引き上げてください。 このチャレンジを実行し、

do it correctly you will likely speak more English  in our 30-day fluency breakthrough challenge than  

正しく実行すれば、おそらくもっと英語を話せるようになるでしょう。 30 日間の流暢さブレークスルー チャレンジでは、これまでの

you have ever spoken in your life you will feel  more fluent than ever before you will feel more  

人生で話したよりも流暢に話せるようになり、これ

confident than ever before and you will finally  really get in touch with that English speaking  

までよりも自信が持てるようになり、ようやく 英語を話す

version of yourself that I'm sure you have always  truly wanted to be so I cannot wait to help you  

自分のバージョンに実際に触れることができるでしょう。 あなたはいつも 本当にそうなりたいと思っていたと思いますので、あなたがこの突破口を達成できるよう手助けするのが待ちきれません。以上です。

make this breakthrough that's it I will leave the  link below and I will see you in another video bye

下のリンクを残しておきます。また別のビデオでお会いしましょう。さようなら