How to Instantly Sound More Fluent In English

hey what's up Stefanie the English coach here  from englishfulltime.com in this video I'm gonna  

hej, co tam Stefanie, trenerka języka angielskiego z englishfulltime.com w tym filmie

give you five ways to instantly sound more fluent  these tips are going to come in really handy for  

Dam ci pięć sposobów na natychmiastowe płynniejsze mówienie. Te wskazówki będą bardzo przydatne w

everyday speaking like if you feel like you're  just not as fluent as you want to be but also  

codziennych rozmowach, jeśli czujesz, że po prostu nie jesteś tak płynnie, jak chcesz, ale także

if you have some important event like a test in  English where people are going to be measuring  

jeśli masz jakieś ważne wydarzenie, takie jak test z języka angielskiego, podczas którego ludzie będą mierzyć

and Grading your fluency or an interview where  people are going to be listening to you and  

i oceniać Twoją płynność lub rozmowę kwalifikacyjną, podczas której ludzie będą Cię słuchać i

thinking about how fluent is this person and do  we want to hire them okay so listen to these tips  

zastanawiać się, jak płynnie to jest osobę i czy chcemy ją zatrudnić, dobrze, więc posłuchaj tych wskazówek  ,

if you want to know how to instantly sound and  feel more fluent in English Okay the first tip  

jeśli chcesz wiedzieć, jak natychmiast brzmieć i czuć się bardziej płynnie w języku angielskim. Dobra, pierwsza wskazówka

is when you hit a wall in your communication like  you're trying to share your idea but suddenly you  

dotyczy sytuacji, gdy napotkasz ścianę w komunikacji, na przykład próbujesz podzielić się swoimi pomysł, ale nagle

can't remember the grammar structure you're  supposed to use you can't remember the word  

nie pamiętasz struktury gramatycznej, której powinieneś użyć, nie pamiętasz słowa, którego

you're supposed to use don't let people see that  you are frustrated with your communication instead  

powinieneś użyć, nie pokazuj ludziom, że jesteś sfrustrowany komunikacją, zamiast udawać,

pretend like you're thinking about your idea  you know like sometimes we do this even native  

że myślisz o twoim pomyśle, wiesz, tak jak my czasami to robimy, nawet native

speakers do this we're trying to share an idea  and it's like um I can't find the perfect word  

speakerzy, robimy to, próbujemy podzielić się pomysłem i to jest tak, jakbym nie mógł znaleźć odpowiedniego słowa,

to describe it because I'm trying to describe  something that is so intricate or so technical  

żeby to opisać, ponieważ próbuję opisać coś, co jest tak zawiłe lub tak techniczne

or so specific that I really want to find the  most perfect word to describe what I'm saying  

lub tak szczegółowe, że naprawdę chcę znaleźć najdoskonalsze słowo, aby opisać to, co mówię

okay this is actually a normal thing that happens  in communication so you actually don't have to let  

okej, to właściwie normalna rzecz, która zdarza się w komunikacji, więc właściwie nie musisz   informować

people on to the fact that you don't remember  what grammar tense you're supposed to use or  

ludzi o tym, że nie pamiętasz, jakiego czasu gramatycznego powinieneś użyć lub

you forgot a really basic word you can just sit  there and think a little bit about what you're  

zapomniałeś naprawdę podstawowego słowa, możesz po prostu usiąść i pomyśleć trochę o tym, co

saying and people will understand like okay  they just need a minute to put their thoughts  

mówisz, a ludzie zrozumieją, że dobrze, potrzebują tylko minuty, aby umieścić swoje myśli

together again this is normal it happens to me  all the time especially now that I'm a mom now  

znowu razem to normalne to mi się przytrafia cały czas szczególnie teraz kiedy jestem mamą teraz

that I'm a mom communication has just I don't even  know anymore you guys it has gone to a whole new  

jestem mamą komunikacja ma po prostu ja już nawet nie wiem was chłopaki to przeszło na zupełnie nowy

level where basic communication is difficult for  me okay because I am sleep deprived I'm constantly  

poziom gdzie podstawowe komunikacja jest dla mnie trudna w porządku, ponieważ nie śpię ciągle

thinking about a million things so when I talk  with people I'm constantly pausing and just like  

myślę o milionie rzeczy, więc kiedy rozmawiam z ludźmi, ciągle robię pauzy i po prostu zastanawiam się,

what am I trying to say okay so you also don't  have to tell people like oh I don't remember the  

co próbuję powiedzieć, dobrze, więc ty też nie musisz mówić ludzie tacy jak och nie pamiętam

grammar tense or oh I don't remember the word I  know sometimes we tend to out ourselves like that  

czasu gramatycznego lub och nie pamiętam słowa wiem, że czasami mamy tendencję do ujawniania się w ten sposób

just because we want people to understand what's  going on in our mind but you don't have to do that  

tylko dlatego, że chcemy, aby ludzie zrozumieli, co dzieje się w naszym umyśle, ale nie musisz zrób to

you can just you know allow yourself that time  to pause and likely the person will wait and also  

możesz po prostu wiedzieć, że daj sobie ten czas na pauzę i prawdopodobnie ta osoba zaczeka, a również

when these things happen to us it feels like it  takes such a long time but usually your pause  

kiedy takie rzeczy nam się przytrafią, wydaje się, że to zajmuje tak dużo czasu, ale zwykle pauza

is like two to three seconds it's not like a  whole minute even though it might feel like  

trwa od dwóch do trzech sekund, a nie jak całą minutę, nawet jeśli wydaje się, że wszystko jest w

it okay so just relax and pretend like you're  thinking about what you're trying to say and  

porządku, więc po prostu zrelaksuj się i udawaj, że myślisz o tym, co próbujesz powiedzieć, a

not like oh my goodness I don't remember how to uh  construct the grammar of my sentence my next tip  

nie jak o mój Boże, nie pamiętam, jak skonstruować gramatykę mojego zdania, moje następne wskazówka,

to instantly sound more fluent is when you can't  think of the right word and it becomes apparent  

aby od razu płynniej brzmieć, jest wtedy, gdy nie możesz wymyślić odpowiedniego słowa i

to you immediately that you probably won't be able  to remember it in the next one to two seconds then  

od razu staje się dla ciebie jasne, że prawdopodobnie nie będziesz w stanie go zapamiętać w ciągu jednej lub dwóch sekund, wtedy po

just start describing the word so if you can't  remember the word depressed for example you can  

prostu zacznij opisywać to słowo, więc jeśli nie możesz zapamiętać słowa przygnębiony, na przykład możesz

say I was just feeling really sad and tired and  you know like you can make it simple you don't  

powiedzieć, że po prostu byłem bardzo smutny i zmęczony i wiesz, że możesz to uprościć, nie

have to remember every single word all the time  you can describe what you're talking about and  

musisz zapamiętywać każdego słowa przez cały czas, możesz opisać, czym jesteś rozmawiać, a

sometimes that will be even easier for people  to understand and the benefit of doing this is  

czasami będzie to jeszcze łatwiejsze dla ludzi do zrozumienia, a korzyścią płynącą z tego jest to, że

you don't lose your train of thought it's not like  you have to stop and then think for a whole minute  

nie tracisz toku myślenia, to nie jest tak, że musisz się zatrzymać, a potem pomyśleć przez całą minutę

about a word that you're missing your brain just  goes oh can't think of that word can't remember it  

o słowie, o którym mówisz tęsknić za mózgiem po prostu… och, nie mogę myśleć o tym słowie, nie pamiętam go…

okay so we're going to describe what we're talking  about instead and you don't lose the fluency you  

dobrze, więc zamiast tego opiszemy, o czym mówimy, a ty nie stracisz płynności,

don't lose the fluid speech your speech just  keeps going on and it continues you don't lose  

nie stracisz płynności mowy mowa po prostu trwa i trwa, nie tracisz

any of like I said the fluency because you're  just instead of using a specific word you're  

nic z tego, jak powiedziałem, płynności, ponieważ po prostu zamiast używać określonego słowa,

now describing what you're talking about my next  tip to instantly sound more fluent is to add extra  

opisujesz teraz, o czym mówisz, moja następna wskazówka, jak natychmiast brzmieć płynniej polega na dodaniu dodatkowych

words and phrases and sentences to your speech  that are not really necessary but will help fill  

słów, zwrotów i zdań do wypowiedzi, które nie są tak naprawdę potrzebne, ale pomogą wypełnić

time and space so for example if somebody asks  you a question and all of a sudden you don't  

czas i przestrzeń, więc na przykład, jeśli ktoś zada ci pytanie, a ty nagle nie

know what you think about it you don't know what  words to use you're trying to think about maybe  

wiesz, co o tym myślisz, nie wiesz nie wiem, jakich słów użyć, o których próbujesz pomyśleć, może o

the grammar and all these things right instead of  feeling like oh my gosh I'm stuck what do I do now  

gramatyce i wszystkich tych rzeczach, zamiast czuć się jak o mój Boże, utknąłem, co mam teraz zrobić, po prostu

just start talking out loud right just hmm that's  an interesting question you know I haven't thought  

zacznij mówić na głos, dobrze, hm, to jest interesujące pytanie wiesz, że nie pomyślałem

of that before so here's what I think I think  that okay and that sounds completely natural  

o tym wcześniej, więc oto co myślę. Myślę, że to w porządku i brzmi to całkowicie naturalnie.

native speakers do it all the time you even do it  in your own language but I think sometimes when  

native speakerzy robią to cały czas, ty nawet robisz to w swoim własnym języku, ale czasem myślę, że kiedy

we're speaking foreign languages we have this  expectation of ourselves that our communication  

mówimy w obcych językach oczekujemy od siebie, że nasza komunikacja

has to be instant we have to instantly know what  we think and what we want to say and how to say  

musi być natychmiastowa, musimy od razu wiedzieć, co myślimy, co chcemy powiedzieć i jak to powiedzieć,

it and that's just not how language works we have  to process ideas but in your native language okay  

a po prostu nie tak działa język, że musimy przetwarzać pomysły, ale w twoim ojczystym języku, dobrze

you often process ideas out loud well you can do  the same thing in English and it will help with  

często dobrze przetwarzasz pomysły na głos możesz zrobić to samo po angielsku, co pomoże w

the fluency because you can begin speaking before  you're actually really ready if that makes sense  

płynności, ponieważ możesz zacząć mówić, zanim będziesz naprawdę gotowy, jeśli to ma sens  ,

but you do have to be thinking as you're speaking  so you know where you're going my next tip there's  

ale musisz myśleć podczas mówienia więc wiesz, dokąd zmierzasz moja następna wskazówka

actually two tips in this one when you're saying  something and suddenly you realize oh my goodness  

w tej są właściwie dwie wskazówki, kiedy coś mówisz i nagle zdajesz sobie sprawę, o mój Boże,

I actually don't know how to say this correctly  with the grammar for example you have two options  

właściwie nie wiem, jak to poprawnie powiedzieć z gramatyką, na przykład masz dwie opcje

you can just keep going and risk possibly saying  something totally incorrectly but whatever you're  

możesz po prostu kontynuować i zaryzykować , że powiesz coś zupełnie niepoprawnie, ale cokolwiek chcesz

communicating it's fine just get your idea out  there but if you are concerned about grammar and  

przekazać, jest w porządku, po prostu przedstaw swój pomysł, ale jeśli martwisz się gramatyką i

speaking correctly and you are aware of that as  you're speaking like for me when I speak Spanish  

poprawnie mówisz i jesteś tego świadomy, ponieważ mówisz jak dla mnie, kiedy mówię po hiszpańsku

I'm often aware of when I'm making a mistake as  it's happening or right before it happens and I  

Często zdaję sobie sprawę, kiedy popełniam błąd w trakcie lub tuż przed jego wystąpieniem, i

can sort of auto correct before it happens  or right after it happens anyways so if you  

mogę automatycznie poprawić, zanim to się stanie lub zaraz po tym, więc jeśli

are concerned about that what you can do is when  you're about to run into that wall change course  

martwisz się tym, co możesz to zrobić, gdy zamierzasz wbiec na ten kurs zmiany ściany

and just cut yourself off as if you suddenly had  a different idea I do this all the time when I  

i po prostu odciąć się, jakbyś nagle wpadł na inny pomysł.

speak Spanish and I'm saying something and I  realize oh my goodness I actually don't know  

Boże, właściwie nie wiem

how to say this in a grammatically correct way so  I'm actually just going to go over here instead  

jak to powiedzieć w gramatycznie poprawny sposób, więc właściwie zamiast tego pójdę tutaj

and say something else that I know means the same  thing and is grammatically correct right so it's  

i powiem coś innego, co wiem, że oznacza to samo i jest poprawne gramatycznie, więc to

almost like I'm saying one thing and then I  pretend like I suddenly had a new idea or a  

prawie tak, jakbym „ mówię jedną rzecz, a potem udaję, że nagle wpadłem na nowy lub

different idea or suddenly want to say something  else and then I cut myself self off and I go in a  

inny pomysł, albo nagle chcę powiedzieć coś innego, a potem się wyłączam i idę w

new direction for example you could be talking  about something and then you say so I had been  

nowym kierunku, na przykład, możesz o czymś rozmawiać, a potem mówisz, że byłem… hm,

um I thought right I don't know if that's a good  example but see how I just cut myself off right  

myślałem dobrze, nie wiem, czy to dobry przykład, ale zobacz, jak po prostu się odciąłem,

there so I have been thinking that the it's like I  thought right okay so you cut yourself off that's  

więc pomyślałem, że to tak, jakbym myślał dobrze, dobrze, więc odetnij się, to jest

totally natural because even native speakers do  it sometimes we're so excited about what we want  

całkowicie naturalne, ponieważ nawet native speakerzy to robią, czasami jesteśmy tak podekscytowani tym, co chcemy

to say that we don't even finish our sentences we  just stop mid-sentence and go right into something  

powiedzieć, że nawet nie kończymy zdań, po prostu zatrzymujemy się w połowie zdania i przechodzimy od razu do czegoś

else so you can use that same strategy to avoid  mistakes before they happen if you are aware that  

innego, dzięki czemu możesz zastosować tę samą strategię, aby uniknąć błędów zanim to nastąpi, jeśli wiesz, że

you're about to make the mistake my next tip is  to use intonation Rhythm and interjections to  

zaraz popełnisz błąd, moja następna wskazówka to używanie intonacji Rytm i wykrzykniki na

your advantage communicate the way native speakers  communicate try to use our Rhythm try to use our  

Twoją korzyść Komunikuj się w sposób, w jaki komunikują się native speakerzy Spróbuj użyć naszego Rytmu Spróbuj użyć naszej

intonation slow down make your intonation make  that Melody go up and down because that makes it  

intonacji Zwolnij popraw intonację spraw, by Melody wznosiła się i opadała, ponieważ sprawia to, że jest

more interesting when you speak if you're more  monotone it's not as interesting and it's just  

bardziej interesująca, gdy mówisz, jeśli jesteś bardziej monotonny, nie jest to tak interesujące i po prostu

not going to make you sound as fluent but the more  you use Melody and the more you have a an English  

nie sprawi, że będziesz brzmiał tak płynnie, ale im częściej używasz Melody, tym bardziej masz Angielski

Rhythm to the way you speak like you reduce words  and you lengthen words and that in a sentence and  

Rytm do sposobu, w jaki mówisz, jakbyś skracał słowa i wydłużał słowa i to w zdaniu i

you do that and you use interjections like you  know so it was Lie week um you know okay doing  

robisz to i używasz wykrzykników, jak wiesz, więc to był tydzień kłamstwa, wiesz dobrze, robienie

those kinds of things will help you sound  more fluent and natural however I do want  

tego rodzaju rzeczy pomoże ci brzmieć bardziej płynnie i naturalnie, ale chcę

to caution you don't overdo the interjections  it's actually a really bad habit some people  

ostrzec, żebyś nie przesadzał z wykrzyknikami. to w rzeczywistości bardzo zły nawyk, niektórzy

say you know you know you know um um um all the  time and then it can go from a point of being  

mówią, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że wiesz, że rozumiesz.

natural and helping you sound fluent to being  distracting and uh just not pleasant to listen  

Mówisz płynnie, aż rozpraszasz i po prostu nie przyjemnie się tego słucha

to okay my final tip for you is to use lots of  body language and facial expressions why because  

dobrze. Moja ostatnia rada dla ciebie to używanie dużej ilości mowy ciała i mimiki, dlaczego, ponieważ

a lot of the communication that we do is actually  not verbal communication it's done through our  

duża część komunikacji, którą prowadzimy, nie jest w rzeczywistości komunikacją werbalną, ale odbywa się za pośrednictwem naszej

facial expressions through our body language  and if you can use your body to communicate  

mimiki wyrażenia poprzez naszą mowę ciała i jeśli potrafisz używać swojego ciała do komunikowania się za

for you you actually won't have to do as much of  the talking right you can let your hands do the  

siebie, właściwie nie będziesz musiał mówić tak dużo, dobrze, możesz pozwolić mówić swoim rękom,

talking you can let your face do the talking for  example if you want to say that you felt a certain  

możesz pozwolić mówić swojej twarzy, na przykład jeśli chcesz powiedzieć, że czułeś się w określony

way but you don't remember the word you can  just be like and and I I was sitting there like

sposób, ale nie pamiętasz słowa, w którym możesz po prostu być, a ja

how is this possible Right see I didn't actually  say I was sitting there feeling shocked and  

siedziałem tam i

outraged or what like I didn't say exactly how I  was feeling I just I showed it right so the more  

zastanawiałem się, jak to jest możliwe. nie powiedziałem dokładnie, jak się czuję, po prostu dobrze to pokazałem, więc im więcej

you show with your body the more you communicate  and it kind of makes you look and seem more fluent  

pokazujesz swoim ciałem, tym więcej się komunikujesz, a to sprawia, że ​​wyglądasz i wydajesz się bardziej płynny

and if you don't do this if you're very still if  you don't use your hands if you don't use your  

i jeśli tego nie zrobisz, jeśli jesteś bardzo nieruchomy jeśli nie używasz rąk jeśli nie używasz

face to communicate then you are relying 100 on  your words 100 on your voice and that's putting a  

twarzy do komunikowania się wtedy polegasz 100 na swoich słowach 100 na swoim głosie i to

big burden on your voice and your words and I know  I for example tend to be a very expressive person  

bardzo obciąża twój głos i twoje słowa i wiem Na przykład mam tendencję do bycia bardzo ekspresyjną osobą

with my body with my gestures with my facial  expressions with my tone you can even communicate  

z moim ciałem z moimi gestami z mimiką z moim tonem, z którym możesz się nawet komunikować

with tone right and that helps me communicate  so many different ideas and I can make nuanced  

z odpowiednim tonem, co pomaga mi przekazywać tak wiele różnych pomysłów i mogę też tworzyć szczegółowe

ideas too and it's really fun to communicate like  that also and it makes communication a lot easier  

pomysły i to jest naprawdę zabawne komunikować się w ten sposób, a to znacznie ułatwia komunikację,

so anyhow that's why I recommend it okay those are  my tips to instantly sound more fluent now if you  

więc w każdym razie polecam, okej, to są moje wskazówki, jak od razu mówić płynniej, jeśli

feel like you understand English a lot better than  you can speak it I want to invite you to join our  

czujesz, że rozumiesz angielski dużo lepiej, niż potrafisz nim mówić. Chcę cię zaprosić dołączyć do naszego

fluency breakthrough challenge this is a challenge  we do every year once to twice a year and it is  

wyzwania przełomu w płynności, to wyzwanie, które podejmujemy raz do dwóch razy w roku i to

amazing hundreds of students join this challenge  we all do it together it's so much fun it's a 30  

niesamowite, że setki uczniów dołączają do tego wyzwania, wszyscy robimy to razem, to świetna zabawa, to 30

day challenge and it unlocks your fluency and  your confidence like nothing else I guarantee  

dniowe wyzwanie, które odblokowuje Twoją płynność i Twój pewność jak nic innego Gwarantuję

it you just have to try it to see what I mean  and we have some really fun extra bonus things  

wystarczy spróbować, aby zrozumieć, co mam na myśli i mamy naprawdę fajne dodatkowe bonusy

for all the students who join us for this round of  the challenge okay so that's all I'm gonna say I  

dla wszystkich uczniów, którzy dołączą do nas w tej rundzie wyzwania, dobrze, więc to wszystko, co powiem.

will leave the link in the description but again  if you want to improve your fluency in 30 days  

zostawi link w opisie, ale ponownie jeśli chcesz poprawić swoją płynność w ciągu 30 dni

unlock your fluency get to a whole new level and  I have to say if you do this Challenge and if you  

odblokuj swoją płynność, wejdź na zupełnie nowy poziom i Muszę powiedzieć, że jeśli wykonasz to wyzwanie i jeśli

do it correctly you will likely speak more English  in our 30-day fluency breakthrough challenge than  

zrobisz to poprawnie, prawdopodobnie będziesz mówić lepiej po angielsku w naszym 30-dniowym wyzwaniu przełomowym w mówieniu płynniejszym niż kiedykolwiek

you have ever spoken in your life you will feel  more fluent than ever before you will feel more  

w życiu poczujesz się bardziej płynnie niż kiedykolwiek wcześniej poczujesz się

confident than ever before and you will finally  really get in touch with that English speaking  

pewniej niż kiedykolwiek wcześniej i w końcu naprawdę nawiążesz kontakt z tą anglojęzyczną

version of yourself that I'm sure you have always  truly wanted to be so I cannot wait to help you  

wersją siebie, którą ja' jestem pewien, że zawsze naprawdę chciałeś być, więc nie mogę się doczekać, aby pomóc Ci

make this breakthrough that's it I will leave the  link below and I will see you in another video bye

dokonać tego przełomu, to wszystko. Zostawię link poniżej i do zobaczenia w innym filmie, cześć