How to Instantly Sound More Fluent In English

hey what's up Stefanie the English coach here  from englishfulltime.com in this video I'm gonna  

hey come va Stefanie l'allenatore di inglese qui da englishfulltime.com in questo video

give you five ways to instantly sound more fluent  these tips are going to come in really handy for  

ti darò cinque modi per sembrare immediatamente più fluente questi suggerimenti ti torneranno davvero utili per

everyday speaking like if you feel like you're  just not as fluent as you want to be but also  

parlare tutti i giorni come se sentissi  di non esserlo quanto vuoi essere fluente, ma anche

if you have some important event like a test in  English where people are going to be measuring  

se hai qualche evento importante come un test di inglese in cui le persone misureranno

and Grading your fluency or an interview where  people are going to be listening to you and  

e daranno un voto alla tua scioltezza o un colloquio in cui le persone ti ascolteranno e

thinking about how fluent is this person and do  we want to hire them okay so listen to these tips  

penseranno a quanto è fluente persona e vogliamo assumerli ok, quindi ascolta questi suggerimenti

if you want to know how to instantly sound and  feel more fluent in English Okay the first tip  

se vuoi sapere come suonare immediatamente e sentirti più fluente in inglese Ok, il primo consiglio

is when you hit a wall in your communication like  you're trying to share your idea but suddenly you  

è quando incontri un muro nella tua comunicazione come stai cercando di condividere il tuo ma all'improvviso

can't remember the grammar structure you're  supposed to use you can't remember the word  

non riesci a ricordare la struttura grammaticale che dovresti  usare non riesci a ricordare la parola   che

you're supposed to use don't let people see that  you are frustrated with your communication instead  

dovresti usare non far vedere alle persone che sei frustrato dalla tua comunicazione invece   fai finta di

pretend like you're thinking about your idea  you know like sometimes we do this even native  

pensare sulla tua idea sai come a volte lo facciamo anche   i madrelingua lo fanno

speakers do this we're trying to share an idea  and it's like um I can't find the perfect word  

stiamo cercando di condividere un'idea ed è come se non riuscissi a trovare la parola perfetta

to describe it because I'm trying to describe  something that is so intricate or so technical  

per descriverlo perché sto cercando di descrivere qualcosa di così intricato o così tecnico

or so specific that I really want to find the  most perfect word to describe what I'm saying  

o così specifico che voglio davvero trovare la parola più perfetta per descrivere ciò che sto dicendo

okay this is actually a normal thing that happens  in communication so you actually don't have to let  

okay, questa è in realtà una cosa normale che accade nella comunicazione, quindi in realtà non devi lasciare  che

people on to the fact that you don't remember  what grammar tense you're supposed to use or  

le persone capiscano che tu non ricordi quale tempo grammaticale dovresti usare o   hai

you forgot a really basic word you can just sit  there and think a little bit about what you're  

dimenticato una parola molto semplice, puoi semplicemente sederti lì e pensare un po' a quello che stai

saying and people will understand like okay  they just need a minute to put their thoughts  

dicendo e le persone capiranno come okay hanno solo bisogno di un minuto per mettere la loro pensieri   di

together again this is normal it happens to me  all the time especially now that I'm a mom now  

nuovo insieme questo è normale mi succede tutto il tempo soprattutto ora che sono una mamma ora

that I'm a mom communication has just I don't even  know anymore you guys it has gone to a whole new  

che sono una mamma la comunicazione è solo che non lo so più ragazzi, è passata a un livello completamente nuovo

level where basic communication is difficult for  me okay because I am sleep deprived I'm constantly  

in cui la base la comunicazione è difficile per me okay perché sono privato del sonno

thinking about a million things so when I talk  with people I'm constantly pausing and just like  

penso costantemente a un milione di cose, quindi quando parlo con le persone mi fermo costantemente e mi chiedo

what am I trying to say okay so you also don't  have to tell people like oh I don't remember the  

cosa sto cercando di dire okay quindi anche tu non devi dirlo persone come oh non ricordo il

grammar tense or oh I don't remember the word I  know sometimes we tend to out ourselves like that  

tempo grammaticale o oh non ricordo la parola che so a volte tendiamo a dichiararci in questo modo

just because we want people to understand what's  going on in our mind but you don't have to do that  

solo perché vogliamo che le persone capiscano cosa sta succedendo nella nostra mente ma non è necessario fallo

you can just you know allow yourself that time  to pause and likely the person will wait and also  

puoi solo sapere concediti quel tempo per fare una pausa e probabilmente la persona aspetterà e anche

when these things happen to us it feels like it  takes such a long time but usually your pause  

quando ci accadono queste cose sembra che  ci voglia così tanto tempo ma di solito la tua pausa

is like two to three seconds it's not like a  whole minute even though it might feel like  

è di due o tre secondi non è come un un minuto intero anche se potrebbe sembrare   che vada

it okay so just relax and pretend like you're  thinking about what you're trying to say and  

bene quindi rilassati e fai finta di pensare a quello che stai cercando di dire e

not like oh my goodness I don't remember how to uh  construct the grammar of my sentence my next tip  

non come oh mio Dio non ricordo come uh costruire la grammatica della mia frase la prossima Il consiglio

to instantly sound more fluent is when you can't  think of the right word and it becomes apparent  

per sembrare immediatamente più fluente è quando non riesci a pensare alla parola giusta e

to you immediately that you probably won't be able  to remember it in the next one to two seconds then  

ti diventa subito evidente   che probabilmente non sarai in grado di ricordarla nei prossimi uno o due secondi, quindi

just start describing the word so if you can't  remember the word depressed for example you can  

inizia semplicemente a descrivere la parola, quindi se non riesci a ricordare la parola depresso, ad esempio, puoi

say I was just feeling really sad and tired and  you know like you can make it simple you don't  

dire che mi sentivo solo molto triste e stanco e sai che puoi semplificare le cose non

have to remember every single word all the time  you can describe what you're talking about and  

devi ricordare ogni singola parola per tutto il tempo puoi descrivere ciò che sei parlare e

sometimes that will be even easier for people  to understand and the benefit of doing this is  

a volte sarà ancora più facile per le persone capirlo e il vantaggio di farlo è   che

you don't lose your train of thought it's not like  you have to stop and then think for a whole minute  

non perdi il filo del pensiero, non è che devi fermarti e poi pensare per un intero minuto

about a word that you're missing your brain just  goes oh can't think of that word can't remember it  

a una parola che stai la mancanza del tuo cervello va solo oh non riesco a pensare a quella parola non

okay so we're going to describe what we're talking  about instead and you don't lose the fluency you  

don't lose the fluid speech your speech just  keeps going on and it continues you don't lose  

riesco a ricordarla il discorso continua e continua non perdi

any of like I said the fluency because you're  just instead of using a specific word you're  

nulla di come ho detto la scioltezza perché invece di usare una parola specifica stai

now describing what you're talking about my next  tip to instantly sound more fluent is to add extra  

ora descrivendo ciò di cui stai parlando il mio prossimo consiglio per sembrare immediatamente più fluente consiste nell'aggiungere ulteriori

words and phrases and sentences to your speech  that are not really necessary but will help fill  

parole, frasi e frasi al tuo discorso che non sono realmente necessarie ma ti aiuteranno a riempire il

time and space so for example if somebody asks  you a question and all of a sudden you don't  

tempo e lo spazio, quindi, ad esempio, se qualcuno ti fa una domanda e all'improvviso non

know what you think about it you don't know what  words to use you're trying to think about maybe  

sai cosa ne pensi, non non so quali parole usare stai cercando di pensare forse

the grammar and all these things right instead of  feeling like oh my gosh I'm stuck what do I do now  

la grammatica e tutte queste cose giuste invece di sentirti come oh mio Dio sono bloccato cosa devo fare ora

just start talking out loud right just hmm that's  an interesting question you know I haven't thought  

inizia a parlare ad alta voce giusto solo hmm questa è una domanda interessante sai che non ci avevo

of that before so here's what I think I think  that okay and that sounds completely natural  

pensato prima, quindi ecco cosa penso penso che vada bene e che suoni del tutto naturale  i

native speakers do it all the time you even do it  in your own language but I think sometimes when  

madrelingua lo fanno sempre lo fai anche nella tua lingua ma penso che a volte quando

we're speaking foreign languages we have this  expectation of ourselves that our communication  

parliamo lingue straniere abbiamo questa aspettativa di noi stessi che la nostra comunicazione

has to be instant we have to instantly know what  we think and what we want to say and how to say  

deve essere istantanea, dobbiamo sapere immediatamente cosa pensiamo e cosa vogliamo dire e come  dirlo

it and that's just not how language works we have  to process ideas but in your native language okay  

e non è così che funziona la lingua, dobbiamo elaborare le idee ma nella tua lingua madre va bene

you often process ideas out loud well you can do  the same thing in English and it will help with  

spesso elabori bene le idee ad alta voce puoi fare la stessa cosa in inglese e ti aiuterà con

the fluency because you can begin speaking before  you're actually really ready if that makes sense  

la fluidità perché puoi iniziare a parlare prima  di essere davvero pronto se ciò ha senso

but you do have to be thinking as you're speaking  so you know where you're going my next tip there's  

ma devi pensare mentre parli quindi sai dove stai andando il mio prossimo consiglio ci sono

actually two tips in this one when you're saying  something and suddenly you realize oh my goodness  

in realtà due suggerimenti in questo quando stai dicendo qualcosa e all'improvviso ti rendi conto oh mio Dio

I actually don't know how to say this correctly  with the grammar for example you have two options  

in realtà non so come dirlo correttamente con la grammatica per esempio ne hai due opzioni

you can just keep going and risk possibly saying  something totally incorrectly but whatever you're  

puoi semplicemente andare avanti e rischiare di dire qualcosa di totalmente errato, ma qualunque cosa tu   stia

communicating it's fine just get your idea out  there but if you are concerned about grammar and  

comunicando va bene, fai solo sapere  la tua idea, ma se sei preoccupato per la grammatica e

speaking correctly and you are aware of that as  you're speaking like for me when I speak Spanish  

il parlare correttamente e ne sei consapevole poiché stai parlando come per io quando parlo spagnolo

I'm often aware of when I'm making a mistake as  it's happening or right before it happens and I  

sono spesso consapevole di quando sto commettendo un errore mentre  sta accadendo o appena prima che accada e

can sort of auto correct before it happens  or right after it happens anyways so if you  

posso   correggere automaticamente prima che accada o subito dopo che accada comunque, quindi se

are concerned about that what you can do is when  you're about to run into that wall change course  

sei preoccupato per quello che cosa quello che puoi fare è quando stai per sbattere contro quel muro, cambia rotta

and just cut yourself off as if you suddenly had  a different idea I do this all the time when I  

e interrompiti come se improvvisamente avessi un'idea diversa Lo faccio sempre quando

speak Spanish and I'm saying something and I  realize oh my goodness I actually don't know  

parlo spagnolo e sto dicendo qualcosa e mi rendo conto bontà, in realtà non so

how to say this in a grammatically correct way so  I'm actually just going to go over here instead  

come dirlo in modo grammaticalmente corretto, quindi  in realtà andrò solo qui

and say something else that I know means the same  thing and is grammatically correct right so it's  

e dirò qualcos'altro che so significa la stessa cosa ed è grammaticalmente corretto, quindi è

almost like I'm saying one thing and then I  pretend like I suddenly had a new idea or a  

quasi come se io Sto dicendo una cosa e poi faccio finta di avere improvvisamente una nuova idea o

different idea or suddenly want to say something  else and then I cut myself self off and I go in a  

un'idea diversa o improvvisamente voglio dire qualcos'altro e poi mi interrompo e vado in una

new direction for example you could be talking  about something and then you say so I had been  

nuova direzione, ad esempio potresti parlare di qualcosa e poi dici di sì, ero stato

um I thought right I don't know if that's a good  example but see how I just cut myself off right  

ehm, ho pensato bene, non so se è un buon esempio, ma guarda come mi sono interrotto proprio

there so I have been thinking that the it's like I  thought right okay so you cut yourself off that's  

lì, quindi ho pensato che è come se avessi pensato bene, okay, quindi ti sei interrotto, è

totally natural because even native speakers do  it sometimes we're so excited about what we want  

totalmente naturale perché anche i madrelingua lo fanno a volte siamo così entusiasti di ciò che vogliamo

to say that we don't even finish our sentences we  just stop mid-sentence and go right into something  

dire che non finiamo nemmeno le nostre frasi che  ci limitiamo a interrompere a metà frase e passare direttamente a

else so you can use that same strategy to avoid  mistakes before they happen if you are aware that  

qualcos'altro   in modo da poter utilizzare la stessa strategia per evitare errori prima che accadano se sei consapevole che

you're about to make the mistake my next tip is  to use intonation Rhythm and interjections to  

stai per commettere l'errore il mio prossimo consiglio è di usare l'intonazione Ritmo e interiezioni a

your advantage communicate the way native speakers  communicate try to use our Rhythm try to use our  

tuo vantaggio comunicare nel modo in cui i madrelingua  comunicano prova a usare il nostro ritmo prova a usare la nostra

intonation slow down make your intonation make  that Melody go up and down because that makes it  

intonazione rallenta crea la tua intonazione fai che la melodia vada su e giù perché questo la rende

more interesting when you speak if you're more  monotone it's not as interesting and it's just  

più interessante quando parli se sei più monotono non è così interessante e semplicemente

not going to make you sound as fluent but the more  you use Melody and the more you have a an English  

non ti farà sembrare fluente ma più usi la melodia e più hai un Inglese

Rhythm to the way you speak like you reduce words  and you lengthen words and that in a sentence and  

Ritmo nel modo in cui parli come se riduci le parole e allunghi le parole e questo in una frase e   lo fai

you do that and you use interjections like you  know so it was Lie week um you know okay doing  

e usi interiezioni come se  lo sapessi, quindi era Lie week um sai okay fare

those kinds of things will help you sound  more fluent and natural however I do want  

questo genere di cose ti aiuterà a suonare di più fluente e naturale, tuttavia voglio   metterti

to caution you don't overdo the interjections  it's actually a really bad habit some people  

in guardia, non esagerare con le interiezioni in realtà è una pessima abitudine alcune persone

say you know you know you know um um um all the  time and then it can go from a point of being  

dicono che sai sai che sai che sai um um um tutto il tempo e poi può passare dall'essere

natural and helping you sound fluent to being  distracting and uh just not pleasant to listen  

naturale e aiutare sembri fluente nell'essere distraente e semplicemente non piacevole da ascoltare

to okay my final tip for you is to use lots of  body language and facial expressions why because  

ok il mio consiglio finale per te è di usare un sacco di linguaggio del corpo e di espressioni facciali perché perché

a lot of the communication that we do is actually  not verbal communication it's done through our  

gran parte della comunicazione che facciamo in realtà non è comunicazione verbale, è fatta attraverso il nostro

facial expressions through our body language  and if you can use your body to communicate  

facciale espressioni attraverso il nostro linguaggio del corpo e se riesci a usare il tuo corpo per comunicare

for you you actually won't have to do as much of  the talking right you can let your hands do the  

per te, in realtà non dovrai parlare tanto bene, puoi lasciare che le tue mani

talking you can let your face do the talking for  example if you want to say that you felt a certain  

parlino  puoi lasciare che sia la tua faccia a parlare per esempio se tu voglio dire che ti sei sentito in un certo

way but you don't remember the word you can  just be like and and I I was sitting there like

modo ma non ricordi la parola che puoi essere semplicemente e io ero seduto lì

how is this possible Right see I didn't actually  say I was sitting there feeling shocked and  

come è possibile Giusto vedi non ho effettivamente detto che ero seduto lì sentendomi scioccato e

outraged or what like I didn't say exactly how I  was feeling I just I showed it right so the more  

indignato o come se non avessi detto esattamente come mi sentivo, l'ho solo mostrato bene, quindi più

you show with your body the more you communicate  and it kind of makes you look and seem more fluent  

mostri con il tuo corpo più comunichi e questo ti fa apparire e sembrare più fluente

and if you don't do this if you're very still if  you don't use your hands if you don't use your  

e se non lo fai se sei molto calmo se non usi le mani se non usi il

face to communicate then you are relying 100 on  your words 100 on your voice and that's putting a  

viso per comunicare allora fai affidamento al 100% sulle tue parole al 100% sulla tua voce e questo sta mettendo un

big burden on your voice and your words and I know  I for example tend to be a very expressive person  

grande fardello sulla tua voce e sulle tue parole e lo so Io, ad esempio, tendo ad essere una persona molto espressiva

with my body with my gestures with my facial  expressions with my tone you can even communicate  

con il mio corpo con i miei gesti con le mie espressioni facciali con il mio tono puoi persino comunicare

with tone right and that helps me communicate  so many different ideas and I can make nuanced  

con il tono giusto e questo mi aiuta a comunicare così tante idee diverse e posso

ideas too and it's really fun to communicate like  that also and it makes communication a lot easier  

anche fare idee sfumate ed è davvero divertente comunicare in questo modo anche e rende la comunicazione molto più semplice

so anyhow that's why I recommend it okay those are  my tips to instantly sound more fluent now if you  

quindi è per questo che lo consiglio ok, questi sono  i miei consigli per sembrare immediatamente più fluente ora se

feel like you understand English a lot better than  you can speak it I want to invite you to join our  

senti di capire l'inglese molto meglio di quanto  lo sai parlare, voglio invitarti per partecipare alla nostra

fluency breakthrough challenge this is a challenge  we do every year once to twice a year and it is  

sfida rivoluzionaria di fluidità questa è una sfida che facciamo ogni anno una o due volte l'anno ed è

amazing hundreds of students join this challenge  we all do it together it's so much fun it's a 30  

incredibile che centinaia di studenti si uniscano a questa sfida lo facciamo tutti insieme è così divertente è una

day challenge and it unlocks your fluency and  your confidence like nothing else I guarantee  

sfida di 30  giorni e sblocca la tua fluidità e la tua fiducia come nient'altro te lo garantisco

it you just have to try it to see what I mean  and we have some really fun extra bonus things  

devi solo provarlo per capire cosa intendo e abbiamo alcune cose bonus extra davvero divertenti

for all the students who join us for this round of  the challenge okay so that's all I'm gonna say I  

per tutti gli studenti che si uniranno a noi per questo giro della sfida ok, quindi è tutto quello che dirò io

will leave the link in the description but again  if you want to improve your fluency in 30 days  

lascerà il link nella descrizione ma ancora una volta se vuoi migliorare la tua fluidità in 30 giorni

unlock your fluency get to a whole new level and  I have to say if you do this Challenge and if you  

sblocca la tua fluidità raggiungi un livello completamente nuovo e devo dire che se superi questa sfida e se

do it correctly you will likely speak more English  in our 30-day fluency breakthrough challenge than  

lo fai correttamente probabilmente parlerai più inglese nella nostra sfida rivoluzionaria di 30 giorni sulla fluidità di quanto

you have ever spoken in your life you will feel  more fluent than ever before you will feel more  

tu abbia mai parlato in vita tua ti sentirai più fluente che mai ti sentirai più

confident than ever before and you will finally  really get in touch with that English speaking  

sicuro che mai e finalmente entrerai davvero in contatto con quella

version of yourself that I'm sure you have always  truly wanted to be so I cannot wait to help you  

versione di te stesso che parla inglese   che io' Sono sicuro che hai sempre desiderato davvero esserlo, quindi non vedo l'ora di aiutarti   a

make this breakthrough that's it I will leave the  link below and I will see you in another video bye

fare questa svolta, tutto qui lascerò il link qui sotto e ci vediamo in un altro video ciao