How To Study English For 30 Days

Studying English requires a lot of listening,

Studiare l'inglese richiede molto ascolto,

grammar, vocabulary, speaking, idioms and expressions,

grammatica, vocabolario, conversazione, modi di dire ed espressioni,

and sometimes you don't know how.

ea volte non sai come fare.

Well, don't worry, today I'm gonna teach you

Bene, non preoccuparti, oggi ti insegnerò

the 30 Day Study Plan.

il piano di studio di 30 giorni.

Welcome to Speak English with Tiffani.

Benvenuti a parlare inglese con Tiffani.

I am teacher Tiffani, let's jump right in.

Sono la professoressa Tiffani, entriamo subito.

All right, the first thing you need to do

Va bene, la prima cosa che devi fare

is to prepare three different journals.

è preparare tre diversi diari.

The first journal is your study notes journal.

Il primo diario è il diario delle note di studio.

The second journal is your essay writing journal.

Il secondo diario è il tuo diario di scrittura di saggi.

And the third journal is your vocabulary journal.

E il terzo diario è il tuo diario del vocabolario.

Now, remember I said this is a 30 day plan

Ora, ricorda che ho detto che questo è un piano di 30 giorni

and as you look at this calendar,

e mentre guardi questo calendario,

each week is broken down by different colors.

ogni settimana è suddivisa in colori diversi.

Now, you'll also see that on each day,

Ora vedrai anche che ogni giorno

there's a different color.

c'è un colore diverso.

Now, these colors represent the intensity

Ora, questi colori rappresentano l'intensità

and also the type of studying you'll be doing on that day.

e anche il tipo di studio che farai quel giorno.

So, let's jump right into the first week, okay.

Quindi, passiamo subito alla prima settimana, okay.

Now, each week, again, like I said, has different topics.

Ora, ogni settimana, di nuovo, come ho detto, ha argomenti diversi.

So, let's say, for your first week,

Quindi, diciamo, per la tua prima settimana,

the topic you want to choose is maybe food.

l'argomento che vuoi scegliere è forse il cibo.

Again, it's up to you, maybe you wanna talk about

Ancora una volta, dipende da te, forse vuoi parlare

or learn more vocabulary words and expressions

o imparare più parole ed espressioni del vocabolario

that deal with food.

che hanno a che fare con il cibo.

And let's say, for the second week,

E diciamo che, per la seconda settimana,

you decide that you want to choose the topic of politics.

decidi di voler scegliere l'argomento della politica.

Maybe that's what you're interested in, okay.

Forse è questo che ti interessa, okay.

So, for one week, you will focus

Quindi, per una settimana, ti concentrerai

on studying English related to politics.

sullo studio dell'inglese legato alla politica.

And, let's say, for the third week,

E, diciamo, per la terza settimana,

remember, these are only examples and you can change them.

ricorda, questi sono solo esempi e puoi cambiarli.

For the third week, let's say you wanna study

Per la terza settimana, diciamo che vuoi studiare il

vocabulary related to work, okay,

vocabolario relativo al lavoro, ok,

related to office environment or even your coworkers.

relativo all'ambiente dell'ufficio o anche ai tuoi colleghi.

You can pick job for this one, okay.

Puoi scegliere un lavoro per questo, okay.

And let's say for week number four,

E diciamo che per la settimana numero quattro,

the topic I want to choose is relationships.

l'argomento che voglio scegliere sono le relazioni.

It can be family relationships, friend relationships,

Possono essere relazioni familiari, relazioni di amicizia

or any other type of relationship, okay.

o qualsiasi altro tipo di relazione, ok.

So, I can choose that for my fourth topic, okay.

Quindi, posso sceglierlo per il mio quarto argomento, okay.

So, again, remember, the first thing you want to do

Quindi, ancora una volta, ricorda, la prima cosa che vuoi fare

is pick a topic for each week, okay.

è scegliere un argomento per ogni settimana, okay.

All right, now, let's look at week number one.

Va bene, ora, diamo un'occhiata alla settimana numero uno.

Now, what you'll notice here on this screen

Ora, quello che noterai qui su questa schermata

is that each day, yes it has a color associated with it,

è che ogni giorno, sì, ha un colore ad esso associato,

but you'll also notice that there is a different title

ma noterai anche che c'è un titolo diverso

for each day, these titles, again,

per ogni giorno, questi titoli, ancora una volta,

represent the intensity, okay, the intensity

rappresentano l'intensità, ok, l'intensità

of that day's study, okay, and you'll notice

dello studio di quel giorno, ok, e noterai

on the seventh day, there is a break.

il settimo giorno, c'è una pausa.

Now, let me explain it like this,

Ora, lascia che te lo spieghi in questo modo,

remember, your brain, when you're studying

ricorda, il tuo cervello, quando studi

you have to think of your brain kind of like a muscle,

devi pensare al tuo cervello come un muscolo,

okay, a muscle that needs to grow.

okay, un muscolo che deve crescere.

But, just like when someone exercises their bodies,

Ma, proprio come quando qualcuno esercita il proprio corpo,

you have to give your body rest days.

devi concedere al tuo corpo giorni di riposo.

Just like that, you need to also give your brain

Proprio così, devi anche concedere al tuo cervello

rest days, which is why you have a break day,

dei giorni di riposo, motivo per cui hai un giorno di pausa,

a relax day, and a medium day,

un giorno di relax e un giorno medio,

but you also have a day where you go hard.

ma hai anche un giorno in cui vai duro.

It means you study very hard and the lessons are intense.

Significa che studi molto duramente e le lezioni sono intense.

So, let's look at this in more detail.

Quindi, diamo un'occhiata a questo in modo più dettagliato.

All right, so day one,

Va bene, quindi il primo giorno, ancora una volta

once again, day one is hard, okay.

, il primo giorno è difficile, okay.

Now, as you'll see, it's broken up into a 60 minute period,

Ora, come vedrai, è suddiviso in un periodo di 60 minuti,

okay, 60 minute period.

ok, un periodo di 60 minuti.

So, for the first 20 minutes,

Quindi, per i primi 20 minuti,

what you're gonna do is focus on vocabulary.

quello che farai è concentrarti sul vocabolario.

Okay, you're gonna spend 20 minutes

Ok, trascorrerai 20 minuti

focused on learning 10 words and sentences.

concentrandoti sull'apprendimento di 10 parole e frasi.

Now, don't worry, I'm gonna go into more detail

Ora, non preoccuparti, entrerò più in dettaglio

about each part of this, okay.

su ogni parte di questo, ok.

All right, the next 20 minutes

Va bene, i prossimi 20 minuti

is going to be focused on

saranno incentrati sulla

memorization and dictation, okay.

memorizzazione e sulla dettatura, ok.

Then the next 15 minutes is focused on writing,

Quindi i prossimi 15 minuti si concentreranno sulla scrittura,

okay, you're gonna get practice with your writing,

ok, ti eserciterai con la tua scrittura,

and also the last 5 minutes is focused on reading out loud.

e anche gli ultimi 5 minuti si concentreranno sulla lettura ad alta voce.

Now, this is what I want us to do.

Ora, questo è quello che voglio che facciamo.

Let's look at it a little bit closer, okay.

Diamo un'occhiata un po' più da vicino, okay.

So, again, day one, you've chosen your topic.

Quindi, ancora una volta, il primo giorno, hai scelto il tuo argomento.

The first thing on the left is the vocabulary.

La prima cosa a sinistra è il vocabolario.

Okay, the three things you need to do are

Ok, le tre cose che devi fare sono

first, find 10 vocabulary words

prima, trova 10 parole del vocabolario

related to your topic, okay,

relative al tuo argomento, ok,

you can look in a dictionary,

puoi cercare in un dizionario,

you can look online, wherever you need to

puoi cercare online, ovunque ti serva

to find vocabulary words related to your topic.

per trovare parole del vocabolario relative al tuo argomento.

Next, you're going to write the definitions

Successivamente, scriverai le definizioni

in your vocabulary journal.

nel tuo diario del vocabolario.

Remember, we talked about your journal, okay.

Ricorda, abbiamo parlato del tuo diario, okay.

And finally, you're going to find

E infine, troverai

one sentence for each word

una frase per ogni parola

and write it in your vocabulary journal, okay.

e la scriverai nel tuo diario del vocabolario, ok.

All right, now, the next thing we're gonna do

Va bene, ora, la prossima cosa che faremo

is the memorization and dictation.

è memorizzare e dettare.

For this part, there's two things.

Per questa parte, ci sono due cose.

You're gonna memorize the 10 dictionary sentences

Memorizzerai le 10 frasi del dizionario

that you did in the vocabulary portion

che hai scritto nella parte del vocabolario

and you're gonna time yourself

e cronometrerai te stesso

to make sure you can memorize them in 20 minutes.

per assicurarti di poterle memorizzare in 20 minuti.

This is very important, remember this is the hard day.

Questo è molto importante, ricorda che questa è una giornata difficile.

So, you're gonna really have to study hard

Quindi, dovrai davvero studiare sodo

and it's intense, okay.

ed è intenso, okay. La

Next is the writing, so, you're gonna write

prossima è la scrittura, quindi scriverai

one sentence for each of the vocabulary words

una frase per ciascuna delle parole del vocabolario

in your vocabulary journal.

nel tuo diario del vocabolario.

Remember, I said, we're gonna use the journals a lot

Ricorda, ho detto, useremo molto i diari

throughout this 30 day study plan.

durante questo piano di studio di 30 giorni.

Then, remember to follow the same pattern

Quindi, ricorda di seguire lo stesso schema

from the dictionary sentences.

delle frasi del dizionario.

So, for example, if the sentence is,

Quindi, ad esempio, se la frase è

I love to eat delicious food,

Amo mangiare cibi deliziosi,

only change one word.

cambia solo una parola.

You can say, I love to eat delicious pancakes.

Puoi dire che mi piace mangiare deliziosi pancake. Ho

In only changed one word

cambiato solo una parola

because delicious was my vocabulary word, okay.

perché delizioso era la parola del mio vocabolario, okay.

And last, choose only one or two words to replace.

Infine, scegli solo una o due parole da sostituire.

I just gave you an example and that's what we're following.

Vi ho appena fatto un esempio ed è quello che stiamo seguendo.

All right, and last, read out loud.

Va bene, e per ultimo, leggi ad alta voce.

Remember, you need to read the sentences you wrote

Ricorda, devi leggere le frasi che hai scritto

two times out loud, okay.

due volte ad alta voce, ok.

Make sure to be able to read all of them twice

Assicurati di essere in grado di leggerli tutti due volte

within two minutes, so you're gonna time yourself

in due minuti, quindi ti prenderai il tempo

for this portion, okay, all right, great job.

per questa parte, okay, va bene, ottimo lavoro.

Now, let's keep moving on, all right.

Ora, andiamo avanti, va bene.

Day number two, relax.

Giorno numero due, rilassati.

Remember I said the intensity is gonna change

Ricorda che ho detto che l' intensità cambierà a

depending on the day and day two is a study day,

seconda del giorno e il secondo giorno è un giorno di studio,

but not as intense.

ma non così intenso.

Now, it still requires 60 minutes,

Ora, richiede ancora 60 minuti,

but the first 45 minutes is for listening and watching.

ma i primi 45 minuti sono per l'ascolto e la visione.

So, you're gonna spend 45 minutes

Quindi, trascorrerai 45 minuti

focused on listening and watching,

concentrandoti sull'ascolto e sulla visione,

and then the last 15 minutes is focused on review.

e poi gli ultimi 15 minuti saranno concentrati sulla revisione.

So, let's look at this a little closer, okay.

Quindi, diamo un'occhiata un po' più da vicino, okay.

So, again, the first part is listening and watching.

Quindi, ancora una volta, la prima parte è ascoltare e guardare.

Now, remember, you can always click the link

Ora, ricorda, puoi sempre cliccare il link

in the description to download this study plan,

in descrizione per scaricare questo piano di studi,

so don't worry, it's right in the description,

quindi non preoccuparti, c'è proprio nella descrizione,

the link to this study plan, the free download, okay.

il link a questo piano di studi, il download gratuito, ok.

All right, so listening and watching.

Va bene, quindi ascolta e guarda.

The first thing is find a YouTube video,

La prima cosa è trovare un video di YouTube,

a drama, a movie, or a podcast about the topic.

un dramma, un film o un podcast sull'argomento.

Remember, my topic was food, so I can go to YouTube

Ricorda, il mio argomento era il cibo, quindi posso andare su YouTube

and look up YouTube videos about food.

e cercare video di YouTube sul cibo.

But make sure they're always in English, okay.

Ma assicurati che siano sempre in inglese, okay.

The key is, don't stress, enjoy it.

La chiave è, non stressarti, divertiti.

The purpose of this day is to literally

Lo scopo di questa giornata è letteralmente

take in information without stressing,

raccogliere informazioni senza stress, in modo

similar to how babies learn their mother tongue,

simile a come i bambini imparano la loro lingua madre, che

whether it be English or Spanish or French or Korean,

sia inglese o spagnolo o francese o coreano,

they don't sit down and write notes,

non si siedono e scrivono appunti,

they just listen a lot and take in the information.

ascoltano solo molto e prendere le informazioni.

That is your focus for today.

Questo è il tuo obiettivo per oggi.

And last, once again, remember to relax.

E infine, ancora una volta, ricordati di rilassarti.

I will wanna say that point over and over again

Voglio ripeterlo ancora e ancora

because many of my students have come to me

perché molti dei miei studenti sono venuti da me

explaining how difficult it is to study English.

spiegandomi quanto sia difficile studiare l'inglese.

Sometimes your brain needs a break, okay.

A volte il tuo cervello ha bisogno di una pausa, okay.

And then, the review, let's go on to the review.

E poi, la recensione, passiamo alla recensione.

What you're gonna do is

Quello che farai è

review the previous day's words and definitions, okay.

rivedere le parole e le definizioni del giorno precedente, okay.

And you're also going to review the sentences you wrote

E rivedrai anche le frasi che hai scritto

for each of the words, okay.

per ciascuna delle parole, okay.

You're going to kind of do a recap,

Farai una sorta di riepilogo,

recap just means to review, all right.

riepilogo significa solo rivedere, va bene.

Okay, let's keep going.

Ok, andiamo avanti.

Now we gonna move on to day three.

Ora passeremo al terzo giorno. Il

Day three is medium, okay, so, it's not high intensity

terzo giorno è medio, ok , quindi non è ad alta intensità

but it's also not low intensity.

ma non è nemmeno a bassa intensità.

It's right in the middle and this is split up

È proprio nel mezzo e questo è diviso

into two 30 minute periods, all right.

in due periodi di 30 minuti, va bene.

The first period is for comprehension and reading

Il primo periodo è per la comprensione e la lettura

and the second period is for writing.

e il secondo periodo è per la scrittura.

So, we're touching all of the parts of English study.

Quindi, stiamo toccando tutte le parti dello studio dell'inglese.

So, here we go, day three, comprehension and reading.

Quindi, eccoci qui, terzo giorno, comprensione e lettura.

What you're going to do is find two articles

Quello che farai è trovare due articoli

about the topic, remember my topic was food.

sull'argomento, ricorda che il mio argomento era il cibo.

So, you can find the articles on Google,

Quindi, puoi trovare gli articoli su Google,

online, or if you have a book or a magazine,

online, o se hai un libro o una rivista,

whatever you find, just make sure

qualunque cosa tu trovi, assicurati solo che

it's about your topic, okay.

riguardi il tuo argomento, ok.

Now, next, this is important,

Ora, dopo, questo è importante,

you're going to read the articles two times.

leggerai gli articoli due volte.

You're gonna read them two times

Li leggerai due volte

and if you have extra time, read them again.

e se hai più tempo, rileggili di nuovo.

Remember, your brain is amazing,

Ricorda, il tuo cervello è fantastico,

it can take a lot of information in,

può assorbire molte informazioni,

so try to read them over quickly.

quindi prova a rileggerle velocemente.

Now, the next phase is the writing phase.

Ora, la fase successiva è la fase di scrittura.

You're going to write down the five Ws

Annoterai le cinque W

and the key point for each article

e il punto chiave per ogni articolo

in your study notes journal.

nel tuo diario delle note di studio.

So, let's pause really quick, remember,

Quindi, facciamo una pausa molto veloce, ricorda,

the five Ws, who, what, when, where, and why.

le cinque W, chi, cosa, quando, dove e perché.

If you need to brush up or review this lesson,

Se hai bisogno di rispolverare o rivedere questa lezione,

click the link in the top right of the screen

fai clic sul link in alto a destra dello schermo

where I explain it, okay.

dove lo spiego, ok.

And after you have that, the key point

E dopo averlo ottenuto, il punto chiave

is what you need to make sure you write down.

è ciò di cui hai bisogno per assicurarti di annotare.

And again, you're using your study notes journal, okay.

E ancora, stai usando il tuo diario degli appunti di studio, okay.

Then, after that, write down 10 new vocabulary words

Quindi, dopodiché, scrivi 10 nuove parole del vocabolario

from the articles in your vocabulary journal.

dagli articoli nel tuo diario del vocabolario.

So, for day three you're using both journals.

Quindi, per il terzo giorno stai usando entrambi i diari. Il

Your study notes journal

tuo diario degli appunti di studio

and your vocabulary journal, okay.

e il tuo diario del vocabolario, ok.

All right, so, let's keep going now.

Va bene, quindi, andiamo avanti ora.

All right, the lady just moved a little later,

Va bene, la signora si è appena trasferita un po' più tardi,

but we're gonna keep going.

ma andremo avanti.

All right, so, now we're gonna move on to day number four.

Va bene, quindi, ora passiamo al giorno numero quattro. Il

Day number four is hard, that means

giorno numero quattro è duro, il che significa

high intensity, all right, so our 60 minute period

alta intensità, va bene, quindi il nostro periodo di 60 minuti

is broken up into three different sections.

è suddiviso in tre diverse sezioni.

The first 25 minutes is for speaking and dictation.

I primi 25 minuti sono per parlare e dettare.

The second 25 minutes is for writing and memorization.

I secondi 25 minuti sono per la scrittura e la memorizzazione.

And the last part is for review.

E l'ultima parte è per la revisione.

So, again, I'll go into detail, don't worry.

Quindi, ancora una volta, entrerò nei dettagli, non preoccuparti.

So, for the speaking and dictation,

Quindi, per parlare e dettare,

the first you're gonna do is

la prima cosa che devi fare è

find a TED Talk or video

trovare un TED Talk o un video

on your topic, okay, other videos are also okay,

sul tuo argomento, ok, anche altri video vanno bene,

but I've found that TED Talks

ma ho scoperto che i TED Talk

are really helpful for English learners

sono davvero utili per gli studenti di inglese

because they include the transcripts

perché includi le trascrizioni

and they speak very well and very clearly, okay.

e parlano molto bene e molto chiaramente, okay.

All right, next, write three sentences

Bene, poi scrivi tre frasi

from the talk in your study notes journal.

del discorso nel tuo diario degli appunti di studio.

Now, remember, it doesn't matter which sentences they are.

Ora, ricorda, non importa quali frasi siano.

You can write any sentences you want from the talk.

Puoi scrivere tutte le frasi che vuoi dal discorso.

Now, the purpose of this is,

Ora, lo scopo di questo è che

you're going to practice saying them

ti eserciterai a dirle

until you get the same pace as the speaker in the video.

finché non avrai lo stesso ritmo dell'oratore nel video.

Now, this may take a little bit,

Ora, questo potrebbe richiedere un po',

but try to do it twice and if you need to do it more,

ma prova a farlo due volte e se hai bisogno di farlo di più,

you can, you're trying to improve your fluency

puoi, stai cercando di migliorare la tua scioltezza

and your pronunciation, okay.

e la tua pronuncia, ok.

Now, the next thing is writing and memorization.

Ora, la prossima cosa è scrivere e memorizzare.

Remember, this is a 25 minute period as well.

Ricorda, anche questo è un periodo di 25 minuti.

You're gonna write three unknown expressions

Scriverai tre espressioni

or idioms from the video in your study notes journal, okay.

o modi di dire sconosciuti dal video nel tuo diario degli appunti di studio, ok.

You're gonna also write the definitions.

Scriverai anche le definizioni.

So, remember, the first 25 minutes

Quindi, ricorda, i primi 25 minuti

was for dictation and pronunciation practice,

erano per la dettatura e la pratica della pronuncia,

only with three sentences.

solo con tre frasi.

The second 25 minutes is specifically

I secondi 25 minuti sono specifici

for learning new expressions.

per imparare nuove espressioni.

Remember, it's important to only do three

Ricorda, è importante farne solo tre

because you don't want to try to do too much

perché non vuoi provare a fare troppo

and then you'll get discouraged.

e poi ti scoraggerai.

So, stick with three.

Quindi, resta con tre.

And then you're gonna write your own examples,

E poi scriverai i tuoi esempi,

this is why this day is medium intensity,

ecco perché questa giornata è di media intensità,

because you have to think hard

perché devi pensare intensamente

to come up with your own examples, all right.

per trovare i tuoi esempi, va bene.

And finally, for the last 10 minutes is the review.

E infine, per gli ultimi 10 minuti c'è la revisione.

Review the sentences and vocabulary from day three, okay.

Rivedi le frasi e il vocabolario del terzo giorno, okay.

Again, you need to refresh your memory

Ancora una volta, devi rinfrescarti la memoria

from what you did the previous day.

da quello che hai fatto il giorno precedente.

All right, great, excellent job.

Va bene, ottimo, ottimo lavoro.

Now, we're gonna move on to day number five.

Ora, passeremo al giorno numero cinque.

Now, day number five is the relax day.

Ora, il giorno numero cinque è il giorno del relax.

It doesn't mean not study at all,

Non significa non studiare affatto,

but it gives your brain a chance to relax.

ma dà al tuo cervello la possibilità di rilassarsi.

And this is the writing day.

E questo è il giorno della scrittura.

Now, don't worry, it's writing for a good reason so.

Ora, non preoccuparti, sta scrivendo per una buona ragione, quindi.

For this one, you're gonna write about your day.

Per questo, scriverai della tua giornata.

Start from the morning, then go to the afternoon,

Inizia dalla mattina, poi vai al pomeriggio

and finally write about your evening.

e infine scrivi della tua serata.

Use your essay writing journal, okay,

Usa il tuo diario per scrivere saggi, ok,

this is your third journal again, okay.

questo è di nuovo il tuo terzo diario, ok.

Use your essay writing journal

Usa il tuo diario di scrittura di saggi

to write about your day, okay.

per scrivere della tua giornata, ok.

All right, now, let's keep going.

Va bene, ora, andiamo avanti.

So, for day six, now we're going back to medium.

Quindi, per il sesto giorno, torniamo alla media.

Day six, again, medium level intensity, all right.

Giorno sei, di nuovo, intensità di livello medio, va bene.

It's broken up into two 30 minute periods.

È suddiviso in due periodi di 30 minuti.

The English book is the first 30 minutes.

Il libro inglese è i primi 30 minuti.

Now, this is where it gets quite unique.

Ora, è qui che diventa piuttosto unico.

This study plan is great because it's specifically

Questo piano di studio è fantastico perché è specifico

for you as an individual.

per te come individuo.

On day six, you're going to find an English book

Il sesto giorno, troverai un libro inglese

of your choice, again, I'll tell some more.

di tua scelta, ancora una volta, ti dirò qualcosa in più.

The last 30 minutes is writing.

Gli ultimi 30 minuti stanno scrivendo.

So, here we go, a little bit more detail.

Quindi, eccoci qui, un po' più di dettagli.

So, the English book portion.

Quindi, la parte del libro in inglese. La

First thing you do is choose one English book

prima cosa che fai è scegliere un libro inglese

of your choice, it can be about grammar,

a tua scelta, può riguardare grammatica,

expressions, idioms, vocabulary, or anything,

espressioni, modi di dire, vocabolario o qualsiasi altra cosa,

but it must be about English learning, okay.

ma deve riguardare l' apprendimento dell'inglese, okay.

Next, you're gonna study one lesson from the book,

Successivamente, studierai una lezione dal libro,

or more if you have time, but I suggest only one

o più se hai tempo, ma ne suggerisco solo una

to not overwhelm you, okay.

per non sopraffarti, okay.

So, maybe Grammar and Use is one book

Quindi, forse Grammatica e uso è un libro

that I really tell students to look at,

che dico davvero agli studenti di guardare,

Grammar and Use is a great book

Grammatica e uso è un ottimo libro

or you can choose one of my books as well,

oppure puoi scegliere anche uno dei miei libri,

How to Make Long Sentences in English,

Come fare frasi lunghe in inglese,

How to Pass an English Interview,

Come superare un'intervista in inglese ,

or even How to Pass IELTS Speaking.

o anche How to Pass IELTS Speaking.

It's up to you, just pick one English book, okay.

Dipende da te, scegli solo un libro inglese, okay.

And then you're gonna make sure

E poi ti assicurerai di aver

you understand the concepts well.

compreso bene i concetti.

You have 30 minutes to go over one lesson.

Hai 30 minuti per ripassare una lezione.

That means you can go over it more than one time.

Ciò significa che puoi esaminarlo più di una volta.

Then, after that, you go to the writing section, okay.

Quindi, dopo, vai alla sezione di scrittura, ok.

Using the concept you learned

Usando il concetto che hai imparato

from the lesson in the book,

dalla lezione nel libro,

write about the topic for the week

scrivi sull'argomento della settimana

using your essay writing journal.

usando il tuo diario di scrittura di saggi.

Now, let me explain that, remember,

Ora, lascia che ti spieghi che, ricorda, la

my choice for week one, my topic, was food.

mia scelta per la prima settimana, il mio argomento, era il cibo.

Now, let's say the book I chose

Ora, diciamo che il libro che ho scelto

was How to Make Long Sentences in English, my eBook.

è How to Make Long Sentences in English, il mio eBook.

Well, I'm gonna pick one lesson,

Bene, sceglierò una lezione,

so the lesson I studied today from that book

quindi la lezione che ho studiato oggi da quel libro

was about how to include who, what, and when

riguardava come includere chi, cosa e quando

in your sentences, so now I'm gonna go to my food topic

nelle tue frasi, quindi ora andrò al mio argomento sul cibo

and make a sentence using that lesson.

e creerò una frase usando quella lezione.

This is gonna be excellent

Questo sarà eccellente

for improving your ability to speak

per migliorare la tua capacità di parlare

and to also assess information

e anche per valutare le informazioni

and to apply information that you learn, okay.

e applicare le informazioni che impari, ok.

Now, the next thing is, this is important

Ora, la prossima cosa è che questo è importante

because it helps you learn how to organize your thoughts

perché ti aiuta a imparare come organizzare i tuoi pensieri

and connect the things you learned.

e collegare le cose che hai imparato.

This is exactly what I said before.

Questo è esattamente quello che ho detto prima.

This is why this day is so important, all right.

Ecco perché questo giorno è così importante, va bene.

Now, let's go to the final day, day seven.

Ora, andiamo all'ultimo giorno, il settimo giorno.

The final day for this week.

L'ultimo giorno di questa settimana.

The break, now, this day

La pausa, ora, questo giorno

is when you take a break.

è quando ti prendi una pausa.

You don't have to do anything.

Non devi fare niente.

Relax and simply enjoy your day.

Rilassati e goditi semplicemente la tua giornata.

What happens, remember, the brain is like a muscle

Cosa succede, ricorda, il cervello è come un muscolo

when you're exercising in the gym.

quando ti alleni in palestra.

This will give you brain

Questo darà al tuo cervello

a chance to let everything you learned

la possibilità di lasciare che tutto ciò che hai imparato negli

over the past six days sink in

ultimi sei giorni affondi

or soak in, okay.

o si immerga, ok.

Soak in means to go in completely, okay.

Immergere significa entrare completamente, okay.

To go in completely.

Per entrare completamente.

Think about a sponge, all right.

Pensa a una spugna, va bene.

Think about a sponge that you use

Pensa a una spugna che usi

when you clean the kitchen or you clean something else.

quando pulisci la cucina o pulisci qualcos'altro.

The water that comes down

L'acqua che scende

goes inside of these holes

va all'interno di questi buchi

and it soaks in completely, okay.

e si impregna completamente, okay.

That's what's happening on day seven.

Questo è ciò che sta accadendo il settimo giorno.

Just relax, okay.

Rilassati, ok.

So, now, the first week we've completed.

Quindi, ora, la prima settimana che abbiamo completato.

We've completed each stage, hard, relax, medium,

Abbiamo completato ogni fase, difficile, rilassati, medio,

hard, relax, medium, take a break.

difficile, rilassati, medio, prenditi una pausa.

Now, what's happening actually is

Ora, ciò che sta accadendo in realtà è

it's the same pattern for each week.

lo stesso schema per ogni settimana. La

Week number two, week number three,

settimana numero due, la settimana numero tre

and week number four all have the same pattern.

e la settimana numero quattro hanno tutte lo stesso schema.

Now, remember, I said it's a 30 day plan.

Ora, ricorda, ho detto che è un piano di 30 giorni.

But sometimes months have 31 days,

Ma a volte i mesi hanno 31 giorni,

so the last 3 days, the 29th, the 30th,

quindi gli ultimi 3 giorni, il 29, il 30

and sometimes the 31st, are your long break.

e talvolta il 31, sono la tua lunga pausa.

Don't do any studying.

Non studiare.

Just relax.

Semplicemente rilassati.

This is the 30 Day Study English Plan.

Questo è il piano di studio dell'inglese di 30 giorni.

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Ricorda, se desideri scaricare

the PDF, the free download of the 30 Day English Study Plan,

il PDF, il download gratuito del piano di studio di inglese di 30 giorni,

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È la lezione completa in un file PDF

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solo per te e totalmente gratuito.

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solo per te e, come sempre, ricordati di parlare inglese.