Advanced English Conversation on How to Simplify Your Life

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

ねえ、それは Speak Confident English の Annemarie です。

This is exactly where you want to be to get the confidence you want for your

これは、英語での生活や仕事に 必要な自信を得るために、まさにあなたがなりたい場所です

life and work in English.

。 家の

Have you ever looked around your house and thought,

中を見回し て、

where did I get all of this stuff?

こんなものをどこで手に入れたのだろうと思ったことはありませんか?

Why do I have so many things?

なぜ私はそんなに多くのものを持っているのですか？

Or maybe you didn't really use that word stuff.

あるいは、その言葉をあまり使っていないのかもしれませ ん。

Maybe you used one of these instead.

代わりにこれらのいずれかを使用した可能性があります。 あまりにも多く

I'm certain that you've had one of those moments where you felt that you had way

のものを持っていると感じた瞬間の 1 つがあったと確信してい ます

too many things. Your life was chaotic and messy.

。 あなたの人生 は混沌として乱雑でした。

You just wanted to throw away everything and get organized.

あなたはすべてを捨てて整理したかっただけ です。 季節の合間に

Not only is right now the time of year when a lot of us are swapping out our

いるので、多くの人が衣服を交換する

clothing because we're in between seasons,

時期である

but the whole art of simplifying your life is a hot topic everywhere right now.

だけでなく、生活を簡素化する技術全体が 今、どこでもホットな話題になっています.

So whether you already follow a minimalist lifestyle or maybe you've already

ですから、すでにミニマリストのライフスタイルに従っているか、すでに

KonMaried your home, if you're not sure what it means to KonMari your home,

家 をコンマリにしたかどうかに関係なく、家をコンマリすることが何を意味するのかがわからない場合は、それについてすぐに説明します

we're going to talk all about that in a moment.

.

Or maybe you're just starting to think about how to get rid of or remove all the

あるいは、家の中の散らかったものを片付ける方法を考え始めたところかもしれません

clutter in your house.

。

This lesson is going to help you get the vocabulary you need and the kinds of

このレッスンは、英語で会話を始めるため に必要な語彙と質問の種類を習得するのに役立ちます

questions you can ask to start conversations in English.

。

I want you to know exactly how to talk about the same things that native

ネイティブ

speakers are talking about and the things that you are already interested in.

スピーカーが話しているのと同じことや 、あなたがすでに興味を持っていることについて、正確に話す方法を知ってもらいたい

Let's get start ed with this question. Have you KonMaried your home yet? To

. では、この質問から始めましょう. あなたはもう家を結婚しましたか？

KonMari your home is a really new expression in English,

こんまりにとって、あなたの家は 英語でとても新しい表現です

but the truth is KonMari isn't really a word in English.

が、実は、こんまりは 英語の単語ではありません。

In fact,

実は

it's the shortened reversed name of the author Marie Kondo,

、片付け

who wrote the life changing magic of tidying up. Have you read this book yet?

という人生を変える魔法を書いた作家、近藤麻理恵の 略称です。 あなたはもうこの本を読みましたか。

It's all about removing clutter from your home and from your life.

それ はあなたの家とあなたの人生から散らかったものを取り除くことです.

Clutter is a word that we use to describe all the stuff that you have that you

クラッターとは、 あなたが持っている

don't really need.

ものの、実際には必要のないものすべてを表すために使用する言葉です。

It just creates chaos and for those of us who want a simpler lifestyle,

それは混乱を生み出すだけであり 、よりシンプルなライフスタイルを望んでいる私たちにとって、何かを取り除くため

we often try to get rid of all that clutter to get rid of something means to

にすべての混乱を取り除こうとすることがよくあり

throw it away or discarded. In fact,

ます。 実際、

that word discard is something you'll see a lot in the English version of this

discard という言葉は 、この本の英語版でよく見られるものです

book. Here are a couple of examples,

。 これらの単語を英語で

sentences so you can hear exactly how we would use those words in English.

どのように使用するかを正確に聞くことができるように、いくつかの例と文を次に示します 。

Number one,

まず、

over the weekend I got rid of a lot of clothes I don't need anymore and I

週末に不要になった服をたくさん処分

donated them to an organization. Number two also,

し、組織に寄付しました 。 2 つ目は、

I discarded a lot of old notebooks that I just don't anymore.

もう使わなくなった古いノートをたくさん捨てたことです。

In addition to those words to throw away, to get rid and discard.

捨てる、取り除く、捨てるという言葉に加えて 。

We also have an expression to find something, a new home.

何か、新しい家を見つけるという表現もあり ます。

When we find something a new home, it doesn't mean that we put it in the trash.

新しい家を見つけ たからといって、それをゴミ箱に捨てるわけではありません。

We don't throw it away completely.

完全に捨てるわけではありません。

We give it to someone else who might want it or need it.

私たちはそれを 欲しがったり、必要としているかもしれない他の誰かにそれを与えます。

So if you have a lot of books or clothing that you don't need,

したがって、不要な本や衣類がたくさんある場合は、

you might donate them to someone else or to an organization that could really

それらを 実際に使用できる他の誰かまたは組織に寄付することができ

use them. And that is finding something, a new home.

ます。 そして、それは 何か、新しい家を見つけることです。

And here's an example of how I might use it.

そして、これ が私がそれをどのように使用するかの例です。

I have so many books that I love, but I really don't need anymore,

大好きな本がたくさん ありますが、本当にもう必要ない

so I need to find them a new home. Now, if you've done all of this,

ので、新しい家を見つけなければなりません。 さて、これらすべてを行った

if you follow the KonMari lifestyle, then you could use expressions like:

場合、こんまりのライフスタイルに従うなら、次の ような表現を使用できます

over the weekend I KonMaried my home or I could say it's time for me to KonMari

my life.

。

I need to get everything in my life organized and remove all the clutter.

生活のすべてを 整理し、雑然としたものをすべて取り除く必要があります。

And finally, number three,

そして最後に、3 番目に、

last week I tackled my mess and I decluttered my home.

先週、私は散らかったものに取り組み 、家を整理整頓しました。

In this example, I use the verb to declutter,

この例では 、動詞 to declutter を使用

which means to remove clutter.

しています。これは、混乱を取り除くことを意味します。

Now because of Marie Kondo and her book,

近藤麻理恵と彼女の本のおかげで

there's one more expression that has become really common in English.

、英語で本当に一般的になった表現がもう 1 つあります。

We use it in conversation and sometimes we even make jokes with it.

私たちは会話でそれを使用し、 時には冗談を言うことさえあります.

That expression is to spark joy. In the book,

その表現は、 喜びを刺激することです。 本の中で、

Marie Kondo says, you shouldn't keep things that don't spark joy,

近藤麻理恵は、 喜びを刺激しないものを保持するべきではないと言っていますが、

but what does that really mean?

それは実際にはどういう意味ですか?

I want you to think about how you feel just moments before your wedding or just

結婚式の直前、または

moments before you go on your dream vacation or how do you feel when you walk

夢の休暇に行く直前の瞬間、 または

into a home and someone is cooking something that smells amazing and all of

家に足を踏み入れて誰かが 素晴らしい香りのするものを調理しているときにどのように感じるか、これらすべての状況について考えてみて

those situations, your heart probably beats faster in a great way.

ください。 心臓は おそらく素晴らしい方法でより速く鼓動します。

You feel warm, excited, and wonderful inside.

あなたは暖かく、興奮し、素晴らしい気分になり ます。

That's what it means to spark joy when something gives you those emotions very

何かがあなたにそれらの感情を非常に迅速に与えたときに喜びを刺激することは、それが意味する ことです

quickly. So now you hear people often ask questions like,

. ですから 、

does this sweater spark joy for you? Do you really need it? All right.

このセーターはあなたに喜びを与えますか? といった質問をよく耳にします。 本当に必要ですか？ わかった。

Now that you've got some advanced vocabulary on the whole KonMari method,

こんまりメソッド全体について高度な語彙を習得したので、生活を簡素化する

I want to talk about two more ways that you can work to simplify your life or

方法、またはより少ないライフスタイルを生きる方法について、さらに 2 つの方法についてお話したいと思い ます

live a less is more lifestyle.

。

That's a great expression to know and it actually originates from the world of

それは知っておくべき素晴らしい表現であり 、実際には建築とデザインの世界に由来しています

architecture and design.

.

It's the idea that simplicity and clarity lead to good design.

シンプルさ と明快さが良いデザインにつながるという考えです。

So when we talk about a less is more lifestyle,

したがって、 less is moreライフスタイルについて話すとき、

it's the idea that simplicity is going to lead to a better,

それはシンプルさ がより良い、

more fulfilling life. And I'm curious, do you agree with that statement?

より充実した生活につながるという考えです. 興味深いのですが、 あなたはその意見に同意しますか?

Do you think that a less is more lifestyle is more fulfilling?

Less is moreライフスタイルの方が充実していると思いますか?

If you do,

I'd love to hear about it and you can share a comment with me just below.

もしそうなら、

私はそれについて聞いてみたいです .すぐ下で私とコメントを共有することができます.

Earlier in this video I mentioned that now is the time of year when many people

このビデオの前半で、 今は多くの人

swap out their clothing to swap out means to exchange one thing for another.

が衣服を交換して、 ある物を別の物と交換する手段を交換する時期であると述べました.

So if you're swapping out your clothing,

したがって、服を交換する場合

you might be putting all of your summer clothes away because you don't need them

now, at least not where I live.

、少なくとも私が住んでいる場所では、今は必要ないため、夏服をすべて片付けている可能性があります.

And you're getting all your winter clothes out of storage,

そして、あなたはすべての 冬服、

all your sweaters and heavy clothing and this is the perfect time when you can

すべてのセーター、厚手の衣類

begin to declutter and start creating a more,

を倉庫から出して

less is more lifestyle.

います.

This is something I'm definitely doing right now and I'm contemplating a capsule

これは私が今確実に行っ ていることであり、カプセル

wardrobe. Have you ever heard that before? A capsule wardrobe.

ワードローブを考えています。 それを聞いた ことがありますか？ カプセルワードローブ。

This is when you have a very small collection of clothing,

これは 、衣類のコレクションが非常に

just a few jeans, pants, skirts, sweaters,

少なく、ジーンズ、パンツ、スカート、セーター、

blouses and t-shirts and everything is very classic.

ブラウス、T シャツが数点しかなく、 すべてが非常にクラシックな場合です。

It won't go out of fashion.

流行遅れになることはありません。

It's not too trendy and as a result you can mix and match things very easily.

流行りすぎないので、着まわしも 楽々です。

So even though you have a very small collection of clothing,

そのため、衣服のコレクションが非常に少なくても、数点 の衣服

you can create a lot of different outfits out of just a few pieces.

からさまざま な衣装を作成できます。

This is a capsule wardrobe and I'm curious if you have one,

これはカプセル ワードローブ ですが、持っているかどうか知り

have you gone through this process of removing a lot of things that you don't

need and have you created a capsule wardrobe? If you have,

たいのですが、不要なものをたくさん取り除くこのプロセスを経て、カプセル ワードローブを作成しました か? 持っている場合は

I would love your top tips on how to create a capsule wardrobe.

、カプセル ワードローブの作成方法に関するヒントをいただければ幸いです。

As always, the best place to share your comments,

いつものように、 コメント、

questions and ideas with me is in the comments just below this video.

質問、アイデアを私と共有するのに最適な場所は、 このビデオのすぐ下のコメントです。

The second way that we can work to begin simplifying our life and removing

生活を簡素化し、

distractions so that we can be more present and focused is to start a digital

気を散らすものを取り除き、より存在感と集中力を高めるために取り組むことができる2番目の方法 は、デジタルの整理プロセスを開始する

decluttering process. If you've been following me for awhile,

ことです. しばらく私をフォローしているなら

you know that this summer I went on a digital detox.

、この夏、 私がデジタル デトックスを行ったことをご存知でしょう。

I went away and I didn't do anything with technology.

私は 立ち去り、テクノロジーについて何もしませんでした。

I didn't use my phone, no computers, no internet,

私は自分の電話、コンピューター、インターネットを使用していませんでし

and it was amazing.

たが、それはすばらしかったです。

Since that time I've been working to declutter my digital life.

それ以来、 私はデジタル ライフの整理整頓に取り組んできました。

What that means is I'm removing or getting rid of all the emails I really don't

つまり 、本当に読んでいない、または読みたくないすべてのメールを削除または削除するということです

read or want to read.

。

I'm unsubscribing from a lot of email lists.

多くのメーリング リストの登録を解除しています。

I have a lot of things on my computer,

私のコンピューターには、過去 10 年間に

desktop images that I've saved or things that I found online that I've saved

保存したデスクトップ イメージや オンラインで見つけたものがたくさん

from the last 10 years of my life and I don't need all of that stuff.

ありますが、そのすべてが必要なわけではありません。

So if I look at my computer, it just looks like a crazy mess.

そのため、自分のコンピューターを見ると、 非常に混乱しているように見えます。

So I'm starting to remove a lot of those things so that when I open my computer,

その ため、コンピューターを開いたときに

it looks simple, clean and organized.

シンプルでクリーンで整理されているように見えるように、これらの多くのものを削除し始めています.

I'm also being more careful about how much time I spend on social media because

また、ソーシャル メディアに費やす時間にもより注意を払っています。 ソーシャル メディア

even though I love it,

は大好き

I have so many groups where I hang out with my students online.

ですが、学生とオンラインで過ごすグループが非常に多いからです。

That part is really fun for me,

その部分は私にとってとても楽しいです

but there are other things that are so distracting,

が、他にも 気を散らすものがあるので、

so I'm trying to be more careful and I'm limiting how much time I spend online,

より注意を払い、 オンライン、特にソーシャル メディアに費やす時間を制限してい

particularly on social media.

ます。

All of these things are part of the digital decluttering process.

これらはすべて 、デジタル デクラッタリング プロセスの一部です。 ライフスタイル

Now that you have some new advanced vocabulary on the topic of how to simplify

を簡素化する方法に関する新しい高度な語彙がいくつか得られた

your lifestyle,

ので、このトピックについて英語で会話を始めるために使用できる

let's talk about a few questions that you could use to start conversations on

いくつかの質問について話しましょう

this topic in English. Number one, you can definitely ask other people,

. 第一に、 あなたは間違いなく他の人に尋ねることができます、あなたは

have you con married your home yet or have you KonMaried your life?

まだあなたの家と結婚した ことがありますか、それともあなたの人生を結婚しましたか?

You might also ask someone are you into that whole KonMari thing?

あなたは誰か に、こんまりのこと全体に興味がありますか?と尋ねるかもしれません。

I use that expression a lot to be into something are you into it and what that

私はその表現を何かに夢中になるためによく使い ますが、

means is do you like it? Do you believe in it? Are you passionate about it?

それはどういう意味ですか? あなたは それを信じますか？ あなたはそれについて情熱的ですか？

Are you into skiing?

あなたはスキーに夢中ですか？

Are you into film or are you into the KonMari lifestyle?

あなたは映画に興味があります か、それともこんまりライフスタイルに興味がありますか?

Question number three is how often do you declutter your home or how often do

質問 3 は、どのくらいの頻度で 家を整理整頓しますか、または

you go through your closet and declutter it? Number four,

クローゼット を調べて整理整頓する頻度はどれくらいですか? 4番目

are you a pack rat or a less is more kind of person?

、あなたは群れネズミ ですか、それともより親切な人ですか?

What do you think a pack rat means?

群れネズミとはどういう意味だと思いますか?

We know that someone who is a less is more person is into a simplified lifestyle

私たちは、より少ない 人がより多くの人であること

without clutter. So the opposite is a pack rat.

を知っています。 その 反対は群れネズミです。

A pack rat is someone who collects lots of different things that they don't

群れネズミと は、本当に必要のないさまざまなものをたくさん集め

really need and they never throw them away.

、 決して捨てない人のことです。

So they just have a ton of stuff and crazy things all over their home.

そのため 、彼らは家のいたるところにたくさんのものとクレイジーなものを持っています.

And finally,

そして最後に、

the fifth question that you can use to start a conversation on this topic in

このトピックについて英語で会話を始めるために使用できる 5 番目の質問

English is do you believe in a less is more approach to life?

は、「 少ないほうが人生に多くのアプローチがあると思いますか?」です。

Now that you have the vocabulary and questions you need for conversations on a

よりシンプルなライフスタイルについての会話に必要な語彙と質問ができたので、あなたの意見

simpler lifestyle, I want to hear from you.

を聞きたいです。

This is your opportunity to practice some of the language that you've learned

これは、今日 学んだ言語のいくつかを練習する機会

today.

です。

So my first question is have you con married your life or your home yet?

だから私の最初の質問は、あなた はあなたの人生やあなたの家と結婚したことがありますか?

If you have,

もしお持ちでしたら、

I want to know all about it and be sure to use some of the vocabulary that we've

私はそれについてすべて知りたいです。そして、今日 お話しした語彙のいくつかを必ず使用し

talked about today.

てください.

My second question is what is your number one tip for creating a more simple,

2 つ目の質問は 、よりシンプルで

organized life? If you've done something that has really helped you,

整理された生活を送るための一番のヒントは何ですか? あなた が本当にあなたを助けてくれた何かをしたことがある

I really want to know about it because I'm trying to do all of those things

なら、私はそれについて本当に知りたいと思って

right now as well. So share your tips in the comments below.

います. 以下のコメントでヒントを共有してください。

If you found this lesson useful to you, I would love to know,

このレッスンが役に立っ たと思ったら、ぜひ

and you can tell me in three simple ways. Number one,

教えてください。3 つの簡単な方法で教えてください 。 第一に

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、YouTube でこのビデオを 高く評価し、このチャンネルに登録して

never miss one of my Confident English lessons. Number two,

、自信に満ちた 英語のレッスンを見逃さないようにしてください。 第二に、

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or if you have a friend who really loves talking about this topic,

または、このトピックについて話すのが大好きな友人がいる場合は、

you can email this lesson as well. Thank you so much for joining me.

このレッスンもメールで送信できます。 ご参加いただき、誠にありがとうございました。

Have a fantastic week and I'll see you next time for your Confident English

素晴らしい一週間をお過ごしください。 次回、自信に満ちた英語のレッスンでお会いしましょう

lesson.

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