My Daily Routine with MJ | How to Express in English

17,662 views ใƒป 2024-04-11

Shaw English Online


เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจšเจฒเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ–เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฆเฉ‹ เจตเจพเจฐ เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค

00:00
Hello, please tell us about your daily routine.
0
848
3822
เจนเฉˆเจฒเฉ‹, เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฆเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเฉ‹เฅค
00:04
OK, let's see.
1
4670
2540
เจ เฉ€เจ• เจนเฉˆ, เจ†เจ“ เจฆเฉ‡เจ–เฉ€เจเฅค
00:07
So...
2
7210
1669
เจ‡เจธ เจฒเจˆ...
00:08
I start my day off by waking up.
3
8879
1580
เจฎเฉˆเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจœเจพเจ— เจ•เฉ‡ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค
00:10
Of course, thank God.
4
10459
2323
เจฌเฉ‡เจธเจผเฉฑเจ•, เจชเจฐเจฎเฉ‡เจธเจผเฉเจฐ เจฆเจพ เจงเฉฐเจจเจตเจพเจฆ.
00:12
And so I wake up at around 7:00,
5
12782
3563
เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจฎเฉˆเจ‚ เจฒเจ—เจญเจ— 7:00 เจตเจœเฉ‡ เจ‰เฉฑเจ เจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:16
get ready, brush my teeth, wash up,
6
16345
4020
เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚, เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเฉฐเจฆ เจฌเฉเจฐเจธเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚, เจงเฉ‹ เจฒเฉˆเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:20
leave the house around 7:30,
7
20365
3258
7:30 เจฆเฉ‡ เจ†เจธ-เจชเจพเจธ เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจ•เจฒเจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:23
get to work around 8:00,
8
23623
1812
8:00 เจฆเฉ‡ เจ†เจธ-เจชเจพเจธ เจ•เฉฐเจฎ 'เจคเฉ‡ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:25
log into my computer, set up my work for the day, know what animations I have to do,
9
25435
7154
เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจชเจฟเจŠเจŸเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจฒเฉŒเจ—เจ‡เจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚, เจฆเจฟเจจ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจธเฉˆเฉฑเจŸ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚, เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจชเจคเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เฉ€ เจเจจเฉ€เจฎเฉ‡เจธเจผเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉˆ,
00:32
have my lunch, my first meal of the day at around 12.
10
32589
3359
เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ เจฆเจพ เจ–เจพเจฃเจพ, เจฆเจฟเจจ เจฆเจพ เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจชเจนเจฟเจฒเจพ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฒเจ—เจญเจ— 12 เจตเจœเฉ‡ เจนเฉˆเฅค
00:35
I would eat something keto sometimes.
11
35948
2892
เจฎเฉˆเจ‚ เจ•เจˆ เจตเจพเจฐ เจ•เฉ€เจŸเฉ‹ เจ–เจพเจตเจพเจ‚เจ—เจพเฅค
00:38
If I'm not really having a great day, and I want a break,
12
38840
4730
เจœเฉ‡ เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจฆเจฟเจจ เจธเฉฑเจšเจฎเฉเฉฑเจš เจตเจงเฉ€เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเจฟเจนเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉˆเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฌเฉเจฐเฉ‡เจ• เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚,
00:43
then, I would snack on something like chips or something non-keto, basically.
13
43570
7026
เจคเจพเจ‚, เจฎเฉˆเจ‚ เจ…เจธเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจšเจฟเจชเจธ เจœเจพเจ‚ เจ—เฉˆเจฐ-เจ•เฉ‡เจŸเฉ‹ เจตเจฐเจ—เฉ€ เจšเฉ€เจœเจผ 'เจคเฉ‡ เจธเจจเฉˆเจ• เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพเฅค
00:50
Let's see.
14
50596
919
เจšเจฒเฉ‹ เจตเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚.
00:51
I would finish up whatever animations I was doing that day,
15
51515
3819
เจฎเฉˆเจ‚ เจ‰เจธ เจฆเจฟเจจ เจœเฉ‹ เจตเฉ€ เจเจจเฉ€เจฎเฉ‡เจธเจผเจจ เจ•เจฐ เจฐเจฟเจนเจพ เจธเฉ€, เจ‰เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐ เจฒเจตเจพเจ‚เจ—เจพ,
00:55
finish work at around 4 or 5,
16
55334
2448
เจฒเจ—เจญเจ— 4 เจœเจพเจ‚ 5 เจตเจœเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพ,
00:57
start commuting,
17
57782
1457
เจ†เจ‰เจฃเจพ-เจœเจพเจฃเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพ,
00:59
arrive home at around 6,
18
59239
5293
เจฒเจ—เจญเจ— 6 เจตเจœเฉ‡ เจ˜เจฐ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจพเจ‚เจ—เจพ,
01:04
relax for a bit, maybe snack.
19
64532
3701
เจฅเฉ‹เฉœเฉเจนเจพ เจ†เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพ, เจธเจผเจพเจ‡เจฆ เจธเจจเฉˆเจ•เฅค
01:08
Let's see.... And then,
20
68233
3109
เจšเจฒเฉ‹ เจฆเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚... เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ,
01:11
I would wash up again,
21
71342
3861
เจฎเฉˆเจ‚ เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจงเฉ‹เจตเจพเจ‚เจ—เจพ,
01:15
relax, watch some Netflix,
22
75203
2007
เจ†เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเจพเจ‚เจ—เจพ, เจ•เฉเจ เจจเฉˆเฉฑเจŸเจซเจฒเจฟเจ•เจธ เจฆเฉ‡เจ–เจพเจ‚เจ—เจพ,
01:17
a little bit of K-dramas, a little bit of American dramas, European dramas, whatever I was in the mood...
23
77210
4537
เจฅเฉ‹เฉœเจพ เจœเจฟเจนเจพ เจ•เฉ‡-เจกเจฐเจพเจฎเจพ, เจฅเฉ‹เฉœเจพ เจœเจฟเจนเจพ เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจกเจฐเจพเจฎเจพ, เจฏเฉ‚เจฐเจชเฉ€เจ…เจจ เจกเจฐเจพเจฎเฉ‡, เจœเฉ‹ เจตเฉ€ เจฎเฉˆเจ‚ เจฎเฉ‚เจก เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉ€...
01:21
Usually, I like to watch Friends to de-stress.
24
81747
4023
เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡, เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฃเจพเจ… เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡เจ–เจฃเจพ เจชเจธเฉฐเจฆ เจนเฉˆเฅค
01:25
And then, probably to pick up a book and read until I fall asleep,
25
85770
5209
เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ, เจธเฉฐเจญเจต เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฟเจคเจพเจฌ เจšเฉเฉฑเจ•เจฃ เจฒเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเฉœเฉเจนเจจเจพ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจฎเฉˆเจ‚ เจธเฉŒเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ,
01:30
which is usually around 10 or 11 in the evening.
26
90979
3498
เจœเฉ‹ เจ•เจฟ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจผเจพเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ 10 เจœเจพเจ‚ 11 เจตเจœเฉ‡ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
01:34
That's it.
27
94477
1724
เจ‡เจน เจนเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจนเฉˆ.
01:36
Thank you for sharing.
28
96201
1886
เจธเจผเฉ‡เจ…เจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจงเฉฐเจจเจตเจพเจฆเฅค
01:38
Thank you.
29
98087
1110
เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจงเฉฐเจจเจตเจพเจฆ.
เจ‡เจธ เจตเฉˆเฉฑเจฌเจธเจพเจˆเจŸ เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ‡เจน เจธเจพเจˆเจŸ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ YouTube เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‚ เจ•เจฐเจตเจพเจเจ—เฉ€ เจœเฉ‹ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ‰เจชเจฏเฉ‹เจ—เฉ€ เจนเจจเฅค เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจญเจฐ เจฆเฉ‡ เจšเฉ‹เจŸเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจธเจฟเจ–เจพเจ เจ—เจ เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจธเจฌเจ• เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เจ—เฉ‡เฅค เจ‰เจฅเฉ‹เจ‚ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจšเจฒเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเฉฐเจจเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจฟเจค เจ…เฉฐเจ—เจฐเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ–เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฆเฉ‹ เจตเจพเจฐ เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ‰เจชเจธเจฟเจฐเจฒเฉ‡เจ– เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเจฒเฉ‡เจฌเฉˆเจ• เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเฉฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจ•เฉเจฐเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจŸเจฟเฉฑเจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจคเจพเจ‚ เจ•เจฟเจฐเจชเจพ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ‡เจธ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจซเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7