Improve English Speaking Skills Everyday (Tips to speak in English) English Conversation Practice

morning teacher the coordinator told  me you were here sorry to bother

صبح معلم هماهنگ کننده به من گفت که اینجا بودی متاسفم که مزاحمت می

you hello Henry that's okay  tell me what can I do for

کنم سلام هنری اشکالی ندارد به من بگو چه کاری می توانم برایت انجام دهم

you I really need your help you know I  

واقعاً به کمک شما نیاز دارم می دانید من

study English because I want to  apply for a better job position

انگلیسی می خوانم زیرا می خواهم برای موقعیت شغلی بهتری درخواست کنم

yes I remember you told me that the first class

بله یادم می آید به شما گفتید من که کلاس اول

why well I had a presentation last week in  my job I had to do it in English it wasn't  

چرا خوب من هفته گذشته در کارم یک سخنرانی داشتم، مجبور شدم آن را به زبان انگلیسی انجام دهم، خوب نبود

good my boss told me I was going to have  a new opportunity these clients are coming

، رئیسم به من گفت که قرار است فرصت جدیدی داشته باشم که این مشتریان برمی گردند

back and and I have to explain the project to  them again but this time it isn't going to be a

و من باید پروژه را دوباره برای آنها توضیح دهید، اما این بار قرار نیست یک

presentation or well it will be a different  one but I will have to talk to them in

ارائه باشد یا خوب، متفاوت خواهد بود، اما باید با آنها به

English the thing is I don't know if I can do  that whenever I talk to someone in English I  

زبان انگلیسی صحبت کنم، نکته این است که نمی دانم هر زمان می توانم این کار را انجام دهم یا خیر. من با کسی به انگلیسی صحبت می کنم

get nervous I don't know what what happens but  I panic I don't know what to do I need your help

عصبی

please I see well that's very usual people  usually get very nervous when they speak

می شوم نمی دانم چه اتفاقی می افتد اما وحشت دارم نمی دانم چه کار کنم .

English people often feel anxious about speaking  in front of classmates speaking to native

در مورد صحبت کردن در مقابل همکلاسی هایی که با زبان مادری صحبت می کنند احساس

speakers making mistakes and various other  things anxiety is very common but if the  

اشتباه می کنند، اضطراب بسیار رایج است، اما اگر

worries stop you from speaking then you might  miss opportunities to practice your English or job

نگرانی شما را از صحبت کردن باز دارد، ممکن است فرصت هایی را برای تمرین زبان انگلیسی یا فرصت های شغلی خود از دست بدهید،

opportunities let us look at some of the ways  that can help you overcome your nervousness  

اجازه دهید برخی از راه ها را بررسی کنیم. که می تواند به شما کمک کند

when asked to speak English but first it  is important to keep in mind that making  

وقتی از شما خواسته می شود انگلیسی صحبت کنید بر عصبی بودن خود غلبه کنید، اما در ابتدا مهم است که به خاطر داشته باشید که

mistakes is part of learning all right  now breathe properly breathing properly is

اشتباه کردن بخشی از یادگیری است که در حال حاضر درست نفس کشیدن

important and this means deep breathing when  you do this you can keep calm and lower your

مهم است و این به این معنی است که وقتی این کار را انجام می دهید نفس عمیق بکشید، می توانید آرامش خود را حفظ کنید. و اضطراب خود را کاهش دهید

anxiety breathing deeply reduces secretion  of hormones that create stress seriously you  

تنفس عمیق ترشح هورمون هایی را کاهش می دهد که باعث ایجاد استرس می

must be aware that you are feeling nervous  before it is time for you to speak take a  

شوند

minimum of three deep breaths other thing  don't aim for Perfection remember that you  

.

are still a student so you do not need to be  perfect keep in mind that feeling nervous is  

هنوز دانش آموز هستید، بنابراین نیازی به کامل بودن ندارید به خاطر داشته باشید که احساس عصبی

a normal reaction to to what's about to happen  and that even seasoned speakers feel the same

واکنشی طبیعی به اتفاقی است که قرار است بیفتد و حتی سخنرانان باتجربه نیز همین احساس را دارند

way if you feel that you should be perfect you  only increase your anxiety what should be your

اگر احساس کنید که باید کامل باشید، فقط اضطراب خود را افزایش می دهید. باید

objective is to show what you have learned it  is also one of the ways to know if you're doing

هدف شما نشان دادن آموخته هایتان باشد، همچنین یکی از راه هایی است که می توانید بدانید که آیا عملکرد

good and where you can improve you can  only get better after you have made

خوبی دارید یا خیر و جایی که می توانید پیشرفت کنید، تنها پس از مرتکب شدن

mistakes please never forget that another  important thing be mindful of your body

اشتباه می توانید بهتر شوید، لطفا هرگز فراموش نکنید که نکته مهم دیگری را در نظر داشته باشید. زبان بدن

language your body language has a bearing on  how you feel there are two two types of body

شما بر احساس شما تاثیر دارد. دو نوع زبان بدن

language open and close an open  body language helps you become

باز و بسته

confident you'll feel very nervous if  you have a closed body language and

است

also remember to have eye contact with the  audience and stand up straight do not slip your  

. با حضار تماس چشمی داشته باشید و صاف بایستید، دست‌هایتان را در جیب‌هایتان نبرید

hands into your pockets or Cross Your Arms  across your body it doesn't help at all believe

یا دست‌هایتان را روی بدنتان رد کنید، این اصلاً کمکی نمی‌کند باور

me what else oh remember the  reason why you're learning

کنید چه چیز دیگری، به خاطر بیاورید که چرا

English remembering why you are learning the  

انگلیسی یاد می‌گیرید و به یاد بیاورید که چرا هستید. یادگیری

English language will help you  feel more confident and relaxed

زبان انگلیسی به شما کمک می کند تا احساس اعتماد به نفس و آرامش بیشتری داشته باشید،

you don't remember your objective only  during the time that you are asked to

هدف خود را به یاد نمی آورید فقط در زمانی که از شما خواسته می شود

speak you should remember it every day so  you'll be motivated to keep going it's really  

صحبت کنید، باید آن را هر روز به خاطر بسپارید تا انگیزه داشته باشید که ادامه دهید، این واقعا

helpful for example in your case remember you're  learning English because you want a better job

مفید است برای مثال در موردتان را به یاد داشته باشید که در حال یادگیری زبان انگلیسی هستید زیرا می خواهید شغل بهتری داشته باشید

use it to motivate yourself it really  works oh but more important be prepared  

از آن برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کنید، این واقعا کار می کند، اما مهمتر از آن، آمادگی داشته باشید

knowing what you're going to say beforehand  will help you to build up the courage to

که از قبل چه می خواهید بگویید، به شما کمک می کند شجاعت

speak it is easier to prepare when you know  what topics to work on like in your case  

صحبت کردن را افزایش دهید. برای آماده سازی زمانی که می دانید روی چه موضوعاتی باید کار کنید، مانند مورد خود

you know what you're going to say to the  clients so prepare as much as possible for  

، می دانید که قرار است چه چیزی به مشتریان بگویید، بنابراین تا حد امکان برای آن تمرین تحقیقی آماده شوید

that investigate practice make the best  presentation ever that way you'll make it

تا بهترین ارائه را داشته باشید، به این ترتیب آن را محقق

happen what I mean is motivation is good  but it doesn't work without preparation

خواهید کرد. منظورم این است که انگیزه خوب است، اما بدون آمادگی کار نمی کند،

it's like when you're studying for an  exam if you study hard to take that

مثل زمانی که برای امتحان درس می خوانید، اگر برای شرکت در آن امتحان سخت مطالعه کنید،

exam then you will feel more confident and  you will make it better it is the same with

اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و آن را بهتر خواهید کرد، در

English I will give you one example years  ago I had an important meeting with native

زبان انگلیسی هم همین طور است. من یک مثال برای شما می زنم سال ها پیش جلسه مهمی با زبان مادری داشتم

speakers they were teaching teachers  from other country from England Australia

که معلمان کشورهای دیگر از انگلستان استرالیا کانادا تدریس می کردند،

Canada it was a conference and they were  going to talk about education I knew

این یک کنفرانس بود و آنها قرار بود در مورد آموزش صحبت کنند

that I knew I was going to talk to them in  English everything related to education of

. آنها به زبان انگلیسی همه چیز مربوط به آموزش و پرورش

course well I investigate about it learned new  vocabulary and new education Trends it went  

البته خوب من در مورد آن تحقیق کردم واژگان جدید و آموزش جدید را آموختم

very well I could speak to them it wasn't perfect  but I did it very well so it really works advice  

خیلی خوب می‌توانستم با آنها صحبت کنم، عالی نبود، اما این کار را خیلی خوب انجام دادم، بنابراین واقعاً کار می‌کند، توصیه می‌کند

develop your listening and reading skills it will  help you a lot preparation for speaking English  

مهارت‌های شنیداری و خواندن شما را تقویت کند، این به شما کمک می‌کند تا آمادگی زیادی برای صحبت کردن به انگلیسی

should not be a few hours or days before  it should be a continuous process well  

چند ساعت یا چند روز قبل از آن باشد. یک فرآیند مستمر باشد و

you can do both you should be reading  more to understand more and learning to  

می توانید هم انجام دهید، باید بیشتر بخوانید تا بیشتر بفهمید و یاد بگیرید که

listen more these two practices will  help you build your vocabulary try

بیشتر گوش کنید این دو تمرین به شما کمک می کند دایره لغات خود را بسازید سعی کنید

it finally stay calm  

در نهایت آرام بمانید

yeah I know I know it's difficult but remember  you have to make mistakes in order to improve

بله می دانم که سخت است اما یادتان باشد که باید اشتباه کنید برای بهبود

something I will tell you what I do every  time I feel nervous about something what  

چیزی به شما می گویم که چه کار می کنم هر بار که در مورد کاری که

I do I ask myself this question what's the  word wor that could happen very important  

انجام می دهم عصبی می شوم از خودم می پرسم این کلمه چیست که ممکن است اتفاق بیفتد

question sometimes what we think is the  worst really isn't so always ask yourself  

سؤال بسیار مهم گاهی اوقات آنچه که ما فکر می کنیم بدترین است واقعاً همیشه اینطور نیست این سوال را از خود بپرسید

that question and you're a good student I  am sure you will do it very well I trust

و شما دانش آموز خوبی هستید من مطمئن هستم که این کار را خیلی خوب انجام خواهید داد. من به

you really do you think I can do  it thank you teacher I feel better

شما اعتماد دارم واقعاً فکر می کنید می توانم انجامش دهم با تشکر از شما استاد من احساس بهتری دارم

now I will have that presentation and then I  will tell you how it went wish me luck I hope  

اکنون آن ارائه را خواهم داشت و سپس به شما خواهم گفت که چگونه این رفت برای من آرزوی موفقیت کنید امیدوارم

you liked this conversation if you could improve  your English a little more please subscribe to  

این گفتگو را دوست داشته باشید اگر توانستید زبان انگلیسی خود را کمی بیشتر کنید لطفاً در

the channel and share this video with a friend  and if you want to support this channel you  

کانال عضو شوید و این ویدیو را با یک دوست به اشتراک بگذارید و اگر می خواهید از این کانال حمایت کنید می

can join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take care

توانید به ما بپیوندید یا روی تشکر فوق العاده کلیک کنید. دکمه بسیار ممنون از حمایت شما