STOP Wasting Your Time with English | DO IT THIS WAY

In this lesson, let's talk about how you can stop wasting your time studying English.

Podczas tej lekcji porozmawiajmy o tym, jak możesz przestać marnować czas na naukę języka angielskiego.

I'm going to share 10 tips to help you maximize your time and create the best study routine

Podzielę się 10 wskazówkami, które pomogą Ci zmaksymalizować czas i stworzyć najlepszy plan nauki

for learning English.

do nauki języka angielskiego.

Welcome back to JForrest English.

Witamy ponownie w JForrest English.

Of course.

Oczywiście.

I'm Jennifer.

Jestem Jennifer.

Now let's get started.

Teraz zacznijmy.

In this lesson, let's talk about how you can stop wasting time studying English.

Podczas tej lekcji porozmawiajmy o tym, jak przestać tracić czas na naukę języka angielskiego.

I'm going to share 10 tips that will help you create a study plan in English to help

Podzielę się 10 wskazówkami, które pomogą Ci ułożyć plan nauki w języku angielskim, który pomoże

you get the best results in the shortest amount of time and make sure you watch right until

Ci uzyskać najlepsze wyniki w jak najkrótszym czasie i sprawi, że obejrzysz dokładnie do

the end.

końca.

Because tip #10 is my personal favorite, I saved the best for last.

Ponieważ wskazówka nr 10 jest moją ulubioną, najlepsze zostawiłem na koniec.

Tip #1, Create a study schedule.

Wskazówka nr 1: Stwórz harmonogram nauki.

This is extremely important.

To jest niezwykle ważne.

Your study schedule should identify the specific day or ideally the specific days of the week

Twój harmonogram nauki powinien określać konkretny dzień lub, najlepiej, konkretne dni tygodnia, w których

that you're going to study, and it should also identify the start time and the end time

będziesz się uczyć, a także powinien określać godzinę rozpoczęcia i

time of that session.

godzinę zakończenia tej sesji.

So for example, Monday, Wednesday, Friday from 6:00 to 6:30, and then maybe Saturday

Czyli np. poniedziałek, środa, piątek od 6:00 do 6:30, a potem ewentualnie sobota

and Sunday from 9:00 to 9:45.

i niedziela od 9:00 do 9:45.

Ideally your goal should be five days a week for 30 minutes each day.

Idealnie Twoim celem powinno być pięć dni w tygodniu po 30 minut każdego dnia.

As a pro tip, I want you to choose the day and time extremely carefully.

Jako profesjonalista radzę: bardzo ostrożnie wybieraj dzień i godzinę.

Make sure the time you put in your calendar is realistic and you can actually spend the

Upewnij się, że czas, który zapisujesz w swoim kalendarzu, jest realistyczny i że możesz go faktycznie przeznaczyć

time on your studies.

na naukę.

And when it's in your calendar, treat it like an appointment.

A kiedy już znajdziesz się w swoim kalendarzu, potraktuj to jak spotkanie.

You wouldn't miss an appointment, so don't miss this time.

Nie przegapisz żadnego spotkania, więc nie przegap tej chwili.

Your study time Tip 2 Set a clear goal for each study session.

Twój czas na naukę. Wskazówka 2. Ustal jasny cel każdej sesji nauki.

The worst thing you can do is sit down at your scheduled time and then say to yourself,

Najgorsze, co możesz zrobić, to usiąść o wyznaczonej porze i wtedy powiedzieć sobie,

what should I study.

czego mam się uczyć.

Or just randomly watch YouTube videos or randomly look through an English textbook.

Lub po prostu losowo oglądaj filmy na YouTube lub losowo przeglądaj podręcznik do języka angielskiego.

That's going to waste a lot of time.

To zmarnuje dużo czasu.

Before you begin your study session, you should know exactly what you're going to do with

Zanim rozpoczniesz sesję studyjną, powinieneś dokładnie wiedzieć, co będziesz robić w

that time.

tym czasie.

For example, before you sit down, you know that you're going to complete the practice

Na przykład, zanim usiądziesz, wiesz, że będziesz ukończyć

exercises for week two of your lesson in the Finely Fluent Academy, which is my premium

ćwiczenia praktyczne z drugiego tygodnia lekcji w Finely Fluent Academy, która jest moim

training program, and my students get a study schedule that I've created for them when they

programem szkoleniowym premium, a moi uczniowie otrzymają harmonogram nauki opracowany przeze mnie stworzony dla nich, gdy

join.

dołączają.

So as a pro tip, make sure you take 5 minutes before your scheduled study time, or ideally

Tak więc, profesjonalna wskazówka: poświęć 5 minut przed planowaną godziną nauki, a najlepiej

the day before.

dzień wcześniej.

Just take a few minutes and plan exactly what you're going to do in that scheduled time.

Poświęć tylko kilka minut i dokładnie zaplanuj, co będziesz robić w zaplanowanym czasie.

Tip #3, you want to maximize your study time.

Wskazówka nr 3: chcesz zmaksymalizować czas nauki.

30 minutes is not created equally.

30 minut nie jest tworzone równomiernie.

Some people will have 30 minutes and they will accomplish nothing with that time.

Niektórzy będą mieli 30 minut i w tym czasie nic nie zrobią.

Another person will have 30 minutes and accomplish a lot.

Inna osoba będzie miała 30 minut i wiele osiągnie.

So how you use that time matters.

Dlatego liczy się sposób, w jaki wykorzystasz ten czas.

You can maximize your 30 minutes by, first of all, removing all distractions.

Możesz zmaksymalizować swoje 30 minut, przede wszystkim usuwając wszelkie czynniki rozpraszające.

You need to turn off all social media when you're focusing on your study time.

Musisz wyłączyć wszystkie media społecznościowe, kiedy koncentrujesz się na czasie nauki.

You need to turn off all notifications.

Musisz wyłączyć wszystkie powiadomienia.

Lock your pets in another room so they don't come and distract you and take your attention

Zamknij swoje zwierzęta w innym pokoju, aby nie przychodziły i nie rozpraszały Cię i nie odwracały Twojej uwagi

away.

.

Have your water, your tea, whatever supplies you need for that session already in the room

Miej wodę, herbatę i inne przybory potrzebne do sesji już w pokoju,

so you don't have to leave.

abyś nie musiał wychodzić.

And get a glass of water, which will take time away from studying.

I wypij szklankę wody, co zabierze czas na naukę.

And also make sure you set a timer.

Upewnij się także, że ustawiłeś timer.

So if your study session is for 30 minutes, set a timer, because even just wondering what

Jeśli więc twoja sesja nauki trwa 30 minut, ustaw minutnik, ponieważ nawet samo zastanawianie się, która jest

time it is, how much time has passed takes your attention away and you're losing time.

godzina i ile czasu minęło, odwraca twoją uwagę i tracisz czas. A

Now, as a pro tip, make sure you leave your phone in an entirely different room, assuming

teraz, jako profesjonalna wskazówka, pamiętaj, aby zostawić telefon w zupełnie innym pomieszczeniu, zakładając, że

you're not using your phone to study.

nie używasz go do nauki.

That will definitely eliminate the distraction and that temptation application to pick up

To z pewnością wyeliminuje rozproszenie uwagi i pokusę, aby aplikacja podnosiła

your phone during your scheduled study time, which will of course waste a lot of time.

telefon w zaplanowanym czasie nauki, co oczywiście będzie marnować dużo czasu.

Tip #4, improve multiple skills at once.

Wskazówka nr 4, ulepszaj wiele umiejętności na raz.

A lot of students study using wordless, and they have an individual word and a definition,

Wielu uczniów uczy się używając słów bez słów i mają własne słowo i definicję,

but that is only improving one skill.

ale jest to tylko doskonalenie jednej umiejętności.

If you follow my YouTube channel, you know I love sharing videos where we learn English

Jeśli śledzisz mój kanał na YouTube, wiesz, że uwielbiam dzielić się z aktualnościami filmami, w których uczymy się języka angielskiego,

with the news because you're learning so many different skills at once.

ponieważ uczysz się wielu różnych umiejętności na raz.

You're improving your reading, your listening, your vocabulary, your grammar, your pronunciation,

Poprawiasz swoje umiejętności czytania, słuchania, słownictwa, gramatyki, wymowy i

your speaking.

mówienia.

You're doing all of that at once, so you're maximizing your time by focusing on multiple

Robisz to wszystko na raz, więc maksymalizujesz swój czas, koncentrując się na wielu

skills.

umiejętnościach.

Tip #5 Learn words in context.

Wskazówka nr 5 Ucz się słów w kontekście.

So again, you use a vocabulary list and you learn an expression off track and you see

Zatem znowu korzystasz z listy słownictwa i uczysz się wyrażenia w niewłaściwy sposób, a widzisz

the definition for that expression off track, not making progress.

definicję tego wyrażenia w niewłaściwy sposób, bez robienia postępów.

But when you learn a word in context, it means you have a full sentence.

Ale kiedy uczysz się słowa w kontekście, oznacza to, że masz pełne zdanie.

That's a natural sentence, the way a native speaker would use that expression.

To naturalne zdanie, tak jak native speaker użyłby tego wyrażenia.

For example, yesterday our meeting went off track when John brought up the consultants

Na przykład wczorajsze spotkanie nie potoczyło się zgodnie z planem, kiedy John poruszył

report.

raport konsultantów.

So here you see the word being used in context, you understand the meaning a lot more, and

Więc tutaj widzisz słowo użyte w kontekście, rozumiesz znaczenie znacznie lepiej, a

you also understand the grammar.

także rozumiesz gramatykę.

You understand that you need to go off track and then you see OK, yesterday, I need the

Rozumiesz, że musisz zejść z toru i wtedy widzisz OK, wczoraj, potrzebuję

past.

przeszłości.

Simple wins off track and you learn a lot more when you see grammar or vocabulary in

Proste wygrywa nie na torze, a nauczysz się dużo więcej, patrząc na gramatykę lub słownictwo w

context.

kontekście.

Tip #6.

Wskazówka nr 6.

Repetition, Repetition, Repetition.

Powtórzenie, powtórzenie, powtórzenie.

It's so important I repeated it three times.

To tak ważne, że powtórzyłem to trzy razy.

According to scientists, we forgot about 50% of new information in one hour, which means

Według naukowców w ciągu godziny zapomnieliśmy około 50% nowych informacji, co oznacza, że ​​za

one hour from now you'll forget half of these tips.

godzinę zapomnisz połowę tych wskazówek.

And scientists say that we forget 70% of new information within 24 hours.

A naukowcy twierdzą, że w ciągu 24 godzin zapominamy 70% nowych informacji.

So you won't remember very much from this lesson tomorrow unless you repeat, repeat,

Zatem nie będziesz zbyt wiele pamiętał z tej lekcji jutro, jeśli nie będziesz powtarzał, powtarzał,

repeat.

powtarzał.

Our brains were designed to remember information only if it's repeated, because that tells

Nasze mózgi zostały zaprojektowane tak, aby zapamiętywać informacje tylko wtedy, gdy są powtarzane, ponieważ to mówi

our brain the information is important.

naszemu mózgowi, że informacja jest ważna.

So if you want to remember what you're learning, you need to repeat, repeat, repeat.

Jeśli więc chcesz zapamiętać, czego się uczysz, musisz powtarzać, powtarzać, powtarzać.

And as a pro tip, it's more beneficial to have a quick review multiple times a day rather

A tak na marginesie: korzystniejsze jest szybkie powtórki kilka razy dziennie, a

than once a week and having a longer review because we need that constant repetition.

nie raz w tygodniu i dłuższe, bo potrzebujemy ciągłego powtarzania.

Tip 7.

Wskazówka 7.

You need to recall information, which means your brain provides that information without

Musisz przypominać sobie informacje, co oznacza, że Twój mózg dostarcza je bez

seeing it.

oglądania ich.

So we do this when we quiz ourselves or when we complete practice exercises.

Robimy to więc, gdy zadajemy sobie quizy lub gdy wykonujemy ćwiczenia praktyczne.

You're recalling that information, so let's try that right now.

Przypominasz sobie tę informację, więc spróbujmy tego teraz.

We didn't make a lot of progress at the meeting.

Na spotkaniu nie poczyniliśmy większych postępów.

The meeting?

Spotkanie?

How would you complete that sentence?

Jak dokończyłbyś to zdanie?

Based on the expression I taught you just a few minutes ago, the meeting went off track.

Sądząc po wyrażeniu, którego cię nauczyłem kilka minut temu, spotkanie poszło nie tak.

The meeting went off track.

Spotkanie poszło na marne.

So right there you just recalled that definition, which will make it a lot more likely you'll

Więc właśnie przypomniałeś sobie tę definicję, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że

remember it the next time.

zapamiętasz ją następnym razem.

And as a pro tip, you can complete just the quizzes in my lessons frequently to help you

A jako profesjonalna wskazówka: na moich lekcjach możesz często wykonywać tylko quizy, które pomogą Ci

recall information.

zapamiętać informacje.

Tip #8 is quality.

Wskazówka nr 8 to jakość.

Quality over quantity.

Jakość ponad ilość.

According to scientists, we can remember about 5 to 9 new words per day.

Według naukowców dziennie zapamiętujemy od 5 do 9 nowych słów.

That's about the maximum capacity that our brain has.

To mniej więcej maksymalna pojemność, jaką ma nasz mózg.

So it's not very beneficial to review a word list of 300 positive adjectives because you're

Dlatego przeglądanie listy słów zawierającej 300 pozytywnych przymiotników nie jest zbyt korzystne, ponieważ

not going to remember very many of them.

nie zapamiętasz zbyt wielu z nich.

It's more beneficial just to learn the top 8 or 9 adjectives that you can use in a meeting

Bardziej korzystne jest nauczenie się 8 lub 9 najważniejszych przymiotników, których możesz użyć podczas spotkania,

to sound professional at work.

aby wyglądać profesjonalnie w pracy.

As a pro tip, you can take my videos which teaches you many many words, more than 5 to

Jako profesjonalna wskazówka, możesz skorzystać z moich filmów, które uczą Cię wielu słów, więcej niż 5 do

9 in each lesson, but you can divide that lesson into smaller pieces and just focus

9 na każdej lekcji, ale możesz podzielić tę lekcję na mniejsze części i po prostu skupić się

on a few words 5 to 9.

na kilku słowach od 5 do 9.

Ideally, learn them, practice them, repeat them, recall them, and then move on with the

Najlepiej się ich nauczyć , przećwicz je, powtórz , przypomnij sobie, a następnie kontynuuj

lesson.

lekcję.

Tip #9 Practice different skills.

Wskazówka nr 9 Ćwicz różne umiejętności.

Students are obsessed with practicing their speaking skills.

Uczniowie mają obsesję na punkcie ćwiczenia umiejętności mówienia.

Of course speaking is important, but there are many other skills you need to improve

Oczywiście mówienie jest ważne, ale jest też wiele innych umiejętności, które musisz udoskonalić

as well.

.

So practice writing right example sentences.

Poćwicz więc pisanie właściwych przykładowych zdań.

Of course, practice speaking.

Oczywiście ćwicz mówienie.

Say it out loud.

Powiedz to głośno.

You can focus on your pronunciation by recording yourself and then comparing the pronunciation.

Możesz skupić się na swojej wymowie, nagrywając siebie, a następnie porównując wymowę.

And you can improve your listening skills by hearing your new vocabulary in a natural

Możesz także poprawić swoje umiejętności słuchania, słuchając nowego słownictwa w naturalnym

context.

kontekście.

So do all these different exercises to improve different language skills.

Wykonuj więc wszystkie te różne ćwiczenia, aby poprawić różne umiejętności językowe.

And as a pro tip, make sure you add these different areas to your study schedule so

A jako profesjonalna wskazówka: pamiętaj o dodaniu tych różnych obszarów do swojego harmonogramu nauki, aby

you remember one day practice speaking, another day practice writing, another day practice

pamiętać, że jednego dnia będziesz ćwiczyć mówienie, innego dnia ćwiczyć pisanie, innego dnia ćwiczyć

pronunciation, and finally tip #10, my personal favorite, which is to reward yourself.

wymowę, a na koniec wskazówkę nr 10, moją ulubioną, czyli nagradzanie siebie .

When you reward yourself, it creates positive reinforcement, which means you feel positive.

Kiedy nagradzasz siebie, tworzy to pozytywne wzmocnienie, co oznacza, że ​​czujesz się pozytywnie.

And if you feel positive, you're more likely to do the action, so you're more likely to

A jeśli czujesz się pozytywnie, jest większe prawdopodobieństwo, że wykonasz daną czynność, więc jest większe prawdopodobieństwo, że

spend 30 minutes and really concentrate on that time.

spędzisz 30 minut i naprawdę się na tym skoncentrujesz.

If you reward yourself now, the reward should just be something small.

Jeśli nagradzasz siebie teraz, powinna to być po prostu niewielka nagroda.

Very small.

Bardzo mały.

But it needs to immediately make you feel good.

Ale musi natychmiast sprawić, że poczujesz się dobrze.

So here are some ways I reward myself after spending a focused time.

Oto kilka sposobów, jak nagradzam się po spędzeniu czasu w skupieniu.

I listen to a song I really like.

Słucham piosenki, która bardzo mi się podoba.

I sing and I dance.

Śpiewam i tańczę.

I spend time with my pets.

Spędzam czas ze swoimi zwierzętami.

I check the YouTube comments and I reply to them because I love doing that.

Sprawdzam komentarze na YouTube i odpowiadam na nie, bo uwielbiam to robić.

I might watch some cat videos on YouTube for 5 minutes, not an hour, but 5 minutes.

Mógłbym oglądać filmy o kotach na YouTube przez 5 minut, nie godzinę, ale 5 minut.

You could eat a piece of chocolate or something very small that you like.

Możesz zjeść kawałek czekolady lub coś bardzo małego, co lubisz.

Or you could go for a walk or a bike ride and do something physical.

Możesz też wybrać się na spacer lub przejażdżkę rowerem i zająć się czymś fizycznym.

Remember, it can be very small, but it has to make you feel good immediately.

Pamiętaj, że może być bardzo mały, ale musi natychmiast sprawić, że poczujesz się dobrze.

And as a pro tip, reward yourself immediately after the behavior because that will create

A jako profesjonalna wskazówka: nagradzaj siebie natychmiast po zachowaniu, ponieważ to stworzy

the positive reinforcement.

pozytywne wzmocnienie.

Follow these 10 tips and I know that you'll maximize your time.

Postępuj zgodnie z tymi 10 wskazówkami, a wiem, że zmaksymalizujesz swój czas.

You'll stop wasting your time, which means you'll get results a lot faster.

Przestaniesz marnować czas, co oznacza, że rezultaty uzyskasz dużo szybciej.

So which tip was your favorite?

Która wskazówka była Twoją ulubioną?

Make sure you share that in the comments below and also put in the comments I'm committed.

Upewnij się, że udostępniłeś to w komentarzach poniżej, a także umieściłeś w komentarzach Jestem zaangażowany.

I'm committed, which means you're committed to following these 10 tips.

Jestem zaangażowany, co oznacza, że ​​zobowiązujesz się do przestrzegania tych 10 wskazówek.

Put I'm committed in the comments below.

Wpisz „Jestem zaangażowany” w komentarzach poniżej.

If you enjoyed this lesson, make sure you like it, share it with your friends, and of

Jeśli podobała Ci się ta lekcja, upewnij się, że Ci się podoba, udostępnij ją znajomym i

course, subscribe so you're notified every time I post a new lesson.

oczywiście zasubskrybuj, aby otrzymywać powiadomienia za każdym razem, gdy opublikuję nową lekcję.

And you can get this free speaking guide where I share 6 tips on how to speak English fluently

Możesz także otrzymać ten darmowy przewodnik po mówieniu, w którym dzielę się 6 wskazówkami, jak mówić płynnie

and confidently.

i pewnie po angielsku.

You can click here to download it or look for the link in the description.

Możesz kliknąć tutaj, aby go pobrać lub poszukać linku w opisie.

And why don't you keep improving your English with this lesson right now?

A może właśnie teraz nie doskonalisz swojego angielskiego dzięki tej lekcji?