STOP Wasting Your Time with English | DO IT THIS WAY

In this lesson, let's talk about how you can stop wasting your time studying English.

In questa lezione parliamo di come puoi smettere di perdere tempo studiando l'inglese.

I'm going to share 10 tips to help you maximize your time and create the best study routine

Condividerò 10 suggerimenti per aiutarti a massimizzare il tuo tempo e creare la migliore routine di studio

for learning English.

per imparare l'inglese.

Welcome back to JForrest English.

Bentornati a JForrest English.

Of course.

Ovviamente.

I'm Jennifer.

Sono Jennifer.

Now let's get started.

Ora cominciamo.

In this lesson, let's talk about how you can stop wasting time studying English.

In questa lezione parliamo di come puoi smettere di perdere tempo studiando l'inglese.

I'm going to share 10 tips that will help you create a study plan in English to help

Condividerò 10 suggerimenti che ti aiuteranno a creare un piano di studio in inglese per aiutarti a

you get the best results in the shortest amount of time and make sure you watch right until

ottenere i migliori risultati nel più breve tempo possibile e assicurarti di guardarlo fino

the end.

alla fine.

Because tip #10 is my personal favorite, I saved the best for last.

Poiché il suggerimento n. 10 è il mio preferito, ho lasciato il meglio per ultimo.

Tip #1, Create a study schedule.

Suggerimento n. 1, crea un programma di studio.

This is extremely important.

Questo è estremamente importante.

Your study schedule should identify the specific day or ideally the specific days of the week

Il tuo programma di studio dovrebbe identificare il giorno specifico o, idealmente, i giorni specifici della settimana in

that you're going to study, and it should also identify the start time and the end time

cui studierai, e dovrebbe anche identificare l'ora di inizio e l'ora di fine

time of that session.

di quella sessione.

So for example, Monday, Wednesday, Friday from 6:00 to 6:30, and then maybe Saturday

Quindi ad esempio lunedì, mercoledì, venerdì dalle 6:00 alle 6:30, e poi magari sabato

and Sunday from 9:00 to 9:45.

e domenica dalle 9:00 alle 9:45.

Ideally your goal should be five days a week for 30 minutes each day.

Idealmente il tuo obiettivo dovrebbe essere cinque giorni alla settimana per 30 minuti ogni giorno.

As a pro tip, I want you to choose the day and time extremely carefully.

Come consiglio da professionista, voglio che tu scelga il giorno e l'ora con estrema attenzione.

Make sure the time you put in your calendar is realistic and you can actually spend the

Assicurati che il tempo che inserisci nel tuo calendario sia realistico e che tu possa effettivamente dedicare il

time on your studies.

tempo ai tuoi studi.

And when it's in your calendar, treat it like an appointment.

E quando è nel tuo calendario, trattalo come un appuntamento.

You wouldn't miss an appointment, so don't miss this time.

Non perderesti un appuntamento, quindi non mancare questa volta. Il

Your study time Tip 2 Set a clear goal for each study session.

tuo tempo di studio Suggerimento 2 Stabilisci un obiettivo chiaro per ogni sessione di studio.

The worst thing you can do is sit down at your scheduled time and then say to yourself,

La cosa peggiore che puoi fare è sederti all'orario previsto e poi dire a te stesso,

what should I study.

cosa dovrei studiare.

Or just randomly watch YouTube videos or randomly look through an English textbook.

Oppure guarda semplicemente i video di YouTube in modo casuale o sfoglia in modo casuale un libro di testo inglese.

That's going to waste a lot of time.

Ciò farà perdere molto tempo.

Before you begin your study session, you should know exactly what you're going to do with

Prima di iniziare la sessione di studio, dovresti sapere esattamente cosa farai con

that time.

quel tempo.

For example, before you sit down, you know that you're going to complete the practice

Ad esempio, prima di sederti, sai che completerai gli

exercises for week two of your lesson in the Finely Fluent Academy, which is my premium

esercizi pratici per la seconda settimana della tua lezione nella Finely Fluent Academy, che è il mio

training program, and my students get a study schedule that I've created for them when they

programma di formazione premium, e i miei studenti ricevono un programma di studio che ho creato per loro quando si

join.

uniscono.

So as a pro tip, make sure you take 5 minutes before your scheduled study time, or ideally

Quindi, come consiglio da professionista, assicurati di prenderti 5 minuti prima dell'orario di studio programmato, o idealmente

the day before.

il giorno prima.

Just take a few minutes and plan exactly what you're going to do in that scheduled time.

Prenditi solo qualche minuto e pianifica esattamente cosa farai nell'orario previsto.

Tip #3, you want to maximize your study time.

Suggerimento n. 3: vuoi massimizzare il tuo tempo di studio.

30 minutes is not created equally.

30 minuti non vengono creati allo stesso modo.

Some people will have 30 minutes and they will accomplish nothing with that time.

Alcune persone avranno 30 minuti e non realizzeranno nulla con quel tempo.

Another person will have 30 minutes and accomplish a lot.

Un'altra persona avrà 30 minuti e realizzerà molto.

So how you use that time matters.

Quindi il modo in cui usi quel tempo è importante.

You can maximize your 30 minutes by, first of all, removing all distractions.

Puoi massimizzare i tuoi 30 minuti, prima di tutto, rimuovendo tutte le distrazioni.

You need to turn off all social media when you're focusing on your study time.

Devi disattivare tutti i social media quando ti concentri sul tempo di studio.

You need to turn off all notifications.

È necessario disattivare tutte le notifiche.

Lock your pets in another room so they don't come and distract you and take your attention

Chiudi i tuoi animali domestici in un'altra stanza in modo che non vengano a distrarti e distolgano la tua attenzione

away.

.

Have your water, your tea, whatever supplies you need for that session already in the room

Tieni l'acqua, il tè e tutto il necessario per quella sessione già nella stanza,

so you don't have to leave.

così non dovrai uscire.

And get a glass of water, which will take time away from studying.

E prendi un bicchiere d'acqua, che toglierà tempo allo studio.

And also make sure you set a timer.

E assicurati anche di impostare un timer.

So if your study session is for 30 minutes, set a timer, because even just wondering what

Quindi, se la tua sessione di studio dura 30 minuti, imposta un timer, perché anche solo chiederti che

time it is, how much time has passed takes your attention away and you're losing time.

ore sono, quanto tempo è passato distoglie la tua attenzione e stai perdendo tempo.

Now, as a pro tip, make sure you leave your phone in an entirely different room, assuming

Ora, come consiglio da professionista, assicurati di lasciare il telefono in una stanza completamente diversa, supponendo che

you're not using your phone to study.

non lo utilizzi per studiare.

That will definitely eliminate the distraction and that temptation application to pick up

Ciò eliminerà definitivamente la distrazione e la tentazione di prendere in mano

your phone during your scheduled study time, which will of course waste a lot of time.

il telefono durante l'orario di studio programmato, il che ovviamente farà perdere molto tempo.

Tip #4, improve multiple skills at once.

Suggerimento n. 4: migliora più abilità contemporaneamente.

A lot of students study using wordless, and they have an individual word and a definition,

Molti studenti studiano utilizzando senza parole e hanno una parola individuale e una definizione,

but that is only improving one skill.

ma questo migliora solo un'abilità.

If you follow my YouTube channel, you know I love sharing videos where we learn English

Se segui il mio canale YouTube, sai che adoro condividere video in cui impariamo l'inglese

with the news because you're learning so many different skills at once.

con le notizie perché stai imparando così tante abilità diverse contemporaneamente.

You're improving your reading, your listening, your vocabulary, your grammar, your pronunciation,

Stai migliorando la tua lettura, il tuo ascolto, il tuo vocabolario, la tua grammatica, la tua pronuncia, il

your speaking.

tuo modo di parlare.

You're doing all of that at once, so you're maximizing your time by focusing on multiple

Stai facendo tutto questo in una volta, quindi massimizzi il tuo tempo concentrandoti su più

skills.

abilità.

Tip #5 Learn words in context.

Suggerimento n. 5 Impara le parole nel contesto.

So again, you use a vocabulary list and you learn an expression off track and you see

Quindi, ancora una volta, usi un elenco di vocaboli e impari un'espressione fuori strada e vedi

the definition for that expression off track, not making progress.

la definizione di quell'espressione fuori strada, senza fare progressi.

But when you learn a word in context, it means you have a full sentence.

Ma quando impari una parola nel contesto, significa che hai una frase completa.

That's a natural sentence, the way a native speaker would use that expression.

È una frase naturale, nel modo in cui un madrelingua userebbe quell'espressione.

For example, yesterday our meeting went off track when John brought up the consultants

Ad esempio, ieri il nostro incontro è andato fuori strada quando John ha menzionato il

report.

rapporto dei consulenti.

So here you see the word being used in context, you understand the meaning a lot more, and

Quindi qui vedi la parola usata nel contesto, ne capisci molto di più il significato e

you also understand the grammar.

capisci anche la grammatica.

You understand that you need to go off track and then you see OK, yesterday, I need the

Capisci che devi andare fuori strada e poi vedi OK, ieri, ho bisogno del

past.

passato. La

Simple wins off track and you learn a lot more when you see grammar or vocabulary in

semplicità vince fuori strada e impari molto di più quando vedi la grammatica o il vocabolario nel

context.

contesto.

Tip #6.

Suggerimento n.6.

Repetition, Repetition, Repetition.

Ripetizione, Ripetizione, Ripetizione.

It's so important I repeated it three times.

È così importante che l'ho ripetuto tre volte.

According to scientists, we forgot about 50% of new information in one hour, which means

Secondo gli scienziati, abbiamo dimenticato circa il 50% delle nuove informazioni in un'ora, il che significa che

one hour from now you'll forget half of these tips.

tra un'ora dimenticherai la metà di questi suggerimenti.

And scientists say that we forget 70% of new information within 24 hours.

E gli scienziati dicono che dimentichiamo il 70% delle nuove informazioni entro 24 ore.

So you won't remember very much from this lesson tomorrow unless you repeat, repeat,

Quindi non ricorderai molto di questa lezione domani a meno che tu non ripeta, ripeti,

repeat.

ripeti.

Our brains were designed to remember information only if it's repeated, because that tells

Il nostro cervello è stato progettato per ricordare le informazioni solo se ripetute, perché questo dice al

our brain the information is important.

nostro cervello che l'informazione è importante.

So if you want to remember what you're learning, you need to repeat, repeat, repeat.

Quindi se vuoi ricordare ciò che stai imparando, devi ripetere, ripetere, ripetere.

And as a pro tip, it's more beneficial to have a quick review multiple times a day rather

E come consiglio da professionista, è più vantaggioso effettuare una revisione rapida più volte al giorno piuttosto

than once a week and having a longer review because we need that constant repetition.

che una volta alla settimana e avere una revisione più lunga perché abbiamo bisogno di una ripetizione costante.

Tip 7.

Suggerimento 7.

You need to recall information, which means your brain provides that information without

Devi ricordare le informazioni, il che significa che il tuo cervello fornisce tali informazioni senza

seeing it.

vederle.

So we do this when we quiz ourselves or when we complete practice exercises.

Quindi lo facciamo quando ci poniamo dei quiz o quando completiamo esercizi pratici.

You're recalling that information, so let's try that right now.

Stai ricordando quell'informazione, quindi proviamolo adesso.

We didn't make a lot of progress at the meeting.

Non abbiamo fatto molti progressi durante la riunione.

The meeting?

L'incontro?

How would you complete that sentence?

Come completeresti quella frase?

Based on the expression I taught you just a few minutes ago, the meeting went off track.

Secondo l'espressione che vi ho insegnato pochi minuti fa, l'incontro è andato fuori strada.

The meeting went off track.

L'incontro è andato fuori strada.

So right there you just recalled that definition, which will make it a lot more likely you'll

Quindi proprio lì hai appena ricordato quella definizione, il che renderà molto più probabile che te

remember it the next time.

la ricorderai la prossima volta.

And as a pro tip, you can complete just the quizzes in my lessons frequently to help you

E come consiglio da professionista, puoi completare frequentemente solo i quiz nelle mie lezioni per aiutarti a

recall information.

ricordare le informazioni. Il

Tip #8 is quality.

consiglio numero 8 è la qualità.

Quality over quantity.

Qualità più che quantità.

According to scientists, we can remember about 5 to 9 new words per day.

Secondo gli scienziati, possiamo ricordare dalle 5 alle 9 nuove parole al giorno.

That's about the maximum capacity that our brain has.

Si tratta della capacità massima che ha il nostro cervello.

So it's not very beneficial to review a word list of 300 positive adjectives because you're

Quindi non è molto utile rivedere un elenco di parole di 300 aggettivi positivi perché

not going to remember very many of them.

non ne ricorderai molti.

It's more beneficial just to learn the top 8 or 9 adjectives that you can use in a meeting

È più utile semplicemente imparare gli 8 o 9 aggettivi principali che puoi utilizzare in una riunione

to sound professional at work.

per sembrare professionale al lavoro.

As a pro tip, you can take my videos which teaches you many many words, more than 5 to

Come consiglio da professionista, puoi prendere i miei video che ti insegnano molte parole, più di 5 a

9 in each lesson, but you can divide that lesson into smaller pieces and just focus

9 in ogni lezione, ma puoi dividere quella lezione in parti più piccole e concentrarti solo

on a few words 5 to 9.

su poche parole da 5 a 9.

Ideally, learn them, practice them, repeat them, recall them, and then move on with the

Idealmente, imparale , esercitateli, ripeteteli, richiamateli e poi proseguite con la

lesson.

lezione.

Tip #9 Practice different skills.

Suggerimento n. 9 Pratica abilità diverse. Gli

Students are obsessed with practicing their speaking skills.

studenti sono ossessionati dall'esercitare le loro capacità di parlare.

Of course speaking is important, but there are many other skills you need to improve

Naturalmente parlare è importante, ma ci sono anche molte altre abilità che devi migliorare

as well.

.

So practice writing right example sentences.

Quindi esercitati a scrivere frasi di esempio corrette.

Of course, practice speaking.

Naturalmente, esercitati a parlare.

Say it out loud.

Dirlo a voce alta.

You can focus on your pronunciation by recording yourself and then comparing the pronunciation.

Puoi concentrarti sulla tua pronuncia registrandoti e poi confrontando la pronuncia.

And you can improve your listening skills by hearing your new vocabulary in a natural

E puoi migliorare le tue capacità di ascolto ascoltando il tuo nuovo vocabolario in un

context.

contesto naturale.

So do all these different exercises to improve different language skills.

Quindi fai tutti questi diversi esercizi per migliorare le diverse abilità linguistiche.

And as a pro tip, make sure you add these different areas to your study schedule so

E come consiglio da professionista, assicurati di aggiungere queste diverse aree al tuo programma di studio in modo da

you remember one day practice speaking, another day practice writing, another day practice

ricordare un giorno di esercitarti a parlare, un altro giorno di esercitarsi a scrivere, un altro giorno di praticare

pronunciation, and finally tip #10, my personal favorite, which is to reward yourself.

la pronuncia e infine il consiglio n. 10, il mio preferito, che è quello di premiarti. .

When you reward yourself, it creates positive reinforcement, which means you feel positive.

Quando ti ricompensi, crei un rinforzo positivo, il che significa che ti senti positivo.

And if you feel positive, you're more likely to do the action, so you're more likely to

E se ti senti positivo, è più probabile che tu compia l'azione, quindi è più probabile che

spend 30 minutes and really concentrate on that time.

trascorri 30 minuti e ti concentri davvero su quel tempo.

If you reward yourself now, the reward should just be something small.

Se ti ricompensi adesso, la ricompensa dovrebbe essere solo qualcosa di piccolo.

Very small.

Molto piccolo.

But it needs to immediately make you feel good.

Ma deve farti sentire subito bene.

So here are some ways I reward myself after spending a focused time.

Quindi ecco alcuni modi in cui mi ricompenso dopo aver trascorso del tempo concentrato.

I listen to a song I really like.

Ascolto una canzone che mi piace davvero.

I sing and I dance.

Canto e ballo.

I spend time with my pets.

Trascorro del tempo con i miei animali domestici.

I check the YouTube comments and I reply to them because I love doing that.

Controllo i commenti su YouTube e rispondo perché mi piace farlo.

I might watch some cat videos on YouTube for 5 minutes, not an hour, but 5 minutes.

Potrei guardare alcuni video di gatti su YouTube per 5 minuti, non un'ora, ma 5 minuti.

You could eat a piece of chocolate or something very small that you like.

Potresti mangiare un pezzo di cioccolato o qualcosa di molto piccolo che ti piace.

Or you could go for a walk or a bike ride and do something physical.

Oppure potresti fare una passeggiata o un giro in bicicletta e fare qualcosa di fisico.

Remember, it can be very small, but it has to make you feel good immediately.

Ricorda, può essere molto piccolo, ma deve farti sentire subito bene.

And as a pro tip, reward yourself immediately after the behavior because that will create

E come consiglio da professionista, premiati subito dopo il comportamento perché ciò creerà

the positive reinforcement.

il rinforzo positivo.

Follow these 10 tips and I know that you'll maximize your time.

Segui questi 10 suggerimenti e so che massimizzerai il tuo tempo.

You'll stop wasting your time, which means you'll get results a lot faster.

Smetterai di sprecare il tuo tempo, il che significa che otterrai risultati molto più velocemente.

So which tip was your favorite?

Allora, qual è stato il tuo suggerimento preferito?

Make sure you share that in the comments below and also put in the comments I'm committed.

Assicurati di condividerlo nei commenti qui sotto e di inserire anche nei commenti Mi impegno.

I'm committed, which means you're committed to following these 10 tips.

Mi sono impegnato, il che significa che ti impegni a seguire questi 10 suggerimenti.

Put I'm committed in the comments below.

Metti mi impegno nei commenti qui sotto.

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e sicuro.

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And why don't you keep improving your English with this lesson right now?

E perché non continui a migliorare il tuo inglese con questa lezione proprio adesso?