Sound More Professional and Confident! 10 Bad Speaking Habits You Need To AVOID!

Welcome back to JForrest English training.

Bentornati al corso di inglese JForrest.

I'm Jennifer and today, you're going to learn how to sound more professional and confident.

Sono Jennifer e oggi imparerai a sembrare più professionale e sicura di te.

When speaking English in public, and I'm going to share 10, bad speaking habits that you

Quando parli inglese in pubblico, e condividerò 10 cattive abitudini che

need to avoid.

devi evitare.

Let's get started.

Iniziamo.

The first bad habit is using one word answers.

La prima cattiva abitudine è usare una sola parola per rispondere.

Let's say you were at a conference and your boss asks, you how was the conference and

Diciamo che eri a una conferenza e il tuo capo ti chiede, com'è andata la conferenza e

you

Fly back.

torni indietro.

Can you say good?

Puoi dire bene?

Great, awesome.

Fantastico, fantastico.

What do you notice about these answers?

Cosa noti di queste risposte?

They're all

Sono tutte risposte di

one-word

una sola parola

answers.

.

Now, it might seem a little comical that that's all you would say.

Ora, potrebbe sembrare un po' comico che tu dica solo questo.

But I hear this from students all the time, I'll ask them about their vacation and they

Ma lo sento sempre dagli studenti, chiedo loro della loro vacanza ed

were on a two-week vacation in another part of the world, and all they say was good.

erano in vacanza di due settimane in un'altra parte del mondo, e tutto quello che dicono è stato buono.

Great.

Grande.

Okay, not bad, very short answers, this doesn't sound very professional and you definitely

Ok, non male, risposte molto brevi, questo non sembra molto professionale e sicuramente

don't sound advanced in English.

non sembri avanzato in inglese.

The an easy way to solve this problem is to answer in a complete sentence, repeat the

Un modo semplice per risolvere questo problema è rispondere con una frase completa, ripetere la

question.

domanda.

The conference

La conferenza

was

è stata

good, now still, this isn't enough information, you can then expand on that and you can provide

buona, ora ancora, queste informazioni non sono sufficienti, puoi quindi ampliarle e puoi fornire

the reason why

il motivo per cui

why?

perché?

Or you can provide one example from the conference or the trip.

Oppure puoi fornire un esempio dalla conferenza o dal viaggio.

The conference was good because I meant a lot of new people in my field and I have a

La conferenza è stata buona perché intendevo molte nuove persone nel mio campo e ho

lot of new contacts.

molti nuovi contatti.

This sounds so much more professional and advanced compared to good.

Sembra molto più professionale e avanzato rispetto al bene. La

Our next bad habit is using weak words?

nostra prossima cattiva abitudine è usare parole deboli?

Let's say your boss asks, you if

Diciamo che il tuo capo ti chiede, se

You can have the report finished by the end of the day and you reply back and say I think

puoi finire il rapporto entro la fine della giornata e tu rispondi e dici penso di sì

so I'll try these are all weak words because they imply that you might not finish the job

proverò queste sono tutte parole deboli perché implicano che potresti non finire il lavoro

or finish the request.

o finire la richiesta.

So instead of saying I think I can change that to something more confident, something

Quindi, invece di dire, penso di poterlo cambiare in qualcosa di più sicuro, qualcosa

stronger.

di più forte.

I know, I can finish.

Lo so, posso finire.

Wish the report by the end of the day, I promise I'll finish the report.

Desidero il rapporto entro la fine della giornata, prometto che finirò il rapporto.

By the end of the day, you can count on me to finish the report by the end of the day.

Entro la fine della giornata, puoi contare su di me per finire il rapporto entro la fine della giornata.

The next bad habit is using very basic words.

La prossima cattiva abitudine è usare parole molto semplici.

Basic words like good okay fine.

Parole di base come buono va bene bene.

All of these are very beginner words and they don't sound very professional and they don't

Tutte queste sono parole molto per principianti e non suonano molto professionali e non

make you look very calm.

ti fanno sembrare molto calmo.

I didn't either.

Nemmeno io.

So if you simply change that to something more advanced instead of saying the conference

Quindi, se lo cambi semplicemente in qualcosa di più avanzato invece di dire che la conferenza

was good, you see the conference was very beneficial and then you can move on and provide

è stata buona, vedi che la conferenza è stata molto vantaggiosa e quindi puoi andare avanti e fornire

more information.

maggiori informazioni.

Like we talked about in the first bad habit because often the one word answers that you

Come abbiamo detto nella prima cattiva abitudine perché spesso le risposte di una sola parola che

want to avoid are also very basic words.

vuoi evitare sono anche parole molto semplici.

Before we move on, I'm excited to tell you about this amazing.

Prima di andare avanti, sono entusiasta di parlarvi di questo fantastico.

Resource to help you become fluent in English called LiveXP.

Risorsa per aiutarti a diventare fluente in inglese chiamata LiveXP.

LiveXP is an online platform where you can find the best language tutors for private

LiveXP è una piattaforma online dove puoi trovare i migliori tutor di lingua per

one-on-one lessons.

lezioni private individuali.

It's available both as an app and on your desktop you can find native English speakers

È disponibile sia come app che sul tuo desktop puoi trovare madrelingua inglese

from any country.

da qualsiasi paese.

You like the US Canada or the UK, for example, these are all professional teachers who will

Ti piacciono gli Stati Uniti, il Canada o il Regno Unito, ad esempio, questi sono tutti insegnanti professionisti che

help you master your conversational skills.

ti aiuteranno a padroneggiare le tue capacità di conversazione.

Expand your vocabulary improve your grammar, improve your pronunciation, and polish your

Espandi il tuo vocabolario migliora la tua grammatica, migliora la tua pronuncia e affina il tuo

accent Lesson by lesson.

accento Lezione per lezione.

This is the platform that I personally use to help me learn Spanish and I absolutely

Questa è la piattaforma che uso personalmente per aiutarmi a imparare lo spagnolo e

love it.

la adoro.

The reason I love this platform is because of this really cool feature where you can

Il motivo per cui amo questa piattaforma è per questa funzione davvero interessante in cui puoi

filter tutors by interest.

filtrare i tutor per interesse.

So, you can choose a tutor, that's a yoga lover, or a guitar player, or a photographer.

Quindi, puoi scegliere un tutor, che sia un amante dello yoga, o un chitarrista, o un fotografo.

This makes the

Questo rende l'

essence so fun because it doesn't even feel like you're learning plus.

essenza così divertente perché non sembra nemmeno che tu stia imparando più.

You can choose specific goals that you want to focus on during the lesson.

Puoi scegliere obiettivi specifici su cui vuoi concentrarti durante la lezione.

Here's a clip of me enjoying my Spanish class with my awesome tutor.

Ecco una clip di me che mi godo la lezione di spagnolo con il mio fantastico tutor.

We focus on my pronunciation and accent.

Ci concentriamo sulla mia pronuncia e sul mio accento.

I feel so happy when the class was over because I learned so much and I had a lot of fun during

Mi sento così felice quando la lezione è finita perché ho imparato così tanto e mi sono divertito molto durante

the lesson, plus my tutor saved our notes, right in the platform for me to review.

la lezione, inoltre il mio tutor ha salvato i nostri appunti, proprio nella piattaforma per farmi rivedere.

Later.

Dopo.

Now, I'll feel very confident.

Ora mi sentirò molto fiducioso.

The next time I speak Spanish with native speakers.

La prossima volta parlo spagnolo con madrelingua.

I also love LiveXP because it fits into my busy schedule.

Adoro anche LiveXP perché si adatta alla mia fitta agenda.

I can learn and practice at my own pace.

Posso imparare e praticare al mio ritmo.

And according to my own schedule, there are tutors available anytime that suits your schedule,

E secondo il mio programma, ci sono tutor disponibili in qualsiasi momento che si adatta al tuo programma,

so you'll never miss a class.

quindi non perderai mai una lezione.

I know you'll love LiveXP and I highly recommend it.

So che ti piacerà LiveXP e lo consiglio vivamente .

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Now let's move on with our next point.

Ora andiamo avanti con il nostro prossimo punto.

One bad habit.

Una cattiva abitudine.

You definitely want to avoid is speaking too quickly.

Sicuramente vuoi evitare di parlare troppo velocemente.

So imagine right now I'm telling you about the rules.

Quindi immagina che in questo momento ti sto parlando delle regole.

Something and I'm speaking very fast, do you think you'll be able to understand very well

Qualcosa e sto parlando molto velocemente, pensi che sarai in grado di capire molto bene

if that's how I spoke what a lot of students actually think they speak too slowly but in

se è così che ho detto ciò che molti studenti pensano effettivamente di parlare troppo lentamente ma nella

my experience, that's not true, they actually speak too fast and when you speak too, fast

mia esperienza, non è vero, in realtà parlano troppo veloce e quando parli troppo, veloce

is difficult to understand and to follow your story.

è difficile capire e seguire la tua storia.

So just take a breath, put some pauses into your words as well.

Quindi fai un respiro, metti anche delle pause nelle tue parole.

And that will help you slow your pace.

E questo ti aiuterà a rallentare il ritmo.

Now, let's talk about word, fillers, word, fillers, are those words like well you know,

Ora, parliamo di parola, riempitivi, parola, riempitivi, sono quelle parole come ben sai,

like these words that don't have any meaning but people add them to their speech when they're

come queste parole che non hanno alcun significato ma le persone le aggiungono al loro discorso quando stanno

trying to think about what to say next.

cercando di pensare a cosa dire dopo .

So imagine you're in a meeting and your boss asked you to tell everybody about how the

Quindi immagina di essere in una riunione e il tuo capo ti ha chiesto di dire a tutti come

project is going.

sta andando il progetto.

Wing and you reply back and say, well, I'm the projects going, pretty good.

Ala e tu rispondi e dici, beh, sto andando avanti con i progetti, piuttosto bene.

Well, you know, we just need to obviously that doesn't seem very professional and you

Beh, sai, dobbiamo solo ovviamente che non sembra molto professionale e

certainly won't feel very confident when you have all those thumbs.

di certo non ti sentirai molto sicuro quando avrai tutti quei pollici.

Let's talk about eye contact.

Parliamo del contatto visivo.

This can be a very difficult one, especially because culturally people have different rules

Questo può essere molto difficile, soprattutto perché le persone culturalmente hanno regole diverse

for eye contact in North American culture.

per il contatto visivo nella cultura nordamericana.

ER it's considered polite and professional to make eye contact with the person you're

ER è considerato educato e professionale stabilire un contatto visivo con la persona con cui stai

talking to but you don't maintain eye contact 100% of the time.

parlando, ma non lo mantieni il 100% delle volte.

You can absolutely Look Away.

Puoi assolutamente distogliere lo sguardo.

Look down look up.

Guarda in basso guarda in alto.

But you want to maintain eye contact at least 50% of the time.

Ma vuoi mantenere il contatto visivo almeno il 50% delle volte.

Next, let's talk about intonation.

Successivamente, parliamo di intonazione.

Intonation is the natural raising and falling?

L'intonazione è il naturale alzarsi e abbassarsi? La

Your voice our voices, do this naturally.

tua voce le nostre voci, fallo naturalmente.

Now if I'm a way up high on the no come down low and then I go way back up high and then

Ora, se sono molto in alto sul no, scendi in basso e poi torno molto in alto e poi

I come down low.

scendo in basso.

That's not very professional and it won't make you look very confident but you also

Non è molto professionale e non ti farà sembrare molto fiducioso, ma

don't want to talk on one specific note and maintain

non vuoi nemmeno parlare su una nota specifica e mantenerlo,

that

know, right now I probably sound more boring to you because I don't have intonation in

sai, in questo momento probabilmente ti sembro più noioso perché non ho intonazione nel

my voice that

mio voce che

That's the impact of not having that natural rising and falling.

Questo è l'impatto di non avere quel naturale alzarsi e abbassarsi.

And I hear this from students all the time.

E lo sento sempre dagli studenti.

So you could do some vocal exercises and try to go up higher and then comb down lower and

Quindi potresti fare alcuni esercizi vocali e provare ad andare più in alto e poi pettinare verso il basso e

just try to vary your intonation, which is the rising and falling of your voice.

provare a variare la tua intonazione, che è l'alzarsi e l'abbassarsi della tua voce.

When you speak to sound more professional and to appear, more confident are nice.

Quando parli per sembrare più professionale e per apparire, più sicuro di te è bello. La

Bad habit is on enthusiasm.

cattiva abitudine è sull'entusiasmo.

And a lack of enthusiasm.

E mancanza di entusiasmo.

What do I mean by this?

Cosa voglio dire con questo?

Well let's say you went to this conference and you want to tell your boss and your colleagues

Bene, diciamo che sei andato a questa conferenza e vuoi dire al tuo capo e ai tuoi colleghi

that the conference was very beneficial and you learned a lot and you made a lot of useful

che la conferenza è stata molto utile e che hai imparato molto e che hai stabilito molti

contacts.

contatti utili.

But if you deliver this, if you communicate this without enthusiasm, they're not going

Ma se lo comunichi, se lo comunichi senza entusiasmo, non

to understand.

capiranno.

And the message, the conference was great.

E il messaggio, la conferenza è stata grandiosa.

I'm met a lot of people.

Ho conosciuto un sacco di gente.

It was very beneficial, it was really interesting, a lack of enthusiasm.

È stato molto utile, è stato davvero interessante, una mancanza di entusiasmo. La

Your intonation goes down, your volume goes down, just think of it as being very tired

tua intonazione si abbassa, il tuo volume si abbassa, pensa solo a essere molto stanco

or bored or not interested.

o annoiato o non interessato.

So think about the enthusiasm that you have in your voice.

Quindi pensa all'entusiasmo che hai nella tua voce.

Now, part of showing your

Ora, parte del mostrare il tuo

Easy as mmm.

Easy come mmm.

And part of being confident, is also your body language.

E parte dell'essere sicuri di sé è anche il linguaggio del corpo.

Notice how I said, when you lack enthusiasm, it's like you're tired.

Nota come ho detto, quando ti manca l'entusiasmo, è come se fossi stanco.

When you're tired, you have a hard time keeping your body up, but it doesn't look very professional

Quando sei stanco, fai fatica a mantenere il tuo corpo su, ma non sembra molto professionale

and I probably don't look very confident right now.

e probabilmente non sembro molto fiducioso in questo momento .

And same people often they speak, they cover up their body which makes them appear.

E le stesse persone spesso parlano, coprono il loro corpo che le fa apparire.

Very small that doesn't seem very

Molto piccolo che non sembra neanche molto

Confident either, when you're confident, just bring your shoulders back and take up about

sicuro di sé, quando sei sicuro, porta semplicemente indietro le spalle e occupa

as much space as your shoulders.

tanto spazio quanto le tue spalle.

Go think of that as your box, your Communications box and that's where you want to be.

Vai a pensarla come la tua scatola, la tua scatola delle comunicazioni ed è lì che vuoi essere.

You want to make sure you stay upright in this box when you're communicating because

Vuoi assicurarti di stare in piedi in questa scatola quando comunichi perché

that will make you seem very confident.

questo ti farà sembrare molto fiducioso.

And then also that will help with your intonation and your

E poi anche questo aiuterà con la tua intonazione e il tuo

Susie azzam because when your body is all crunched down, it actually impacts the intonation

Susie azzam perché quando il tuo corpo è tutto scricchiolato, in realtà influisce sull'intonazione

of your voice and when you're upright more, you can get more enthusiasm or intonation

della tua voce e quando sei più eretto, puoi ottenere più entusiasmo o intonazione

from your voice as well.

anche dalla tua voce .

So remember shoulders back and pay attention to your body language.

Quindi ricorda le spalle indietro e presta attenzione al tuo linguaggio del corpo.

Now, finally, let's talk about hand gestures.

Ora, finalmente, parliamo di gesti delle mani.

So hand gestures is just simply using your hands when you communicate.

Quindi i gesti delle mani sono semplicemente usare le mani quando comunichi.

Kate.

Kate.

Now there are some things you don't want to do like completely not having any hand gestures.

Ora ci sono alcune cose che non vuoi fare come non avere completamente alcun gesto delle mani.

So if I did the entire video like this, maybe you could watch it for 30 seconds but imagine

Quindi, se facessi l'intero video in questo modo, forse potresti guardarlo per 30 secondi, ma immagina di

watching it for 10 minutes where you don't see my hands at all.

guardarlo per 10 minuti in cui non vedi affatto le mie mani.

Now if my hands are like this, most likely my body is going to start to to Sag as well,

Ora, se le mie mani sono così, molto probabilmente anche il mio corpo inizierà ad abbassarsi

and I'm not going to have good body language.

e non avrò un buon linguaggio del corpo.

But when I bring my hands into it I'm more likely to keep my shoulders back.

Ma quando metto le mani dentro è più probabile che tenga le spalle indietro.

Remember I said you want to have a communication box because you also don't want your hands

Ricorda che ho detto che vuoi avere una finestra di comunicazione perché anche tu non vuoi che le tue mani si

wailing and frailing about and just being all over the place as well.

lamentino e si indeboliscano e che siano anche dappertutto.

You want to keep your hand gestures within this Communications box.

Vuoi mantenere i gesti delle mani all'interno di questa casella di comunicazione.

So just keep them very slight, very natural.

Quindi tienili molto leggeri, molto naturali.

You don't want to go too far.

Non vuoi andare troppo lontano.

Far away.

Lontano.

Just close to the body but just keep them going and that will again help you with your

Solo vicino al corpo ma continua a farli andare e questo ti aiuterà di nuovo con il tuo

body language.

linguaggio del corpo.

It will make you look a lot more confident and you'll appear more professional.

Ti farà sembrare molto più sicuro di te e sembrerai più professionale.

Because all professional speakers use their hands when they're speaking.

Perché tutti i relatori professionisti usano le mani quando parlano.

And if you avoid these 10 bad speaking habits, I know you're going to look instantly more

E se eviti queste 10 cattive abitudini nel parlare, so che sembrerai immediatamente più

professional and you're going to feel

professionale e ti sentirai

More confident as well.

anche più sicuro di te.

So, which bad habit?

Allora, quale cattiva abitudine?

Do you think you need to improve the most?

Pensi di dover migliorare di più?

Share that in the comments below?

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Quindi, fai uno screenshot ora e ci vediamo nella prossima lezione.