Growth Mindset 🧠 to Learn English Easily | Go Natural English

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近況

Welcome back to Go Natural English the place for you to become fluent and confident in your English speaking

Go Natural English へようこそ 流暢に自信を持って英語を話すための場所

my name is Gabby and I am so excited to share with you today how to

です 私の名前はギャビーです。

cultivate a growth mindset

for English fluency if you have been struggling and

Frustrated for some time now because it just doesn't seem like you will ever become fluent in English

あなたが英語を流暢に話せるようになるとは思えないので、しばらくイライラしてい

Well, I have a question for you. Have you

ます。 さて、あなたに質問があります。

cultivated a growth mindset

成長するためのマインドセットを養成しましたか? 学習

have you prepared your

mind or your mindset for

を成功させるための心や考え方を準備しましたか?

Successful learning this is super important actually more important than any

これは非常に重要であり

specific English lesson on grammar or vocabulary or pronunciation

、文法や語彙、発音に関する特定の英語のレッスンよりも重要です。

Before we learn any of those important details, we need to set the stage

We need to give ourselves a solid foundation

私たちは、成長の考え方である強固な基盤を自分自身に与える必要があり

Which is a growth mindset. So first, let me give you a little background about what is a growth

ます. 最初に、成長の考え方とは何かについて少し背景を

mindset and then I'll explain how

説明してから、それをどのように

You can cultivate it

This is really important because it's all about the way that you think the way that you react to your situation

育てることができるかを説明します これは非常に重要です。

I have actually written at length about this for you in my audio

これについては、英語の流暢さの公式である私のオーディオ電子ブックに実際に詳しく書かれています

Ebook the English fluency formula. There's a chapter on

。

Mindset and how to develop your growth mindset. This is a guide a

マインドセットと、成長マインドセットを開発する方法に関する章があります。 これは、

strategic

Formula to help you to understand exactly what you need for English fluency

英語の流暢さ、

especially for speaking and listening skills to sound more like a native and to

特にネイティブのように聞こえるスピーキングとリスニングのスキルに

Understand anybody when they speak English so you should definitely get your digital online

必要なものを正確に理解し、英語を話すときに誰でも理解できるようにするための戦略的な公式のガイドです。

copy today when you purchase it at gonaturalenglish.com/ebook

gonaturalenglish.com/ebook で購入

You will get instant access

するとすぐに

You can read the text

アクセスできます テキストを読むことができます

You can listen to the audio and you can do both at the same time

音声を聞くことができ、両方を同時に行うことができ

To improve your listening and reading skills. You'll improve your vocabulary

ます リスニングとリーディングのスキルを向上させるために。 語彙力が向上する

you will learn a lot about what to focus on and what not to focus on the difference between

何を重視し、何を重視しないかについて多く

the English you learned in your textbook and

を学ぶ 教科書で学んだ英語と

real-world native speaker English and

実際のネイティブ スピーカーの英語との違いを理解する 英語と

strategies and practice ideas

戦略と実践のアイデア

This is a short and practical guide that will help you to jump start to fast

これは短くて実用的なものです ロケット燃料に早送りしたり、英語の流暢さを開始したりするのに役立つガイドな

forward to

Rocket fuel or launch your English fluency, so I highly recommend it

ので、強くお勧め

All of my best tips are in here GoNaturalEnglish.com/ebook

I will put that link in the description down there as well the

します.

opposite of a growth mindset is a

成長マインドセットの反対は

Fixed mindset and just like the name it means that you believe that your brain is

固定マインドセットであり、その名前のように、自分の脳は

Fixed in place and it will not change

固定されており

people with a fixed mindset

、固定マインドセットを持つ人々を変えることは

Believe that you simply are who you are and you're not going to change

ないと信じていることを意味します。 変化

You're not going to get better through effort

する 努力によって良くなるわけでは

You're simply born with a certain amount of talent and it's not gonna change

ない 生まれつきある程度の才能があり、それが変わる

So why bother so if you've ever caught yourself

わけではない だからわざわざそんなことを

thinking these thoughts you

考えたこと

Might have a fixed mindset. I'm no good at English. I'll never be good at English

があるなら 固定観念を持っているかもしれません。 私は英語が苦手です。 私は決して英語が得意ではない

why are other people so lucky those people who can speak English fluently and

英語を流暢に話せる人はなぜこんなに幸運なのか

Especially I cannot let anyone

特に私は誰にも

See me make a mistake because they're going to think that I'm not smart

私が間違いを犯すのを見させることはできない なぜなら彼らは私が賢くないと思うからです

Okay, let's turn this around and learn about a growth

よし、これを回しましょう 周りにいて、まず成長の考え方について学び

mindset first and foremost a growth mindset is

Positive you may have noticed that a fixed mindset

ましょう 何よりも成長の考え方は肯定的です 固定された

Has a lot of negativity a lot of I'm not smart or I'll never speak English

考え方には多くの否定性があることに気づいたかもしれません 私は頭

My English is not good, but with a growth mindset, we do focus on the positive

が良くないか、英語をまったく話せません 私の英語は上手ではありませんが、しかし 成長の考え方で、私たちはポジティブに焦点を当てています。

so this is important because

これは重要です。なぜなら

we believe with a growth mindset that you can change that your brain is capable of

、成長の考え方では、あなたの脳は

Improvements and change throughout your lifetime and that yes your effort

生涯を通じて改善と変化が可能であり、そうです、あなたの努力

Does equate success your effort is key. It is paramount to your success

は成功と同等であり、あなたの努力が鍵であると信じているからです。 . それはあなたの成功にとって最も重要であり、あなたが

And so it is through your effort that you will reach success and not just through your god-given

成功に到達するのはあなたの努力によるものであり、神から与えられ

Inherited innate

inherent qualities that you were born with and honestly, I prefer a growth mindset because it gives us hope

たあなたが生まれ持って受け継がれた生来の資質によるものだけではなく、正直なところ、私は成長の考え方を好み

Now I know there's going to be some realists out there in the comments saying well

ます。 コメントの中に、良いと言っている現実主義者がいることを知っている

Not everyone can be good at everything and that's true

誰もがすべてのことを上手にできるわけではなく

however

It is realistic to say that if you put effort into something

、

それは事実ですが、何かに努力すれば、おそらく成長の考え方が改善されると言うのは現実的です。

You will probably improve a growth mindset is not only thinking

Positive or only thinking happy thoughts

幸せな考えだけを考える

it is the deep belief that we are all capable of improvement through effort and

ことは、私たち全員が努力によって改善できるという深い信念であり、

this idea this theory of the fixed versus growth mindset was popularized by

この考え方は、

Stanford University

スタンフォード大学の

researcher Carol Dweck in her book

研究者であるキャロル・ドウェックの著書「マインドセット」で広められました

Mindset. Now let me share a several ways that you can easily quickly and

。 それでは、

Freely cultivate your growth mindset for a better base for learning English today

今日の英語学習のより良い基盤のために、成長の考え方を簡単かつ迅速に自由に育てる

first of all, you must acknowledge

ことができるいくつ

or see

かの

Your mistakes do not run away from them. Do not avoid them. They are here to help

方法を紹介しましょう。 それらを避けないでください。 彼らはあなたを助けるためにここにい

You see your mistakes and understand how to learn from them

ます あなたは自分の過ちを見て、そこから学ぶ方法を理解する

we need to learn from the mistakes of others be observant of your

必要があります 私たちは他の人の過ちから学ぶ必要があります あなたのクラスメートに気をつけてください

Classmates your friends your colleagues who are also learning English and learn from their mistakes too. This is where you can really

あなたの友人 あなたの同僚も英語を学んでいて、彼らの過ちからも学びます. これは

Improve quickly when you're not only learned from your own mistakes

、自分の過ちから学ぶだけでなく

But from the mistakes of others and why not help your friends by making some mistakes of your own that they can learn from too

、他の人の過ちからも学べば、本当に迅速に改善できる場所です。また、自分の過ちを犯して友達を助けてみませんか?

the important thing here is to

ここで重要なことは、

consistently

一貫して

Look at how to improve the mistakes you make and I do recommend that you work with a teacher or a tutor

、間違いを改善する方法を

or someone who's more advanced than you in English so that they can help you spot your mistakes because sometimes when you're learning

考えてください。間違いを見つけられるように、教師、家庭教師、またはあなたよりも英語が上手な人と一緒に作業することをお勧めします。

You don't know

What you don't know you don't know when you're making a mistake. So reach out and get some help learn to give and receive

わからない わからないこと 間違えているときはわかりません。 だから手を差し伸べて、建設的な批判を与えたり受けたりすることを学ぶ助けを求めて

constructive

Criticism I know that it can be uncomfortable to hear when you made a mistake. But if you accept your mistakes as

ください。 しかし、自分の過ち

Gifts to help you learn then you'll look forward to constructive criticism

を学習を助けるための贈り物として受け入れるなら、建設的な批判を楽しみにし

When your teacher tells you, hey, you made a mistake. So understand that we are all

ています。 ですから、私たち全員が

Improving every single last one of us. In fact, it means that you are on this beautiful journey of improvement

最後の一人一人を改善していることを理解してください. 実際、それはあなたがこの美しい改善の旅に出ていることを意味し、永遠に同じレベルで停滞し

which is much better than someone with a fixed mindset who is

ている固定観念を持つ人よりもはるかに優れ

Stagnating at the same level forever

Next I have a problem with the word problem

てい

I highly recommend that we banish the word problem from our vocabulary and replace it with the word

ます.

Challenge in most cases it still makes sense

ほとんどの場合、それはまだ理にかなっ

but if we think of problems as challenges and

ていますが、問題を課題として、

challenges as fun ways to improve also known as

課題を改善するための楽しい方法として、また機会として知られ

Opportunities then we can really change the way that we think about

ていると考えると、困難な状況についての考え方を本当に変えることができます

Difficult situations. So instead of saying oh, I have a problem with English grammar, especially those pesky

. だから、ああ言う代わりに、私は英語の文法に問題があります、特にそれらの厄介な

Perfect tenses think mmm

完全な時制はうーんと思います

Those perfect tenses are a challenge, but I have an opportunity to improve by overcoming that obstacle

それらの完全な時制は挑戦ですが、私はその障害を克服することによって改善する機会が

next understand yourself know thyself and your preferred learning

あります.

modality or style if you're someone who likes to talk things through like I do then maybe learning by

あなたが私のように物事を話すのが好きな人なら、おそらく

listening and speaking or having a conversation partner would be especially helpful for

聞いたり話したりすることで学ぶか、会話相手を持つことが特に役に立ちます。

You if you're someone who loves to take notes and write everything down make sure that you always have your notebook

あなたがメモを取ってすべてを書き留めるのが好きな人なら、 いつもノートを手元に置いておいてください

Handy know yourself and lean into the way that you like to learn

自分自身を知り、自分の好きな学習方法に身を任せましょ

Not everyone learns in the same way and that's okay

う 誰もが同じように学ぶわけではありませんが、それは問題ありません

traditionally we have been taught to seek the approval of our teachers and our families and

伝統的に、私たちは教師や家族、権威者の承認を求めるように教えられてきました

authority figures

But if you want a growth mindset, do not simply seek approval

しかし、もしあなたが望むなら 単に承認を求めるのではなく、

seek

Experiences that you can learn from so do not seek your teacher saying good job

学ぶことができる経験を求めるので、先生に「よくやった」と言わずに、学ぶことができる経験を求めてください。

seek that experience that you can learn from

n

The actual improvement that you experience through your learning process. When you seek approval

from 学習プロセスを通じて経験する実際の改善。 承認を求めるとき

You are often afraid to make mistakes

間違いを犯す

because you don't want to have the

ことで教師から不承認を得たくないため、間違いを犯すことを恐れることがよく

Disapproval of your teacher that might come from making mistakes. Remember your brain has the capacity to improve

あります。 あなたの脳には改善する能力があることを忘れないでください。

Over your lifetime it can change especially if you develop the right mindset and good

特に、正しい考え方と良い学習習慣を身につければ、生涯を通じて変化する可能

learning habits that said many English learners are impatient to get to that finish line that

性があります。多くの英語学習者はゴールにたどり着くの

Fluency finish line as if it was a sprint and you want to run as fast as you can to get to the end

を待ちきれません 最後までできるだけ速く走りたい でも、

But I'm sorry to say that

申し訳ありませんが

Fluency in any language is a skill that needs to be trained over time

、どんな言語でも流暢に話せるようになるには、時間をかけてトレーニングする必要があります

It's more like a marathon, but even then it's not really something with a finish line. And so

マラソンに似ていますが、それでも、実際にはマラソンのようなものではありません ゴール。 したがって

learning English becoming fluent is a

、英語を流暢に学ぶ

Process it is a journey. It is honestly a

ことはプロセスであり、旅です。 それは正直なところ

lifetime endeavor, and yes, of course

一生の努力であり、もちろん、

you can reach a finish line of sorts when you are content with your level and confident in your

自分のレベルに満足し、コミュニケーションに自信を持っているときに、ある種のフィニッシュラインに到達できます

Communication but let's not focus on are we there yet. Are we there yet? How about now?

が、まだそこにいることに焦点を当てることはできません. 私たちはまだそこにいますか？ 今はどう？

Are we there? How long is this going to take? Let's focus instead on the actual learning process and

私たちはそこにいますか？ これにはどれくらいの時間がかかりますか？ 代わりに、実際の学習プロセスに焦点を当て、そのプロセスを楽しみましょう

Enjoy the process. Enjoy the journey, really

。 旅を楽しんでください。

Feel that wonderful feeling of learning and take a moment to appreciate that

学習の素晴らしい感覚を感じ、そのことに感謝する時間をとってください。それに関連

Related to that, you can reward yourself for the effort that you put in to studying and not

して、単に結果ではなく、勉強に費やした努力に対して自分に報酬を与えることができます

Simply your results. So instead of

。 で

Rewarding yourself if your teacher says good job

、先生がよくやったと言っ

Or if you get a good grade on a test, you could instead or additionally reward yourself for

たり、テストで良い成績をとったりした場合に自分に報酬を与える代わりに

10 hours of study time at the end of the week if you are satisfied with your study habits

、学習習慣の報酬に満足している場合は、代わりに、または追加で、週の終わりに 10 時間の学習時間を自分に与えることができます。

reward yourself reward yourself for the process for the

effort that you are putting in to reaching your goals because honestly,

目標を達成するために費やした

Sometimes you can't control the results if you take a test

努力のプロセスに対して、自分自身に

Sometimes you can't control the way your teacher grades. Am I right?

報酬を与えてください。 私は正しいですか？

Sometimes teachers are not in a good mood and you get lower marks for that

時々、教師の機嫌が悪く、その点であなたの評価が低くなる

It's not your fault if you are working and using English on the job

ことがあります 仕事で英語を使って働いているのはあなたのせいで

You can't always control how your presentation or meeting goes

はありません プレゼンテーションや会議の進行を常にコントロールできるとは限りませんが

But you can control the effort that you put into improving your English fluency

、自分の努力をコントロールすることはできます 英語を流暢

Remember that it takes time to learn give yourself time and be patient. Don't rush yourself

に話せるようになるには時間がかかることを忘れないでください。 急いではいけません

let yourself explore the language and be curious and

言語を探求し、

Learn different things as you have questions or curiosity about different topics in English

好奇心を持ち、英語のさまざまなトピックについて質問や好奇心を持っているので、さまざま

We all know what happens when we try to learn quickly or to cram for a test. A week later

なことを学びましょう すぐに学ぼうとしたり、テストのために詰め込もうとしたりするとどうなるかは誰もが知っています. 一週間後

You don't remember

あなたは何も覚えていません。

anything and this is why many English learners struggle to

これが、多くの英語学習者が話すのに苦労している

Speak because you cram so quickly to pass a test

理由です。なぜなら、あなたはテストに合格するためにあまりにも早く詰め込むからです。

But you haven't internalized

the English language and you may not have had to study the right things anyway for that test, so it is better to

ですから、

learn deeply and learn well than to learn quickly. Create a sense of

すぐに学ぶよりも、深く学び、よく学ぶ方がよいのです。

Purpose when you feel a little bit down or frustrated or tired

少し落ち込んだり、イライラしたり、疲れたりしたとき

It is your purpose that will motivate you. So make sure you know your purpose. Why are you learning English?

は、目的意識を作りましょう。あなたをやる気にさせるのは目的です。 そのため、自分の目的を知っていることを確認してください。 なぜ英語を学んでいるのですか？

What is your reason is it because you want to use English in your career?

仕事で英語を使いたいという理由は何ですか？

Or maybe when you travel or maybe you know someone who speaks English and you want to be closer to that person

あるいは、旅行に行ったり、英語を話す人を知っていて、その人と親しくなりたいと思ったりするとき

There are a million different reasons why you might be learning English. And in fact, I would love to know your reasons

など、英語を学ぶ理由は無数にあります。 実際、あなたの理由を知り

Would you tell me in the comments what your reason is for learning English?

たいのですが、あなたが英語を学ぶ理由をコメントで教えてくれませんか?

I would love to know every day or at least every week make sure to

毎日、または少なくとも毎週

reflect on your learning and I don't mean review like review your flashcards or look at your notes again, I mean

、学習内容を振り返るようにしてください。フラッシュカードを見直したり、ノートをもう一度見たりするなどの復習を意味するのではありません。

Actually spend some time thinking about your study habits and the effort that you put in reflect and ask

実際に、自分の学習習慣と

Yourself how was my effort this week or today? How did I do as a learner? Am I satisfied

今週または今日の私の努力はどうでしたか? 学習者としての私はどうでしたか？ これは単に語彙リストを確認するの

with myself

と

This is far different from simply reviewing a list of vocabulary words, which is also a good idea

は大きく異なりますが、これも良い考えです

but when you reflect on your learning process

が、学習プロセスを振り返ると、プロセス

You will definitely learn how to improve your process

を改善する方法を確実に学ぶことができる

and therefore your results will come faster think of English fluency as a game or a

ため、結果が早く出てくると思います。 ゲームやスポーツとしての英語の流暢さは

Sport it's just like playing a sport

in fact

You have to train in order to keep your skills up and develop new ones if you wanted to be

、実際にスポーツ

をするのと同じです。私の生徒の多くがそうしているように、すぐに英語を流暢に話せるようになりたい場合は、スキルを維持し、新しいスキルを開発するためにトレーニングする必要があります。

fluent immediately in English as many of my students do that's kind of like just picking up a new

新しいスポーツを始めて、

sport and then the following week going to the Olympics to compete

その次の週にオリンピックに出場

You're probably going to get hurt its importance with sports

する スポーツ

training and English to really put the time in to understand the sport to

トレーニングと英語でそのスポーツを理解するために時間を費やすことで、その重要性を痛感することになるでしょう

Stretch a little bit and to train and build up your skills and make sure that you train by

少しストレッチしてトレーニングする スキルを身につけ、

Actually playing the sport or actually speaking English from day one

初日から実際にスポーツをしたり、実際に英語を話したりし

This is very important because imagine you wanted to play tennis in the Olympics

But you only read about tennis perhaps you

てトレーニングするようにしてください。 テニスについて耳を傾ける

pulled up Wikipedia and read the rules of the game, but you never actually

ウィキペディアを引っ張り出してゲームのルールを読んだことはあるかもしれませんが、実際

Played on a court that's kind of what most English learners have to do in an English classroom

にはコートでプレーしたことはありません ほとんどの英語学習者が英語の教室

You just read the grammar rules, but you don't get a chance to speak

でしなければならないようなものです 文法規則を読んだだけで、あなたはそうしません 話す機会を得る

I'm telling you it is so important to train by speaking from day one

初日から話すことでトレーニングすることが非常に重要だと言ってい

but give yourself time be patient and approach English as

ますが、忍耐強く、時間をかけて英語に取り組み

Training as a game as a sport that you are going to build your endurance for so that you can be a superstar

ましょう スポーツとしてのトレーニング ゲームとしてのトレーニング スーパースターのアスリートになることも、

athlete or a fluent confident English speaker. Cultivate

自信に満ちた流暢な英語を話すこともできます。

resilience because there will be times when you feel

レジリエンスを養う

Frustrated or embarrassed about mistakes that you make it is tiring to speak in a second language

間違いを犯してイライラしたり恥ずかしい思いをすることがあるので、特に中級レベルの場合、第二言語で話すのは

especially when you're at the intermediate level, I know I

大変です。

Know but be resilient if you fall down seven times get up eight

If you fall down if you make a mistake you get back up again

get up Eight 失敗して転んでもまた立ち上がる

Because that is what winners do that is what successful

なぜならそれが勝者のすることであり、成功した

English learners do and that is what you are capable of doing now

英語学習者のすることであり、それがあなたが今できることだからです

The most important is to never stop learning keep learning new things each day

最も重要なことは、決して学ぶことをやめないことです 学び続けることです 毎日新しいこと

and remember that life is better when you're learning when you reach your old goals make new ones and

を覚えておいてください。以前の目標に到達したときに学習していると、人生がより良いものになることを忘れないでください。新しい目標を作成

Continue with the process of English fluency. It's a beautiful experience

し、英語が流暢になるプロセスを続けてください。 それは美しい経験

If you have a growth mindset

です 成長の考え方を持っているなら

so remember to treat your brain as something that can improve and grow

、脳を改善し成長できるものとして扱うことを忘れないでください

Figuratively speaking

比喩的に言えば

Give your brain some sunshine

、あなたの脳に太陽の光を当て、

positive thoughts and a bit of water the right studying materials and some effort and before you know it you'll have a

前向きな考えと少しの水を与えてください 適切な学習教材といくらかの努力をしてください。 この

beautiful English fluency

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