SHADOWING Repeat-After-Me English Speaking Practice

are you ready to work out your English speaking  muscles using shadowing yeah we're going to do a  

sei pronto per allenare i muscoli della tua capacità di parlare inglese usando lo shadowing? Sì,

lot of talking a lot of English speaking  practice you've got to use your english-  

parleremo molto, faremo molta pratica di conversazione in inglese. Devi usare

speaking muscles for this lesson you know how  it works all right so here's my morning routine  

i muscoli della tua capacità di parlare inglese per questa lezione. Sai come funziona, quindi ecco la mia routine mattutina.

well not my morning routine here's a morning  routine I wake up at 5:00 a.m. to the sound  

Beh, non la mia routine mattutina. Ecco una routine mattutina. Mi sveglio alle 5:00 del mattino con il suono

of my cell phone buzzing I wake up at 5:00  a.m. to the sound of my cell phone buzzing  

del mio cellulare che ronza. Mi sveglio alle 5:00 del mattino con il suono del mio cellulare che ronza.

you say it with me right say it together I  wake up at 5:00 a.m. to the sound of my cell  

Lo dite con me, giusto? Ditelo insieme. Mi sveglio alle 5:00 del mattino con il suono del mio

phone buzzing I wake up at 5:00 a.m. to the  sound of my cell phone buzzing I wake up at  

cellulare che ronza. Mi sveglio alle 5:00 del mattino con il suono del mio cellulare che ronza. Mi sveglio alle

5:00 a.m. to the sound of my cell phone buzzing  did you get it is it too fast I'm not going so  

5:00 del mattino con il suono del mio cellulare che ronza. L'hai capito? È troppo veloce? Sono non sto andando così

fast I'm going at my natural speed let's try  it again in a different way to say the same  

veloce sto andando alla mia velocità naturale proviamo di nuovo in un modo diverso per dire la stessa

thing I wake up to my cell phone buzzing at 5  a.m. I wake up to my cell phone buzzing at 5:00  

cosa mi sveglio con il cellulare che ronza alle 5 del mattino. mi sveglio con il cellulare che ronza alle 5:00 del

a.m. I wake up to my cell phone buzzing at 5:00  a.m. I wake up to my cell phone buzzing at 5:00

mattino. mi sveglio con il cellulare che ronza alle 5:00 del mattino. mi sveglio con il cellulare che ronza alle 5:00 del mattino. mi sveglio con il cellulare che ronza alle 5:00

a.m. I quickly get out of bed wash my face and put  on my work close put on put on my work close get  

del mattino. mi alzo velocemente dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei abiti da lavoro mi metto gli abiti da lavoro mi alzo velocemente

out of get out of get out of get out of bed get  out of bed get out of bed I quit quickly get out  

dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei abiti da lavoro mi alzo velocemente

of bed wash my face and put on my work clothes  I quickly get out of bed wash my face and put  

dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei abiti da lavoro mi alzo velocemente dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei abiti da lavoro mi alzo velocemente dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei

on my work clothes I quickly get out of bed wash  my face and put on my work clothes put on my work

abiti da lavoro mi alzo velocemente dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei

clothes I jump out of bed wash my face  and slip into my work clothes M okay so  

abiti da lavoro salto giù dal letto mi lavo la faccia e mi infilo i miei vestiti da lavoro M okay quindi

jump out of bed is the same as quickly get  out of bed quickly get get out of bed jump  

saltare giù dal letto è la stessa cosa di alzarsi velocemente dal letto velocemente alzarsi dal letto saltare

out of bed slip into is the same as put on  but it has a little different feeling slip  

fuori dal letto infilarsi è la stessa cosa di indossare ma ha una sensazione un po' diversa

into is a little like you're doing it fast  you're jumping into it slipping into it slip  

infilarsi è un po' come se lo stessi facendo velocemente ci stai saltando dentro infilandoci dentro infilarlo

it slip into my work clothes it's really  easy I jump out of bed wash my face and  

infilarsi nei miei vestiti da lavoro è davvero facile salto giù dal letto mi lavo la faccia e

slip into my work clothes I jump out of bed  wash my face and slip into my work clothes  

infilo i miei vestiti da lavoro salto giù dal letto mi lavo la faccia e infilo i miei vestiti da lavoro

I jump out of bed wash my face and slip  into my work clothes and slip into my work

salto giù dal letto mi lavo la faccia e infilo i miei vestiti da lavoro e infilo i miei

clothes then I eat breakfast and have a glass  of milk then I eat breakfast and have a glass  

vestiti da lavoro poi faccio colazione e bevo un bicchiere di latte poi faccio colazione e bevo un bicchiere

of milk then I eat breakfast and have a glass  of milk then I eat breakfast and have a glass  

di latte poi faccio colazione e bevo un bicchiere di latte poi faccio colazione e bevo un bicchiere

of milk or you could say and then I wash down my  breakfast with a glass of milk wash down so if  

di latte o potresti dire e poi mangio la mia colazione con un bicchiere di latte mangio quindi se

you wash something down I mean first you eat eat  your breakfast really fast so it's still in your  

mangi qualcosa intendo prima mangi fai colazione molto velocemente così è ancora nella tua

throat and then you drink your milk and push the  food down that's the idea of wash down wash down  

gola e poi bevi il tuo latte e spingi il cibo giù questa è l'idea di lavare lava giù la

my breakfast with a glass of milk and then I wash  down my breakfast with a glass of milk and then I  

mia colazione con un bicchiere di latte e poi lavo la mia colazione con un bicchiere di latte e poi

wash down my breakfast with a glass of milk and  then I washed down my breakfast with a glass of

lavo la mia colazione con un bicchiere di latte e poi ho lavato la mia colazione con un bicchiere di

milk after brushing my teeth I prepare my lunch  as I watch the news on TV and check my schedule  

latte dopo essermi lavato i denti preparo il mio pranzo mentre guardo le notizie in TV e controllo il mio programma

on my phone or on the phone I said my it says  the all right let's see if we can Shadow it  

sul mio telefono o sul telefono ho detto il mio dice va bene vediamo se possiamo seguirlo

are you ready after brushing my teeth I prepare  my lunch as I watch the news on TV and check my  

sei pronto dopo essermi lavato i denti preparo il mio pranzo mentre guardo le notizie in TV e controllo il mio

schedule on the phone after brushing my teeth I  prepare my lunch as I watch the news on TV and  

programma sul telefono dopo essermi lavato i denti preparo il mio pranzo mentre guardo le notizie in TV e

check my schedule on the phone after brushing my  teeth I prepare my lunch as I watch the news on TV  

controllo il mio programma sul telefono dopo essermi lavato i denti preparo il mio pranzo mentre guardo le notizie in TV

and check my schedule on the phone that's a long  sentence isn't it what's another way to say that  

e controllo il mio programma sul telefono è una frase lunga non è vero? Qual è un altro modo per dire che

after brushing my teeth I watch the news  on TV and check my schedule on my phone  

dopo essermi lavato i denti guardo le notizie in TV e controllo il mio programma sul mio telefono

while preparing my lunch over here we have while  while preparing my lunch in the last one we had I  

mentre preparo il pranzo qui abbiamo mentre mentre preparo il pranzo nell'ultimo che abbiamo avuto

prepare my lunch my finger as I watch the news  as I watched the news while I watched the news  

preparo il mio pranzo il mio dito mentre guardo le notizie mentre guardavo le notizie mentre guardavo le notizie

as I do it while I do it all right let's Shadow  it here we go after brushing my teeth I watch  

mentre lo faccio mentre lo faccio tutto bene, facciamo Shadow eccoci qui dopo essermi lavato i denti guardo

the news on TV and check my schedule on my phone  while preparing my lunch after brushing my teeth I  

le notizie in TV e controllo il mio programma sul mio telefono mentre preparo il pranzo dopo essermi lavato i denti

watched the news on TV and checked my schedule on  my phone while preparing my lunch after brushing  

ho guardato le notizie in TV e ho controllato il mio programma sul mio telefono mentre preparo il pranzo dopo essermi lavato i

my teeth I watch the news on TV and check my  schedule on my phone while while preparing my

denti guardo le notizie in TV e controllo il mio programma sul mio telefono mentre preparo il

lunch right before I leave my place I go through  my bag to make sure I have everything necessary  

pranzo subito prima di uscire di casa controllo la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il necessario

I go through my bag I look in my bag and  I make sure I have everything necessary  

controllo la mia borsa guardo nella mia borsa e mi assicuro che avere tutto il necessario

everything I need right before I leave my place I  go through my bag to make sure I have everything  

tutto ciò di cui ho bisogno subito prima di uscire di casa controllo la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il

necessary right before I leave my place I go  through my bag to make sure I have everything  

necessario subito prima di uscire di casa controllo la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il

necessary right before I leave my place I go  through my bag to make sure I have everything  

necessario subito prima di uscire di casa controllo la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il

necessary before leaving my home I double  check my bag to ensure I have everything I

necessario prima di uscire di casa controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il

need double check look twice double check it make  sure double check to Ure Ure make sure make sure

necessario ricontrollo guardala due volte ricontrolla assicurati di avere tutto il necessario ricontrolla assicurati assicurati assicurati

Ure before leaving my home I double check  my bag to ensure I have everything I need  

prima di uscire di casa controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il necessario prima di uscire di casa controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il necessario

before leaving my home I double check my bag to  ensure I have everything I need before leaving  

prima di uscire di casa controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il necessario prima di uscire di

my home I double check my bag to ensure I have  everything I need finally I lock the door and  

casa controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto il necessario infine chiudo a chiave la porta ed

step outside to start my day finally I lock the  door and step outside to start my day finally I  

esco per iniziare la giornata finalmente chiudo a chiave la porta ed esco per iniziare la giornata finalmente

lock the door and step outside to start my day  to to start my day I step outside to start my

chiudo a chiave la porta ed esco per iniziare la giornata per per iniziare la giornata esco per iniziare la

day at last I step outside and lock the door  to get my day going get my day going is the  

giornata alla fine esco e chiudo la porta a chiave per iniziare la giornata iniziare la giornata è la

same as start my day start my day get my day  going at last I step outside and lock the door  

stessa cosa di iniziare la giornata iniziare la giornata iniziare la giornata alla fine esco e chiudo la porta a chiave

to get my day going at last I step outside and  lock the door to get my day going let's get it  

per iniziare la giornata alla fine esco e chiudo la porta a chiave per iniziare la giornata

going all right I think that's it now what we're  going to do is we're going to say that nonstop  

iniziamo bene penso che sia tutto ora quello che faremo è dirlo senza sosta

and I just want you to try to Shadow me say it  with a clear smooth voice here we go I wake up  

e voglio solo che tu provi a seguirmi dirlo con una voce chiara e fluida eccoci qui mi sveglio

to my cell phone buzzing at 500 a.m. I jump  out of bed wash my face and slip into my work  

con il cellulare che vibra alle 5:00 del mattino salto giù dal letto mi lavo la faccia e indosso i miei

clothes and then I wash down my breakfast with a  glass of milk after brushing my teeth I prepare  

vestiti da lavoro e poi mangio la colazione con un bicchiere di latte dopo essermi lavato i denti preparo il

my lunch as I watch the news on TV and check my  schedule on the phone before leaving my home I  

pranzo mentre guardo le notizie in TV e controllo il mio programma sul telefono prima di uscire di casa

double check my bag to ensure I have everything  I need at last I step outside and lock the door  

controllo due volte la mia borsa per assicurarmi di avere tutto ciò di cui ho bisogno a l'ultima volta che esco e chiudo la porta a chiave

to get my day going how'd it go did it go good  if if it didn't go good rewind and try again  

per iniziare la mia giornata com'è andata? è andata bene? se non è andata bene torna indietro e riprova

boom good workout keep moving forward one step  at a time I'll see you in the next step let's  

boom buon allenamento continua ad andare avanti un passo alla volta ci vediamo al prossimo passo

see if we can take um 10,000 steps that's my  goal is to make 10,000 videos I don't know if  

vediamo se riusciamo a fare 10.000 passi questo è il mio obiettivo è fare 10.000 video non so se

I can do it it might take me a few years it  will definitely take me a few years we're on  

ci riesco potrebbero volerci alcuni anni sicuramente ci vorranno alcuni anni siamo al

step oh 3,200 somewhere in that range right  now anyways I'll see you in the next step

passo oh 3.200 da qualche parte in quell'intervallo in questo momento comunque ci vediamo al prossimo passo