How to Find Creativity and Purpose in the Face of Adversity | Suleika Jaouad | TED

Traductor: Sebastian Betti Revisor: Almudena Torrecilla

Susan Zimmerman: Welcome, Suleika.

Susan Zimmerman: Bienvenida, Suleika.

Suleika Jaouad: Hi, Susan.

Suleika Jaouad: Hola, Susan.

SZ: I'm going to dive right in with "American Symphony."

SZ: Voy a empezar de lleno con «American Symphony».

I would love to first say thank you

En primer lugar, me gustaría darte las gracias

for sharing your story with us in this gorgeous documentary.

por compartir tu historia con nosotros en ese magnífico documental.

Can you share a little bit more how this project came to be?

¿Puedes contarnos un poco más sobre cómo surgió ese proyecto?

SJ: So the director of “American Symphony,”

SJ: El director de «American Symphony»,

Matt Heineman, who is an extraordinarily brilliant filmmaker

Matt Heineman, que es un cineasta extraordinariamente brillante

and a dear friend of ours,

y un gran amigo nuestro,

says that if you end up with a project that you started with,

dice que si terminas con un proyecto con el que empezaste,

you're not doing your job right

no estás haciendo bien tu trabajo

because you weren't listening along the way.

porque no estabas escuchando durante el proceso.

And that proved to be true in ways that we couldn't possibly imagine.

Y eso demostró ser cierto de maneras que no podíamos imaginar.

I knew Matt through my own work.

Conocí a Matt a través de mi trabajo.

Jon had worked with him on his last film, "The First Wave,"

Jon había trabajado con él en su última película, «The First Wave»,

that took place during the pandemic,

que tuvo lugar durante la pandemia,

and he and Jon started talking about the idea

y él y Jon empezaron a hablar de la idea de un cortometraje

of a short process film

that was going to follow Jon as he composed what he called

que siguiera a Jon mientras componía lo que llamó

“American Symphony,”

«American Symphony»,

which was his reimagination of what a symphony would look like

que era su reinvención del aspecto que tendría una sinfonía

if it were created in the 21st century.

si se creara en el siglo XXI.

And Jon was committed to really upturning what we think of as a symphony.

Y Jon estaba decidido a dar un giro real a lo que consideramos una sinfonía.

He wanted to travel all across the country to recruit jazz musicians

Quería viajar por todo el país para reclutar músicos de jazz,

and blues musicians and classical musicians

de blues, músicos clásicos

and Indigenous musicians

y músicos indígenas que no supieran leer música,

and musicians who don't know how to read music

and to figure out how to bring them all together.

e idear cómo unirlos a todos.

So initially, that was the film,

Al principio, esa era la película,

and about a week after we decided to move forward with that project,

y casi una semana después de decidir seguir adelante con ese proyecto,

on the very same day I began chemo

el mismo día que empecé la quimioterapia

and the same week I learned that after a decade-long remission,

y la misma semana

en que me enteré de que, después de una década de remisión,

my leukemia was back,

mi leucemia había regresado,

Jon was also nominated

Jon también fue nominado

for a record historical number of Grammys.

a una cantidad récord de premios Grammy.

And so right from the beginning of the filming process,

Y así, desde el principio del proceso de filmación,

the initial conceit changed.

la idea inicial cambió.

And it was the kind of project

Era el tipo de proyecto

and really a testament to Matt's style,

y, en realidad, un testimonio del estilo de Matt,

where we weren't too worried about figuring out what the story was.

en el que no nos preocupaba demasiado averiguar cuál era la historia.

Matt specializes in cinema verité,

Matt está especializado en el estilo Cinema Verité,

and so he followed us from sun up until we went to sleep every single day

por lo que nos siguió desde el amanecer

hasta que nos íbamos a dormir todos los días

for about seven months.

durante unos siete meses.

And at the end of that process,

Y al final de ese proceso,

we had 1,500 hours of footage,

teníamos 1500 horas de filmación,

which, as you can imagine, is a lot of footage.

lo que, como puedes imaginar, es mucho metraje.

But we knew that we wanted to document all of it,

Pero sabíamos que queríamos documentarlo todo,

to document what it means to be living a life of contrasts,

documentar lo que significa vivir una vida llena de contrastes,

what is required of us when we're in the belly of the beast

lo que se requiere de nosotros cuando estamos en las entrañas de la bestia,

and how creativity and our individual

y cómo la creatividad y nuestro lenguaje creativo individual

and joint, sort of, creative language inform that project.

y conjunto dan forma a ese proyecto.

SZ: For two people,

SZ: Para dos personas,

who are very much the directors of their own creative projects and worlds,

que son en gran medida directores de sus propios proyectos

y mundos creativos,

how did you negotiate creative control in your work with Matt Heineman,

¿cómo negociásteis el control creativo del trabajo con Matt Heineman,

especially in such vulnerable and personal circumstances?

especialmente en circunstancias tan vulnerables y personales?

SJ: You know, it wasn't easy for either of us

SJ: No fue fácil para ninguno de los dos

because we are used to,

porque estamos acostumbrados

you know, captaining our own creative ships.

a capitanear nuestras propias naves creativas.

But I think, you know, surrendering to the process was really important.

Pero creo que rendirse al proceso era muy importante.

We didn't want to get in the way of the filming.

No queríamos entorpecer la filmación.

But we were also very much creative partners with Matt.

Y a la vez fuimos socios muy creativos de Matt.

And I'm not sure that a film like this would have been possible

Y no estoy segura de que una película como esta hubiera sido posible

without deep trust with the filmmaker

sin la profunda confianza depositada en el cineasta

and ongoing conversations about what we were comfortable with

y sin conversaciones continuas sobre lo que nos sentíamos cómodos

and what we weren't,

y lo que no.

and we had those conversations daily.

Y teníamos esas conversaciones a diario.

We had them weekly and monthly.

Las teníamos semanalmente y mensualmente.

And the truth is

Y la verdad es

that when I decided

que cuando decidí

to participate in this film,

participar en esta película,

I had no idea if I was going to survive long enough

no tenía ni idea de si iba a sobrevivir lo suficiente

to actually see the finished product.

como para ver el producto final.

And what Jon would always say is:

Y Jon siempre decía:

if nothing else comes out of this,

si al final no sale nada más,

we'll have the world's most beautifully shot home videos

tendremos los vídeos caseros mejor filmados del mundo

to share with our families and loved ones.

para compartir con nuestras familias y seres queridos.

So it was really, you know,

Así que en realidad fue,

a process that required trust.

un proceso que requirió confianza.

It required a leap of faith,

Requirió un acto de fe

and it required surrendering the kind of creative control that we're used to.

y requirió renunciar al tipo de control creativo

al que estamos acostumbrados.

SZ: You also shared, in a recent “Isolation Journal”:

SZ: En un artículo publicado en «Isolation Journal»,

comentaste lo siguiente:

"When the ceiling caves in, it's terrifying and disorienting.

«Cuando el techo se derrumba, es aterrador y desorientador.

Yet those moments have also been the most fertile stretches of personal

Sin embargo, esos momentos también han sido

los períodos más fértiles de crecimiento personal

and creative growth for me.

y creativo para mí.

A couple of months after my second bone marrow transplant,

Un par de meses después de mi segundo trasplante de médula ósea,

I was rehospitalized due to complications,

volví a ser hospitalizada debido a complicaciones,

and I told one of my nurses that I get my best work done there,

y le dije a una de mis enfermeras que allí producía mis mejores obras,

and I joked that it had become my favorite artist’s residency.”

y bromeé diciendo que

se había convertido en mi residencia artística favorita».

Can you share more about these creative periods

¿Puedes compartir más información sobre estos períodos creativos

during extremely challenging circumstances?

en circunstancias extremadamente difíciles?

SJ: Yeah, so I want to go on record and say that, you know,

SJ: Sí, quiero dejar constancia de que,

these moments when the ceiling caves in on you,

esos momentos en los que el techo se derrumba,

when you can no longer assume structural stability ...

cuando ya no puedes asumir la estabilidad estructural...

don’t suddenly fill me with creative inspiration.

no me llenan de repente de inspiración creativa.

It's the very opposite.

Es todo lo contrario.

I had so many plans,

Tenía muchos planes,

both professional and personal,

en lo profesional y en lo personal,

before I learned of my relapse.

antes de sufrir mi recaída.

I was getting ready to write a reported book

Me estaba preparando para escribir un libro

that would require me to be on the road for long stretches of time.

que me obligaría a estar en la carretera

durante largos períodos de tiempo.

Jon and I were talking about getting married and starting a family,

Jon y yo estábamos hablando de casarnos y formar una familia,

and I moved through my own version of the five stages of grief.

y yo tuve que superar mi propia versión de las cinco etapas del duelo.

And the first is shock,

La primera es la conmoción,

often mixed with fear.

a menudo mezclada con miedo.

And then I get to a place of defeat.

Y luego llego a un punto de derrota.

But something interesting happens

Pero algo interesante ocurre

when the possibility of productivity is taken away from you.

cuando te quitan la posibilidad de ser productivo.

And when I’m able to move past that grief and that fear,

Cuando soy capaz de superar el dolor y el miedo,

and to start to get curious about the isolation

y empiezo a sentir curiosidad por el aislamiento

and the sense of solitude that comes with, you know,

y la sensación de soledad que conlleva

having been brought to your knees on the floor

haber caído de rodillas en el suelo

by some kind of life event.

por algún acontecimiento de la vida,

Even though it doesn't feel like I'm doing something,

aunque no parezca que estoy haciendo algo,

I'm in the chrysalis.

estoy en una situación de crisálida.

I'm as larval and goopy and unformed as I ever feel.

Soy como una larva, pegajosa y sin forma como nunca me he sentido.

And what these periods of being extremely sick

Y lo que me han afectado

have done for me

estos períodos de enfermedad extrema

is that I've had to get good with my own company.

es que he tenido que arreglármelas bien con mi propia compañía.

I've had to get good with quiet, with having no plans.

He tenido que arreglármelas con la tranquilidad, con la falta de planes.

And of course, that's not a luxury

Y, por supuesto,

ese no es un lujo que todos podamos darnos.

that we're all able to carve out for ourselves.

But when I'm able to surrender to that not knowing,

Pero si puedo rendirme a ese desconocimiento,

interesting things emerge.

surgen cosas interesantes.

And I had, you know, the misfortune and privilege

Tuve la desgracia y el privilegio

of having been through this once before.

de haber pasado por esto una vez antes.

And I knew that to go into this treatment,

Y sabía que seguir este tratamiento,

to enter the hospital for many weeks and months

permanecer en el hospital durante muchas semanas y meses

with expectations of what I was going to do from my bed

con la expectativa de lo que iba a hacer desde la cama

or trying to hold on to whatever plans I'd made before,

o intentando mantener cualquier plan que hubiera hecho antes,

was going to be a recipe for frustration and defeat.

iba a ser una receta para la frustración y la derrota.

And sure enough,

Y, por supuesto,

pretty shortly after I entered the bone marrow transplant unit,

poco después de ingresar a la unidad de trasplantes de médula ósea,

I was on two medications that caused my vision to blur and double.

tomaba dos medicamentos que me obnubilaban la visión, y veía doble.

And so the thing that I had always reached for in times of duress,

Por eso, lo que siempre había buscado en momentos de apuro,

which for me is writing, wasn't as easily accessible to me.

que para mí es escribir, no me resultaba tan fácil.

It was frustrating, it was hard, it was halting.

Era frustrante, difícil, paralizante.

And instead of trying to keep doing that,

Y en lugar de intentar seguir haciendo eso,

I decided to be open to whatever felt good.

decidí abrirme a lo que me hiciera sentir bien.

And for the first time since I was a little kid,

Y por primera vez desde pequeña,

I picked up some watercolors and some brushes.

tomé unas acuarelas y unos pinceles.

I transformed the bedside table in my hospital room

Transformé la mesita de noche de mi habitación del hospital

into my little palette of paints,

en mi pequeña paleta de pinturas

and I began painting the nightmares I was having,

y empecé a pintar las pesadillas que tenía,

the fever dreams I was having,

los sueños febriles que tenía,

and transcribing them onto the canvas

y a transcribirlos en el lienzo

without any expectation of doing anything with these paintings

sin ninguna expectativa de hacer nada con esas pinturas,

other than that they simply felt good.

aparte de que simplemente me hacían sentir bien.

What I love about watercolor is that you don't have much control.

Lo que me encanta de la acuarela es que no tienes mucho control.

Watercolor is all about the beautiful,

Todo en la acuarela son accidentes hermosos y felices.

happy accidents.

And so that felt like an apt medium,

Así que me pareció un medio adecuado,

given the fact that my circumstances

dado que mis circunstancias

were very much mirroring that lack of control.

reflejaban en gran medida esa falta de control.

I've come to believe that survival is its own kind of creative act.

He llegado a creer que la supervivencia es en sí un acto creativo.

When you can't speak

Si no puedes hablar porque las llagas de la quimioterapia en la boca

because the chemo sores in your mouth make it too painful to speak,

hacen que te duela demasiado hablar,

you have to find new ways to communicate.

tienes que encontrar nuevas formas para comunicarte.

When you're confined to a bed for many weeks and months,

Si estás confinada en una cama durante muchas semanas y meses,

you have to find new ways of traveling in your imagination.

tienes que encontrar nuevas formas de viajar en tu imaginación.

And really, it requires complete surrender

Y, en realidad, se requiere una rendición total

and an openness to whatever may emerge,

y una apertura a cualquier cosa que pueda surgir,

and also a curiosity about the changes that are happening

y también una curiosidad por los cambios que se están produciendo

and trust that something will come out of it,

y la confianza en que algo saldrá de ahí,

even if it's just in terms of my own personal growth

aunque solo sea en términos de mi propio crecimiento personal

and the reshuffling of the priorities.

y de la reorganización de las prioridades.

Though often, well, it doesn't feel that way in the moment,

Aunque a menudo, no lo sentía así en el momento,

it's ended up being my most fertile creative stretches

han acabado siendo mis períodos creativos más fértiles,

where I’m pushed to experiment and to create in new ways.

que me han empujado a experimentar y crear de nuevas maneras.

Not in spite of my limitations, but because of them.

No a pesar de mis limitaciones, sino a causa de ellas.

And it becomes a process of finding purpose in that pain

Y se vuelve un proceso de encontrar un propósito en el dolor

and trying to alchemize it into something interesting and thought-provoking,

y tratar de convertirlo en algo interesante

que invite a la reflexión, y sea tal vez incluso útil y hermoso.

and maybe even useful and beautiful.

SZ: This leads me to think about 22-year-old you,

SZ: Esto me lleva a pensar en ti, a la edad de 22 años,

you know, with your first leukemia diagnosis

con tu primer diagnóstico de leucemia

and your “Life, Interrupted” column in The New York Times.

y en tu columna «La vida, interrumpida» en The New York Times.

How did that column come to be,

¿Cómo surgió esa columna?

because I feel like your journey now, you were pulling from these resources,

Porque siento que tu viaje ahora lo has estado haciendo con esos recursos,

but how then did you come to the conclusion of,

pero ¿cómo llegaste entonces a la conclusión de:

"I need to write a column about this, and I need to share this with the world?"

«Necesito escribir una columna sobre esto y tengo que compartirla con el mundo»?

SJ: So I first got diagnosed with leukemia when I was 22,

SJ: Me diagnosticaron leucemia por primera vez cuando tenía 22 años

and overnight, I lost my job,

y, de la noche a la mañana,

perdí mi trabajo, perdí mi apartamento,

I lost my apartment,

I was working as a paralegal in Paris at the time,

trabajaba como asistente legal en París en ese momento,

but hoping to become a foreign correspondent.

pero con la esperanza de convertirme en corresponsal en el extranjero.

And maybe worst of all, I lost my independence.

Y quizás lo peor de todo es que perdí mi independencia.

And 22 is such a funny age

Y 22 años es una edad muy divertida

where, you know, you're no longer a kid,

en la que, ya no eres un niño,

yet, you're not a fully formed adult either.

pero tampoco eres un adulto completamente formado.

And so that sense of in-betweenness accompanied me

Y esa sensación de estar en un punto intermedio

me acompañó desde mi primer día en el hospital.

from my very first day in the hospital.

And I spent a really difficult first year of treatment,

Pasé un primer año de tratamiento muy difícil.

I spent about eight months, cumulatively,

Pasé unos ocho meses, acumulativos,

of that first year in isolation in the hospital

de ese primer año en régimen de aislamiento en el hospital

where I wasn't able to leave my room.

sin poder salir de mi habitación.

And when I went into this,

Y cuando empezó este proceso,

not knowing anything about what it means to be sick,

yo no sabía nada sobre lo que significa estar enfermo,

I remember packing a suitcase full of books like "War and Peace"

y recuerdo haber hecho una maleta llena de libros como «Guerra y paz»

and cheerfully announcing to my parents

y haber anunciado alegremente a mis padres

that I was going to use that first summer in the hospital

que utilizaría ese primer verano en el hospital

to read through the rest of the Western canon.

para leer el resto del canon occidental.

And let me tell you, naivete has a short shelf life.

Y añadiré que la ingenuidad tiene una corta vida útil.

And that was true for me.

En mi caso fue así.

I didn't read a single one of those books.

No leí ni uno solo de esos libros.

And I felt really angry.

Y me sentía muy enfadada.

My treatments were not working,

Mis tratamientos no funcionaban,

my leukemia was becoming more aggressive.

mi leucemia se estaba volviendo más agresiva.

I was enrolled in a phase 2 clinical trial

Me inscribí en un ensayo clínico de fase II

that hadn't yet been proven to be safe or effective.

que aún no se había demostrado que fuera seguro o eficaz.

And I was really struggling with a sense

Y estaba luchando con la sensación

that my life had been interrupted.

de que mi vida se había interrumpido.

My life had been put on pause

Mi vida quedó en pausa

at a time when I was watching my friends begin their lives,

en un momento en que veía a mis amigos empezar sus vidas,

you know, travel the world, start careers, get married

viajar por el mundo, iniciar carreras, casarse

and all the other big and small milestones of early adulthood.

y demás hitos grandes y pequeños de la edad adulta temprana.

After I learned that the treatments weren't working for me,

Cuando me enteré de que los tratamientos no me estaban funcionando,

that a friend of mine came up with the idea of a 100-day project,

a un amigo mío se le ocurrió la idea de un proyecto de 100 días

and the premise was really simple.

y la premisa era muy sencilla.

We decided we were each going to do one creative act a day for 100 days.

Decidimos que cada uno de nosotros

haría un acto creativo al día durante 100 días.

And for my project, I decided to keep the bar very low,

Y para mi proyecto, decidí mantener el listón muy bajo,

knowing how unpredictable my energy was,

consciente de lo impredecible que era mi energía,

and I decided to recommit to the thing that had been my companion

y decidí volver a comprometerme con algo que había sido mi compañero

from the time I could hold a pen, which was, keeping a journal.

desde que podía sostener un bolígrafo, que era llevar un diario.

And it didn't matter how much I wrote.

Y no importaba cuánto escribiera.

Sometimes it was many pages, sometimes it was a sentence.

A veces eran muchas páginas, otras una única frase.

Occasionally it was the F-word,

Ocasionalmente era la palabra con J,

which felt apt for that particular moment.

la que parecía apropiada para ese momento en particular.

But in the course of keeping that journal,

Pero mientras escribía ese diario, algo interesante empezó a suceder.

something interesting began to happen.

Prior to this project,

Antes de ese proyecto,

I, you know, of course, was not in a place

yo, por supuesto, no estaba en una situación

where I could become a foreign correspondent

como para ser corresponsal en el extranjero como lo había soñado.

in the way that I dreamed of.

But I realized, in keeping my journal,

Pero, al llevar mi diario, me di cuenta

that I was using it as a kind of reporter's notebook.

de que lo estaba usando como una especie de cuaderno de reportero.

I was writing about all the things that felt impossible to talk about

Escribía sobre cosas de las que me parecía imposible hablar

with my loved ones.

con mis seres queridos.

I was writing about the sense of guilt

Escribía sobre el sentimiento de culpa

and being a burden,

y sobre la carga que puede conllevar estar enfermo.

that can come with being sick.

I was writing about navigating our health care system.

Escribía sobre mi experiencia con el sistema de atención médica.

I was writing about the patients I was befriending in the cancer unit.

Escribía sobre pacientes con los que entablé amistad en la unidad oncológica.

I was writing about the nurses and the various characters

Escribía sobre enfermeras y distintos personajes

in my medical team.

del equipo médico.

I was writing about sexual health,

Escribía sobre salud sexual,

I was writing about shame,

sobre vergüenza,

I was writing about what it feels like to fall in love while you're falling sick.

sobre lo que se siente al enamorarse mientras uno se enferma.

And by the end of that project, I realized that, you know,

Al final de ese proyecto me di cuenta de que

while I couldn't travel the world

si bien no podía viajar por el mundo

and report on the stories of others,

y contar las historias de otras personas,

I did have a story to tell,

sí tenía una historia que contar

and that I was reporting from a different kind of conflict zone.

y que estaba informando desde un tipo diferente de zona de conflicto.

I was reporting from the front lines of my hospital bed.

Estaba informando desde la primera línea de mi cama de hospital.

And so, like the good millennial that I am, I decided to start a blog.

Así que, como la buena milenial que soy, decidí crear un blog.

It was in the weeks leading up to a bone marrow transplant,

Fue en las semanas previas a un trasplante de médula ósea

and I knew that the odds were stacked against me.

y sabía que las probabilidades estaban en mi contra.

My doctors told me point blank

Los médicos me dijeron sin rodeos

I had a 35-percent chance of long-term survival,

que tenía un 35 % de probabilidades de sobrevivir a largo plazo,

and I think it lit a kind of fire under me.

y creo que eso encendió una especie de fuego en mí.

Staring your mortality straight in the eye can be a great motivator.

Contemplar tu mortalidad directamente a los ojos

puede ser una gran motivación.

There's no longer this illusion of endless time.

Ya no existe la ilusión de un tiempo infinito.

Time to eventually get to the things that you want to do,

Es hora de dedicarte finalmente a las cosas que quieres hacer,

time to figure out what you want to contribute in whatever, you know,

es hora de averiguar qué es lo que quieres aportar al mundo de cualquier manera,

small or big way, to the world.

pequeña o grande.

And so I kept this blog for a couple of weeks and I took it really seriously.

Mantuve este blog durante un par de semanas

y me lo tomé muy en serio.

I would write every day,

Escribía todos los días

and through an old journalism professor of mine,

y, gracias a un antiguo profesor de periodismo,

it got sent to Tara Parker-Pope,

lo enviaron a Tara Parker-Pope,

my wonderful editor at The New York Times,

mi maravillosa editora de The New York Times,

and we had a couple of email exchanges,

y tuvimos un par de intercambios de correos,

and she called me and invited me to contribute an essay.

y me llamó y me invitó a contribuir con un ensayo.

And I took a deep breath and I said,

Respiré hondo y dije:

"Thank you, but I'm not interested in writing an essay.

«Gracias, pero no me interesa escribir un ensayo.

What I'm interested in writing is a weekly column,

Lo que me interesa es escribir una columna semanal,

because so often illness stories are told from the vantage point

porque muchas veces las historias de enfermedades

se cuentan desde el punto de vista de alguien que sobrevivió.

of someone who survived.

But I want to write from the trenches of that uncertainty."

Pero quiero escribir desde las trincheras de esa incertidumbre».

And I went on and on and on.

Y seguí y seguí.

And to my surprise, she said,

Y para mi sorpresa, dijo:

"OK, we'll try it for a couple of installments and see how it goes."

«Está bien, lo probaremos en un par de entregas y veremos cómo va».

And I had never been published before,

Y nunca había publicado nada antes,

I'd never had a byline,

nunca había tenido un autor,

and this pitch that I had just performed

y este discurso que acababa de interpretar

would have seemed wildly presumptuous to pre-diagnosis 22-year-old me.

habría parecido tremendamente presuntuoso

a la niña de 22 años que yo era antes del diagnóstico.

I would have been grateful for a fact-checking position.

Habría estado agradecida por un puesto de verificadora de datos.

But that's the thing about confronting your mortality,

Pero lo que pasa cuando te enfrentas a la mortalidad,

is that ...

es que...

it can make you brazen.

puede hacerte descarada.

And I knew that I didn't have time for internships

Y sabía que no tenía tiempo para pasantías y puestos de verificación de datos.

and fact-checking positions.

And so for the first time in my life,

Así que, por primera vez en mi vida,

I said exactly what it was that I wanted to do

dije exactamente lo que quería hacer

without any expectation,

sin ninguna expectativa,

but I knew I needed to try for it.

pero sabía que tenía que intentarlo.

SZ: The response to that column, "Life, Interrupted,"

SZ: La respuesta a esa columna, «La vida, interrumpida»,

led to your subsequent road trip across the US

motivó tu posterior viaje por carretera por EE. UU.

to meet some of the people that wrote to you

para conocer a gente que te escribió mientras estabas en el hospital.

while you were in the hospital.

You spoke about this journey in your 2019 TED Talk,

Hablaste de este viaje en tu Charla TED de 2019

and you wrote about it in your memoir, "Between Two Kingdoms,"

y escribiste sobre ello en tu autobiografía, «Entre dos reinos»,

your New York Times best selling book.

tu libro más vendido de The New York Times.

Can you share first, a little bit more about the title of the book,

¿Podrías compartir primero un poco más sobre el título del libro

and then how did the process of making this trip and writing it

y, después, cómo te impactó a ti y a tus lectores

impact you and your readers?

el proceso de hacer este viaje y escribirlo?

SJ: So I ended up spending four years in cancer treatment.

SJ: Terminé dedicando cuatro años al tratamiento del cáncer.

And throughout those four years,

Y durante esos cuatro años,

the goal was always to eventually be cured.

la meta siempre fue curarme con el tiempo.

And I hadn’t given much thought to what would happen after that,

Y no había pensado mucho en lo que sucedería después,

in part because it felt like such a tenuous, flimsy hope.

en parte porque sentía que era una esperanza inapreciable y endeble.

And to my great surprise,

Y para mi gran sorpresa,

when I did get the all-clear from my doctors,

cuando los médicos me dieron el visto bueno,

when the port was removed from my chest

cuando me sacaron el catéter del pecho

and I was sort of released from the medical bubble,

y me liberaron de la burbuja médica,

instead of feeling great excitement,

en lugar de sentir una gran emoción

and instead of quickly and organically

y, en lugar de volver rápida y orgánicamente

folding back into the world of the living,

al mundo de los vivos,

I found myself deeply stuck.

me quedé profundamente atrapada.

And to my great surprise,

Y para mi gran sorpresa,

the hardest part of my cancer experience,

la parte más difícil de mi experiencia con el cáncer,

on a personal level,

a nivel personal,

began once the cancer was gone.

comenzó una vez que el cáncer desapareció.

I very quickly realized,

Rápidamente me di cuenta,

you know, of course, that I was no longer a patient,

por supuesto, de que ya no era una paciente,

but that I couldn't go back to the person I'd been pre-diagnosis.

pero de que no podía volver a ser

la persona que había sido antes del diagnóstico.

And I had no idea who I was

No tenía ni idea de quién era

and how to find my footing among the living.

ni de cómo encontrar mi lugar entre los vivos.

And I was struggling to figure out

Y me esforzaba por descubrir

how to carry the imprints of this experience.

cómo llevar las huellas de esta experiencia.

Out of my group of 10 cancer comrades,

De mi grupo de 10 camaradas que luchaban contra el cáncer,

as we called each other --

como nos llamábamos unos a otros,

young people who I’d befriended during those years in treatment --

jóvenes con los que había entablado amistad durante los años de tratamiento,

only two of us were still alive.

solo dos seguíamos vivos.

So I knew how lucky I was to be alive,

Sabía la suerte que tenía de estar viva,

I knew that ...

sabía que...

I didn't just want to be someone who was surviving

no solo quería sobrevivir,

but living, because after all,

sino vivir, porque, después de todo,

you know, what was the point of having endured all that I'd endured

¿qué sentido tenía haber soportado todo lo que había soportado

if not to live a good life, a meaningful life,

si no era para vivir una buena vida, una vida significativa,

a beautiful one?

una vida hermosa?

But I didn't have the tools to do that.

Pero no tenía las herramientas para hacerlo.

And without, you know, a cavalry of doctors and nurses

Y sin un ejército de médicos, enfermeras

and friends checking up on me,

y amigos estando pendientes de mí,

I realized, you know, there was no road map for the way forward

me di cuenta de que no había una hoja de ruta para el futuro

and that I was going to have to create one for myself.

y que iba a tener que crearla para mí.

And so I spent this lost year trying and failing

Así que pasé ese año perdido intentando y fallando

and trying and failing to move on,

e intentando y fallando tratando de seguir adelante,

only to realize, you know,

solo para darme cuenta

that we don't get to move on from the painful parts of our past.

de que no podemos dejar atrás las partes dolorosas del pasado.

As much as we want to,

Por mucho que queramos,

you know, we can't compartmentalize them

no podemos compartimentarlas

and stow them away

y guardarlas

because they always bob back up to the surface and often with a vengeance,

porque siempre vuelven a salir a la superficie y, a menudo, con fuerza,

and that instead I was going to have to figure out how to move forward

y que, en cambio, iba a tener que averiguar cómo seguir adelante

with the imprints of my illness,

con las huellas de mi enfermedad,

both on my body and on my mind.

tanto en mi cuerpo como en mi mente.

And so one of the very first things I did,

Así que una de las primeras cosas que hice,

because I was still in a place of feeling afraid,

porque todavía sentía miedo,

feeling, you know, ironically,

sentía, irónicamente,

afraid of the outside world.

miedo al mundo exterior

I was comfortable in the hospital ecosystem

y me sentía cómoda en el ecosistema hospitalario,

to really, first of all,

por eso una de las primeras cosas que hice

give myself the time to properly heal from that experience,

fue darme tiempo para recuperarme adecuadamente de esa experiencia,

but also to figure out what was on the other side of that fear.

pero también para averiguar qué había al otro lado de ese miedo.

And so I learned how to drive,

Así que aprendí a conducir

and I ended up returning to some of the letters

y terminé volviendo a algunas de las cartas

I'd received from readers of "Life, Interrupted,"

que había recibido de lectores de «La vida, interrumpida»,

who had shared with me their own experiences of aftermath,

que habían compartido conmigo

sus propias experiencias después de las secuelas,

of figuring out how to do the hard work of recovery

sobre cómo hacer el arduo trabajo de recuperación

and figuring out how to do that hard work of moving forward,

y cómo hacer ese arduo trabajo de seguir adelante,

with whatever had happened.

a pesar de lo que hubiera sucedido.

And so I decided to sublet my apartment.

Decidí subarrendar mi apartamento.

I borrowed a friend's car.

Tomé prestado el auto de un amigo.

I got a bunch of camping gear,

Compré un montón de equipo de acampada

and I embarked on a different kind of 100-day project.

y me embarqué en un proyecto diferente de 100 días.

A 100-day, 15,000-mile solo road trip with my dog Oscar as my co-pilot,

Un viaje por carretera de 100 días y 24 000 km en solitario

con mi perro Oscar como copiloto,

and to visit some of these strangers who had been lifelines

y para visitar a algunos de esos desconocidos

que habían sido mi salvavidas cuando estaba más enferma,

when I was at my sickest,

and to talk to them

y hablar con ellos sobre esa experiencia de estar en un punto intermedio.

about that experience of in-betweenness.

So to wrap this up,

En conclusión,

the title of the book, "Between Two Kingdoms,"

el título del libro, «Entre dos reinos»

is a reference to Susan Sontag's essay "Illness as Metaphor,"

hace referencia al ensayo de Susan Sontag

«La enfermedad como metáfora»,

where she describes how we all have dual citizenship

en el que describe cómo todos tenemos doble ciudadanía,

in the kingdom of the sick

en el reino de los enfermos

and in the kingdom of the well,

y en el reino de los sanos,

and that it's only a matter of time until we use that other passport.

y que solo es cuestión de tiempo usar el otro pasaporte.

But what she didn't talk about was that liminal space between the two,

Pero de lo que no habló fue de ese espacio liminal entre ambos,

where maybe you're not either sick or well.

donde tal vez no estés ni enfermo ni sano.

And that became the premise of that book.

Y esa se convirtió en la premisa de ese libro.

It's figuring out how to exist in the messy middle.

Descubrir cómo existir en un medio desordenado.

SZ: That book launched during COVID.

SZ: El libro se lanzó durante el COVID.

Something else that was beginning at that time was the "Isolation Journals"

Otra cosa que estaba empezando en esa época eran los «Diarios de aislamiento»

in April of 2020.

en abril de 2020.

Can you share what was the inspiration for this project,

¿Puedes compartir cuál fue la inspiración para este proyecto,

especially at such a unique moment in time?

especialmente en un momento tan único?

SJ: In the early days of lockdown,

SJ: En los primeros días del confinamiento,

as the world was shutting down,

cuando el mundo se estaba cerrando,

as we were all having to pivot and to put our plans on hold

todos teníamos que dar un giro y dejar nuestros planes en suspenso

and to figure out how to live our lives

y descubrir cómo vivir nuestras vidas

within very, you know, major constraints.

con limitaciones muy, muy importantes.

So much of that experience felt bizarrely familiar to me.

Gran parte de esa experiencia me pareció extrañamente familiar.

Everything from wearing a face mask and, you know,

Todo, desde usar una máscara facial

walking around with gallons of hand sanitizer

y andar por ahí con litros de desinfectante para manos

to being isolated at home.

hasta estar aislado en casa.

And, you know,

Y,

isolation is its own epidemic,

el aislamiento es su propia epidemia,

one that predated the pandemic

una que ya existía antes de la pandemia

and one that continues now.

y que continúa ahora.

And I decided, on April 1, 2020,

Y el 1 de abril de 2020

to share what has always helped me

decidí compartir

lo que siempre me ha ayudado

a transformar esa sensación de aislamiento en soledad y conexión creativas

transform that sense of isolation into creative solitude and connection

and even community.

e incluso en comunidad.

And I launched a newsletter

Y lancé un boletín

called "The Isolation Journals."

llamado «The Isolation Journals».

It's a free newsletter,

Es un boletín gratuito

and we invited our larger community to do their own 100-day project.

e invitamos a nuestra comunidad en general a realizar su propio proyecto de 100 días.

And so every single day, for 100 days,

Y así, todos los días, durante 100 días

we had a different guest contributor write an essay in a journaling prompt.

un colaborador invitado diferente escribía un ensayo en un diario.

We had artists and writers and musicians and community leaders.

Teníamos artistas, escritores, músicos y líderes comunitarios.

One of my very favorite essays and prompts came from Lou Sullivan,

Uno de mis ensayos y consejos favoritos fue el de Lou Sullivan,

a seven-year-old, two-time brain cancer survivor

un niño de siete años

que sobrevivió dos veces a un cáncer cerebral,

who shared this game that he played in the hospital

quien compartió un juego que jugaba en el hospital

called “Inside Seeing,”

llamado «Inside Seeing», o “Mirada interior”,

which was essentially his take on meditation.

que básicamente era su visión de la meditación.

And within 48 hours, we had over 40,000 people who'd signed up.

En 48 horas, más de 40 000 personas se habían apuntado.

And it was extraordinary to see what can happen

Y fue extraordinario ver lo que puede suceder

when we dare to share our most vulnerable,

cuando nos atrevemos a compartir nuestras historias más vulnerables

unvarnished stories.

y sin adornos.

And the reverberation that that creates.

Y la repercusión que eso genera.

And so that newsletter continues on to this day.

Ese boletín continúa hasta el día de hoy.

We have over 150,000 community members.

Tenemos más de 150 000 miembros de la comunidad.

And every Sunday we send out a newsletter

Y todos los domingos enviamos un boletín

with thoughts from me

con mis reflexiones

and then a new essay and journaling prompt.

además de un nuevo ensayo y una propuesta para escribir en el diario.

But what's surprised me so much

Pero lo que más me sorprende

is that people interpret journaling in all kinds of ways.

es que la gente interpreta el diario de muchas maneras.

Some people use the prompts as conversation prompts,

Algunas personas usan las propuestas como entradas para una conversación,

others use them as thought prompts.

otras las usan como sugerencias para pensar.

Some people reinterpret the idea of journaling,

Algunas personas reinterpretan la idea de llevar un diario,

not as old fashioned, you know, pen and paper,

no como algo anticuado, con bolígrafo y papel,

but they'll paint to the prompts, they'll do modern dances.

sino que pintan según las indicaciones, o les inspiran bailes modernos.

And so it's really been such a nourishing,

Por eso ha sido un espacio muy nutritivo,

tender, life-giving space.

tierno y vivificante.

And I'm so proud of this thing we built.

Y estoy muy orgullosa de lo que construimos.

I know what it's like to feel alone,

Sé lo que es sentirse solo,

to feel like you're the only person suffering in a particular way.

sentir que eres la única persona que sufre de una manera determinada.

But we have so many extraordinary artists throughout time,

Pero tenemos muchos artistas extraordinarios

a lo largo del tiempo,

from Frida Kahlo to Virginia Woolf

desde Frida Kahlo hasta Virginia Woolf y Audre Lorde,

to Audre Lorde,

who have taken that space of confinement,

que han aprovechado el espacio de confinamiento

who have reimagined their limitations as creative grist.

y han reinventado sus limitaciones

para convertirlas en algo creativo.

SZ: We have a question from Celia.

SZ: Tenemos una pregunta de Celia.

“Our world tries to avoid having feelings, but in ‘American Symphony,’

«Nuestro mundo trata de evitar tener sentimientos,

pero en ‘American Symphony’ dijiste que no querías tener una piel gruesa.

you said that you didn't want to develop a thick skin.

You wanted to feel it all.

Querías sentirlo todo.

Can you say more about how that approach impacts your spirit

¿Puedes contarnos más sobre cómo ese enfoque impacta en tu espíritu

and how you experience life feeling it all

y cómo experimentas la vida sintiéndolo todo,

and how others can do the same?"

y cómo otros pueden hacer lo mismo?».

SJ: You know, as a culture, we resist discomfort.

SJ: culturalmente, nos resistimos a la incomodidad.

We resist

Nos resistimos

confronting the fact

a enfrentarnos al hecho de que

that all of us are here on this Earth for a very short period of time.

estamos aquí en la Tierra por un período de tiempo muy corto.

I'm not special, I live a little closer to the veil,

No soy especial, vivo un poco más cerca del velo,

because of the nature of my illness.

debido a la naturaleza de mi enfermedad.

And as tempting as it can be, you know, to compartmentalize that discomfort,

Y por muy tentador que pueda ser, compartimentar esa molestia,

to plaster over it, to numb it,

cubrirla, adormecerla,

I think there's also so much

creo que también se puede ganar mucho

to be gained when you unguard your heart.

cuando se desprotege el corazón.

And it's the hardest thing in the world to do.

Y es lo más difícil de hacer en el mundo.

I knew going into this that it wasn't going to be easy.

Sabía desde el principio que no iba a ser fácil.

I had no illusions,

No me engañaba,

not only about the toll it would take on me

no solo en lo que me afectaría a mí

and on my loved ones,

y a mis seres queridos,

but I also knew that there was a lot to be gained

sino que también sabía que había mucho que ganar

if I could resist that urge ...

si podía resistir ese impulso...

to look away from the things that scared me most.

de apartar la mirada de las cosas que más me asustaban.

And rather to engage in them directly.

y más bien participar en ellas directamente.

I wanted to be open to all of it.

Quería estar abierta a todo eso.

I wanted to be open

Quería estar abierta a las cosas hermosas y dolorosas,

to the beautiful things and to the painful things,

and to really learn how to hold both of them in the same palm.

y aprender a sostener, de verdad, ambas cosas en la misma palma de la mano.

Because in varying ways and for varying reasons,

Porque, de diferentes maneras y por diferentes motivos,

that's the work that we all have to do.

ese es el trabajo que todos tenemos que hacer.

No existe el sistema binario.

There is no binary.

Life isn't either good or bad.

La vida no es buena o mala.

We're not either happy or sad or healthy or unhealthy.

No estamos felices o tristes, sanos o enfermos.

Most of us, you know, exist somewhere in the middle,

La mayoría de nosotros, estamos en algún punto intermedio,

and depending on the hour or depending on the day,

y dependiendo de la hora o del día, podemos pasar de un lado a otro.

we might shift from one to the other.

Trying to do the opposite of having tough skin,

Intentar hacer lo contrario de tener una piel dura.

trying to have tender skin,

Tratar de tener una piel sensible,

is not something that comes easily to me.

no es algo que me resulte fácil.

It's something I have to work at every single day.

Es algo en lo que tengo que trabajar todos los días.

But I know that for me,

Pero sé que, para mí,

it's the only way I can shift out of that survival mode

es la única manera de salir del modo supervivencia

and in to fully living and feeling alive.

y pasar a vivir plenamente y sentirme viva.

SZ: We have a question here from Lauren.

SZ: Tenemos una pregunta de Lauren.

"In your book, you shared how cancer impacted your relationship

«En tu libro, compartiste cómo el cáncer afectó tu relación

with your previous boyfriend.

con tu novio anterior.

Have you carried these lessons and experienced

¿Te sirvieron esas lecciones y experiencia ante el regreso de tu leucemia?

with this return of your leukemia?

Were you able to strike a better balance as a caregiver/patient?

¿Pudiste lograr un mejor equilibrio entre cuidador y paciente?

And how did art making and his music making

Y ¿cómo afectaron la creación artística y su música a tu relación esta vez?».

affect your relationship this time around?"

SJ: The most surprising toll isn't what happens to the body,

SJ: El efecto más sorprendente no es lo que le sucede al cuerpo,

it's what often happens to your relationships.

sino lo que a menudo le sucede a tus relaciones.

And so at 22, I was pretty isolated.

Así que, a los 22 años, estaba bastante aislada.

The friends that I had played beer pong with in college

Los amigos con los que había jugado al Beer Pong en la universidad

were not necessarily the ones who showed up

no eran necesariamente los que se sentaban

to sit at my hospital bedside

junto a mi cama en el hospital

as my hair was falling out in clumps.

conforme se me caía el pelo a mechones.

Pero más importante que darme cuenta

But more important

than realizing who my real friends were and weren't,

de quiénes eran y quiénes no mis verdaderos amigos,

I was so astounded by the people who came out of the woodwork

me sorprendió mucho la gente que salió de la nada

and who showed up with such generosity

y que se presentó con mucha generosidad

and support

y apoyo,

and really made me understand the value

y me hizo entender el valor

of cultivating community and prioritizing that

de cultivar la comunidad y priorizarla

and investing your time and energy in that.

e invertir tiempo y energía en ella.

And so luckily, by the time that I did have my recurrence,

Y, por suerte, cuando tuve mi recurrencia,

I had spent that decade building a community,

ya había pasado una década construyendo una comunidad,

because as much of a cliche as it sounds like,

porque por más que suene a cliché,

we all need a village

todos necesitamos un pueblo

and we especially need a village when the ceiling caves in.

y, especialmente, necesitamos un pueblo cuando el techo se derrumba.

And so, when I learned of my recurrence,

Así que, cuando me enteré de mi recurrencia,

Jon was in the midst

Jon estaba quizás en medio de la época profesional

of perhaps his busiest professional season of life.

más ajetreada de su vida.

And I’ve known Jon from the time I was 13 years old.

Y conozco a Jon desde que yo tenía 13 años.

I have watched him work so hard

Lo he visto esforzarse tanto

to get to a place where he was getting the kind of recognition

para llegar a un lugar en el que recibiera el tipo de reconocimientos

and invitations that he had,

e invitaciones que recibía,

and it felt really important to me that he not put his life on pause.

y me pareció muy importante que no pusiera su vida en pausa.

And so we had to get creative about how to stay connected to each other

Así que tuvimos que ser creativos para seguir conectados uno con el otro

at this time where it felt like we were living on polar opposite planets.

en un momento en el que parecía que vivíamos en polos totalmente opuestos.

And so Jon came up with a beautiful idea of composing lullabies.

Así que a Jon se le ocurrió la hermosa idea de componer canciones de cuna.

He would compose a lullaby for me every single day,

Componía una canción de cuna para mí todos los días

and send it off to me as a kind of counterpoint

y me la enviaba como una especie de contrapunto

to the hospital's many noises, the beeping of monitors,

a los muchos ruidos del hospital, los pitidos de los monitores,

the wheezing of respirators,

el silbido de los respiradores, las alarmas que se disparan.

the alarms that go off.

And it was his way of enveloping me with his presence,

Y era su manera de envolverme con su presencia,

even when he couldn't physically be there.

incluso cuando no podía estar físicamente allí.

And I, in turn, would text him photos of the little paintings that I would make.

Y yo, a su vez, le enviaba por mensaje de texto

fotos de las sencillas pinturas que hacía.

And so what that meant was that when we spoke on the phone,

Eso significaba que cuando hablábamos por teléfono,

the conversation wasn't just centered around the latest biopsy results

la conversación no se centraba solo en los últimos resultados de las biopsias

and blood tests and whatever else was happening.

el análisis de sangre y cualquier otra cosa que estuviera sucediendo.

It was centered in our love language, which is a shared creative language,

Se centraba en nuestro lenguaje del amor, un lenguaje creativo compartido,

and gave us a way of expressing what we couldn't express.

y nos daba una forma de expresar lo que no podíamos expresar.

SZ: Joey writes,

SZ: Joey escribe:

"What do you recommend to someone

«¿Qué le recomendarías a alguien

who is trying to get started with journaling

que está intentando empezar a escribir un diario

but feeling a little overwhelmed by the blank page?

pero se siente un poco abrumado por la página en blanco?

Do you have any rituals or any starting places you can recommend?"

¿Tienes algún ritual o punto de partida que puedas recomendar?».

SJ: Yes, in spite of the fact that I've been a lifelong journaler,

SJ: Sí, a pesar de que he sido periodista durante toda mi vida,

I go through many moments where I feel daunted by the blank page,

tengo muchos momentos en los que me siento intimidada

por la página en blanco,

and that was kind of the original premise of starting the "Isolation Journals."

y esa fue más o menos la premisa original para crear «Isolation Journals».

Sometimes we need to read something.

A veces necesitamos leer algo.

Sometimes we need to prompt ourselves to get out of, you know,

A veces necesitamos esforzarnos por salirnos de...

to twist our mind out of its usual rut.

para hacer que nuestra mente salga de su rutina habitual.

Come join us at "The Isolation Journals."

Puedes unirte a «The Isolation Journals».

We have an archive of hundreds of essays and prompts and journaling challenges.

Tenemos un archivo de cientos de ensayos e indicaciones y desafíos

para llevar un diario.

Or don't.

O no lo hagas.

But I'll offer you what helps me

Pero te diré lo que me ayuda

when I'm feeling daunted by the blank page.

cuando me siento intimidada por la página en blanco.

And it's actually something I borrowed from my friend,

De hecho, es algo que tomé prestado de mi amiga,

the poet Marie Howe,

la poeta Marie Howe,

and she told me that when she's feeling stuck,

quien me dijo que, cuando se siente atrapada,

she writes with her non-dominant hand and a big scrawl across the page.

escribe con la mano no dominante y hace grandes garabatos en la página.

"I don't want to write about ..."

«No quiero escribir sobre...».

And then she writes into that.

Y luego escribe acerca de eso.

Another one of my favorite journaling prompts

Otra de mis propuestas favoritas para escribir un diario

from "The Isolation Journals" is by the photographer Ash Parsons.

que uso en «The Isolation Journals» procede de la fotógrafa Ash Parsons.

During a period of time where she was in the NICU

Durante un período en el que estuvo

en la unidad de cuidados intensivos neonatales

with a recently adopted baby who was having major health issues,

con un bebé recién adoptado que tenía problemas de salud graves,

she began what she calls “just 10 images,”

comenzó lo que ella llama «solo 10 imágenes»,

which is listing just 10 snapshots from the last 24 hours,

es decir, una lista de 10 instantáneas de las 24 horas anteriores,

stream of consciousness, whatever comes to mind.

un flujo de conciencia, lo que sea que se te ocurra.

And I love that prompt

Y me encanta esa propuesta

because it's in list form and it's so simple.

porque está en forma de lista y es muy sencilla.

But more than just recounting what happens in the last 24 hours,

Pero más que simplemente contar lo que ha ocurrido en las últimas 24 horas,

it's a prompt that's trained me to look and to look again

es un mensaje que me ha entrenado para mirar y volver a mirar

and to notice my day differently.

y para darme cuenta de mi día de manera diferente.

But the beautiful thing about journaling,

Pero lo hermoso de llevar un diario,

and the thing that makes it so generative and inspiring for me

y lo que lo hace tan generativo e inspirador para mí,

is how low the barrier to entry is.

es lo baja que está la barrera de entrada.

You know, journaling is not beautiful writing.

Llevar un diario no exige una escritura hermosa.

It doesn't have to be grammatically correct.

No tiene que ser gramaticalmente correcto,

It doesn’t have to be in full sentences.

ni a base de frases completas.

It can be whatever it is that you want.

Puede ser lo que quieras.

It's such an expansive form that you can interpret

Es una forma tan expansiva que puedes interpretarla

and reinterpret however it best serves you.

y reinterpretarla como mejor te sirva.

SZ: I have one last question from York.

SZ: Tengo una última pregunta, de York.

York says, "Thank you for sharing your experience and insights.

York dice: «Gracias por compartir tu experiencia y puntos de vista.

One of the parts that resonated with me was your experience of using creativity

Una de las partes que más me impresionó fue tu experiencia de usar la creatividad

while you were struggling with finding purpose.

mientras te esforzabas por encontrar un propósito.

Were you always able to focus on creativity and if not,

¿Siempre pudiste concentrarte en la creatividad y, si no,

what helped you make that shift?"

qué te ayudó a hacer ese cambio?».

SJ: Liz Gilbert speaks so beautifully

SJ: Liz Gilbert habla muy bien

about the pressure of finding

sobre la presión que supone encontrar

your “capital P” Purpose.

tu Propósito con «P mayúscula».

And so, what she's always said

Y lo que siempre dice

is you have to be one percent more curious than afraid.

es que hay que tener un 1 % más de curiosidad que de miedo.

Any time I come up with some big, ambitious creative project,

Cada vez que se me ocurre un proyecto creativo grande y ambicioso,

I immediately get frozen in my fear and daunted by whatever it is.

inmediatamente me congela el miedo y me siento superada ante la idea que sea.

And so I think curiosity is such a gentler way in and such ...

Por eso creo que la curiosidad es una forma más amable de entrar y...

And it's a more honest way into the creative process,

Y es una forma más honesta de entrar en el proceso creativo,

where you don't hold to an expectation

en la que no te quedas con la expectativa

of how something should look

de qué apariencia debería tener algo

or how something will come together.

o cómo podría tener sentido.

But you really give yourself the time and space

Sino que te das el tiempo y el espacio

to explore the threads of that curiosity.

para explorar los hilos de esa curiosidad.

The work I'm most proud of,

La obra de la que estoy más orgullosa,

the work that has surprised me

la obra que me ha sorprendido

and changed me as an artist, as a writer,

y cambiado como artista, como escritora,

are the projects I started without that sense of output

son los proyectos que empecé sin la sensación de resultados

or expectation, be it, you know,

o expectativas,

that 100-day project and keeping that journal

ya sea el proyecto de 100 días y llevar el diario,

or even the paintings that I started doing in the hospital.

o incluso las pinturas que empecé a hacer en el hospital.

They were pure play

Eran puro juego.

and tapping into that sort of child space,

Y aprovechar ese tipo de espacio infantil,

of creating simply for the joy of creating

de crear simplemente por el placer de crear

without any regard for if it's good or bad,

sin tener en cuenta si es bueno o malo,

but simply to explore.

sino simplemente para explorar.

Así que intento llevarme a mí misma a ese espacio todo el tiempo.

And so I try to trick myself back into that space all the time.

SZ: Thank you for sharing so openly and vulnerably with us,

SZ: Gracias por compartir con nosotros de manera tan abierta y vulnerable,

as you frequently do.

como sueles hacer.

Bye for now.

Hasta pronto.

SJ: Thank you everyone, thank you Susan.

SJ: Gracias a todos, gracias Susan.

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