USEFUL English phrases for daily conversation | How to stay positive and succeed

Hi there, this is Harry and welcome back to  advanced English lessons with Harry, where I  

سلام، این هری است و به درس‌های پیشرفته انگلیسی با هری خوش آمدید، جایی که

try to help you to get a better understanding of  the English language. If you're preparing for some  

سعی می‌کنم به شما کمک کنم تا زبان انگلیسی را بهتر درک کنید . اگر در حال آماده شدن برای برخی از

proficiency exams, or if you're preparing for a  job interview, or you just simply want to improve  

آزمون‌های مهارت هستید، یا اگر برای یک مصاحبه شغلی آماده می‌شوید، یا فقط می‌خواهید

your business English or your conversational  English, well, you've come to the right place.

انگلیسی کسب‌وکار یا انگلیسی مکالمه‌تان را بهبود ببخشید، خوب، به جای درستی آمده‌اید.

In this particular advanced English lesson, we're  going to look at expressions and phrases how you  

در این درس پیشرفته انگلیسی خاص، ما قصد داریم به عبارات و عباراتی نگاه کنیم که چگونه

can encourage somebody by using English. So  expressions to encourage somebody in English,  

می‌توانید با استفاده از انگلیسی دیگران را تشویق کنید. بنابراین، عبارت‌هایی برای تشویق کسی در انگلیسی،

there are advanced expressions, okay, I've got 10  of them, I'm going to go through them with you,  

عبارات پیشرفته‌ای وجود دارد، بسیار خوب، من 10 مورد از آنها را دارم، می‌خواهم آنها را با شما مرور کنم،

then I'm going to give you a situation, perhaps  when you can see it working, and then you can  

سپس می‌خواهم موقعیتی را به شما ارائه دهم، شاید زمانی که بتوانید ببینید کار می کند، و سپس می توانید از

use that as well. Okay, so I said, there are  10 of them, let me go through them. Okay. Now,  

آن نیز استفاده کنید. خوب، پس گفتم، 10 تا از آنها وجود دارد، اجازه دهید آنها را مرور کنم. باشه. اکنون،

a lot of these, as you'll hear, when I said them,  there is a lot to do with intonation, and the  

بسیاری از اینها، همانطور که خواهید شنید، وقتی آنها را گفتم، ارتباط زیادی با لحن صدا وجود دارد، و

intonation can change and put different emphasis  on it. So I'll try to introduce that when we when  

لحن می تواند تغییر کند و تأکید متفاوت روی آن داشته باشد. بنابراین سعی می‌کنم وقتی

I'm giving you the situations that I feel worked  for these particular expressions or phrases.

موقعیت‌هایی را به شما ارائه می‌دهم که احساس می‌کنم برای این عبارات یا عبارات خاص کار می‌کنند.

Okay, so let's look at the first one, you can do  it. Okay, so there's an exclamation after this,  

بسیار خوب، پس بیایید به اولین مورد نگاه کنیم، شما می توانید آن را انجام دهید . بسیار خوب، پس از این یک تعجب وجود دارد،

you'll see it on the screen, you can do it. So  if you're really trying to encourage somebody  

آن را روی صفحه می‌بینید، می‌توانید این کار را انجام دهید. بنابراین، اگر واقعاً می‌خواهید کسی را تشویق کنید

who's been in a little bit deflated, Oh,  I don't know about this exam. I'm not even  

که کمی در حال فرورفتن بوده است، اوه، درباره این امتحان اطلاعی ندارم. من حتی

sure if I can pass I'm not even sure do I  want to pass. Oh, come on, you can do it,  

مطمئن نیستم که می‌توانم پاس کنم، حتی مطمئن نیستم که می‌خواهم پاس کنم. اوه، بیا، شما می توانید آن را انجام دهید،

you can do it. You've been studying hard, you've  been working hard. After all, you know what it  

شما می توانید آن را انجام دهید. شما سخت درس می‌خوانید، سخت کار می‌کردید. به هر حال، می‌دانید که

means when you get it, you'll be able to get the  better job and you'll be able to get more money,  

وقتی آن را به دست آوردید، می‌توانید شغل بهتری پیدا کنید و می‌توانید پول بیشتری به دست آورید،   می‌توانید

you can do it. You can do it when you try. Okay,  so it's all about encouraging some somebody to do  

آن را انجام دهید. وقتی تلاش می کنید می توانید آن را انجام دهید. بسیار خوب، پس همه چیز در مورد تشویق کسی به انجام

something they know they can do it. They just need  that little encouragement from you. You can do it.

کاری است که می داند می تواند آن را انجام دهد. آنها فقط به تشویق کمی از جانب شما نیاز دارند. شما می توانید آن را انجام دهید.

Next, it might work out fine. Okay, there's  a bit of a risk that it won't work out. But  

بعد، ممکن است خوب کار کند. بسیار خوب، کمی این خطر وجود دارد که به نتیجه نرسد. اما

it might work out fine. Yeah, why not? It might  work out fine. What have you got to lose anyway,  

ممکن است خوب پیش برود. آره چرا که نه؟ ممکن است خوب کار کند. به هر حال چه چیزی برای از دست دادن دارید،

you could have to try, it might work out fine.  So you know, somebody's worried about the job,  

باید تلاش کنید، ممکن است خوب پیش برود. بنابراین می دانید، کسی نگران این شغل است،

they're not so sure whether they should accept the  job because it's going to mean changing location,  

آنها چندان مطمئن نیستند که باید شغل را بپذیرند یا خیر، زیرا این به معنای تغییر مکان است،

perhaps you're going to have to change  schools for the kids. And when they talk  

شاید شما مجبور شوید مدرسه را برای بچه ها تغییر دهید. و وقتی

it over with their partner, they say, Come  on, is a great opportunity for you. You know,  

با شریک زندگی خود صحبت می کنند، می گویند، بیا، یک فرصت عالی برای شماست. می دانید،

it's... there's risks with everything, but it  might work out fine. The kids will settle very  

این است... همه چیز خطراتی دارد، اما ممکن است خوب پیش برود. بچه ها خیلی زود جا می گیرند

quickly. Okay, for a couple of weeks, they  might be just disorientated. But you know,  

. بسیار خوب، برای چند هفته، آنها ممکن است سرگردان باشند. اما می دانید،

kids like to make friends very easily. The  biggest problem wouldn't be for for you or me,  

بچه ها دوست دارند خیلی راحت دوست پیدا کنند. بزرگترین مشکل برای من یا شما نیست،

but I think it might work out fine. So let's  go for it. Okay, so it might work out fine.

اما فکر می‌کنم ممکن است خوب پیش برود. پس بیایید دنبال آن برویم. خوب، پس ممکن است خوب کار کند.

Next one, don't give up or never give up. So  if you're trying to encourage somebody, then,  

مورد بعدی، تسلیم نشوید یا هرگز تسلیم نشوید. بنابراین، اگر می‌خواهید کسی را تشویق کنید، می‌دانید،

you know, it's easy for somebody to give up.  You know, they try to do that tense exercise  

تسلیم شدن برای کسی آسان است. می دانید، آنها سعی می کنند آن تمرین تنش را انجام دهند

and they can't get past it. They tried to get  on to the next level of their computer games,  

و نمی توانند از آن عبور کنند. آن‌ها سعی کردند به مرحله بعدی بازی‌های رایانه‌ای خود برسند،

and they can't get past it. They try to get on to  C1 in English, but they don't seem to be able to  

و نمی‌توانند از آن عبور کنند. آنها سعی می کنند به زبان انگلیسی به C1 بروند، اما به نظر نمی رسد که بتوانند از

get past the B2 level. So it's easy to give up and  say, Well, look, that's it. It's not for me. But  

سطح B2 عبور کنند. بنابراین تسلیم شدن و گفتن «خب، نگاه کن، همین است» آسان است. این برای من نیست. اما

if you want to encourage people, then you say,  Look, never give up. Don't give up. People who  

اگر می‌خواهید مردم را تشویق کنید، می‌گویید، نگاه کنید، هرگز تسلیم نشوید. تسلیم نشو افرادی که

give up always regretted later on. So yeah, it's a  little bit difficult. But you know what, just put  

تسلیم می‌شوند همیشه بعداً پشیمان می‌شوند. بنابراین بله، کمی دشوار است. اما می‌دانید، فقط

in that little bit of extra effort, and it will  work out for you. So never give up. Okay, so we  

کمی تلاش بیشتری به خرج دهید، و این برای شما مفید خواهد بود. پس هرگز تسلیم نشوید. بسیار خوب، پس ما

should always encourage our kids that way. If they  want to do something they want to be successful.  

باید همیشه فرزندانمان را به این روش تشویق کنیم. اگر می خواهند کاری انجام دهند، می خواهند موفق باشند.

You gotta try. The Einstein and all that these  famous inventors. They didn't give up the first  

باید تلاش کنی انیشتین و همه این مخترعان معروف. آنها اولین

time they tried to do something they tried and  tried and tried. And then eventually, that's a  

باری که سعی کردند کاری را انجام دهند تسلیم نشدند و سعی کردند و تلاش کردند. و در نهایت، این یک

eureka, eureka moment. It worked. So never give up  or simply don't give up. Yeah, if you're running a  

لحظه یورکا، اوریکا است. کار کرد. بنابراین هرگز تسلیم نشوید یا به سادگی تسلیم نشوید. بله، اگر در حال دویدن در یک

marathon, and you hit the wall at 19-20 kilometres  or 30 kilometres or 35 kilometres, all the people  

ماراتن هستید و در فاصله 19 تا 20 کیلومتری یا 30 کیلومتری یا 35 کیلومتری به دیوار برخورد می کنید، همه مردم

around you will be saying, Come on, come on.  Don't give up. You can do it. Just walk out,  

اطراف شما خواهند گفت، بیا، بیا. تسلیم نشو شما می توانید آن را انجام دهید. فقط بیرون بروید،

run a little bit more slowly. You'll get there.  You've come too far to give up now, don't give up.

کمی آهسته‌تر بدوید. شما به آنجا خواهید رسید. خیلی جلو رفتی که الان تسلیم نشدی، تسلیم نشو.

I'm sure it'll be fine was a little bit  similar to it in might work out. I'm sure  

من مطمئن هستم که خوب خواهد شد کمی شبیه به آن ممکن است کار کند. مطمئنم

it'll be fine. You say, Look, don't read  too much into it. Don't overthink it. Or  

خوب می شود. شما می گویید، ببینید، زیاد در آن مطالعه نکنید. زیاد بهش فکر نکن یا

I'm always telling this to my my beloved  wife. She overthinks things. So I tell her,  

همیشه این را به همسر عزیزم می گویم . او بیش از حد به چیزها فکر می کند. بنابراین به او می‌گویم،

Don't overthink it. I'm sure it will be fine.  Things always work out at the end. It will come  

زیاد به آن فکر نکن. مطمئنم خوب میشه همه چیز همیشه در پایان درست می شود. خوب خواهد آمد

good. I'm sure it will be fine. So you might do  something you might have made a little mistake  

. مطمئنم خوب میشه بنابراین ممکن است کاری انجام دهید که ممکن است کمی اشتباه کرده باشید

or you know the way we are always our worst  critics and our worst, our own worst enemies  

یا بدانید که ما همیشه بدترین منتقد و بدترین، بدترین دشمن خودمان هستیم

and we do something. Ah, I'm not so sure I did  such a good job. I don't think the interview was  

و کاری انجام می دهیم. آه، مطمئن نیستم که چنین کار خوبی انجام داده باشم. فکر نمی‌کنم مصاحبه

really so good as I thought it might be. Maybe  I could have answered that question better or  

واقعاً آنقدر که فکر می‌کردم خوب بود. شاید می‌توانستم به این سؤال بهتر یا

differently. I'm sure it will be fun. I know they  haven't contacted you to say you're dismissed or  

متفاوت پاسخ دهم. مطمئنم سرگرم کننده خواهد بود. می‌دانم که با شما تماس نگرفته‌اند تا بگویند اخراج شده‌اید یا

you've been dropped from the panel. So let's  see what happens. I'm sure it will be fine.

از پانل حذف شده‌اید. پس بیایید ببینیم چه اتفاقی می‌افتد. مطمئنم خوب میشه

Another way of expressing it, you never  know. Well, of course we never know. I mean,  

راه دیگری برای بیان آن، هرگز نمی‌دانید . خوب، البته ما هرگز نمی دانیم. منظورم این است که

things have a habit of changing. Things have a  habit habit of changing very quickly. So yeah,  

چیزها عادت به تغییر دارند. چیزها عادت دارند خیلی سریع تغییر کنند. بنابراین بله،

exactly. You never know, you never know what  might happen. You never know what the day... the  

دقیقاً. هرگز نمی‌دانی، هرگز نمی‌دانی چه اتفاقی ممکن است بیفتد. شما هرگز نمی دانید آن روز چه خواهد بود...

next day is going to bring. Okay? So when you're  trying to encourage somebody, if they don't try,  

روز بعد قرار است چه اتفاقی بیفتد. باشه؟ بنابراین وقتی می‌خواهید کسی را تشویق کنید، اگر او تلاش نکند،

well, if you don't, if you're not in, you  can't win. So you never know. So for the  

خوب، اگر شما این کار را نکنید، اگر شرکت نکنید، نمی‌توانید برنده شوید. بنابراین هرگز نمی دانید. بنابراین برای

kids when they're entering a competition, well,  look, if you don't go in for the competition,  

بچه‌ها وقتی در مسابقه شرکت می‌کنند، خوب، ببینید، اگر در مسابقه شرکت نکنید،

certainly you have no chance of winning. But  if you enter the competition, you never know,  

مطمئناً شانسی برای برنده شدن ندارید. اما اگر وارد رقابت شوید، هرگز نمی‌دانید،

you might have a bit of inspiration.  Somebody might like your particular art  

ممکن است کمی الهام بگیرید. ممکن است کسی هنر خاص شما را

compared to somebody else's. And anyway, it's  not all about winning, it's about competing,  

در مقایسه با دیگران دوست داشته باشد. و به هر حال، همه چیز برنده شدن نیست، رقابت کردن است، این است که

it's about making yourself better, is about  you being as good as you possibly can, in this  

خودتان را بهتر کنید، در این است که تا جایی که ممکن است در این

competition, in this exam on this particular  day, so you know what you never know. But try,  

رقابت، در این امتحان در این روز خاص، خوب باشید، بنابراین آنچه را که هرگز نمی‌دانید بدانید. اما سعی کنید،

try, try, try, try and try again. My grandmother  used to say that to me, never give up try,  

تلاش کنید، امتحان کنید، امتحان کنید، امتحان کنید و دوباره امتحان کنید. مادربزرگم به من این را می‌گفت، هرگز دست از تلاش نکش،

try and try again. Looking at this particular  lesson, and if you do like the lesson, please,  

سعی کن و دوباره تلاش کن. با نگاهی به این درس خاص، و اگر درس را دوست دارید، لطفاً،

if you can like the video, and also subscribe  to the channel, because it really, really helps.

اگر می‌توانید ویدیو را دوست داشته باشید، و همچنین در کانال مشترک شوید، زیرا واقعاً کمک می‌کند.

Another way of giving people some encouragement is  expression, keep up the good work, or simply keep  

یکی دیگر از راه‌های تشویق افراد، بیان است، به کار خوب ادامه دهید یا به سادگی ادامه دهید

at it. That this is a expression bosses like  to use to give a little bit of encouragement  

. می‌دانید که این عبارتی است که کارفرمایان دوست دارند از آن برای تشویق کمی

to the workers, you know, it's it's good  idea, if you're the manager, line manager,  

به کارگران استفاده کنند، می‌دانید، این ایده خوب است، اگر مدیر، مدیر خط،

or whatever manager you are, when you walk around  the room, or you meet the colleagues to give them  

یا هر مدیر دیگری هستید، وقتی در اتاق قدم می‌زنید. ، یا با همکاران ملاقات می کنید تا

a little bit of praise. Yeah, keep up the good  work, you're doing really well. Keep at it,  

کمی از آنها تمجید کنید. بله، به کار خوب ادامه دهید ، شما واقعاً خوب کار می کنید. به آن ادامه دهید،   می‌دانید

you know, we're getting there things are  improving, you know, you're really settling  

، ما داریم به آنجا می‌رسیم، همه چیز در حال بهبود است، می‌دانید، شما واقعاً

into the company. Well, keep at it, keep up the  good work, you've got a bright future. So these  

در شرکت مستقر شده‌اید. خوب، ادامه دهید، به کار خوب ادامه دهید، آینده درخشانی دارید. بنابراین، اینها

are good words of encouragement to hear. And this  is how we should use them. So if you are a boss,  

کلمات تشویق کننده خوبی برای شنیدن هستند. و این روشی است که باید از آنها استفاده کنیم. بنابراین اگر رئیس هستید،

if you are a line manager, people  like to get some sort of gratitude,  

اگر مدیر خط هستید، مردم دوست دارند نوعی قدردانی دریافت کنند،

they like to get some sort of praise. They like  to be inspired and simple words can inspire them  

دوست دارند نوعی تحسین دریافت کنند. آنها دوست دارند الهام بگیرند و کلمات ساده می‌توانند الهام بخش

a lot. It's not about money all the time. It's  not about promotion. It's just simple gratitude.  

زیادی از آنها باشند. همیشه موضوع پول نیست. این درباره تبلیغ نیست. این فقط یک تشکر ساده است. به

Keep up the good work, you're doing really well  keep at it. Yep, you've got a bright future.

کار خوب خود ادامه دهید، شما واقعاً خوب انجام می دهید ادامه دهید. بله، شما آینده درخشانی دارید.

Give it a try. Well, this is a great way to  encourage people, how do you know unless you try,  

آن را امتحان کنید. خوب، این یک راه عالی برای تشویق مردم است، از کجا می‌دانید، مگر اینکه تلاش نکنید،

you don't want to take up a new sport. I think  I'll give it a try. Meaning I'll see what what  

نمی‌خواهید ورزش جدیدی را شروع کنید. فکر می‌کنم آن را امتحان کنم. یعنی

it's like if I don't like it after three or  four weeks, but I can try something else. So  

اگر بعد از سه یا چهار هفته آن را دوست نداشته باشم، می‌بینم که چطور   است ، اما می‌توانم چیز دیگری را امتحان کنم. بنابراین

perhaps you're looking at some of these sports,  like judo, or perhaps you're looking at some  

شاید شما به برخی از این ورزش‌ها نگاه می‌کنید، مانند جودو، یا شاید به

other sport or gymnastics, or something that you  haven't done before, perhaps is learning another  

ورزش دیگری یا ژیمناستیک، یا چیزی که قبلاً انجام نداده‌اید، شاید در حال یادگیری یک

foreign language, French, Italian, I'll give it  a try. I really liked languages, I'd love to be  

زبان خارجی دیگر، فرانسوی، ایتالیایی، آن را امتحان خواهم کرد . من واقعاً زبان‌ها را دوست داشتم، دوست دارم

able to speak those languages better. I really  want to travel more. So I give it a try. So to  

بتوانم به آن زبان‌ها بهتر صحبت کنم. من واقعاً می‌خواهم بیشتر سفر کنم. بنابراین من آن را امتحان می کنم. بنابراین،

give it a try means to attempt to do something,  you might not be successful. But you know what,  

امتحان کردن یعنی تلاش برای انجام کاری، ممکن است موفق نباشید. اما می‌دانید،

sometimes when you give it a try, you get to  like it, and you keep going and going it might  

گاهی اوقات وقتی آن را امتحان می‌کنید، آن را دوست می‌دارید، و ادامه می‌دهید و ادامه می‌دهید ممکن است

not be perfect the first time, but you will get  better. So give it a try. Right? So it's perhaps  

بار اول کامل نباشد، اما بهتر خواهید شد. بنابراین آن را امتحان کنید. درست؟ بنابراین شاید

sitting in your driving test. Maybe you don't  feel so comfortable with some of the rules.  

در آزمون رانندگی شما بنشینید. شاید با برخی از قوانین آنقدر احساس راحتی نکنید.

Maybe you don't have enough experience. But  you'll you won't know until you try. So when  

شاید شما تجربه کافی ندارید. اما تا زمانی که تلاش نکنید متوجه نخواهید شد. بنابراین وقتی

you give it a try. You can be successful.  So give something a try. Attempt it. Okay.

آن را امتحان کنید. شما می توانید موفق باشید. پس یه چیزی رو امتحان کن تلاش کن باشه.

What do you have to lose? Well, this is a good  way of facing difficulties. What's the downside?  

چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ خوب، این یک راه خوب برای رویارویی با مشکلات است. چه جنبه منفی دارد؟

What's the worst that can happen? So I often say  to people, if they're, you know, they don't ask,  

بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ بنابراین من اغلب به مردم می‌گویم، می‌دانید، اگر آنها هستند، نمی‌پرسند،

they will never find out. So what's the worst  somebody can say? They can say "no." So,  

هرگز متوجه نمی‌شوند. پس بدترین چیزی که کسی می تواند بگوید چیست؟ آنها می توانند "نه" بگویند. بنابراین،

you know, if that's the worst and you might as  well ask, yeah. So if you're asking your boss  

می دانید، اگر این بدترین است و ممکن است بپرسید، بله. بنابراین، اگر از رئیس خود بپرسید، آیا

can you have more responsibility, than if you  don't ask, you'll never know. If he says no,  

می‌توانید مسئولیت بیشتری داشته باشید تا اینکه نپرسید، هرگز نمی‌دانید. اگر او بگوید نه، وضعیت

you're no worse off. Okay? If he says yes,  you're a winner. Okay. So you have to try and  

شما بدتر نیست. باشه؟ اگر او بگوید بله، شما برنده هستید. باشه. بنابراین باید تلاش کنید و

ask what have you got to lose by not asking,  Okay, what do you have to lose by entering  

بپرسید با نپرسیدن چه چیزی را از دست می‌دهید، خوب، با شرکت در مسابقه چه چیزی را از دست می‌دهید

the competition? If you've got a good voice  and you want to enter a singing competition,  

؟ اگر صدای خوبی دارید و می‌خواهید در مسابقه خوانندگی شرکت کنید،

but you're not quite sure your friends will give  you the encouragement? Well, what have you got to  

اما مطمئن نیستید که دوستانتان شما را تشویق کنند؟ خوب، چه چیزی برای

lose? You've got to go through some preliminary  rounds. And if you're successful there,  

از دست دادن دارید؟ باید چند مرحله مقدماتی را طی کنید . و اگر در آنجا موفق باشید،

you get into the final stages, more practice  more experience. It could be a bit of fun. Now,  

وارد مراحل نهایی می‌شوید، تمرین بیشتر تجربه بیشتر. می تواند کمی سرگرم کننده باشد. اکنون،

if you start off and you don't think you can win  Well, every step you go further, is a little bit  

اگر شروع کنید و فکر نمی‌کنید می‌توانید برنده شوید خب، هر قدمی که جلوتر می‌روید، کمی

of a win for you. Okay, so what have you got  to lose? A bit of fun, a bit of entertainment,  

برای شما یک برد است. خوب، پس چه چیزی برای از دست دادن دارید؟ کمی سرگرم کننده، کمی سرگرمی،

the chance to get yourself on that stage a chance  to test yourself against other people. You know,  

فرصتی برای خود در آن صحنه فرصتی برای آزمایش خود در برابر افراد دیگر. می دانید،   شما

you can you can do it. It's just a question of how  you measure up against other people. So what do  

می توانید، می توانید آن را انجام دهید. این فقط یک سوال است که چگونه با افراد دیگر مقایسه می‌کنید. پس چه کاری باید انجام

you have to lose nothing really no reputation  at stake, no money at stake, nothing to lose.

دهید تا چیزی را از دست بدهید، واقعاً هیچ شهرتی در خطر نیست، نه پولی در خطر است، نه چیزی برای از دست دادن. به

Keep pushing. Now, when we tell people to keep  pushing, we mean, keep trying to move forward,  

فشار دادن ادامه دهید. اکنون، وقتی به مردم می‌گوییم به فشار دادن ادامه دهید، منظورمان این است که به تلاش برای حرکت به جلو ادامه دهید،  به

keep pushing yourself, yeah, keep pushing yourself  to be better. Keep pushing yourself to learn more,  

خودتان فشار بیاورید، بله، به خودتان فشار بیاورید تا بهتر شوید. به خودتان فشار بیاورید تا بیشتر بیاموزید،   به

keep pushing yourself to perform better. It's  after all, what it's all about, particularly,  

خودتان فشار بیاورید تا عملکرد بهتری داشته باشید. به هر حال موضوع این است، مخصوصاً،

for example, if you go to a gym, you have to keep  pushing yourself, you go the first day of first  

برای مثال، اگر به باشگاه می روید، باید به خودتان فشار بیاورید، اولین روز

two days, You're as stiff as a poker when you  wake up the next morning, because the muscles  

دو روز اول را می روید، وقتی از خواب بیدار می شوید مانند یک پوکر سفت هستید. صبح روز بعد، زیرا عضلات

are really, really sore. So you push yourself to  go the next day. And after three or four weeks,  

واقعاً، واقعاً درد دارند. بنابراین به خودتان فشار می آورید که روز بعد بروید. و بعد از سه یا چهار هفته،

the exercises become easier and easier. So  you've got to do something a little bit quicker,  

تمرینات آسان‌تر و آسان‌تر می‌شوند. بنابراین، باید کاری را کمی سریع‌تر،

or a little more frequently, or you have to lift  in some extra weights, you have to keep pushing  

یا کمی بیشتر انجام دهید، یا باید وزنه‌های اضافی را بلند کنید، باید به

yourself to perform well. Okay, so keep pushing,  and you'll you'll achieve some sort of success.

خودتان فشار بیاورید تا عملکرد خوبی داشته باشید. بسیار خوب، پس به فشار آوردن ادامه دهید، و به نوعی به موفقیت دست خواهید یافت.

And then finally, hang in there. Well, now  this is when you're up against the wall,  

و در نهایت، در آنجا بمانید. خوب، اکنون این زمانی است که شما روبه‌دیوار ایستاده‌اید،

you're back to the wall, and you've got really,  really, you're not sure whether you're going  

به دیوار برگشته‌اید، و واقعاً،  مطمئن نیستید که

to succeed or fail. But somebody will say, Come  on, come on, you can do it, hang in there. Yeah,  

موفق می‌شوید یا شکست می‌خورید. اما یکی خواهد گفت، بیا، بیا، تو می توانی آن را انجام دهی، همانجا بمان. بله،

you're just, you've got another four kilometres  to run, before you get to the end of the marathon  

شما فقط چهار کیلومتر دیگر برای دویدن دارید، قبل از اینکه به پایان ماراتن برسید

hang in there. You can do it. Yeah, okay.  Or perhaps it's about some exam, you know,  

در آنجا بمانید. شما می توانید آن را انجام دهید. آره باشه یا شاید درباره امتحانی باشد، می‌دانید،   شما

you've it's in four or five stages, you've got  three through, the first three to four stages,  

آن را در چهار یا پنج مرحله انجام داده‌اید، سه مرحله را پشت سر گذاشته‌اید، سه تا چهار مرحله اول،

you're in the last leg of it, you've got two parts  to complete. And you feel like given up, it's got,  

در مرحله آخر آن هستید، شما دو بخش دارید برای تکمیل. و شما احساس می کنید که تسلیم شده اید، این باید باشد،

I've got to still do some more study. So somebody  will say to you, Come on, come on, hang in there,  

من باید هنوز کمی مطالعه کنم. بنابراین، کسی به شما می‌گوید، بیا، بیا، در آنجا بمان،

you've only got two parts to do, you've  done three, you've done really, really well,  

فقط دو قسمت برای انجام دادن داری، سه قسمت را انجام داده‌ای، واقعاً، خیلی خوب،

up to now. So just give it another few days. And  then you can breathe a sigh of relief, it will  

تا به حال انجام داده‌ای. پس فقط چند روز دیگر به آن فرصت دهید. و سپس می‌توانید نفس راحتی بکشید،

be all over. So hang in there. So hang in there  as when something is getting a little bit tough,  

همه چیز تمام خواهد شد. پس در آنجا بمانید. پس در آنجا بمانید، وقتی چیزی کمی سخت می‌شود،

a little bit difficult. You're not so sure whether  you can continue. But you need that encouragement  

کمی سخت می‌شود. شما چندان مطمئن نیستید که می‌توانید ادامه دهید. اما شما به این تشویق

for others. So come on, hang in there, you  can do it. Okay, so the same with English,  

برای دیگران نیاز دارید. پس بیا، منتظر بمان، می‌توانی این کار را انجام دهی. بسیار خوب، پس در مورد انگلیسی هم همین‌طور،   می‌خواهید

you want to get to the next level level, hang in  there, don't give up on your lessons just because  

به سطح بعدی برسید، همانجا بمانید، فقط به این دلیل که

something got a little bit difficult. Don't  give up because you don't understand some words,  

چیزی کمی سخت شده است، درس‌هایتان را رها نکنید. تسلیم نشوید زیرا برخی از کلمات را نمی‌فهمید،

don't give up because at some stage, we  all have it. We feel we're not learning  

تسلیم نشوید زیرا در مرحله‌ای، همه ما آن را داریم. ما احساس می کنیم که به سرعت یاد نمی گیریم،

as quickly as we might hang in there, you  can succeed. So the people who come back to  

شما می توانید موفق شوید. بنابراین، افرادی که

the English lessons time and time again, on  a consistent basis, guess what? They're the  

بارها و بارها، به طور مداوم، به درس‌های انگلیسی باز می‌گردند، حدس می‌زنند چه چیزی؟ آنها کسانی هستند

ones who speak better English at the end of the  day. So hang in there, learn as much as you can.

که در پایان روز بهتر انگلیسی صحبت می کنند . پس منتظر بمانید، تا جایی که می توانید یاد بگیرید.

Okay, so they're the phrases that we would use  where we want to encourage somebody so 10 phrases  

بسیار خوب، پس آنها همان عباراتی هستند که ما از آنها استفاده می کنیم در جایی که می خواهیم کسی را تشویق کنیم در مجموع 10 عبارت

in total, I'm gonna give them to you one more  time. You can do it. It might work out fine.  

، یک بار دیگر آنها را به شما می دهم . شما می توانید آن را انجام دهید. ممکنه خوب پیش بره

Never give up or don't give up. I'm sure  it'll be fine. I'm sure it will be fine.  

هرگز تسلیم نشوید یا تسلیم نشوید. من مطمئن هستم که خوب خواهد شد. مطمئنم خوب میشه

You never know. You never know. And listen to  my intonation. Okay. Keep up the good work or  

شما هرگز نمی دانید. شما هرگز نمی دانید. و به لحن من گوش دهید. باشه. به کار خوب ادامه دهید یا

keep at it, you'll succeed. Give it a try. What do  you have to lose? What do you have to lose? Keep  

به آن ادامه دهید، موفق خواهید شد. آن را امتحان کنید. چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ به

pushing. Come on, keep pushing. And then finally,  hang in there. Hang in there. You can do it.

فشار دادن ادامه دهید. بیا، به فشار دادن ادامه بده و سپس در نهایت، همانجا بمانید. در آنجا بمان شما می توانید آن را انجام دهید.

Okay, so 10 expressions of how you can encourage  people in English. Advanced English lesson try to  

خوب، پس 10 عبارت از نحوه تشویق افراد به زبان انگلیسی. درس انگلیسی پیشرفته سعی کنید از

use them, try to read up about them. Try to  put them in sentences and practice them and  

آنها استفاده کنید، سعی کنید در مورد آنها مطالعه کنید. سعی کنید آنها را در جملات قرار دهید و آنها را تمرین کنید و

you know the drill by now. If you don't  understand something you want some more  

تا به حال این تمرین را می دانید. اگر چیزی را نمی‌فهمید، می‌خواهید بیشتر

help www.englishlessonviaskype.com. I'm  here to help you. Thanks for listening.  

کمک کنید www.englishlessonviaskype.com. من اینجا هستم تا به شما کمک کنم. متشکرم که گوش دادید.

Thanks for watching. This is Harry saying  goodbye. And join me for the next lesson.

ممنون از ملاحظه تان. این هری است که در حال خداحافظی است. و برای درس بعدی به من بپیوندید.