How to Achieve your Goals and Be a Fluent English Speaker (with Gabriele Oettingen)

It’s the start of a new year and if you’re  like me, you’ve probably already made some  

É o começo de um novo ano e se você for como eu, provavelmente já fez algumas

New Year’s resolutions. But it can be  quite difficult to figure out the best  

resoluções de ano novo. Mas pode ser muito difícil descobrir as melhores

ways to reach your language dreams  when you have no idea where to start.

maneiras de alcançar seus sonhos linguísticos quando você não tem ideia de por onde começar.

Well, if you can relate to this in any  way, this lesson is perfect for you!  

Bem, se você se identifica com isso de alguma forma, esta lição é perfeita para você!

Today, we’ll look at clips from our Beyond  Borders talk show where I spoke with the  

Hoje, veremos clipes de nosso talk show Beyond  Borders, onde falei com o

incomparable Gabriele Oettingen, creator  of the empirically based WOOP framework  

incomparável Gabriele Oettingen, criador da estrutura WOOP de base empírica

(Wish, Outcome, Obstacle, Plan). She shared some  practical advice on goal setting. We’ll discuss  

(Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano). Ela compartilhou alguns conselhos práticos sobre a definição de metas. Discutiremos

3 of the best ways to improve  your English this year.

3 das melhores maneiras de melhorar seu inglês este ano.

But before we get started, if this is your  first time joining us, welcome! Each week we  

Mas antes de começarmos, se esta é a primeira vez que você se junta a nós, seja bem-vindo! A cada semana, nós

help millions of learners like you understand  fast-speaking English without getting lost,  

ajudamos milhões de alunos como você a entender inglês de fala rápida sem se perder,

without missing the jokes and without subtitles.  So join our global community! Simply hit the  

sem perder as piadas e sem legendas. Então junte-se à nossa comunidade global! Basta clicar no

subscribe button and the bell down below, so  you never miss out on any of our new lessons.

botão de inscrição e no sino abaixo para nunca perder nenhuma de nossas novas lições.