Use Thought Groups and Stress to Sound More Natural

Have faith in yourself and trust your abilities.  I'd say this statement with two thought groups.  

Ayez confiance en vous et faites confiance à vos capacités. Je dirais cette déclaration avec deux groupes de réflexion.

Have faith in yourself and trust your  abilities. I stress the content words,  

Ayez confiance en vous et faites confiance à vos capacités. J'insiste sur les mots de contenu,

the words that carry meaning. Have faith in  yourself and trust your abilities. "Yourself"  

les mots qui ont un sens. Ayez confiance en vous et faites confiance à vos capacités. "Vous-même"

has two syllables. Stress the second: yourself.  "Abilities" has four syllables. Stress the second:  

a deux syllabes. Insistez sur le deuxième : vous-même. « Abilities » comporte quatre syllabes. Insistez sur le deuxième :

abilities. "Abilities" is the final content  word. This is where I use falling intonation  

les capacités. "Capacités" est le dernier mot du contenu. C'est ici que j'utilise l'intonation descendante

to signal the end of the sentence. Have  faith in yourself and trust your abilities.  

pour signaler la fin de la phrase. Ayez confiance en vous et faites confiance à vos capacités.

Say this variation as an affirmation: I have  faith in myself, and I trust my abilities.

Dites cette variante comme une affirmation : j'ai confiance en moi et j'ai confiance en mes capacités.