Use Thought Groups and Stress to Sound More Natural

Have faith in yourself and trust your abilities.  I'd say this statement with two thought groups.  

Ten fe en ti mismo y confía en tus capacidades. Yo diría esta afirmación con dos grupos de pensamiento.

Have faith in yourself and trust your  abilities. I stress the content words,  

Ten fe en ti mismo y confía en tus capacidades. Hago hincapié en las palabras de contenido,

the words that carry meaning. Have faith in  yourself and trust your abilities. "Yourself"  

las palabras que tienen significado. Ten fe en ti mismo y confía en tus habilidades. "Yourself"

has two syllables. Stress the second: yourself.  "Abilities" has four syllables. Stress the second:  

tiene dos sílabas. Destaca el segundo: tú mismo. "Habilidades" tiene cuatro sílabas. Destaca el segundo:

abilities. "Abilities" is the final content  word. This is where I use falling intonation  

habilidades. "Habilidades" es la palabra final del contenido . Aquí es donde uso la entonación descendente

to signal the end of the sentence. Have  faith in yourself and trust your abilities.  

para señalar el final de la oración. Ten fe en ti mismo y confía en tus capacidades.

Say this variation as an affirmation: I have  faith in myself, and I trust my abilities.

Di esta variación como una afirmación: tengo fe en mí mismo y confío en mis habilidades.