These 5 EASY HABITS will get you FLUENT in English...guaranteed!

hello my wonderful students today I'm going to share 

سلام به دانش‌آموزان فوق‌العاده من، امروز

five daily habits to help  you become fluent in English 

پنج عادت روزانه را به اشتراک می‌گذارم تا به شما کمک کنم به زبان انگلیسی مسلط شوید.

welcome back to JForrest English. Of course I'm Jennifer, now 

به JForrest English بازگردید. البته من جنیفر هستم، حالا بیایید

let's get started! daily habit No. 1 

شروع کنیم! عادت روزانه شماره 1

listen to native speakers this may seem like an obvious daily habit 

گوش دادن به زبان مادری ممکن است به نظر یک عادت روزانه بدیهی به نظر برسد

but let me tell you more about it I want you to listen to native speakers in 

اما اجازه دهید در مورد آن بیشتر به شما بگویم می‌خواهم به زبان مادری در

a natural context yes right now 

یک زمینه طبیعی گوش دهید بله در حال حاضر

you're listening to a native speaker but this isn't a natural context 

شما دارید به زبان مادری گوش می‌دهید، اما این یک زمینه طبیعی نیست

I'm not having a conversation with my friends or with my coworkers 

من با دوستانم یا با همکارانم مکالمه نمی‌کنم

I'm not out in the real world I'm teaching you something 

در دنیای واقعی بیرون نیستم، چیزی به شما یاد می‌دهم

so to improve your listening skills to learn vocabulary 

بنابراین برای بهبود مهارت‌های شنیداری شما برای یادگیری واژگان

to learn sentence structure to improve your pronunciation 

برای یادگیری ساختار جمله برای بهبود تلفظ خود را

you can do all of that by  listening to native speakers 

می‌توانید با گوش دادن به سخنرانان بومی

in a real context so this is native speakers on TV movies 

در یک زمینه واقعی انجام دهید، بنابراین این سخنرانان بومی در فیلم‌های تلویزیونی

the news podcast and YouTube videos that  

پادکست خبری و ویدیوهای YouTube هستند که

aren't teaching you English now with this daily habit 

اکنون با این عادت روزانه انگلیسی به شما آموزش نمی‌دهند.

know that there's a big difference between active practice and passive practice 

بدانید که تفاوت زیادی بین تمرین فعال و تمرین غیرفعال

and this daily habit is more of a passive practice you won't be actively studying the conversation 

و این عادت روزانه بیشتر یک تمرین انفعالی است که شما به طور فعال مکالمه را مطالعه نمی‌کنید

you're going to listen to  the native speakers passively 

می‌خواهید به صورت غیرفعال به سخنرانان بومی گوش دهید

so you can do this when you're making breakfast getting ready 

بنابراین می‌توانید این کار را در هنگام آماده کردن صبحانه انجام دهید

doing your hair makeup or when you're commuting 

آرایش مو یا زمانی که در حال رفت و آمد هستید،

those are perfect times to put in your earphones listen to native speakers passively 

این زمان‌ها بهترین زمان‌ها برای گذاشتن هدفون‌هایتان هستند، منفعلانه به سخنرانان بومی گوش کنید،

now don't worry even though this is passive 

حالا نگران نباشید، حتی اگر این حالت منفعلانه است،

you are still learning so much you're of course 

هنوز آنقدر در حال یادگیری هستید که البته می‌خواهید مهارت‌های

going to improve your listening  skills of real English 

شنیداری خود را بهبود ببخشید. انگلیسی واقعی سخنرانان بومی

fast speaking native speakers 

سریع صحبت می کنند

your brain is processing all of that advanced sentence structure 

مغز شما تمام ساختار جمله پیشرفته را پردازش می کند

and you're also learning new words and you're learning them in context 

و همچنین کلمات جدید را یاد می گیرید و آنها را در متن یاد می گیرید،

so you understand how that  word is used in real speech 

بنابراین متوجه می شوید که چگونه از آن کلمه در گفتار واقعی استفاده می شود

and as a bonus tip make sure you find  

و به عنوان یک نکته اضافی مطمئن شوید

content that you enjoy listening to because if you enjoy the process 

محتوایی را پیدا می‌کنید که از گوش دادن به آن لذت می‌برید، زیرا اگر از این فرآیند لذت می‌برید،

you're more likely to do it daily habit No. 2 

احتمالاً عادت روزانه شماره 2 آن را انجام می‌دهید،

speak for five minutes most students are language absorbers 

به مدت پنج دقیقه صحبت کنید، بیشتر دانش‌آموزان زبان آموز هستند،

language learners but they're not language users 

اما

when you open your mouth and speak you are using your grammar 

وقتی دهان خود را باز می‌کنید، کاربر زبان نیستند. و صحبت کنید که از دستور زبان خود استفاده می‌کنید

sentence structure vocabulary pronunciation 

ساختار جمله تلفظ واژگان

you are using everything that you're learning it is mandatory that you speak in English 

شما از همه چیزهایی که یاد می‌گیرید استفاده می‌کنید ، اجباری است که هر روز به زبان انگلیسی صحبت کنید

every single day daily habits 

عادات روزانه

every single day for at least five minutes 

هر روز حداقل به مدت پنج دقیقه

and let me stop you right there because you do not need a speaking partner 

و اجازه دهید همین جا جلوی شما را بگیرم زیرا شما نیازی به شریک صحبت کردن ندارید،

you can absolutely do this on your own in your room 

می‌توانید این کار را به تنهایی در اتاقتان انجام دهید،

without anyone around you don't need someone to hear 

بدون اینکه کسی در اطرافتان باشد، نیازی به شنیدن

the words out of your mouth in order for you to practice 

کلمات از دهانتان ندارید تا بتوانید تمرین کنید،

all you need to do is open your mouth and speak and you can do that anytime 

تنها کاری که باید انجام دهید این است که دهانتان را باز کنید و صحبت کنید و شما می توانید این کار را در هر

any day no matter where you live and no matter what your situation is 

زمان انجام دهید هر روز بدون توجه به جایی که زندگی می کنید و مهم نیست که در چه موقعیتی هستید  تا

to make this fun and easy for you to do I have a free resource that I know you'll love 

این کار را برای شما سرگرم کننده و آسان کنم، من منبع رایگانی دارم که می دانم دوستش خواهید داشت  به

it's called a random question generator simply Google that 

نام تولید کننده سؤال تصادفی آن را گوگل کنید

and you will find lots of results and I'll share one of my  

و نتایج زیادی پیدا خواهید کرد و من یکی از موارد دلخواهم را در توضیحات به اشتراک می‌گذارم

favorites in the description now all you need to do is go on to this website 

اکنون تنها کاری که باید انجام دهید این است که به این وب‌سایت بروید  روی

you click a button and it generates a question 

دکمه‌ای کلیک کنید و سؤالی ایجاد می‌شود  که

you can answer that question out loud and then when you're ready for the next one 

می‌توانید با صدای بلند به آن سؤال پاسخ دهید و سپس وقتی برای سوال بعدی آماده شدید،

you just click the button again and you get another question 

دوباره روی دکمه کلیک می‌کنید و سؤال دیگری دریافت می‌کنید

and you can keep clicking that button getting random questions 

و می‌توانید روی آن دکمه کلیک کنید و سؤالات تصادفی دریافت کنید

answering these questions to get active 

پاسخ دادن به این سؤالات برای انجام

speaking practice make it your goal to answer three questions a day 

تمرین گفتاری فعال هدف خود را برای پاسخ دادن به سه سؤال در روز انجام دهید. به

but remember your goal isn't perfection 

یاد داشته باشید هدف شما کمال نیست

your goal is simply to practice to open your mouth and start speaking 

هدف شما فقط تمرین برای باز کردن دهان و شروع صحبت کردن است

daily habit No. 3 shadowing practice 

عادت روزانه شماره 3 تمرین سایه زدن آیا می‌دانید

do you know what this is when you shadow 

وقتی سایه می‌زنید این چیست به این

it means you imitate someone and you try to match their speech exactly 

معنی است که از کسی تقلید می‌کنید و سعی می‌کنید دقیقاً گفتار او را مطابقت دهید. در

so here's how you can complete this exercise choose any audio or video 

اینجا این است که چگونه می‌توانید این تمرین را تکمیل کنید، هر صوتی یا ویدیویی را انتخاب کنید

listen to one sentence hit pause and then repeat the sentence aloud 

به یک جمله گوش دهید، مکث کنید و سپس جمله را با صدای بلند تکرار کنید

so let's try this right now I'll say one sentence 

پس بیایید همین الان این را امتحان کنیم، یک جمله می‌گویم  می‌خواهی

what do you wanna do tonight now remember 

امشب چه کار کنی، به یاد داشته باش

you should pause the video and repeat it out loud which means you're opening your mouth and speaking 

باید ویدیو را مکث کنی و آن را با صدای بلند تکرار کنید، به این معنی که دهان خود را باز می کنید و صحبت می کنید

and your goal is to match what I said as closely as possible 

و هدف شما این است که تا حد امکان با آنچه من گفتم مطابقت داشته باشید

so I'll say it again what do you wanna do tonight 

بنابراین من دوباره می گویم امشب چه کاری می خواهید انجام دهید

now I said it very slowly there are controllers on every 

حالا گفتم خیلی آهسته کنترل کننده ها روی آن هستند هر

platform where you can reduce the speed so you can really hear those sounds 

پلتفرمی که می‌توانید سرعت را کاهش دهید تا بتوانید واقعاً آن صداها را بشنوید،

because notice I said what do you 

زیرا توجه کنید که من گفتم شما چه کاری می‌خواهید انجام دهید،

what do you want to wanna 

what do you wanna do tonight so you can start it slow 

امشب می‌خواهید چه کار کنید تا بتوانید آن را با

half the speed and when you're comfortable with it 

نیمی از سرعت و زمانی که با آن راحت هستید شروع کنید. می‌توانید

you can play it at full speed what do you wanna do tonight 

آن را با سرعت کامل پخش کنید، امشب چه کاری می‌خواهید انجام دهید،

but remember you're not just listening 

اما یادتان باشد که فقط گوش نمی‌دهید،

you're opening your mouth and you're shadowing 

دهانتان را باز می‌کنید و سایه می‌زنید،

you're trying to match it as closely as possible so now I'll say it at a natural pace 

سعی می‌کنید تا جایی که ممکن است با آن مطابقت داشته باشید، بنابراین حالا می‌گویم آن را با سرعت طبیعی

and I want you to open your mouth and shadow me 

و من از شما می‌خواهم که دهانتان را باز کنید و بر من سایه بزنید

try to say it exactly what do you wanna do tonight 

سعی کنید دقیقاً بگویید امشب چه می‌خواهید انجام دهید

so do that for five to 10 minutes a day and you will greatly improve your listening skills 

پس این کار را روزانه پنج تا ۱۰ دقیقه انجام دهید تا مهارت‌های شنیداری خود را تا حد زیادی بهبود ببخشید

and you'll improve your pronunciation 

و پیشرفت خواهید کرد. تلفظ شما

and you're also practicing your speaking daily habit No. 4 

و همچنین در حال تمرین عادت روزانه صحبت کردن خود هستید. شماره 4

read for 10 minutes reading is one of the best ways 

خواندن به مدت 10 دقیقه خواندن یکی از بهترین راه ها

to improve your overall fluency because you are learning so many different skills 

برای بهبود تسلط کلی شماست زیرا همزمان با خواندن مهارت های مختلفی را یاد می گیرید و

at the same time when you read 

you learn advanced grammar you learn sentence structure 

گرامر پیشرفته را یاد می گیرید. شما ساختار جمله را یاد می‌گیرید

you learn vocabulary and you learn in context 

واژگان را یاد می‌گیرید و در متن یاد می‌گیرید

so you're not just studying one word and the definition 

بنابراین فقط یک کلمه و تعریف را مطالعه نمی‌کنید  می‌بینید که

you see how that word is used in a context grammar that's needed 

چگونه آن کلمه در گرامر بافت مورد نیاز

the sentence structure so you learn so much with this one activity 

ساختار جمله استفاده می‌شود، بنابراین با این یک فعالیت بسیار چیزهای زیادی یاد می‌گیرید

now remember that your listening practice 

حالا به یاد داشته باشید که تمرین گوش دادن

your daily habit No. 1 listening 

عادت روزانه شماره 1 شما در گوش دادن

was more of a passive activity 

بیشتر یک فعالیت غیرفعال بود

when you read this is more of an active activity 

وقتی می‌خوانید این بیشتر یک فعالیت فعال است

so you can focus on what you're reading 

بنابراین می‌توانید روی آنچه می‌خوانید تمرکز کنید

if you don't know a word you can look it up 

اگر کلمه‌ای را نمی‌دانید و می‌توانید به آن نگاه کنید. بالا

and learn that word you can notice 

و آن کلمه را یاد بگیرید، می‌توانید متوجه شوید که از

what verb tense is being used in a sentence so you can turn this into more 

چه زمان فعل در جمله استفاده می‌شود، بنابراین می‌توانید آن را به

active practice but just like with reading 

تمرین فعال‌تر تبدیل کنید، اما درست مانند خواندن،

make sure you learn with content you enjoy and also read 

مطمئن شوید که با محتوایی که از آن لذت می‌برید یاد می‌گیرید و همچنین

content that's relevant to your daily life this will make sure that 

محتوای مرتبط با زندگی روزانه‌تان را می‌خوانید. مطمئن می‌شوید که

you're learning vocabulary that you need for 

واژگانی را که برای

your career or your daily life 

شغل یا زندگی روزمره‌تان نیاز دارید یاد می‌گیرید،

so if your goal is to advance your career and you work in marketing 

بنابراین اگر هدف شما پیشرفت شغلی است و در بازاریابی خوب کار می‌کنید، می‌توانید

well then you can Google marketing blogs 

وبلاگ‌های بازاریابی را در گوگل جستجو کنید

and you can find a blog to read for 

و می‌توانید وبلاگی برای خواندن برای

your daily habit and that way 

خود پیدا کنید. عادت روزانه و به این ترتیب

you're learning all vocabulary 

شما در حال یادگیری همه واژگان

related to marketing that you can use 

مرتبط با بازاریابی هستید که می‌توانید از آنها

for your daily life daily habit No. 5 

برای زندگی روزمره خود استفاده کنید.

write a daily summary this is another great 

habit to get active practice 

now you're writing a daily summary but you don't 

have to show anyone this is completely private 

لازم نیست به کسی نشان دهید که این کاملاً خصوصی است

and when you're writing really take 

و وقتی در حال نوشتن هستید واقعاً

the time to make sure that your writing is both grammatically correct 

وقت بگذارید تا مطمئن شوید نوشته شما هم از نظر گرامری درست است

and professional so you're formatting 

و هم حرفه‌ای است، بنابراین در حال قالب‌بندی

your punctuation everything is correct 

علامت‌گذاری خود هستید همه چیز درست است.

so this is truly an act of practice 

تمرین کنید

and you're really thinking about everything 

و شما واقعاً به همه چیزهایی که می‌نویسید فکر می‌کنید،

you're writing so when you write 

بنابراین وقتی می‌نویسید،

focus on your sentence structure focus on your ver 

روی ساختار جمله‌تان تمرکز کنید روی

conjugation and focus on your word 

صیغه‌ی صرف و همچنین روی انتخاب‌های کلمه‌تان تمرکز کنید

choices as well and try to improve it 

و سعی کنید آن را بهبود ببخشید

try to make it more advanced now 

سعی کنید اکنون آن را پیشرفته‌تر کنید

maybe you don't know what to write about don't worry 

شاید این کار را نکنید. نمی‌دانم درباره چه چیزی بنویسم نگران نباشید

let me give you many suggestions 

اجازه دهید پیشنهادهای زیادی به شما بدهم

and you can choose one or you can 

و می‌توانید یکی را انتخاب کنید یا می‌توانید

rotate between these and choose a different 

بین اینها بچرخید و

one every day you can summarize your day 

هر روز یکی دیگر را انتخاب کنید، می‌توانید روزتان را خلاصه کنید،

you can write about the best part 

می‌توانید درباره بهترین بخش

of your day write about one thing 

روزتان بنویسید درباره یک چیز

you Learned today three unusual things you saw 

بنویسید  امروز سه چیز غیرعادی را که امروز دیدید

or heard today you can discuss a problem 

یا شنیدید یاد گرفتید، می‌توانید در مورد یک مشکل بحث کنید

and focus on the solution 

و روی راه‌حل آن تمرکز کنید

or you can write about your favorite meal of the day 

یا می‌توانید در مورد وعده غذایی مورد علاقه خود در روز بنویسید

it doesn't matter what you write about 

مهم نیست در مورد چه چیزی می‌نویسید

the point is that you're writing 

نکته این است که شما

every day now you have five 

اکنون هر روز می‌نویسید، پنج

daily habits that you can do every 

عادت روزانه دارید که می‌توانید هر روز آن‌ها را انجام دهید

day to become fluent in English 

تا سریع به زبان انگلیسی مسلط شوید، آیا از

fast did you enjoy this lesson 

این درس لذت بردید،

do you want me to share more tips and advice with you 

آیا می‌خواهید نکات و توصیه‌های بیشتری را با شما به اشتراک بگذارم،

if you do then put yes yes yes 

اگر انجام دادید، بله، بله، بله، بله، قرار دهید

put yes yes yes in the comments below 

بله بله در نظرات زیر

and of course make sure you like this video 

و البته مطمئن شوید که این ویدیو را دوست دارید

share with your friends and subscribe 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید و مشترک شوید

so you're notified every time I post a new lesson 

تا هر بار که درس جدیدی را پست می‌کنم به شما اطلاع داده شود

you can get this free speaking guide 

می‌توانید این راهنمای مکالمه رایگان را دریافت کنید

where I share 6 tips on how to speak 

که در آن 6 نکته در مورد نحوه صحبت کردن

English fluently and confidently 

به انگلیسی به اشتراک می‌گذارم. روان و با اطمینان

you can click here to download it or look for 

می‌توانید اینجا را کلیک کنید تا آن را دانلود کنید یا به دنبال

the link in the description 

پیوند در توضیحات بگردید

and I have an amazing lesson where we read together 

و من یک درس شگفت‌انگیز دارم که در آن با هم می‌خوانیم

and I know this will really help you 

و می‌دانم که این واقعاً به شما کمک می‌کند

so make sure you watch it right now

پس حتماً همین الان آن را تماشا کنید