The hidden reason your speaking skills are NOT improving

23,722 views ・ 2024-12-10

English with Veronika Mark


Proszę kliknąć dwukrotnie na poniższe angielskie napisy, aby odtworzyć film. Przetłumaczone napisy są tłumaczone maszynowo.

00:00
so you've been studying a new language for  a while now you know tons of words you spend  
0
40
4440
więc uczysz się nowego języka już od jakiegoś czasu, znasz mnóstwo słów, spędzasz
00:04
hours going over grammar rules but every time you  try to speak it's like nothing so what's going on  
1
4480
6520
godziny na omawianiu zasad gramatycznych, ale za każdym razem, gdy próbujesz mówić, to nic nie daje, więc to, co się dzieje
00:11
today I'm breaking down the real reasons why so  many language Learners get stuck when it comes to  
2
11000
5120
dzisiaj, przedstawiam prawdziwe powody, dla których tak jest wielu uczniów języka utknie, jeśli chodzi o
00:16
speaking and spoiler it's not how many words  you know and how perfectly you can conjugate  
3
16120
5080
mówienie i spoilery. Nie chodzi o to, ile słów znasz i jak doskonale potrafisz odmieniać
00:21
verbs so the first thing I want to start with is  that knowing words isn't enough because honestly  
4
21200
5800
czasowniki, więc pierwszą rzeczą, od której chcę zacząć, jest to, że znajomość słów nie jest wystarczy, bo szczerze   Ciągle
00:27
I hear it all the time if you know a lot of  words you you'll be able to speak fluently but  
5
27000
5200
to słyszę. Jeśli znasz dużo słów, będziesz w stanie mówić płynnie, ale
00:32
fluency is using words in real conversations  not just memorizing them these two words are  
6
32200
7440
płynność polega na używaniu słów w prawdziwych rozmowach, a nie tylko na ich zapamiętywaniu. Te dwa słowa są bardzo
00:39
really important using and memorizing it's all  about how you can use all of these words you  
7
39640
5720
ważne. Używanie i zapamiętywanie. Wszystko zależy od tego, jak możesz użyć wszystkich słów, których
00:45
learned and not just about how many words you  can memorize it's not a memorizing competition  
8
45360
4720
się nauczyłeś, a nie tylko liczby słów, które możesz zapamiętać. To nie jest konkurs na zapamiętywanie,
00:50
cuz I was that person too a few years back when  I was in college I literally tried to stockpile  
9
50080
5680
ponieważ ja też byłem tą osobą kilka lat temu, kiedy byłem na studiach dosłownie próbowałem gromadzić
00:55
vocabulary in English I wanted to memorize all  the complicated advanced words in English because  
10
55760
5560
słownictwo w języku angielskim Chciałem zapamiętać wszystkie skomplikowane, zaawansowane słowa w języku angielskim, ponieważ
01:01
I thought that's what fluency was but obviously  in real conversations I couldn't use any of these  
11
61320
5720
myślałem, że na tym polega płynność, ale oczywiście w prawdziwych rozmowach nie mogłem użyć żadnego z tych
01:07
words because I either forgot them or I learned  them out of context and so I didn't know how to  
12
67040
6160
słów, bo albo je zapomniałem, albo zapomniałem nauczyłem się ich wyrwanych z kontekstu, więc nie wiedziałem, jak
01:13
use them in real life and so over time what I dis  discovered is memorizing high frequency words and  
13
73200
6000
ich używać w prawdziwym życiu, więc z biegiem czasu odkryłem, że zapamiętywanie słów często występujących i
01:19
learning how to use them in real conversations  is the key because for ashle speaking we usually  
14
79200
5840
uczenie się, jak ich używać w prawdziwych rozmowach, jest klucz, ponieważ w mówieniu Ashle zwykle
01:25
don't use a lot of advanced vocabulary  and when we do idioms Expressions phrases  
15
85040
5320
nie używamy zbyt wiele zaawansowanego słownictwa, a kiedy używamy idiomów, wyrażeń, zwrotów  ,
01:30
and so when that happens when you already have  a good base of vocabulary that you can use use  
16
90360
7200
a kiedy tak się dzieje, gdy masz już dobrą bazę słownictwa, którego możesz użyć, użyj
01:37
is the most important word here it's going to be  much easier to add idms to add phrasal verbs add  
17
97560
8320
jest tutaj najważniejszym słowem, to jest będzie znacznie łatwiej dodać idmy, dodać czasowniki frazowe, dodać
01:45
some interesting Expressions the next thing I see  a lot of language Learners do is you wait to feel  
18
105880
6040
kilka interesujących wyrażeń, następną rzeczą, jaką widzę, jest wiele języków, które robią uczniowie, to czekanie, aż poczują się
01:51
ready and I honestly think that that's the biggest  trap just thinking that one day you will wake up  
19
111920
6400
gotowi i szczerze pomyśl, że to największa pułapka. Sama myśl o tym, że pewnego dnia się obudzisz
01:58
and suddenly you're ready to speak and suddenly  you feel so confident and you don't care about  
20
118320
5560
i nagle będziesz gotowy do mówienia i nagle poczujesz się tak pewnie i nie przejmujesz się
02:03
making mistakes unfortunately that's a skill and  you will only be able to have that skill if you  
21
123880
5640
popełnianiem błędów, niestety to umiejętność, którą będziesz mógł tylko mieć tę umiejętność, jeśli
02:09
practice enough when you start speaking when you  jump into conversations even if you're not 100%  
22
129520
6040
ćwiczysz wystarczająco dużo, kiedy zaczynasz mówić, kiedy wskakujesz do rozmowy, nawet jeśli nie jesteś w 100%
02:15
prepared and obviously because I don't want your  first speaking experience to be super important  
23
135560
4720
przygotowany i oczywiście dlatego, że nie chcę, aby Twoje pierwsze doświadczenie z mówieniem było super ważne
02:20
super nerve-wracking like a presentation at work  I recommend creating those small opportunities to  
24
140280
7120
super denerwujące jak prezentacja w pracy. Zalecam stworzenie tych małych okazji do
02:27
speak early on can be talking to yourself try to  look at an object in your apartment for example  
25
147400
6160
wcześniejszej rozmowy. Możesz porozmawiać ze sobą. Spróbuj na przykład spojrzeć na jakiś przedmiot w swoim mieszkaniu.
02:33
here I have my bed and try to talk about it in  English try to retrieve all of this vocabulary all  
26
153560
6000
Tutaj mam swoje łóżko i spróbuj porozmawiać o tym po angielsku. Spróbuj odzyskać całe to słownictwo, wszystkie
02:39
of this information from your passive vocabulary  move it to your active vocabulary and building  
27
159560
5160
informacje z Twojego pasywnego słownictwa, przenieś je do aktywnego słownictwa i zbudowanie
02:44
your confidence in those small opportunities  will help you so much later on the next thing  
28
164720
4440
swojej pewności w tych małych możliwościach, bardzo Ci później pomoże. Kolejna rzecz  ,
02:49
that makes it super hard for language Learners to  start speaking is over focusing on grammar rules  
29
169160
5320
która sprawia, że ​​uczącym się języka jest bardzo trudno zacząć mówić, dobiegła końca skupianie się na regułach gramatycznych  ,
02:54
like this thing about being perfect about being  a perfectionist if your grammar is not perfect  
30
174480
5760
na przykład o byciu perfekcjonistą, jeśli twoja gramatyka nie jest doskonała
03:00
you become completely paralyzed and what happens  in those moments obviously your priority is no  
31
180240
5800
zostajesz całkowicie sparaliżowany i co się dzieje w takich momentach oczywiście Twoim priorytetem nie jest
03:06
longer communicating it's more about focusing on  forming perfectly curated sentences you're not  
32
186040
6760
już komunikowanie się, bardziej skupienie się na tworzeniu idealnie dobranych zdań, którymi nie jesteś
03:12
trying to have this perfect Royal English you're  trying to communicate your thoughts effectively  
33
192800
5800
starając się posługiwać perfekcyjnym królewskim angielskim, starasz się skutecznie komunikować swoje myśli
03:18
and yes communicating your thoughts effectively  does include trying to figure out how to say the  
34
198600
4960
i tak, skuteczne komunikowanie swoich myśli obejmuje próbę wymyślenia, jak wypowiedzieć
03:23
sentence if you understand that you know you've  been trying to use this grammar rule over and over  
35
203560
4680
zdanie, jeśli rozumiesz, że wiesz ciągle próbujesz zastosować tę regułę gramatyczną
03:28
again and you still can't get a right maybe it's  time to actually sit down and try to understand  
36
208240
5040
i nadal nie możesz znaleźć racji. Może już czas usiąść i spróbować
03:33
it because I also don't really support that  approach where you know it's fine I'm just  
37
213280
5360
ją zrozumieć, ponieważ ja też nie popieram takiego podejścia, w którym wiesz, że wszystko jest w porządku Po prostu
03:38
going to say whatever I know and the other person  has to figure it out it's not my responsibility  
38
218640
5720
powiem wszystko, co wiem, a druga osoba musi to zrozumieć, że to nie moja odpowiedzialność.
03:44
no communication means trying to communicate  your thoughts effectively and if at one point  
39
224360
5000
brak komunikacji oznacza próbę skutecznego przekazania swoich myśli i jeśli w pewnym momencie
03:49
you realize that you're lacking some knowledge  when it comes to grammar why not just sit down  
40
229360
5400
zdasz sobie sprawę, że czegoś Ci brakuje wiedzę jeśli chodzi o gramatykę, może po prostu usiądź
03:54
open a textbook and try to learn this grammar rule  to then be able to commun unicate your thoughts  
41
234760
5760
otwórz podręcznik i spróbuj nauczyć się tej reguły gramatycznej , aby móc skutecznie przekazywać swoje przemyślenia
04:00
effectively and I'm sure you guys can agree  with me here that consistency and planning are  
42
240520
4480
i jestem pewien, że zgodzicie się ze mną, że konsekwencja i planowanie są
04:05
so important when it comes to language learning  but even the most consistent Learners can feel  
43
245000
4800
tak ważne jeśli chodzi o naukę języków, ale nawet najbardziej konsekwentni uczniowie mogą czuć, że
04:09
stuck and unsure where to begin and that's where  having the right tools and support can make all  
44
249800
5120
utknęli w miejscu i nie są pewni, od czego zacząć, i właśnie w tym momencie posiadanie odpowiednich narzędzi i wsparcia może zrobić
04:14
the difference and that is exactly where life XP  comes in I want to say a huge thank you to them  
45
254920
4560
różnicę i tu właśnie pojawia się Life XP  Chcę im ogromnie podziękować
04:19
for sponsoring a portion of this video and for  providing a platform that has genually improve  
46
259480
5040
za sponsorowanie części tego filmu i za zapewnienie platformy, która w znacznym stopniu poprawiła
04:24
my language skills life XP is a language learning  platform offering personalized one-on-one tutoring  
47
264520
4960
moje umiejętności językowe. Life XP to platforma do nauki języków, oferująca spersonalizowane korepetycje indywidualne
04:29
with professional teachers for the past year  I've been using life XP to take private Spanish  
48
269480
4840
z profesjonalnymi nauczycielami z przeszłości roku Używam Life XP do prywatnych
04:34
classes and the progress I've made has been so  noticeable because for me having this opportunity  
49
274320
5840
zajęć z języka hiszpańskiego i postęp, jaki poczyniłem, jest tak zauważalny, ponieważ możliwość
04:40
to practice in real conversations improves my  speaking skills so so much right now I feel a  
50
280160
5960
ćwiczenia w prawdziwych rozmowach poprawia moje umiejętności mówienia w tak dużym stopniu, że teraz czuję, że
04:46
lot more confident engaging with native speakers  in everyday situations it's just something that I  
51
286120
4880
dużo pewniej w kontaktach z native speakerami w codziennych sytuacjach to po prostu coś, czego
04:51
can't achieve if I study alone all the time lxp  offers lessons in over 30 languages including  
52
291000
5720
nie mogę osiągnąć, jeśli cały czas uczę się sam. Lxp oferuje lekcje w ponad 30 językach, w tym
04:56
English and Spanish with access to more than 2,000  th experienced teachers you can be a beginner or  
53
296720
5800
angielskim i hiszpańskim, z dostępem do ponad 2000 doświadczonych nauczycieli, którymi możesz być początkujący lub
05:02
an advanced learner life XP will help you find the  right tutor for you recently they also introduced  
54
302520
5800
zaawansowany uczeń Life XP pomoże Ci znaleźć odpowiedniego nauczyciela. Ostatnio wprowadzono także
05:08
an AI powered personalized path for English  Learners this feature customizes lessons to  
55
308320
4640
spersonalizowaną ścieżkę dla uczniów języka angielskiego opartą na sztucznej inteligencji. Ta funkcja dostosowuje lekcje do
05:12
match your unique learning styles and helps with  your grammar listening speaking and provides a  
56
312960
5080
dopasowania Twoje unikalne style uczenia się i pomaga w słuchaniu gramatyki podczas mówienia oraz zapewnia
05:18
clear structure to help you progress efficiently  what makes CICS be so great is that they combine  
57
318040
5000
jasną strukturę, która pomoże Ci efektywnie robić postępy. To, co sprawia, że ​​CICS jest tak wspaniałe, to fakt, że łączy
05:23
technology with a human touch yes their AI creates  all the exercises but the core learning experience  
58
323040
6400
technologię z ludzkim dotykiem. Tak, ich sztuczna inteligencja tworzy wszystkie ćwiczenia, ale podstawowe doświadczenie związane z nauką
05:29
has happens with professional teachers so if you  want to give lxp a try you can book your first  
59
329440
4720
ma miejsce z profesjonalnymi nauczycielami, więc jeśli chcesz spróbować lxp, możesz zarezerwować pierwszą
05:34
try lesson for only 99 cents plus you can enjoy  a 30% discount on any subscription with my promo  
60
334160
6160
lekcję próbną za jedyne 99 centów, a dodatkowo możesz cieszyć się 30% zniżką na dowolną subskrypcję dzięki mojemu
05:40
code Veronica english3 just click the link in my  description and check out their platform the next  
61
340320
4800
kodowi promocyjnemu Veronica english3 po prostu kliknij link w moim opisie i sprawdź ich platformę. Kolejnym
05:45
possible reason why it might be hard for you to  speak is because you compare yourself to native  
62
345120
5000
możliwym powodem, dla którego może być Ci trudno mówić, jest to, że porównujesz się do native
05:50
speakers and that honestly used to happen to me a  lot I used to compare myself with native speakers  
63
350120
5720
speakerów i szczerze mówiąc, zdarzało mi się to często. Porównywałem się z native speakerami
05:55
so much because I wanted to sound American I  wanted to sound like a native speaker who was  
64
355840
5600
tak bardzo, bo chciałem brzmieć po amerykańsku. Chciałem brzmieć jak native speaker, który
06:01
born in the United States of America and if I  didn't I didn't even want to speak English and  
65
361440
4920
urodził się w Stanach Zjednoczonych, a jeśli nie, to nawet nie chciałem mówić po angielsku, a
06:06
that's crazy and it's also connected to trying to  be perfect and I know language Learners struggle  
66
366360
5640
to jest szalone i wiąże się również z próbowaniem być perfekcyjnym i znam język. Uczniowie mają
06:12
with that all the time what helped me overcome  this is realizing that yes I have an accent  
67
372000
4920
z tym cały czas problem. Pomogło mi to przezwyciężyć. Uświadomienie sobie, że tak, mam akcent  ,
06:16
when I speak English because I'm not a native  English speaker and that also means that I speak  
68
376920
6000
gdy mówię po angielsku, ponieważ nie jestem rodzimym użytkownikiem języka angielskiego, a to oznacza również, że mówię
06:22
a different language so I already speak multiple  languages and that's why I have an accident in  
69
382920
5200
innym językiem więc mówię już wieloma językami i dlatego przydarzył mi się wypadek w
06:28
English if I was a native English speaker it would  mean that I wasn't a native fresian speaker so now  
70
388120
5360
języku angielskim. Gdybym był rodzimym użytkownikiem języka angielskiego, oznaczałoby to, że nie byłem rodzimym użytkownikiem języka frezyjskiego, więc teraz
06:33
when I speak English when I speak Spanish I do  have an accent in all of these languages but that  
71
393480
4840
kiedy mówię po angielsku, kiedy mówię po hiszpańsku, mam akcent we wszystkich tych językach, ale to
06:38
just shows my International background that I'm  learning a lot of different languages that I come  
72
398320
6880
tylko pokazuje moje międzynarodowe doświadczenie, uczę się wielu różnych języków, pochodzę
06:45
from a different country and I'm trying to learn  more things about this culture and honestly at one  
73
405200
4440
z innego kraju i próbuję dowiedzieć się więcej o tej kulturze i szczerze mówiąc, w pewnym
06:49
point I just realized that trying to be perfect is  extremely tiring when I speak English and I try to  
74
409640
5440
momencie po prostu zdałem sobie sprawę, że dążenie do bycia doskonałym jest niezwykle męczące, kiedy mówię po angielsku i staram się
06:55
sound perfect it makes me so tired and when I try  to be my myself Flaws and All mistakes and all I  
75
415080
7600
brzmieć perfekcyjnie, to mnie bardzo męczy, a kiedy próbuję być sobą. Wady i wszystkie błędy i wszystko.
07:02
just feel so much better I feel alive this is who  I am I'm not trying to pretend I'm not trying to  
76
422680
6400
Po prostu czuję się o wiele lepiej. Czuję, że żyję. To jest ten, kto I czy nie próbuję udawać, że nie próbuję
07:09
fix in my head every single sentence I'm saying  and make sure I'm saying it in the most advanced  
77
429080
5040
utrwalić w głowie każdego pojedynczego zdania, które wypowiadam i upewnić się, że mówię je w najbardziej zaawansowany
07:14
way possible I'm just speaking this language and  I'm enjoying the fact that I can do it the next  
78
434120
5160
sposób? Po prostu mówię w tym języku i cieszę się, że mogę to zrobić. Kolejnym
07:19
hidden reason that might make it more difficult  for you to speak is because you're over relying on  
79
439280
5720
ukrytym powodem, który może utrudniać ci mówienie, jest to, że nadmiernie polegasz na
07:25
translation when I try to translate every single  word from my native language that really creates  
80
445000
4760
tłumaczeniu, kiedy próbuję przetłumaczyć każde słowo z mojego języka ojczystego, co naprawdę tworzy
07:29
slow and chunky sentences and they feel really  unnatural and so that's why in every single  
81
449760
5880
powolne i obszerne zdania i oni czujesz się naprawdę nienaturalnie i dlatego w każdym
07:35
one of my videos I recommend moving away from  translation as fast as possible you need to know  
82
455640
7000
jednym z moich filmów zalecam jak najszybsze odejście od tłumaczenia. Musisz wiedzieć,
07:42
how to translate the word Apple to your native  language you can pretty much memorize all of the  
83
462640
5440
jak przetłumaczyć słowo Apple na swój ojczysty język. Możesz w zasadzie zapamiętać wszystkie
07:48
nouns without your native language because you  can use a picture and this is the word Apple the  
84
468080
6960
rzeczowniki bez swojego ojczystego języka. język, ponieważ możesz użyć obrazka i to jest słowo Apple   to
07:55
same goes for verbs and adjectives and everything  else and that is exactly how you're going to start  
85
475040
4520
samo dotyczy czasowników i przymiotników i wszystkiego innego i dokładnie w ten sposób zaczniesz
07:59
thinking in a foreign language because I see  a lot of videos on YouTube about how to start  
86
479560
4760
myśleć w obcym języku, ponieważ ja obejrzyj wiele filmów na YouTube o tym, jak zacząć
08:04
thinking in English and Spanish and it's honestly  pretty easy you just have to practice the language  
87
484320
4720
myśleć po angielsku i hiszpańsku i to naprawdę jest całkiem proste, wystarczy ćwiczyć język
08:09
consistently listen a lot and also move away from  translation stop translating every single word to  
88
489040
6160
konsekwentnie dużo słuchaj, a także odsuń się od tłumaczenia przestań tłumaczyć każde słowo na
08:15
your native language start diving deep into  this new language and try explaining the new  
89
495200
6080
swój język ojczysty zacznij nurkować głębiej na ten nowy język i spróbuj wyjaśnić nowe
08:21
words with the words you already know and you're  going to immediately start retrieving information  
90
501280
5480
słowa słowami, które już znasz, a natychmiast zaczniesz wydobywać informacje
08:26
from your brain in English in your forign language  okay and finally something that might be hindering  
91
506760
5680
z mózgu po angielsku w swoim obcym języku OK i wreszcie coś, co może być utrudniając
08:32
your speaking progress is you probably focus  on quantity over quality you try to memorize  
92
512440
6280
Twoje postępy w mówieniu, prawdopodobnie skupiasz się na ilości, a nie na jakości. Próbujesz zapamiętać
08:38
all the grammar rules at once you download a  list of high frequency words and you just try  
93
518720
4680
wszystkie reguły gramatyczne na raz. Pobierasz listę słów o dużej częstotliwości i po prostu próbujesz   to
08:43
to gram all of that I don't know about you guys  but when I do that when I focus on quantity it  
94
523400
6560
wszystko spisać. Nie wiem jak wy, ale kiedy ja rób to, kiedy skupiam się na ilości, to
08:49
just makes me feel overwhelmed because there are  so many different grammer rules there's so many  
95
529960
4760
po prostu sprawia, że ​​czuję się przytłoczony, ponieważ jest tak wiele różnych reguł gramatycznych, jest tak wiele
08:54
different exceptions so many new words that  I can learn instead of actually focusing on  
96
534720
5040
różnych wyjątków, tak wiele nowych słów, których mogę się nauczyć, zamiast skupiać się na
08:59
intentional learning on the things that you  need right here right now I think in life in  
97
539760
5400
celowym uczeniu się rzeczy, których potrzebujesz tu i teraz. Myślę, że w ogóle w życiu.
09:05
general I'm a huge proponent of asking yourself  the question why more often why are you doing  
98
545160
7080
Jestem wielkim zwolennikiem zadawania sobie pytania: dlaczego częściej, dlaczego to robisz,
09:12
that instead of cramming everything mindlessly  please be more intentional ask yourself this  
99
552240
6640
zamiast wciskać wszystko bezmyślnie, bądź bardziej świadomy, zadaj sobie to
09:18
question why more often why are you trying to cram  this list of new vocabulary what's the point of  
100
558880
6120
pytanie: dlaczego częściej. dlaczego próbujesz wkuć tę listę nowego słownictwa, jaki jest sens   tego
09:25
all of that I get it sometimes we have to do it  because we have an exam so we don't really have a  
101
565000
4560
wszystkiego. Rozumiem, że czasami musimy to zrobić, ponieważ mamy egzamin, więc tak naprawdę nie mamy
09:29
Choice here but when you do have a choice  ask yourself the question why more often  
102
569560
5240
tutaj  wyboru, ale kiedy ty masz wybór zadaj sobie pytanie dlaczego częściej
09:34
when you have a lot of different options  to choose from why are you choosing the  
103
574800
4560
kiedy masz wiele różnych opcji do wyboru dlaczego wybierasz
09:39
option that makes you feel bad that makes you  feel demotivated and that makes you feel like  
104
579360
6400
opcję, która sprawia, że ​​czujesz się źle, która powoduje, że czujesz się zdemotywowany i sprawia, że ​​czujesz, że
09:45
you don't want to study this language anymore  so I think it's going to be it for this video  
105
585760
4680
nie chcesz ucz się już tego języka , więc myślę, że to będzie tyle w tym filmie
09:50
if you liked it please give it a thumbs up and  subscribe to my YouTube channel I highly highly  
106
590440
4560
jeśli Ci się spodobał, daj łapkę w górę i subskrybuj mój kanał na YouTube. Bardzo gorąco
09:55
recommend live XP you can check them out in  the description and plus with my promo code  
107
595000
4480
polecam Live XP, możesz je sprawdzić w opisie i plusach dzięki mojemu kodowi promocyjnemu
09:59
Veronica English 30 you can get a nice discount  if you want to see what habits may be a successful  
108
599480
5280
Veronica English 30 możesz uzyskać niezłą zniżkę jeśli chcesz zobaczyć, jakie nawyki mogą być skuteczne w
10:04
language learner I highly recommend this video  just click right here and keep on watching
109
604760
12080
nauce języka   Gorąco polecam ten film po prostu kliknij tutaj i oglądaj dalej
O tej stronie

Na tej stronie poznasz filmy z YouTube, które są przydatne do nauki języka angielskiego. Zobaczysz lekcje angielskiego prowadzone przez najlepszych nauczycieli z całego świata. Kliknij dwukrotnie na angielskie napisy wyświetlane na stronie każdego filmu, aby odtworzyć film od tego miejsca. Napisy przewijają się synchronicznie z odtwarzaniem filmu. Jeśli masz jakieś uwagi lub prośby, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7