English Speaking Practice VOCABULARY

okay now we are going to practice speaking  English with lots of vocabulary the purpose  

okej teraz będziemy ćwiczyć mówienie po angielsku z dużą ilością słownictwa celem

is to prepare you for the next lesson called  facing her fear we'll do the fluency Story  

jest przygotowanie cię do następnej lekcji zatytułowanej stawianie czoła strachowi zrobimy płynność historia

the shadowing story today repeat after me and  listening vocabulary practice let's jump into  

historia cienia powtórz za mną i ćwiczenie słownictwa ze słuchu wskoczmy do

it here's our first vocabulary phrase  bite the bullet and it means to endure  

tego oto nasza pierwsza fraza słownictwa ugryźć kulę i oznacza wytrzymać

a difficult or unpleasant situation with  resolve despite fear or hesitation okay  

trudną lub nieprzyjemną sytuację z determinacją pomimo strachu lub wahania okej

so you might be afraid you might be hesitating  but you go ahead and you do it anyway you bite  

więc możesz się bać możesz się wahać ale idź dalej i zrób to mimo wszystko ugryź

the bullet all right now I'm going to give you  an example sentence and I want you to listen  

kulę w porządku teraz dam ci przykładowe zdanie i chcę, żebyś posłuchał

carefully and repeat after me Emily had to  bite the bullet and face her fear of the

uważnie i powtórzył za mną Emily musiała ugryźć kulę i stawić czoła swojemu strachowi przed

dentist all right here it is Emily had to bite  the bullet and face her fear of the dentist say it

dentystą w porządku oto jest Emily musiała ugryźć kulę i stawić czoła swojemu strachowi przed dentystą powiedz to

again okay our next word is  Harbor and this means to keep  

jeszcze raz okej nasze następne słowo to Harbor i oznacza ono trzymać

in one's mind to keep a thought maybe  or a feeling in one's mind especially  

w umyśle trzymać myśl może lub uczucie w umyśle szczególnie

secretly to keep a secret you Harbor it you  Harbor it in your heart maybe all right here's  

potajemnie zachować tajemnicę ty Harbor it ty Harbor it w twoim sercu może w porządku oto

an example sentence listen carefully Kathy  harbored a longstanding fear of visiting the

przykładowe zdanie posłuchaj uważnie Kathy od dawna bała się wizyty u

dentist Kathy harbored a longstanding  fear of visiting the dentist

dentysty Kathy od dawna bała się wizyty u dentysty od

a longstanding you know what that means it  means a long time it's been standing for a  

dawna wiesz co to znaczy to oznacza od dawna trwało przez długi czas trwało długo trwało to było

long time it's been a long it's been a fe it's  been a fear for a long time a long-standing  

fe bała się przez długi czas długotrwały strach

fear and she harbored it all right let's look  at our next word apprehensive apprehensive is  

i ona to wszystko żywiła w porządku spójrzmy na nasze następne słowo pełen obaw pełen obaw to

uneasy or fearful about something that  might happen it might happen I'm very

niepokój lub strach przed czymś, co może się wydarzyć może się wydarzyć jestem bardzo pełen

apprehensive Emily was apprehensive  about scheduling a dental

obaw Emily obawiała się umawiania

appointment Emily was apprehensive  about scheduling a dental

wizyty u dentysty Emily obawiała się umawiania

appointment dissipate that's our next word  dissipate and it means to dis disappear or  

wizyty u dentysty rozproszyć to jest nasze następne słowo rozproszyć i oznacza ono zniknąć lub

caused to disappear especially in terms of  feelings or pain so your feeling uh maybe  

spowodować zniknięcie, szczególnie w odniesieniu do uczuć lub bólu więc twoje uczucie, uh, może, twój

your your sadness dissipates or your pain  dissipates dissipate dissipates all right  

smutek rozprasza się lub twój ból rozprasza się rozprasza się rozprasza wszystko dobrze

listen carefully Emily hoped her tooth pain  would dissipate without needing treatment

słuchaj uważnie Emily miała nadzieję, że ból zęba minie bez konieczności leczenia

Emily hoped her tooth pain  would dissipate without needing

Emily miała nadzieję, że ból zęba minie bez konieczności leczenia

treatment good good our next word  is deteriorate deteriorate means  

dobrze dobrze nasze następne słowo to pogarszać się pogarszać się oznacza stawać się

to become progressively worse it gets  worse and worse it's deteriorating Lucy  

stopniowo gorszym robi się coraz gorszym pogarsza się Lucy

warned Emily that her condition  would deteriorate if left untr

ostrzegła Emily, że jej stan się pogorszy, jeśli nie zostanie

treated Lucy warned Emily that her  condition would deteriorate if left

leczony Lucy ostrzegła Emily, że jej stan się pogorszy,

untreated that's right if you don't  do something about it if you leave  

jeśli nie zostanie leczony to prawda jeśli nic z tym nie zrobisz jeśli nie będziesz tego leczyć nic z

it untreated you don't do anything  about it it will get worse it will

tym nie zrobisz pogorszy się pogorszy się

deteriorate confide if you confide  in confide in then you tell someone  

zwierz się jeśli zwierzysz się zwierzysz się wtedy mówisz komuś

a secret or Private Matter while trusting  them not to repeat it keep it a secret I'm  

sekret lub prywatną sprawę, ufając, że tego nie powtórzy zachowaj to w tajemnicy zwierzam

confiding in you all right example Emily  confided in her friend about her fear of

się tobie dobrze przykład Emily zwierzyła się swojej przyjaciółce ze swojego strachu przed

dentists Emily confided in her  friend about her fear of dentists

dentystami Emily zwierzyła się swojej przyjaciółce ze swojego strachu przed dentystami

empathetically empathetically in a matter  showing an ability to understand and share  

empatycznie empatycznie w sprawie pokazując zdolność do zrozumienia i dzielenia

the feelings of others of of another  of another person so you know the word  

uczuć inni innej osoby więc znasz słowo

emphasize or I empathize if you empathize  with someone you you it's empath okay I'm  

podkreślać lub współodczuwam jeśli współodczuwasz z kimś ty ty to empatia okej, jestem

getting confused here empathetically you're  showing that you have empathy showing that  

tu zdezorientowany empatycznie pokazujesz, że masz empatię pokazując, że masz

you have empathy empathetically so um yeah  I'm not doing a good job of explaining it  

empatię empatycznie więc eee tak nie radzę sobie z wyjaśnianiem tego

empathetically it's difficult to explain this  word it's just showing emotion listening show  

empatycznie trudno wyjaśnić to słowo to po prostu okazywanie emocji słuchanie pokaż

her that you care and here we go with the example  sentence Lucy listened empathetically to Emily's

jej, że ci zależy i oto przykładowe zdanie Lucy słuchała empatycznie

concerns Lucy listened empathetically to Emily's

obaw Emily Lucy słuchała empatycznie

concerns all right I tried to make that  one too difficult it's pretty simple  

obaw Emily w porządku próbowałem to uczynić zbyt trudnym to całkiem proste

right it's you listen to someone's  concerns with empathy empathetically

słuchasz czyichś obaw z empatią empatycznie

yeah we got it summon so if you summon  it's together or bring together let me  

tak, mamy to wezwij więc jeśli wezwiesz to razem lub zbierz razem pozwól mi

summon the meeting summon all the people of  the Kingdom together especially courage or  

zwołać spotkanie zwołaj wszystkich ludzi Królestwa razem, szczególnie odwagę lub

energy okay yeah it's used with  these to to summon courage to  

energia okay tak, używa się ich z tymi, aby przywołać odwagę, aby

summon energy so you summon all the  energy you have you summon strength

przywołać energię, więc przywołujesz całą energię, jaką masz, przywołujesz siłę

Emily had to summon her  courage to make the dentist

Emily musiała przywołać swoją odwagę, aby umówić się na

appointment wow Emily really does  not want to go to the dentist she  

wizytę u dentysty wow Emily naprawdę nie chce iść do dentysty,

had to summon her courage Emily had to  summon her courage to make the dentist

musiała przywołać swoją odwagę Emily musiała przywołać swoją odwagę, aby umówić się na

appointment okay our next uh vocabulary  word is alleviate to make suffering or  

wizytę u dentysty okay nasze następne słowo w słowniku to łagodzić, aby zmniejszyć cierpienie lub

a problem less severe to make it less severe

problem, aby go zmniejszyć,

alleviate all right example the dentist's  calm demeanor helped alleviate Emily's

złagodzić, w porządku, na przykład, spokojne zachowanie dentysty pomogło złagodzić

anxiety the dentist's calm demeanor  helped alleviate Emily's anxiety

niepokój Emily, spokojne zachowanie dentysty pomogło złagodzić niepokój Emily,

escalate to increase in severity  especially in terms of problems  

eskalować, zwiększać powagę, szczególnie w odniesieniu do problemów

or conflicts if a problem escalates it  gets worse it increases in how severe it

lub konfliktów, jeśli problem eskaluje, pogarsza się, zwiększa się jego powaga,

is if Emily hadn't acted her dental issue  could have escalated into something more

gdyby Emily nie zareagowała, jej problem z zębami mógłby przerodzić się w coś

serious if Emily hadn't acted her dental  issue could have escalated into something more

poważniejszego, gdyby Emily nie zareagowała, jej problem z zębami mógłby przerodzić się w coś

serious intense oh that's easy extreme  force degree or strength intense Emily's  

poważniejszego, intensywny, och, to jest łatwy ekstremalny siła stopień lub siła intensywny

fear of the dentist was so intense  that she avoided checkups for years

Strach Emily przed dentystą był tak intensywny, że unikała kontroli przez lata

Emily's fear of the dentist was so  intense that she avoided checkups for

Strach Emily przed dentystą był tak intensywny, że unikała kontroli przez

years for many years she avoided checkups  because she had such an intense fear of the

lata przez wiele lat unikała kontroli, ponieważ tak bardzo bała się

dentist all right traumatic deeply  disturbing or distressing traumatic  

dentysty w porządku traumatyczny głęboko niepokojący lub przygnębiający traumatyczny

trauma Emily's traumatic childhood  experience left her scared of dental

trauma Traumatyczne doświadczenie Emily z dzieciństwa sprawiło, że bała się

visits okay now it's starting  to make sense Emily's traumatic  

wizyt u dentysty okej teraz zaczyna to mieć sens Traumatyczne

childhood experience left  her scared of dental visits

doświadczenie Emily z dzieciństwa sprawiło, że bała się wizyt u dentysty

okay I I totally understand that I will tell  you about a traumatic childhood experience  

okej całkowicie to rozumiem opowiem ci o traumatycznym doświadczeniu z dzieciństwa, które

that I had when I was a child um kidergarten  Age first right before first grade I lived  

miałem, gdy byłem dzieckiem, um w przedszkolu, tuż przed pierwszą klasą mieszkałem

in Mexico and I got um a tape worm or worms  in my intestines from bad bad water and at  

w Meksyku i dostałem tasiemca lub robaki w jelitach od złej, złej wody i w

that time this is this is a long time ago  they have better methods today but at that  

tym czasie to jest to jest dawno temu dzisiaj mają lepsze metody, ale w tym

time the doctor had me take a shot um every  day for 30 days to kill all of the in all of  

czasie lekarz kazał mi brać zastrzyk um każdego dnia przez 30 dni, aby zabić wszystkie w wszystkie

the uh tapeworms that were infecting me so  every day my mother would get a syringe a  

tasiemce, które mnie zarażały, więc każdego dnia moja mama dostawała

shot and she had to give me a shot right in my  butt in my in my back section and I my mother  

zastrzyk i musiała mi zrobić zastrzyk prosto w tyłek w plecy, a moja mama była

would be in the kitchen preparing the shot and  she would say Chad it's time for your shot and  

w kuchni i przygotowywała zastrzyk i mówiła Chad, czas na twój zastrzyk, a

I would have to get my injection every day every  morning and I was always so scared it was such a  

ja musiałam dostawać zastrzyk każdego dnia, każdego ranka i zawsze byłam tak przerażona, to było

traumatic experience for me that now even as an  adult I have difficulty getting a simple shot  

dla mnie tak traumatyczne przeżycie, że teraz, nawet jako osoba dorosła, mam trudności z otrzymaniem prostego zastrzyku,

for example when I got my covid shot I was scared  whenever I get blood taken from me ah it's it's  

na przykład, kiedy dostałam szczepionkę na covid, bałam się, kiedy pobiera mi się krew, ach, to

it still affects me to this day that traumatic  childhood experience all right side side quest  

nadal na mnie wpływa do dziś, to traumatyczne doświadczenie z dzieciństwa, wszystko po prawej stronie, zadanie poboczne,

persistent continuing to exist or endure over a  prolonged period so continue to endure you you are  

uporczywe, trwające lub trwające przez dłuższy okres, więc nadal znoszące, jesteś

persistent example Emily experienced persistent  pain in her tooth that she could could no longer

uporczywy przykład Emily odczuwała uporczywy ból zęba, którego nie mogła już

ignore Emily experienced persistent pain  in her tooth that she could no longer

ignorować Emily odczuwała uporczywy ból zęba, którego nie mogła już ignorować,

ignore she could no longer ignore the pain that  was in her the persistent pain that was in her  

nie mogła już ignorować bólu, który był w niej uporczywy ból, który był w jej

tooth all right consume to eat drink or ingest the  pain worsened whenever Emily consumed cold food or

zębie w porządku jeść pić lub połykać ból pogarszał się za każdym razem, gdy Emily spożywała zimne jedzenie lub

drinks the pain worsened whenever  Emily consumed cold food or

napoje ból pogarszał się za każdym razem, gdy Emily spożywała zimne jedzenie lub napoje

drinks dismiss to treat something  as Unworthy of consideration it's  

odrzucić traktować coś jako niegodne uwagi to jest

Unworthy of me considering  it it's I I will dismiss it

niegodne mnie biorąc pod uwagę to ja odrzucę to

initially Emily dismissed the pain  thinking it would go away on its [Music]

początkowo Emily odrzuciła ból myśląc, że sam minie [Muzyka]

own initially Emily dismissed the  pain thinking it would go away on its

początkowo Emily odrzuciła ból myśląc, że sam minie czy

own did we cover the word uh go away  dissipate have we done that one yet  

omówiliśmy słowo uh odejdź rozproszyć czy już to zrobiliśmy zobaczmy

let's see I I'm not sure I know it's in  here but um oops I hit the wrong one go  

nie jestem pewien, czy wiem, że to tu jest, ale um ups trafiłem na złe

away dissipate so the pain dissipates did  we cover that one already ah this lesson's  

odejdź rozproszyć więc ból rozprasza się czy już to omówiliśmy ach ta lekcja i tak robi

getting too long anyways let's look at  the next word Progressive happening or  

się za długa spójrzmy na następne słowo Postępujący dzieje się lub

developing gradually or in stages the pain in  Emily's tooth progressively intensified over

rozwija stopniowo lub etapami ból zęba Emily stopniowo nasilał się z

time the pain in Emily's tooth  progressively intensified over

czasem ból zęba Emily stopniowo nasilał się

time endure to suffer something difficult  something painful or difficult and to do  

czas znosić cierpieć coś trudnego coś bolesnego lub trudnego i robić to

it patiently to endure means to suffer  patiently endure are you enduring this  

cierpliwie znosić oznacza cierpieć cierpliwie znosić czy znosisz tę

lesson with me I'm sorry it's a long  one here's the here's the uh sentence  

lekcję ze mną przepraszam, że jest długa oto oto zdanie uh

listen Emily had to endure her dental  anxiety to finally address her tooth

posłuchaj Emily musiała znieść swój lęk przed dentystą, aby w końcu poradzić sobie z

pain Emily had to endure her dental  anxiety to finally address her tooth

bólem zęba Emily musiała znieść swój lęk przed dentystą, aby w końcu poradzić sobie z bólem zęba musiała stawić czoła

pain got it confront to face up to and deal with a  

difficult situation Emily decided to  confront her fear and make a dental

trudnej sytuacji i poradzić sobie z nią Emily postanowiła stawić czoła swojemu strachowi i umówić się na

appointment Emily decided to  confront her fear and make a dental

wizytę u dentysty Emily postanowiła stawić czoła swojemu strachowi i umówić się na

appointment good good demeanor the way someone  behaves or appears typically calm and composed  

wizytę u dentysty dobre dobre zachowanie sposób, w jaki ktoś zachowuje się lub wygląda zazwyczaj spokojny i opanowany

so the way someone behaves or appears  is their demeanor what's his demeanor  

więc sposób, w jaki ktoś zachowuje się lub wygląda, to jego zachowanie jakie jest jego zachowanie

he has a calm demeanor a composed demeanor  so what does he look like how is he acting  

ma spokojne zachowanie opanowane zachowanie więc jak on wygląda jak się zachowuje

the dentist's calm and kind demeanor helped  Emily feel more at ease during the procedure

spokojne i miłe zachowanie dentysty pomogło Emily czuła się bardziej swobodnie podczas zabiegu

the dentist's calm and kind demeanor helped Emily  feel more at ease during the procedure you say

spokojne i miłe zachowanie dentysty pomogło Emily, poczuj się bardziej swobodnie podczas zabiegu, mówisz to

it all right hopefully my calm and kind  demeanor teaching this lesson helped you  

dobrze, mam nadzieję, że moje spokojne i miłe zachowanie podczas prowadzenia tej lekcji pomogło ci

to feel more at ease during the practice  session I don't know I just made that up  

poczuć się bardziej swobodnie podczas sesji ćwiczeniowej. Nie wiem, po prostu to wymyśliłem,

boom good workout guys we did it we made it  to the end keep moving forward one step at  

bum, dobry trening, chłopaki, zrobiliśmy to, dotarliśmy do końca, cały czas idźmy do przodu, krok po

a time the next lesson is going to be  a fluency practice we're not going to  

kroku, następna lekcja będzie ćwiczeniem płynności, nie zamierzamy się

stop and Do vocabulary we're just going to  speak English all right I'll see you there

zatrzymywać i ćwiczyć słownictwo, będziemy po prostu mówić po angielsku, w porządku, zobaczę cię tam.