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I want to do some positive uplifting selft talk
how about we do that let's I want to do it so I'm
0
280
5840
Eu quero fazer uma conversa positiva e edificante consigo mesmo, que
tal fazermos isso? Vamos lá, eu quero fazer isso, então
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going to do it and you can practice speaking
English with me shall we do it all right so
1
6120
5120
vou fazer e você pode praticar falar
inglês comigo, vamos fazer tudo certo? Então o
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today's topic is free to be me I am free to be
me from this moment on I am free to be me go
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11240
11240
tópico de hoje é livre para ser eu Estou livre para ser
eu a partir deste momento Estou livre para ser eu Vá em
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ahead and repeat after me from this moment on
I am free to be me I can it doesn't say can it
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22480
8280
frente e repita depois de mim a partir deste momento
Estou livre para ser eu Eu posso, não diz, pode,
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says I let go of all constraints I let go of all
constraints constraints are things holding you
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30760
10240
diz Eu deixo de lado todas as restrições Eu deixo vá de todas as
restrições restrições são coisas que te prendem
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down holding you back I find Freedom in the
present moment I find Freedom in the present
5
41000
9960
te prendem eu encontro a liberdade no
momento presente eu encontro a liberdade no
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moment I love myself unconditionally
unconditionally without any conditions I love
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50960
9360
momento presente eu me amo incondicionalmente
incondicionalmente sem nenhuma condição eu
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myself I take pride in who I am I take
pride in who I am I am happy just being
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60320
11800
me amo eu tenho orgulho de quem eu sou eu tenho
orgulho de quem Eu sou Eu sou feliz apenas sendo
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me I'm happy just being me I am totally
free to be myself I am totally free to
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72120
10160
eu Eu sou feliz apenas sendo eu Eu sou totalmente
livre para ser eu mesmo Eu sou totalmente livre para
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be myself I have Limitless confidence in my
abilities I have Limitless confidence in my
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82280
10400
ser eu mesmo Eu tenho Ilimitado confiança em minhas
habilidades Eu tenho confiança ilimitada em minhas
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abilities that's hard to say if you
don't really have limited confidence
10
92680
7000
habilidades, é difícil dizer se você
realmente não tem confiança limitada,
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but you have to say it anyway right you
just have to say it and put it out there
11
99680
3720
mas você tem que dizer de qualquer maneira, certo? Você
só tem que dizer e colocar para fora
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into the Universe I accept myself deeply
and completely I accept myself deeply and
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103400
8400
no Universo. Eu me aceito profundamente
e completamente eu me aceito profundamente e
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completely I am accomplishing
great things I'm accomplishing
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111800
8160
completamente estou realizando
grandes coisas estou realizando
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great things others are
inspired by my ability to be
14
119960
5960
grandes coisas outros são
inspirados pela minha capacidade de ser
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myself others other people are
inspired by my ability to be
15
125920
7280
eu mesmo outros outras pessoas são
inspiradas pela minha capacidade de ser
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myself my freedom is contagious
it spreads my freedom is
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133200
11640
eu mesmo minha liberdade é contagiosa
ela se espalha minha liberdade é
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contagious I am free to
say yes or or no whenever I
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144840
6440
contagiosa eu sou livre para
dizer sim ou não sempre que eu
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choose I'm free to say yes or no whenever I
18
151280
5440
escolher sou livre para dizer sim ou não sempre que eu
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choose whenever I choose to say yes I can
say yes I can say no if I choose to say
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156720
8240
escolher sempre que eu escolher dizer sim eu
posso dizer sim eu posso dizer não se eu escolher dizer
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no no matter my choice I always
make the right decision for
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164960
6520
não não importa a minha escolha eu sempre
faço a decisão certa para
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me that's definitely not me I make
so many bad decisions no just kidding
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171480
7000
mim definitivamente não sou eu eu tomo
tantas decisões ruins não, brincadeira
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that's not that's not the topic of
this lesson let's keep it keep it on
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178480
4120
não é isso não é o tópico
desta lição vamos continuar assim sobre
03:02
this subject Chad no matter my choice
I always make the right decision for
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182600
4920
esse assunto Chad, não importa minha escolha,
eu sempre tomo a decisão certa para
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me good job I am living a life of my own
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187520
7960
mim, bom trabalho, estou vivendo uma vida de meu próprio
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design I am living a life of my own design
I designed a hell and I'm living in hell
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195480
8880
projeto, estou vivendo uma vida de meu próprio projeto,
eu projetei um inferno e estou vivendo no inferno,
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no not that let's think positive I
am living a life of my own design
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204360
5400
não, isso não vamos pensar positivo eu
estou vivendo uma vida de meu próprio projeto
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this life that I'm living right now I designed it
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212840
3040
esta vida que estou vivendo agora eu a projetei
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like it or not I am the designer
I am confident in my skills and
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215880
6440
goste ou não eu sou o designer
estou confiante em minhas habilidades e
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abilities I am confident in my skills and
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222320
5200
capacidades estou confiante em minhas habilidades e
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abilities I have everything I
need to get where I want to get in
30
227520
6400
capacidades eu tenho tudo que
preciso para chegar onde quero na
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life I have everything I need
to get where I want to get in
31
233920
6080
vida eu tenho tudo que preciso
para chegar onde quero na
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life I know I am destined for great
[Music] things I know I am destined
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240000
11880
vida eu sei que estou destinado a grandes coisas
[música] eu sei que estou destinado
04:11
for great things it is my destiny right
now I am free to choose right now I'm
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251880
10800
a grandes coisas é o meu destino certo
agora estou livre para escolher agora estou
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free to choose my power flows naturally
and freely my power flows naturally and
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262680
10400
livre para escolher meu poder flui naturalmente
e livremente meu poder flui naturalmente e
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freely I feel empowered with every decision I make
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273080
6560
livremente eu me sinto fortalecido com cada decisão que tomo
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today I feel empowered with every decision I make
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279640
6760
hoje eu me sinto fortalecido com cada decisão que tomo
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today okay so every decision that I make today
it gives me power and I feel full of power I
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286400
10800
hoje ok então cada decisão que eu fazer hoje
me dá poder e me sinto cheio de poder me
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feel empowered I Am Naturally comfortable
with myself I Am Naturally comfortable with
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297200
9600
sinto fortalecido Eu estou
naturalmente confortável comigo mesmo Eu estou naturalmente confortável comigo mesmo
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myself relaxing comes naturally and freely
to me relaxing comes naturally and freely to
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306800
11880
relaxar vem naturalmente e livremente
para mim relaxar vem naturalmente e livremente para
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me I know I can be whoever I want I want to
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318680
6600
mim Eu sei que posso ser quem eu quiser Eu quero
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be I know I can be who ever I want to
be I know I can be whoever I want to
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9360
ser eu sei que posso ser quem eu quiser
ser eu sei que posso ser quem eu quiser
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be you can say wanabe wanabe who whoever
I W to be and that's it boom good workout
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11680
ser você pode dizer wanabe wanabe quem quem
eu quiser ser e é isso bum bom treino
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that was fun keep moving forward one little
step at a time I just wanted to throw in a
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346320
4160
foi divertido continue seguindo em frente um pequeno
passo de cada vez tempo eu só queria jogar um
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little bit of positive selft talk and we'll
go on to our next lesson I'll see you there
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350480
5480
pouco de conversa interna positiva e
vamos para a nossa próxima lição. Vejo você lá
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