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00:00
all right here we go we are going to do some
shadowing practice that means we are going to
0
400
5200
tudo bem, vamos lá, vamos fazer alguma
prática de sombra, o que significa que vamos
00:05
work on our English flow fluency or pronunciation
all that good stuff repeat after me imitate my my
1
5600
8960
trabalhar em nossa fluência ou pronúncia do inglês
todas essas coisas boas repitam depois de mim, imitem meu
00:14
flow and pronunciation here we go here is a
gentle reminder here is a gentle reminder you
2
14560
9320
fluxo e pronúncia, aqui vamos nós, aqui está um
lembrete gentil aqui está um lembrete gentil de que você
00:23
can rise above everything you can rise above
everything you can recreate yourself you can
3
23880
11760
pode superar tudo que você pode superar
tudo que você pode se recriar, você pode se
00:35
recreate yourself nothing is permanent nothing is
permanent permanent permanent per except permanent
4
35640
11160
recriar nada é permanente nada é
permanente permanente permanente por exceto permanente os
00:46
markers are permanent just kidding all right I
want you to Shadow me now say it together with
5
46800
5600
marcadores são permanentes, estou brincando, tudo bem,
quero que você faça Shadow eu agora diga isso junto
00:52
me here's a gentle reminder you can rise above
everything you can recreate yourself nothing
6
52400
7680
comigo, aqui está um lembrete gentil de que você pode superar
tudo o que você pode recriar, nada
01:00
is permanent okay one more time here is a gentle
reminder you can rise above everything you can
7
60080
8280
é permanente, ok, mais uma vez, aqui está um
lembrete gentil, você pode superar tudo o que pode,
01:08
recreate yourself nothing is permanent all
right repeat after me you are not stuck
8
68360
10280
recriar a si mesmo, nada é permanente, tudo
bem, repita comigo você não está preso
01:18
you have choices you can think new thoughts
you can think new thoughts you can think new
9
78640
12720
você tem escolhas você pode ter novos pensamentos
você pode ter novos pensamentos você pode ter novos
01:31
thoughts learn something new and create
new habits all right ready to Shadow me
10
91360
11960
pensamentos aprender algo novo e criar
novos hábitos tudo bem pronto para me seguir
01:43
say it together with me you are not stuck you
have choices you can think new thoughts learn
11
103320
7520
diga isso comigo você não está preso você
tem escolhas que você pode pense novos pensamentos aprenda
01:50
something new and create new habits one more
time you are not stuck you have choices you can
12
110840
9200
algo novo e crie novos hábitos mais uma
vez você não está preso você tem escolhas você pode tenha
02:00
think new thoughts learn something new and
create new habits one more time you are
13
120040
5840
novos pensamentos aprenda algo novo e
crie novos hábitos mais uma vez você
02:05
not stuck you have choices you can think new
thoughts learn something new and create new
14
125880
6440
não está preso você tem escolhas você pode ter novos
pensamentos aprenda algo novo e crie novos
02:12
habits all that matters is that all that
matters is that you decide today and never
15
132320
14440
hábitos tudo o que importa é que tudo o que
importa é que você decida hoje e nunca
02:26
look back all that matters is you deci sorry
there's a that all that matters is that you
16
146760
8360
olhe para trás tudo o que importa é que você decida desculpe
há um que tudo o que importa é que você
02:35
decide today and never look back again all
that matters is that you decide today and
17
155120
5800
decida hoje e nunca mais olhe para trás tudo o
que importa é você decide hoje e
02:40
never look back all that matters is that
you decide today and never look back all
18
160920
6080
nunca olha para trás tudo o que importa é que
você decide hoje e nunca olha para trás tudo
02:47
that matters is that you decide today and
never look back all that matters is that
19
167000
4840
o que importa é que você decide hoje e
nunca olha para trás tudo o que importa é que
02:51
you decide today and never look back did
you get it good remember you can overcome
20
171840
8480
você decide hoje e nunca olha para trás
você fez bem, lembre-se de você pode superar
03:00
anything remember you can overcome
21
180320
4960
qualquer coisa lembre-se que você pode superar
03:05
anything you have the power to reinvent yourself
you have the power to reinvent yourself nothing
22
185280
12920
qualquer coisa você tem o poder de se reinventar
você tem o poder de se reinventar nada
03:18
lasts forever nothing lasts forever remember
you can overcome anything you have the power
23
198200
8840
dura para sempre nada dura para sempre lembre-se
você pode superar qualquer coisa você tem o poder
03:27
to reinvent yourself nothing lasts forever ever
remember you can overcome anything you have the
24
207040
6640
de se reinventar nada dura para sempre
lembre-se que você pode superar qualquer coisa você tem o
03:33
power to reinvent yourself nothing lasts forever
you're not trapped you have options you can change
25
213680
11720
poder de se reinventar, nada dura para sempre
você não está preso, você tem opções que pode mudar
03:45
your mindset gain new knowledge and develop new
habits you're not trapped you have options you can
26
225400
12760
sua mentalidade, adquirir novos conhecimentos e desenvolver novos
hábitos, você não está preso, você tem opções, você pode
03:58
change your mindset gain new knowledge and develop
new habits you're not trapped you have options you
27
238160
8400
mudar sua mentalidade, adquirir novos conhecimentos e desenvolver
novos hábitos você não está preso você tem opções você
04:06
can change your mindset gain new knowledge
and develop new habits all that matters is
28
246560
8000
pode mudar sua mentalidade adquirir novos conhecimentos
e desenvolver novos hábitos tudo o que importa é
04:14
that all that matters is that you make a decision
today and never look back don't dwell on the past
29
254560
15440
que tudo o que importa é que você tome uma decisão
hoje e nunca olhe para trás não fique pensando no passado
04:30
don't dwell to dwell is to constantly think about
it don't dwell on the past keep moving forward all
30
270000
11040
não fique pensando habitar é pensar constantemente sobre
não insistir no passado continue seguindo em frente certo
04:41
right ready Shadow me all that matters is that
you make a decision today and never look back
31
281040
6920
pronto Sombreie-me tudo o que importa é que
você tome uma decisão hoje e nunca olhe para trás
04:47
don't dwell on the past keep moving forward all
that matters is that you make a decision today
32
287960
7480
não insista no passado continue avançando em tudo
que importa é que você tome uma decisão hoje
04:55
and never look back don't dwell on the past
keep moving forward forward all that matters
33
295440
6360
e nunca olhe para trás não fique pensando no passado
continue seguindo em frente tudo o que importa
05:01
is that you make a decision today and never look
back don't dwell on the past keep moving forward
34
301800
8000
é que você tome uma decisão hoje e nunca olhe
para trás não fique pensando no passado continue seguindo em frente
05:09
all right good job way to go we're not finished
we're going to do it all again from the start
35
309800
5120
tudo bem, bom trabalho caminho a percorrer não terminamos
vamos fazer tudo de novo desde o início
05:14
it's real quick it's going to go fast I want you
to say it with me shadow me you ready here we
36
314920
5720
é bem rápido, vai passar rápido, quero que você
diga comigo, me acompanhe, você está pronto, aqui
05:20
go here is a gentle reminder you can rise above
everything you can recreate yourself nothing is
37
320640
9120
vamos nós, aqui é um gentil lembrete de que você pode superar
tudo você pode se recriar nada é
05:29
permanent you are not stuck you have choices
you can think new thoughts learn something new
38
329760
7520
permanente você não está preso você tem escolhas
você pode ter novos pensamentos aprender algo novo
05:37
and create new habits all that matters is that
you decide today and never look back remember
39
337280
8440
e criar novos hábitos tudo o que importa é que
você decida hoje e nunca olhe para trás lembre-se
05:45
you can overcome anything you have the power to
reinvent yourself nothing lasts forever you're
40
345720
7800
você pode superar qualquer coisa você tem o poder para
se reinventar nada dura para sempre você
05:53
not trapped you have options you can change your
mindset gain new knowledge and develop new habits
41
353520
8400
não está preso você tem opções você pode mudar sua
mentalidade adquirir novos conhecimentos e desenvolver novos hábitos
06:01
all that matters is that you make a decision
today and never look back don't dwell on the
42
361920
6560
tudo o que importa é que você tome uma decisão
hoje e nunca olhe para trás não fique pensando no
06:08
past keep moving forward boom good workout guys
way to go one little step at a time get all the
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368480
8480
passado siga em frente boom, bom treino, pessoal,
maneira de dar um pequeno passo de cada vez, obtenha todas as
06:16
steps at englishcoachchad.com and I'll see you
on the next step of this 10,000 step Journey
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6720
etapas em englishcoachchad.com e vejo vocês
na próxima etapa desta jornada de 10.000 etapas
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