Take Control of Your English: Vocabulary for next Shadowing Practice

yeah we're going to take control of your English  do you want to take control of your English we are  

sim, vamos assumir o controle do seu inglês, você quer assumir o controle do seu inglês,

going to practice speaking vocabulary baby we got  some phrasal verbs and vocabulary that will come  

vamos praticar o vocabulário falado, querido, temos alguns verbos frasais e vocabulário que

up in the next lesson the next lesson is a purple  Power Practice shadowing exercise all right let's  

aparecerão na próxima lição, a próxima lição é um poder roxo. Pratique o exercício de sombra, tudo bem, vamos

take a look at our first phrasal verb hold back  so if you hold something back you prevent progress  

dar uma olhada em nosso primeiro phrasal verb hold back então se você reter algo você impedirá o progresso

example sentence don't let your fears hold you  back from achieving fluency in English now good  

exemplo de frase não deixe que seus medos o impeçam  de alcançar a fluência em inglês agora, bom

sentence I like it okay say it together with  me shall we don't let your fears hold you back  

frase eu gosto, ok, diga junto comigo, não permitiremos que seus medos impeçam você

from achieving fluency in English again don't let  your fears hold you back from achieving fluency in  

de alcançar a fluência em inglês novamente, não deixe que seus medos impeçam você de alcançar a fluência em

English very good take control of so if you take  control of something something you start to manage  

inglês, muito bom, tome o controle, então, se você assumir o controle de algo, algo que você começa a fazer gerenciar

something directly directly you start to manage  it you take control of it you should take control  

algo diretamente diretamente você começa a gerenciar você assume o controle disso você deve assumir o controle

of your study habits to improve your English  you should take control of your study habits  

de seus hábitos de estudo para melhorar seu inglês você deve assumir o controle de seus hábitos de estudo

to improve your English you should take control  of your study habits to improve your English yes  

para melhorar seu inglês você deve assumir o controle de seus hábitos de estudo para melhorar seu inglês sim

you should outside your comfort zone so to be  outside your comfort zone is a situation where  

você deveria sair da sua zona de conforto, então estar fora da sua zona de conforto é uma situação em que

one feels uncomfortable I don't feel comfortable  I'm uncomfortable because it is unfamiliar it's  

alguém se sente desconfortável Eu não me sinto confortável Estou desconfortável porque não é familiar, é

not familiar I am not in my comfort zone I  am outside of my comfort zone I don't feel  

não familiar Não estou na minha zona de conforto, estou fora da minha zona de conforto, não me sinto

good all right let's look at this sentence  learning a new language often requires you  

bem, vamos dar uma olhada nesta frase. aprender um novo idioma geralmente exige que

you to operate outside your comfort zone outside  oh look at this word here operate it requires  

você opere fora de sua zona de conforto, lá fora. olhe para esta palavra aqui, operar, exige que

you to operate outside your comfort zone you  could say step outside your comfort zone so  

você opere fora de sua zona de conforto, você poderia dizer passo fora de sua zona de conforto, então

you could change operate to step it requires you  to step outside your comfort zone or operate you  

você pode mudar de operação para a etapa que exige que você saia de sua zona de conforto ou opere você

know do your business outside of your comfort  zone I'm going to say it again repeat after  

sabe fazer seus negócios fora de sua zona de conforto  vou dizer novamente, repita depois de

me learning a new language often requires  you to operate outside your comfort zone

mim aprender um novo idioma geralmente exige você operar fora da sua zona de conforto,

go yes I'm making you go outside your  comfort zone making you repeat after me  

vá sim, estou fazendo você sair da sua zona de conforto, fazendo você repetir comigo,

all right step outside means move  out of a comfort zone or familiar  

tudo bem, sair significa sair de uma zona de conforto ou de um

environment there it is I knew it was  coming up I forgot it was the next one  

ambiente familiar, aí está, eu sabia que estava chegando, esqueci que era o próximo

all right he needs to step outside his comfort  zone and speak English more often yes he does  

tudo bem, ele precisa sair de sua zona de conforto e falar inglês com mais frequência sim, ele fala

repeat after me he needs to step outside his  comfort zone and speak English more often say

repita comigo, ele precisa sair de sua zona de conforto e falar inglês com mais frequência diga que é

it good involve yourself in involve yourself  in something don't forget that in participate  

bom, envolva-se em envolva-se em algo que não esqueça que em participar

actively in something participate in involve  yourself in try to involve yourself in  

ativamente em algo participe em envolva você mesmo em tente se envolver em

English-speaking communities to practice more try  to involve yourself in englishspeaking communities  

comunidades de língua inglesa para praticar mais tente se envolver em comunidades de língua inglesa

to practice more okay that's some good advice  engage get involved with something oh you can  

para praticar mais ok, esse é um bom conselho envolva-se envolva-se com algo, ah, você pode   se

get involved with a woman and get engaged with  her no that's a little bit different sorry I'm  

envolver uma mulher e ficar noivo dela não, isso é um pouco diferente, desculpe,

I'm going off on a tangent this engage is to take  it on to do battle with like Engage The Enemy very  

estou saindo pela tangente, esse noivado é levá-lo para uma batalha como Envolva o Inimigo muito

different than a bride maybe it's the same I don't  know uh oh I better not do go too much on that  

diferente de uma noiva, talvez seja a mesma coisa. não sei, ah, é melhor não falar muito sobre esse

topic all right let's look at this sentence every  day try to engage your mind in English by reading  

assunto, tudo bem, vamos ler esta frase todos os dias, tente envolver sua mente em inglês lendo

or listening to Something in the language every  day try to engage your mind in English by reading  

ou ouvindo algo no idioma todos os dias, tente envolver sua mente em inglês lendo

or listening to Something in the language again  here we go every day try to engage your mind in  

ou ouvindo algo no idioma novamente aqui vamos nós todos os dias tente envolver sua mente em

English by reading or listening to Something in  the language all right commit to something pledge  

inglês lendo ou ouvindo algo no idioma tudo bem comprometer-se com algo comprometer-se

or bind oneself to a certain course or policy  commit yourself to your wife no why do I keep  

ou vincular-se a um determinado curso ou política comprometer-se com seu esposa, não, por que eu continuo

going there pledge or bind oneself to a certain  course or policy the definition is more difficult  

indo lá, comprometer-se ou vincular-se a um determinado curso ou política, a definição é mais difícil

than the word commit to it all right if you commit  to learning English every day you will see great

do que a palavra comprometer-se com isso, tudo bem, se você se comprometer a aprender inglês todos os dias, verá grandes

improvements okay I'm going to say it at my  natural pace and speed and then repeat after  

melhorias, ok, vou diga isso no meu ritmo e velocidade naturais e depois repita

me okay if you commit to learning English  every day you will see great improvements go

comigo, ok, se você se comprometer a aprender inglês, todos os dias, você verá grandes melhorias,

yes to integrate is to combine something  with another so they become Blended together  

sim, integrar é combinar algo com outro para que eles se tornem Misturados,

integrate together blend it together integrate  it integrating English into your daily life can  

integrados, combinados, misturados, integrados, integrados O inglês em sua vida diária pode

make learning the language more natural and  enjoyable together integrating English into  

tornar o aprendizado do idioma mais natural e agradável em conjunto Integrar o inglês em

your daily life can make learning the language  more natural and enjoyable nice insurmountable  

sua vida diária pode tornar o aprendizado do idioma mais natural e agradável bom intransponível

insurmountable it cannot be surmounted too great  to be overcome you can't do it I can't do it it's  

intransponível não pode ser superado muito grande para ser superado você não pode fazer isso eu posso não faço isso é

too big it's too great it's too difficult I  can't do it it's insurmountable insurmountable

muito grande é muito grande é muito difícil eu não posso fazer isso é intransponível intransponível

the task seemed insurmountable  but with determination we

a tarefa parecia intransponível mas com determinação

succeeded the task the task seemed  insurmountable but with determination we

conseguimos a tarefa a tarefa parecia intransponível mas com determinação

succeeded shall we say one more time the task  seemed insurmountable but with termination  

conseguimos digamos mais uma vez a tarefa parecia intransponível, mas com a demissão

we succeeded good job fixating are you fixating  are you focusing too much attention on something  

conseguimos uma boa fixação no trabalho, você está se fixando está concentrando muita atenção em algo

you're fixating on one thing you're you're paying  attention you're focusing too much on that one  

você está se fixando em uma coisa, você está prestando atenção, você está se concentrando demais naquela

thing you're fixated on it instead of fixating on  your past mistakes focus on your current progress  

coisa que você está fixada nisso, em vez de se fixar nos erros do passado, concentre-se no progresso atual,

instead of fixating on your past mistakes focus on  your current current progress instead of fixating  

em vez de se fixar nos erros do passado, concentre-se no progresso atual, em vez de se fixar, nos

on your past mistakes focus on your current  progress instead of fixating on your past  

erros do passado, concentre-se no progresso atual, em vez de se fixar nos

mistakes focus on your current progress all right  we got that one Embrace embrace it accept it or  

erros do passado, concentre-se nos erros atuais progresso tudo bem conseguimos aquele Abrace abrace-o aceite ou

support it willingly and enthusiastically embrace  it accept it support it enthusiastically willingly  

apoie-o de boa vontade e com entusiasmo abrace aceite-o apoie-o com entusiasmo de boa vontade

she decided to embrace the new opportunities  presented to her she decided to embrace the new  

ela decidiu abraçar as novas oportunidades apresentadas a ela ela decidiu abraçar as novas

opportunities presented to her she decided to  embrace the new opportunities presented to her  

oportunidades apresentadas a ela ela decidiu abraçar as novas oportunidades apresentadas a ela

she decided to embrace the new opportunities  presented to her good job way to go cultivate  

ela decidiu abraçar as novas oportunidades apresentadas ao seu bom trabalho maneira de cultivar

to develop or improve by careful attention  training or study that's what we're doing here  

desenvolver ou melhorar com atenção cuidadosa treinamento ou estudo é isso que estamos fazendo aqui

we are cultivating your English by developing  it improving it carefully giving it attention  

estamos cultivando seu inglês desenvolvendo ele melhorando-o com cuidado dando atenção

training and study all right let's look at this  sentence it's important to cultivate a positive  

treinamento e estudo tudo bem vamos dar uma olhada nesta frase é importante cultivar uma

attitude towards learning it's important to  cultivate a positive attitude towards learning say

atitude positiva   em relação ao aprendizado é importante cultivar uma atitude positiva em relação ao aprendizado diga

it yes good job immerse immerse  yourself involve oneself deeply in a  

sim, bom trabalho mergulhe  mergulhe  envolva-se profundamente em uma

in a particular activity or interest  involve yourself deeply immerse like  

em uma atividade ou interesse específico envolva-se profundamente mergulhe como

the image I have is immersing yourself into  water and becoming covered with water you've  

a imagem que tenho é imergindo  na água e ficando coberto de água você

immersed yourself into the lake something like  that she immersed herself in studying English  

mergulhou no lago algo como que ela mergulhou no estudo de inglês

to improve her skills she immersed herself in  studying English to improve her skills say it

para melhorar suas habilidades ela mergulhou no estudo de inglês para melhorar suas habilidades peça

sorry about that I I hit the button let's try  

desculpas por isso eu apertei o botão vamos tentar de

it again she immersed herself in  studying English to improve her

novo ela mergulhou no estudo de inglês para melhorar suas

skills better exposure the state of being  exposed to contact with something if you if  

habilidades melhor exposição o estado de ser exposto ao contato com algo se você

you're in contact with something you are getting  exposure like it's not too it's not good to get  

estiver em contato com algo você está recebendo exposição como se fosse não muito, não é bom ficar

Too much exposure from the sun exposure to the sun  exposure to the sun's Rays I don't know there's  

Muita exposição ao sol exposição ao sol exposição aos raios solares Não sei, há

a lot of ways to say it let's move on regular  exposure to English conversations will improve  

muitas maneiras de dizer isso, vamos em frente regularmente  a exposição a conversas em inglês melhorará

your listening skills regular exposure to English  conversations will improve your listening skills  

suas habilidades auditivas a exposição regular para inglês conversas melhorarão suas habilidades auditivas   a

regular exposure to English conversations will  improve your listening skills I think so I think  

exposição regular a conversas em inglês melhorará suas habilidades auditivas Acho que sim, acho

regular exposure to English overall listening  Reading Writing speaking it's all important  

exposição regular ao inglês audição geral Ler Escrever falar é tudo importante

boom good workout we are now ready for the next  lesson our purple Power Practice I forgot what I  

bom treino, agora estamos prontos para a próxima lição nosso Power Practice roxo Esqueci como

called it all right keep moving forward one step  at a time that was step 3093 of our 10,000 step  

chamei tudo bem, continue avançando um passo de cada vez que foi o passo 3.093 dos nossos 10.000 passos

Journey 10,000 steps wow that's a lot we can  do it all right I'll see you in the next step

Jornada de 10.000 passos uau, isso é muito, podemos fazer tudo certo, vejo você na próxima etapa