Chill Out - Learn English Phrasal Verbs - Definition and Examples

(I've) done a lot of walking today here at the Biltmore estate,

(Ho) fatto un sacco di passeggiate oggi qui nella tenuta di Biltmore,

and now I'm just gonna listen to this music and chill out for a little while.

e ora ascolterò questa musica e mi rilasserò per un po'.

Now, to learn more about how to use this phrasal verb: chill out,

Ora, per saperne di più su come usare questo phrasal verb: rilassati,

keep watching! As I mentioned in the video, to chill out means to completely

continua a guardare! Come ho detto nel video, rilassarsi significa

relax.

rilassarsi completamente.

So, we're going to look at some examples now and i'm also going to show you

Quindi, ora esamineremo alcuni esempi e vi mostrerò anche

another definition of it.

un'altra definizione.

- so here is another example.

- quindi ecco un altro esempio.

She just wanted to chill out on the sofa all day. So, you can see this woman. She is

Voleva solo rilassarsi sul divano tutto il giorno. Quindi, puoi vedere questa donna. Lei è

on the sofa.

sul divano.

She is looking very relaxed, she has a blanket and she just wanted to chill out

Sembra molto rilassata, ha una coperta e voleva solo rilassarsi

on the sofa all day.

sul divano tutto il giorno.

Now, chill out can also mean to stop worrying or to stop feeling stressed. So,

Ora, rilassarsi può anche significare smettere di preoccuparsi o smettere di sentirsi stressati. Quindi,

you can see in the picture these two people. They look really worried and

puoi vedere nella foto queste due persone. Sembrano davvero preoccupati e

stressed and this is what you might say in this situation:

stressati e questo è ciò che potresti dire in questa situazione:

Let's just chill out as we can't do anything.

rilassiamoci perché non possiamo fare nulla.

Let's just chill out as we can't do anything. Now, I came across a quote

Rilassiamoci perché non possiamo fare niente. Ora, mi sono imbattuto in una citazione

somewhere on the internet and I haven't been able to find it again but it went

da qualche parte su Internet e non sono riuscito a trovarla di nuovo, ma è andata più o meno

something like this:

così:

Never in the history of chilling out

Mai nella storia del rilassarsi

has anyone chilled out after being told to chill out.

qualcuno si è rilassato dopo che gli era stato detto di rilassarsi.

So, what happens in many situations is that if somebody is feeling stressed,

Quindi, quello che succede in molte situazioni è che se qualcuno si sente stressato,

then someone else says to them:

allora qualcun altro gli dice:

chill out. Okay, in a very simple way: chill out.

rilassati. Ok, in un modo molto semplice: rilassati.

But usually, this has a negative response because it makes you feel more stressed

Ma di solito, questo ha una risposta negativa perché ti fa sentire più stressato

and more anxious or more angry. So, I really like this quote and I think it is

, più ansioso o più arrabbiato. Quindi, mi piace molto questa citazione e penso che sia

very true.

molto vera.

Now, my question for you is this: how do you like to chill out?

Ora, la mia domanda per te è questa: come ti piace rilassarti?

For example, after a busy day at work

Ad esempio, dopo un'intensa giornata di lavoro

what do you do to chill out and how do you chill out?

cosa fai per rilassarti e come ti rilassi?

So, thank you for watching this lesson and i'll see you guys next time!

Quindi, grazie per aver guardato questa lezione e ci vediamo la prossima volta!